篇一：2011男性健康日宣传
关注男性健康，创建幸福家庭
随着社会和经济的发展，男性健康问题越来越受到社会的关注。不良的生活方式和工作环境，以及来自家庭、工作、经济等方面的压力，使男性在生理和心理上都承受了更多的压力。加之受传统观念的影响，男性的自尊使得他们不愿意承认自己身心有问题，男性生病后往往不肯寻医问药，导致很多小病延误治疗,特别突出的疾病有，前列腺炎（20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上）、性功能障碍、前列腺增生、高血压等。男性作为家庭的“顶梁柱”承担者家庭乃至社会的重要责任，他们的健康是家庭和社会的基础，是家庭和社会和谐的稳定力量。
为了有效防范、化解男性健康问题，促进和谐的家庭生活与婚姻幸福，我们北菱社区卫生服务站联合荆州一医，在2011年10月28日第11个男性健康日共同发起“关注男性健康，创建幸福家庭”大型公益主题行动，开展男性健康宣传教育活动，普及男性健康知识，提供优质的健康咨询和服务，切实解除男性健康隐忧，提高男性生活质量，促进家庭和谐。
通过开展男性健康日活动，呼吁全社会关注男性健康，把基本的男性健康知识和健康理念带到千家万户，在全社会为广大男性营造良好的环境，提高男性对自身健康的关注，并积极承担起家庭幸福和社会和谐的责任。
此次行动将于2011年10月28日正式启动，至12月1日结束。此次活动特邀了荆州第一人民医院知名男科专家，推出了一系列前沿男科诊疗技术，并相继开展男性健康教育进社区、中老年男性健康特别关爱行动、男性健康体检套餐大放送、男科疾病诊疗等一系列公益活动。
ED:又叫男性勃起功能障碍、阳痿。分功能性阳痿、器质性阳痿、混合性阳痿三种。从起病情况看，功能性阳痿一般起病突然，而器质性阳痿通常都是逐渐起病，并且进展缓馒逐渐加重。从病因方面看，功能性阳痿常与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等，而无生器殖官的器质性损害，器质性阳痿常因性器官解剖上的缺陷所致，如阴茎发育异常、脊柱裂、阴茎外伤、硬结、全身性慢性病等，而与精神无关。从勃起功能状态看，功能性阳痿患者在不性交时可有暂时的近似正常的勃起，或当受到性刺激（如手淫、视听色情等）或在睡眠中阴茎能勃起，或阴茎勃起无困难，但在性交时突然疲软，而器质性阳痿是无论何时何情况下都不能勃起。
治疗：功能性的阳痿------心理辅导、性行为指导、PDE5抑制剂（伟哥、火焰、西力士等）、其他药物、真空负压吸引器、手术、中医药等。对器质性阳痿需要 针对病因选择相应的治疗。
对于有早泄现象的人，首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。
治疗：先控制一下性生活频率，夫妻分床，使早泄的神经反射逐渐停止以后再重建正常的射精反射。另外可以在性生活过程中试用停止-再刺激法、阴茎头部挤捏疗法、外用涂抹剂或喷雾剂、精神类药物口服、中医药治疗、选择性阴茎背神经阻断术等治疗手段。
良胜前列腺增生（BPH）： 简称前列腺增生，亦称良性前列腺肥大。是引起中老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。目前一致公认老龄和有功能的睾丸是前列腺增生发病的两个重要因素，二者缺了不可。排尿困难是前列腺增生最重要的症状，病情发展缓慢。典型表现是排尿迟缓、断续、尿流细而无力、射程短、终末滴沥、排尿时间延长。如梗阻严重，残余尿量较多时，常需要用力并增加腹压以帮助排尿，排尿终末常有尿不尽感。
治疗：观察等待、中西药物治疗、手术治疗、其他疗法（理疗、前列腺尿道网状支架）等。
男性不育是指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。近年来调查显示，男子不育呈明显上升趋势，其中以精液异常为首要原因，如无精、精子数量少、精子质量差、畸形精子为多见；其次是性功能障碍及生殖器官疾患等。
篇二：2010年男性健康日宣传活动方案
瓦政【2010】67号
瓦店镇2010年男性健康日
宣传活动方案
2010年10月28日是第十一个男性健康日，随着社会和经济的发展，男性健康问题越来越受到社会的关注。不良的生活方式和工作环境，以及来自家庭、工作、经济等方面的压力，使男性在生理和心理上都承受了更多的压力。加之受传统观念的影响，男性的自尊使得他们不愿意承认自己身心有问题，男性生病后往往不肯寻医问药，导致很多小病延误治疗。男性作为家庭的“顶梁柱”承担者家庭乃至社会的重要责任，他们的健康是家庭和社会的基础，是家庭和社会和谐的稳定力量。
资料显示，男子的预期寿命要比女性短６年；３５岁以下的男性患高血压的风险远高于女性；每年全国约有１００万男士发生心脏病；一半以上的５０岁男人会受到前列腺疾病的困扰。男性看病的频率要比女性低２８％，２０％的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，８０％的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病养成大病的。在10月28日“男性健康日”这一天，让我们向男性同胞们呼吁：为了家庭的幸福，给自己更多关怀吧。我们也向女性同胞呼吁：给你的“他”更多一分理解，更多一分支持与鼓励吧，让“他”与您携手走过健康人生路。
