篇一：心理学论文 范文
2011-2012学年第二学期 《大学生心理健康教育》 期末论文
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目录
一、人际关系的定义 ........................................................ 2
二、人际交往过程中的心理效应 .............................................. 3
三、建立良好人际关系的原则 ................................................ 4
四、人际交往的影响因素 .................................................... 5
五、人际交往的主要障碍及其原因 ............................................ 6
六、解决大学生人际交往障碍的对策 .......................................... 7
七、结术语 ................................................................ 8
参考文献： ................................................................ 9
大学生人际关系心理分析
摘要: 马克思曾说过：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”正如大学生的人际关系,可以从大学生的整体来研究他们存在的种种问题,但是相对于大学生个体的心理健康而言，他们对人际关系有不同的观念与看法,影响人际交往的主要有主观因素和客观因素。从心理健康的角度分析，影响人际交往障碍的主要原因有认知因素、情感因素和经济因素，要解决这些障碍，就要从这几个因素分析，另辟奚径，,不仅有赖于教育观念的转变,更依赖于教育教学活动模式的变革。还要加强人际关系的理论学习,转变观念;注重人际交往的技能培养,重塑个性。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业发展与人生幸福的基石。
【关键词】：大学生 人际交往 人际关系 心理
一、人际关系的定义
社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。
人际关系有不同的定义，最具代表性的有：
1．人与人之间相互认知，因而产生的吸引或排拒，合作或竞争，领导或服从等关系。
2．指在某一段时间里与某人经常保持的社会接触。
3．人与人之间，相互交往的过程，借由思想，感情，行为表现的相互交流，而产生的互动关系。
4．个人与个人之间的互动关系，更广义的人际关系包含文化制度模式与过程方面亦是社会关系。
5．人际关系可说是人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现
的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，广义的说亦包含文化制
度模式与社会关系。
6．人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。
二、人际交往过程中的心理效应
1、首因效应
在人际交往活动中，我们会很重视开始接触到的信息（包括容貌、语言、神态等），至于后面的信息就显的不是那么重要了，这种心理称之为首因效应。首因效应启迪我们一方面要给他人留下良好的第一印象，另一方面又要在以后的交往中纠正对他人第一印象的不全面的认识。
2、近因效应
近因效应，是指最近一次交往的印象对我们的认识所产生的影响。最近一次交往留下的印象，往往是最深刻的印象。一般而言，熟人之间的交往近因效应会发挥较大的作用，因此我们平时应该注意给人留下良好的最近印象。
3、光环效应
