篇一：小一班12月家长园地内容
小班冬季保健知识
进入冬季，天气寒冷，气候干燥，是感冒的好发季节，所以我们更要注意保护孩子的健康，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。
一、合理饮食
合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体的御寒能力。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。另外，医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。所以冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙也可提高机体御寒性。含钙较多的食物有：牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等。寒冷气候使人体氧化功能加强，机体维生素代谢也发生了明显变化，容易出现诸如皮肤干燥，皲裂和口角炎，唇炎等症。所以在饮食中要及时补充维生素B2，这主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中；富含维生素A的食物则包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、红心薯等食物中；维生素C重要存在新鲜蔬菜和水果中。
二、及时增减衣被
合理穿衣，及时增减。许多父母认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，容易伤风感冒，对健康不利。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服，同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其他疾病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。 三、保持室内空气新鲜，注意室温
污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应及时开窗换气。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度太低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的 温度是25-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低，适当开关门窗。
四、坚持户外活动，多晒太阳
冬天到了，有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，应坚持让孩子多做户外活动，适度的运动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去活动，晒晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
总之，多注意生活中的一些细节，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，就能减少孩子患感冒的机会，让孩子健康愉快的成长。
小一班 12月
篇二：家长园地育儿知识
愉快家庭教育有七招
给孩子一个选择 允许儿童按照自己的兴趣去做事，如果你让孩子学芭蕾舞或练健美操，两者中自由选其一的话，她做自己喜欢的东西会特别投入，不嫌辛苦的。
接受现在的他 孩子会按自己的速度发展、成长。如果，你爱把自己孩子与人家孩子相比的话，容易让他产生错觉，如果他不如谁，就是一个失败者。逼迫不对，鼓励有益。
发现隐藏的困难 如果发现孩子突然间不愿意参加集体活动，或不愿做家庭作业了。你要耐心询问，让他实话实说———被坏孩子欺负了，他不喜欢他的老师等等。因人而异，有的孩子在安静的房间里注意力最集中，有些却喜欢热闹的背景环境。如果你的孩子不爱被独自关在自己的房间里，就让他在餐桌上做功课吧。
向儿女说说自己工作的酸甜苦辣 每天下班回家后，不妨与孩子讲述自己工作中高兴或烦恼的事情，以激发孩子的憧憬和热情，可能他会想：“我努力工作的话，会像妈妈一样成功。”假如你的工作乏味，没甚可“晒”，也可以告诉孩子：如果你没获得一定的资格或学历，就无法找到一份有趣的工作。有的孩子不愿像父母那样生活，所以会激发他奋发图强。
以理服小孩 如果孩子想放弃钢琴教育时，你别冲着他大喊大叫、声嘶力竭地训斥他，不如说出想他继续练下去的理由，他有可能会回心转意。即使他仍不同意，也给了他畅所欲言的机会。
赞扬和赏识 多给孩子赞扬和赏识，但表扬时要有的放矢，言之有物，他给你看他刚做完的某个东西，你不是简单说句很好，而是说：“我很喜欢你在文章中论述这个观点的方法，这样说很发人深省。”或“你的音阶弹得非常流畅。”等等。他感觉就不一样，下次会更努力，以博得你的肯定。