一、活动主题
“健康〃家庭〃和谐”
二、活动目的
通过开展男性健康日活动，呼吁全社会关注男性健康，把基本的男性健康知识和健康理念带到千家万户，在全社会为广大男性营造良好的环境，提高男性对自身健康的关注，并积极承担起家庭幸福和社会和谐的责任。
三、活动时间
2010年10月28日-2010年10月29日
四、活动内容及要求
针对街道人口密集，流动量多这一特点，工作人员要通过设臵宣传展板，内容涵盖男性生育健康、男性性安全与性
健康、男性常见生殖系统疾病、男性更年期等；并现场发放“关注男性健康、幸福你我同享”的宣传资料。利用“男性健康日”活动通过传播男性健康知识，吸引男性群众参与，倡导健康生活的方式，增强了男性责任感，促进了家庭的幸福和社会的和谐。
瓦店镇人民政府 2010年10月23日
篇三：2011年世界男性健康日宣传资料
2011年世界男性健康日主题：
“关注男性健康，促进家庭和谐”
男人---这个世界上雄性的代表，是健壮强悍、无坚不摧的代名词。中国传统“重男轻女”，结果却因此变成了医学上的“重女轻男”。传统观念都认为男性身体强壮，有较强的免疫力。然而事实果真如此吗？受传统观念的影响，男人一直在扮演着社会、生活强者的角色，累也不说累。但实际上，男性的生活质量普遍比女性要低很多，疾病死亡率高，平均寿命短。在2011年世界男性健康日来临之际，就请各大年龄段的男性朋友放缓脚步，对自身健康给予更多关注。中国男性健康问题已经日趋严重，高速的经济发展给男性带来的压力正从健康层面得到一定程度的体现。医院专家指出，由于很多男性对自身健康的忽略，导致疾病发生后没有及时治疗而更加难愈的现象数不胜数。同时也呼吁社会更多的关爱男性健康，男性自身也需提高健康意识，积极到专业男科医院进行治疗。 呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。男人身为家庭的顶梁柱，世界的第二孕育者，值得我们去关爱。
从中国健康教育中心获悉，男科疾病已成为威胁男性健康的第三大疾病，发病率年增３％。我国男性不育症患者逾百万，前列腺疾病患者数千万，ＥＤ（勃起功能障碍）总患病率为２６．１％。今年１０月２８日是第１２个中国男性健康日。中国健康教育中心２４日启动“２０１１全国男性健康知识传播活动”，希望通过科学传播男性健康知识，提高整个社会对男性健康的正确认识和关注。
什么是标准男性健康：
1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
2.处事乐观态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3.善于休息，睡眠好。
4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8.牙齿清洁，无龋齿不疼痛;牙龈颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽，无头屑。
10.肌肉丰满，皮肤有弹性。
男人要排毒 只能靠饮食
身体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康 。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。
1.绿叶蔬菜
绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
2.粗粮
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工食品）所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
3.葡萄酒
饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。
4.豆豉
研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。
5.水果或果汁
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。
6.绿茶
绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
7.海带和紫菜
它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。
8.黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。
《2017男性健康日宣传活动方案》出自：百味书屋
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