又称晕轮效应，是指在交往的过程中，我们往往会从对方的某个优点而泛化到其他有关的方面，由不全面的信息而形成完整的印象。光环效应往往对恋爱的双方起更明显的作用，正所谓情人眼里出西施。
4、投射效应
投射效应是指在交往的过程中，我们总是假使他人和自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到他人身上，从而形成对他人的印象。有时候，我们对他人的猜测，无形中透露的正是自己。所以，我们不要瞎猜别人的坏处，不要那么小心眼，不要以小人之心度君子之腹。
5、刻板效应
刻板效应是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。在人际交往中，我们有时会把对某一类人物的整体看法强加到该类的每一个个体上而忽视了个体特征。刻板效应有利于总体评价，但对个体评价会产生偏差。比如，农村来的同学认为城市来的同学见识广，而城市来的同学认为农村来的同学见识狭隘。
三、建立良好人际关系的原则
1、尊重原则
尊重包括两个方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合都要尊重自己，维护自己的尊严，不要自暴自弃。尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。只有尊重别人才能得到别人的尊重。
2、真诚原则
只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，才能收获真正的友谊。没有人会喜欢虚情假意，多少夸夸其谈都会败下阵来。
3、宽容原则
在人际交往中，难免会产生一些不愉快的事情，甚至产生一些矛盾冲突。这时候我们就要学会宽容别人，不斤斤计较，正所谓退一步海阔天空。人不犯我，我不犯人。人先犯我，礼让三分。不要因为一些小事而陷入人际纠纷，这样我们会浪费很多时间，同时也变得很自私自利变得很渺小。
4、互利合作原则
互利是指双方在满足对方需要的同时，又能得到对方的报答。人际交往永远是双向选择，双向互动。你来我往交往才能长久。在交往的过程中，双方应互相关心、互相爱护，既要考虑双方的共同利益，又要深化感情。
5、理解原则
理解是成功的人际交往的必要前提。理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等，并能设心处地的关心对方。有道是“千金易得，知己难求”，人海茫茫，知音可贵啊！善解人意的人，永远受人欢迎。
6、平等原则
与人交往应做到一视同仁，不要爱富嫌贫，不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相看。平等待人就不能盛气凌人，不能太嚣张。平等待人就是要学会将心比心，学会换位思考，只有平等待人，才能得到别人的平等对待。
篇二：大学生心理学论文
大学生心理学论文
摘要：反映在学生心理意志品德品质上的问题之一——心理挫折行为，伴随着绝大部分学生一起度过金色年华。研究大学生的心理挫折成因及其现状，可以不可以帮助我们克服困难，使健康成长。增强我们的意志力以及对挫折的适应力有非常多种方法，我们研究收集了主要的几种有效的方法，主要针对大学生，使促进身心和行为的健康发展，为将来适应社会、适应工作等方面的压力做好前期的心理正在准备。
关键词：大学生 心理挫折 挫折教育 意志力
正文：
人生不可能一帆风顺，挫折在所难免。美国大发明家爱迪生曾说过：“失败也是我所需要的，他和成功对我相同有价值。”从心理学角度分析，青少年在成长过程中适度经受一些挫折是有益的。挫折能激励当事者增强韧性和解决问题的能力，产生创造性的变迁。人的倾诉和宣泄，说出心中的委屈和疼苦，并得到及时的安慰和鼓励，通过释放达到了心理平衡。然后正确归因挫折，属客观必然性的、不可避免的挫折，要能正确对待；属偶然性或主观因素造成的，则须以顽强的意志通过不懈的努力摆脱挫折的阴影，才能获得最合适状态。当然，培养良好的心理素质，增强学生的心理承受力，不是一蹴而就的事情，挫折每天都会遇到，自我逃避和自我防御均是消极的反应，我们应该
积极地面对挫折，将挫折变成动力，在挫折中不断增强我的心理承受力。