明智的奖赏 不必给孩子许以大奖，当他们做得好时，送点小礼物以资鼓励就行了。万一，他们没能达到预定目标的话，也不必因此而愁眉苦脸。
2015年3月
如果孩子对你说谎，该怎么办？
孩子的世界充满着无穷无尽的想象，但有时，孩子往往无法将现实与想象彻底区分开来，
于是便产生谎言。有些谎言是孩子为了躲避责怪编出来的，而有些谎言可能只是他们的想象而已。如果你的孩子说谎，你该怎么办？美国《养育》杂志为父母们提供了详实而有效的解决方案。
1—3岁：孩子的第一个谎言很可能在这个阶段出现，主要是否认自己做了某事，或为了得到某物而说谎。
应对：父母不宜斥责，也不要逼孩子承认撒谎，应善意开导。
3—5岁：这时的孩子常把想象中的事物当成现实，这些被编造出来的谎言，更像是单纯的表演或自己的一厢情愿。他可能会说自己认识某个电视明星，或与一些卡通人物的奇特遭遇。
应对：如果孩子说了些你认为不着边际的话，不要直接打破他的想象，你甚至可以顺着他的思维，和他一起构造一个美好的情景。
5—12岁：这阶段，孩子有时会因为考虑别人的感受或不想伤害别人而说谎，这意味着孩子有了最初的社交意识。孩子还会因为达不到某种能力，不想使父母失望或被惩罚而撒谎。
应对：如果孩子说谎，不要以不让看电视或关进屋子作为惩罚。应找出孩子说谎的原因，帮他面对和克服困难。
12—18岁：孩子渐渐长大，他们可能不再愿意和父母分享生活细节，如果你寻根究底，他们就会编出一些谎言敷衍。这是成长的标志。
应对：父母要给孩子自由的空间，但要把握尺度。如孩子经常因功课等说谎，家长就要表达不满。有的孩子会因压力说谎，父母在帮他化解的同时，还要告诉他这不能成为说谎的理由，诚实对一个人很重要。
2015年4月
孩子特长教育别走进误区
目前，有不少望子成龙、盼女成凤的家长都希望孩子能够在接受正常教育的前提下，再接受一项或几项特长教育，以便于孩子掌握更多的技能，去迎接未来的挑战。于是，以培养孩子某些特殊能力
为目的的各种特长教育应运而生，诸如书法班、美术班、舞蹈班、音乐班等等，应有尽有不一而足。
由于某些家长在思想认识上的错误，致使特长教育进入了种种误区： 其一：一厢情愿。进特长班学习，对于许多孩子来说都不是心甘情愿的，有相当一部分是由家长一手包办，不少孩子对究竟该学什么好、自己是否适合进行特长教育等问题都心中无数，报名参加特长班的学习完全是家长的一厢情愿。如此，若孩子对所学的内容缺乏学习兴趣，这不但收不到应有的教育效果，反倒会阻碍孩子情商和智商的正常发展。
其二：贪多求全。一些家长盲目认为多学总比少学好，今天让孩子学钢琴，明天让孩子学美术，过两天又让孩子改学书法。不堪重负的孩子，平时忙双休日也忙，除了要完成学校布置的家庭作业外，还要忙写字弹琴或绘画，难怪有些孩子会发出这样的感慨：放学后，我宁愿被老师留下来也不愿立即回家!
其三：方法不当。特长教育对孩子来说，的确有其积极的一面。但是，孩子毕竟是孩子，贪玩好耍是他们的天性，同时他们的兴趣与爱好都具有较大的可变性，今天喜欢的东西，明天也许就不再喜欢了。因此，家长要注意因势利导，激发孩子的学习兴趣和学习欲望，但事实上相当一部分家长却没有做到这一点，当孩子对学习生厌时，家长不是循循善诱地加以引导，而是采取强迫压制的办法逼着孩子去学，结果往往事与愿违。
要走出上述误区，应从以下两方面着手：
首先，需要家长们端正认识。孩子不同于大人，不能用对成年人的标准去要求孩子，让孩子接受特长教育，应该根据孩子的心理特点加以引导。只有这样，才能达到家长所期望的效果;同时，家长还应该明白：儿童教育的内容极为广泛，包括知识教育、品德教育以及技能教育等多个部分，特长教育只不过是其中的技能教育的一个组成部分，家长不宜将其看得过重，只能将其看作对学校教育的一种补充，只能在孩子力所能及的情况下进行，以免喧宾夺主的不良后果。
其次，还需要有正确的教育方法。特长教育不同于学校教育的地方，在于它主要是培养孩子对某些技能学习的兴趣和欲望。因而在教育过程中应有张有弛，松紧有度，并给予孩子足够的自由活动的时间和空间，使孩子在玩中求学、在学中能玩，如此，才能收到良好的教育效果。
2015年5月
巧对孩子的"讨价还价"
“妈妈，我再吃一块巧克力行不行嘛？”、“爸爸，我再看十分钟电视呗~”、“奶奶，我今天只上半天幼儿园好不好？”??孩子慢慢长大，渐渐开始跟父母谈条件，“讨价还价”。讨价还价可以增强孩子的自主意识，促进成长。但是如果父母处理不当，也会带来负面影响：一味妥协会让孩子变得自私、骄纵；一味拒绝会让孩子变得怯懦、无主见。宝宝“讨价还价”时，家长该怎么办呢？
1. 商订规则。与孩子一起协商规则更能激发他遵守规则的主动性。家长要以通俗的语言告诉他为什么制订这样的规则，为什么有些事不可以不能讨价还价。比如，家长与孩子共订规则“先洗手，再吃饭”，这不可讨价还价，否则手上的细菌就会吃进嘴里，会生病。