一、如何面对挫折，怎么样接受挫折给我们带来的益处
现代的独生子女在其成长过程中，父母总想方设法排除一切干扰，让其顺利成长，缺少甚至没有应激和磨难，适应力从何而来，遇到挫折又怎能输得起呢？专家认为：为了不让我们的孩子受挫就败，而是奶垤能磨，经得起生活中的各种应激和挑战。
在人的一生中，必定会遇到许多的挫折、失败；在人的一生中，必定要品尝酸、甜、苦、辣……乐观的学生不是没有疼苦，而是能非常快从疼苦中解脱，重新振奋，即他们受挫的恢复能力极强。从出这种学习简单的说是指能从别人或外界的给予中得到快乐，能从内心深处激发出一种不甘人后，永不言败,自找快乐的本能。这样在任何困难禾垤折面前才能心态平和，处之泰然，克服困难，永远乐观。挫折未必总是产生负面影响，关键在于对待挫折的态度。对学生来说，一样的挫折可以不可以使他们产生消极的情绪，甚至心理障碍，也可以不可以磨练他们的意志，使他们奋发向上。
大学生主要可以不可以分成三个类型：外向型的学生，他们活泼、乐观、开朗、向上，同时也易骄傲自满，内向型的学生，则少言寡语，不善言表；抑郁型的学生心理表现一般为悲观，悲伤，失助，低自尊
和绝望，轻微疲劳，易怒，优柔寡断，回避交往和厌世，总之抑郁是以压抑占主导的情绪状态由于学生的自身素质、知识层次深浅、社会阅历、及家庭情况与性格的差异，大学生对挫折的忍耐力具有非常大的差别，那么对于不同的学生我们要怎么样不同的区面对呢？遇到挫折不要怕，学习中的挫折和磨难，会给人以打击，带来悲伤和疼苦，但也能使人奋起、成熟、变得坚强起来。了解到人的一生之所以如此的丰富多彩，是因为我们在生活、学习、工作中要不断地克服困难，不断与挫折作斗争，并且最终战胜它们的缘故。如果我们在生活、学习、工作中要是遇到困难禾垤折，不妨将它们看作炒菜时用的调味品，因为有了挫折，生活才有滋有味，这样会增强学生战胜困难禾垤折的勇气和自信心。奶垤力不是与生俱来的，是可以不可以在实践活动中养成的。丰富多彩的活动是学生乐于参加的，在活动的过程中，同样会遭遇到成功、失败、欢欣、失落……此时，是对学生进行挫折教育的良机。学期中，班级开展了多次的文体活动，不但丰富了学生的课余生活，且坚韧了学生的挫折感。
二、在正确认识了挫折的基础上如何培养我的意志力
对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的甚至一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。词典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”，其中最
关键的是“控制”和“力量”这两个词。“力量”是客观存在的，问题在于如何“控制”它。
（１）积极主动，下定决心
不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像我在克服它之后的快乐；积极投身于实现我目标的具体实践中，你就能坚持到低。有的人属于“慢性决策者”，决策时优柔寡断，结果无法付诸行动。 为了下定决心，可以不可以和实现我的目标规定期限。
（２）权衡利弊，目标明确
如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼”，或“我计划多读一点书”。而应该具体、明确地表示——“我打算每天早晨起来步行45分钟”，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书”。
（３）改变自我，注重精神
然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变我形象和把握我生活的愿望。道理有时可以不可以使人信服，但只有在感情因素被激
发起来的，我才能真正加以响应。 大量的事实证明，好像我有顽强意志相同地去行动，有助于使我成为一个具有顽强意志力的人。 （４）磨炼意志，坚持到底
早在1915年，心理学家巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以不可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特约的具体建议似乎有此过时，但他的思路却给人以启发。例如，你可以不可以事先安排星期天上午要干的事情，并决心不办好就不吃午饭。
俗话说“有志者事竟成”，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。
（５）实事求是，逐步培养
如果规定我在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事3个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。且，失败的后果会将我再试一次的愿望化为乌有。在许多情况下，将单一的大目标分解成许多小目标不失为一种好办法。坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避免地遇到挫折和失败，必须找出使我斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。
篇三：心理学论文
【摘要】 性格是一个人个性中最重要、最显著的心理特征，是区别个性的主要心理标志。
它也是表现一个人的社会性及精神面貌的主要标志。本文通过对性格及性格差
异的阐述和分析，论述性格在教学中的重要性。同时，讲述如何在教学中如何
培养学生的良好性格，并充分利用学生的性格扬长避短，从而使教学收到更好
的成效。
【关键词】性格、性格差异、教学、培养良好性格
【正文】
一、引言
爱因斯坦说过："智力上的成就依赖于性格上的伟大"。
二、性格的概念及其表现
所谓性格是指一个人对现实的稳定态度和与其相适应的习惯化的行为方式。它表
现在人对现实事物的一贯态度上的特征和在恒常的行为方式上的个性特征。
三、性格的类型和结构特征
（一） 性格的类型
性格的类型是指在一个人身上所共有的的性格特征的独特结合。由于研究对象本身的复杂性，现有的性格分类还很不统一。主要有以下几种：
1、 机能类型说
从知、情、意三者在心理机能上的优势性的角度来分析，人的性格可分为理智型、情绪型、意志型和混合型。理智型者在心理机能方面理智成分占优势，表现为能
够从理性的角度思考和看待问题，不容易受情绪的影响和支配，思维活动多，观
察事物认真仔细。情绪型者在心理机能上情绪成分占优势，表现为情绪波动大，
不稳定，处理问题易感情用事。意志型者在心理机能上意志成分占优势，表现为
行动目标明确，做事果断而坚定，自控力强，但有的人则失于固执、任性。混合
型者则兼有理智型、情绪型和意志型的部分特点。
2、 向性说
从个体心理活动的倾向性角度来分析，性格可分为外倾型和内倾型，外倾型者心
理活动倾向于外部，经常对外部事物表示关心和兴趣，开朗活泼、不拘小节、善
于交际；内倾型者行礼活动倾向于内部，一般表现为沉静、深思熟虑、反应缓慢、适应环境较困难、交际面窄、较孤僻。
3、 独立——顺从说
从个体认知方式的角度来分析，性格可分为场独立型和场依存型。场独立型的人
倾向于以自我内部的参照作为认知的依据，在认知事物时不易受外界因素的干扰，对物比对人更感兴趣，，喜欢抽象的、概念性的东西，空间方向感强，属于非社
会定向者。场依存型的人倾向于以外界的参照作为认知的依据，在认知事物时易
受外界刺激的影响，对人更感兴趣，善于与人交往，空间方位感较弱，属于社会
定向者。
（二）、性格的结构特征
从结构组成的观点看，人的性格是一个十分复杂的构成物，它是多方面的，
包含有多种多样的特征，其中包括：性格的态度特征、性格的意志特征、性格的
情绪特征和性格的理智特征。这些结构特征相互联系，不可分割，它们在个人身
上结合为独特的整体，从而形成不同于他人的、个人独有的性格特征。
四、性格与教学
从性格的分类及结构特征可知，性格的个别差异是很大的。有人热情、开朗、活泼、外露；有人深沉、内向和多思；有人大胆自信有余而耐心仔细不足；有人耐心仔细有余，大胆自信不足；有人快中易粗，粗中易错：有人却慢条斯理，有条有理。性格就是由各种特征所组成的有机统一体。每一个人对现实稳固的态度有着特定的体系，其行为的表现方式也有着他所特有的样式。而这些性格差异可以在教学上得到体现。
尽管性格多种多样，也存在差异性，但是性格无所谓绝对优劣与好坏。正如歌德所说："在一棵树上很难找到两片叶子形状完全一样，一千个人中也很难找到两个人在思想情感上完全协调的。作为教育者，应该首先承认这种差别，不论面对的教育对象是丑小鸭还是白天鹅，老师不能因为这些差异而造成在教学态度上的不同，厚此薄彼，冷热不均，更不能歧视性格不同、生理有缺陷或心理有障碍的学生。应该尽量做到一视同仁，一样地满腔热情对待、尊重理解他们。因为学生接受教育的权利是同等的。因此教育者在教学过程中既要充分重视学生整体，又必须看到每一位学生之间的个体差异，扬其某一性格之长，而避其之短，通过创造性劳动，使具有不同性格的学生都朝着有利于教学的方向发展。
在实施课堂教学的过程中，要提高学生的学习兴趣，激发学生主动学习的积极性，就必须注意学生的性格差异。因为内向型性格与外向开朗型性格的学生接受语言知识的程度和效果是不一样的。外向型性格的学生爱参与、乐于表达、善于交往。有些在课堂上爱举手发言，极愿意在老师和全班同学面前表现自己，积极回答老师的问题。不怕出错误，竭尽可能地为自己创造语文交流的机会，抓住一切可能来弦耀和卖弄自己的语言能力。而性格内向的学生则恰恰相反。有些同学沉默寡言，不善长在大庭广众之下讲话，回答老师问题时未说话先红脸。自己从不主动举手回答问题，即使会回答也羞于表达，对他们我们应尽量做到多鼓励少批评，满腔热情地引导他们。帮助他们树立自信心，从心理上增强战胜困难的勇气和决心，
逐步克服性格上的弱点。上课时尽量创造不让内向型性格同学畏惧的课堂气氛。有意识地多给他们一些机会来表现自己，教师提问时有目的地预留给他们一些较容易回答的问题。尽量做到让这些性格内向的学生在轻松和谐的环境中去努力尝试，最终达到教学的目的。就如苏霍姆林斯基说的：“让每个孩子抬起头来走路，多给鼓励，多给期望，以弥补因社会、家庭等多方面原因造成的发展不良的损失，只有当他们深深地感到教师对他们的尊重时，自尊、自爱、自强的意识才会萌发。”
既然性格对学生的学习如此重要，那教育者应该了解并掌握学生性格特征在学习上的具体表现，并根据这些不同表现类型进行不同的教学。
1）.竞争型。这类学生为了表现自己比班上其他人学得更好，往往喜欢张扬个性，出风头，把课堂视为定胜负的场所。他们注意分数和教师的奖励，希望在与其他学生的竞争中获胜。但由于竞争机制的引进，例如教学竞赛游戏活动，烘托了课堂教学气氛，吸引了其他同学学习的目光和注意力，所以尽管这类学生虽然热情高，有时对问题考虑也并不成熟，在抢答问题或竞赛时，可能弄得哄堂大笑，从而使教师难于驾驭课堂，延误教学时间。另外，这类学生每次都希望教师请他们回答问题，当教师让别的学生来代替他们时，心里就会闷闷不乐。因此教师应充分利用这类学生的性格特征，给予他们适当的展现自我的机会。
2）.协作型。这类学生喜欢与同伴和教师合作，把课堂看作学习社交的场所。愿意同其他人交换意见，也乐意帮助别人。在当今交互式互动教学模式中，这种性格类型的学生最容易被教师所喜爱。但他们有时缺乏竞争性和创造性，教师就应该在这些方面多给予他们意见和建议，多鼓励他们大胆创新，培养其创造性思维。
3）.回避型。这类学生对课堂学习和班里发生的事不感兴趣，不愿意参与课堂里的师生活动。尤其对英学习不感兴趣，其中有在学习上没有成功体验的人，有羞涩胆小，不善言词的人。这时候教师必须创造条件，想方设法让他们品尝到成功的滋味，对于羞涩胆小，不善言词的学生，要多鼓励，多表扬，维护和建立起他们的自信心。
4）.参与型。这类学生对课程内容和上课感兴趣，喜欢参加班级的教学活动和课外活动。教学过程中需要大量这类学生，他们能按照教师的要求去参与教学活动，表现得不是特别积极，也不过于拘谨，能按部就班，循规蹈矩。
5）.依赖型。这类学生只想学习教师布置的内容，对知识缺少好奇，总指望权威人士指导和告诉他做这做那。从某种意义上来说，依赖型是缺乏自信心的表现，不敢表现自己，怕这怕那，没有独立性和竞争性。教师应当激励他们敢于开口，不怕出错，主动参与教学活动，并积极与他人合作，投入互动教学、竞赛活动之中。
6）.独立型。这类学生喜欢自己独立思考，自己独立完成学习任务，学习自己认为重要的内容，但也愿意听取别人的意见和想法。这是可喜的一类学生，教学过程中也需要独立型学生。但他们有时可能会缺乏协作精神，陷入一种孤军作战的困境，故而教师要善于引导他们既要独立思考，又要参与合作，协同完成互动教学任务。
学生的性格特征和学习效果存在着相互影响的关系。良好的性格特征有助于学业成功。而学习上的成功又能增强学习者的信心，得到情感上的满足，产生良好的心境，使其提高未来的学习志向水平，学习便会更加勤奋。进而促进开朗、乐观和积极进取的性格发展。反之，学习常常失败，必然导致消极、颓丧、恐惧、退缩、羞愧等情绪体验，久而久之，会加强消沉、悲观、自卑、厌世等不良性格特征。因此在教育过程中我们必须要注重学生的性格差异，因材施教。
五、良好性格的培养
性格在教学和学生学习中发挥着不可或缺的作用，那么应该怎样培养学生的良好性格呢？
根据家庭、社会、学校及自我教育等影响性格形成的因素，可以从以下几个方面培养学生的良好性格特征：
1、 充分利用榜样人物的示范作用。社会学习理论强调榜样在性格行程中的重要作用。
对于学生来说，榜样的力量是无穷的。利用榜样任务的影响往往能受到潜移默化的教育效果。同时应该遵循“身教重于言教”的教育原则，教师应该不断地完善自己的性格，成为学生性格发展中能够直接模仿的榜样。
2、 提高学生的自立意识，培养其自立行为。自立是个体从自己过去依赖的事物那里
独立出来，自己行动、自己做主、自己判断、对自己的承诺和行为负起责任的过程。研究表明父母的教养方式、学校的教育是影响学生自立的主要因素。家长和教师对孩子做好事情的能力常持怀疑态度以及包办、代替太多，亦不利于自立意识和自立行为的养成。因此，教育者和抚养者应大胆放手让孩子从事力所能及的事情，提供其独立解决问题的机会，采用民主讨论的方式帮助其做好事情，并对其自立意识和行为进行鼓励、认可和赞赏。同时，学校要树立学生的全面发展观，除了抓好学习外，也要注重包括自立在内的各方面能力的培养。
3、 培养学生的自信心，提高其自尊水平。自信是个体对自己的能力和自我价值判断
的感受；自尊是个体对自己的价值感、重要感的情感体验。两者都是个体自我意识的重要方面。因此，可以从以下几个方面来提高学生的自信和自尊水平：一是教师、家长和学校应给予学生更多的成功体验，而非挫折教育；二是教师和家长要给予学生更多的期望、鼓励和赞赏，以代替中国传统教育中过多的挑剔、批评和指责；三是帮助学生分析、发现自身的优点和长处，改变把自己的缺点与别人的长处进行比较的习惯；四是帮助学生正确认识自己的缺陷与不足，强调与自己过去比较所获得的进步。
4、 培养学生的自强意识和自强行为。自强是个体不断提升自我，充分发挥自身潜能，
努力进取，克服困难的一种人格动力特质。个体的成就的动机对自强具有直接的预测作用，高成就动机的个体往往具有高自强意识。此外，父母抚养方式、家庭气氛对学生的自强意识和自强行为也有一定的影响。对于学校教育工作者来说，在培养学生的自强意识和自强行为上，既可以创设情境，让学生通过努力获得成功，也可以给学生适当的挫折或者失败体验。可以在归因上进行训练，训练学生把失败的原因主要归为自身的不努力，把成功归为自身的坚持和勤奋。最重要的是让学生完成困难性任务，在实践中养成学生不怕困难、克服困难的勇气和决心。
六、总结
由于学生的性格各不相同，性格差异往往使得每个学生都有着与他人不同的认知方式和学习风格。所以，个体的学习特殊性一定与个体的性格特点相联系。只要我们抓住学生性格特点的差异与学习状况的相关联系，坚持马克思主义关于人的全面发展的指导思想，以人为本，通过教师、学生与家长素质的共同提高和相互间的互促与互动，营造出"了解性格，承认差异，创造条件，指导学习"的良好氛围。让学生在认识自我中完善性格，发挥潜能，在学会学习策略中，提高智能，体验成功，不仅对研究学生如何学会学习是十分必要的，而且对探索教学的改革，也是十分有益的。
《心理学论文》出自：百味书屋
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