2. 抓大放小。孩子讨价还价，家长不可一味妥协，也不可全部拒绝。重大原则性问题一定要拒绝，不给孩子讨价还价的余地，比如，“晚上刷牙后不能吃东西”，这是个原则性问题，家长不要做任何让步。对于非原则性问题，可以适当让步，给孩子一些自主的空间。比如，“先收玩具，再看动画片”，孩子央求先看动画片，再收拾玩具，父母可以做适当让步，只要孩子能把玩具收拾好就行了。
3．态度一致。家长立场要坚定，前后态度要一致，不可情绪化，不能心情好时孩子讨价还价就让步了。孩子尝到甜头，就会察言观色，想方设法让家长妥协。
4．做好“售后服务”。家长无论是拒绝还是妥协，都要向孩子讲清理由，让他明白其中的道理。对于非原则性问题，家长做出让步后，还要督促到位，不可放任自流。比如孩子央求先玩游戏，再整理房间，家长在让步后还要督促孩子整理房间，落实到位。
2015年6月
篇三：家长园地健康知识
春游：父母需要牢记的注意事项
春风拂面、春意融融!又是一年春季到，正是出游好季节。春意盎然之际，很多家长都列出了和孩子踏春出游的美好计划。但在快乐出行的同时，为确保孩子们有一个快乐又安全的春游，也有必要提醒家长们需要注意一些出行事项：
1、春游宜选近郊好地带，忌远行，更忌险地。
有些家长为让孩子开阔视野、强壮筋骨，会选择去春游远行，甚至是去险地踏春。事实上，以幼儿的智力与体力都不足以支持春游远行或险地踏春。因而，建议家长在选择春游目标地点时，要多考虑孩子的实际情况，宜多选择一些近郊出行，比如城郊农村就是很适合出游的好地方。
2、春游食物适量携，过量携带成负担。
春游时，小朋友们总是要携带大量的食物，这一方面是解决路途中的口馋，另一方面则是孩子们“贪大求全”小毛病使然。但是，过量的食物一方面可能会出现因食品过量摄入而导致的种种“旅游病”，如消化不良拉肚子等，另一方面也无助于孩子欣赏与感受出行的美景，同时，这也可能给孩子增加出行负担。建议，春游可以适当准备几瓶水、适量的小面包或糕点、味道鲜美的小水果。
3、幼儿结伴增快乐，人文教育一路行。
从幼儿教育的角度看，幼儿春游不是简单的出外赏景，更是对孩子们进行情感教育与人文教育的重要途径。春游可以培养孩子们团结协作精神，共同出游可以帮助孩子们增进友谊。因而，在安排春游计划时，家长们可以适当考虑一下和有孩子的亲朋好友共同出游。这有助于增进孩子们的感情和友谊，让孩子们在享受大自然的美景的同时，也能更多地理解友谊与合作的意义。同时，孩子们在一起嬉闹，也会让家长们感受到更多童真童趣。
4、安全春游最关健，细心照看很重要。
春游是为了给孩子一个美好的春天记忆，这其中，既有美景与快乐元素，也需要关注安全问题。家长们在和幼儿出行过程中一定要注意乘车安全。
5、常用药品要记得，谨防万一须携带。
特别需要提醒家长们的是，小朋友们在看到鲜花、绿草之时总是很激动的，激动之余，难免会手舞足蹈，如此，磕伤碰伤也是难免的。因而，家长们在孩子们春游时一定要记得带上几瓶云南白药、创可贴之类的外伤外敷药品。同时，如果孩子本身有一些身体不舒服的症状，一定要记得预先根据医嘱，带一些对症下药的常用药。
2015年4月
儿童感冒应谨慎用药
家长自行给药存误区
有家长认为，西药副作用较多，那小孩感冒后，买成人用的中成药，然后按成人的剂量减半给小孩服用，这样应该会相对安全。余德钊表示，盲目给小孩服用成人的感冒药也不对。一方面很多用于治疗感冒的中成药没有做儿童剂量的研究，家长不清楚服用的剂量；另一方面，有些中成药也是需要慎用，如含有人工牛黄成分的中成药，也会对儿童的肝肾造成伤害。
余德钊特别强调，对于儿童感冒，特别是5岁以下的儿童一旦出现感冒症状，应该到医院就诊，在医生的指导下进行治疗、用药。
对于孩子普通的感冒，很多家长都习惯到药店自行选购感冒药给小孩服用。余德钊表示，对于5岁以上的儿童，如果感冒的症状较轻，家长可以用板蓝根、清开灵等作为辅助药物。由于普通感冒往往能够自行恢复，有时甚至让小孩多喝水也能自愈。
但是家长并不能单凭表面来判断小孩病情的轻重。余德钊表示，“很多儿童感冒后症状都很‘隐匿’，有的小孩就算发烧到38摄氏度也会继续跟你玩，等到他没什么精神了，那时病情就严重了。”
英国政府下属的药物安全管理机构日前发出警告称，有69种常用的非处方类儿童感冒药和咳嗽药因含有15种减充血剂、抗组胺剂、镇咳药等成分，可能带来各种副作用，甚至是致命危险。专家表示，尽管在我国临床上并没有发现儿童服用感冒药致死的病例，但目前国内市场上很多儿童用感冒咳嗽药也含有多种上述提及的成分，家长为小孩选购时应慎之又慎。
复方感冒药谨慎选用
根据英国药品和健康产品管理局公布的名单，这15成分包括伪麻黄碱、麻黄素、去氧肾上腺素(新福林)、羟甲唑啉、塞洛唑啉、苯海拉明、氯苯那敏、异丙嗪、曲普利啶、抗敏安、右美沙芬、福尔可定、吐根剂等。而在国内市场上，很多儿童感冒药物都含有一种或多种这些成分。
广东省第二中医院儿科主任医师余德钊介绍，这15种成分在感冒药中都属于添加的成分，主要用于治疗因感冒引起的症状。如伪麻黄碱、麻黄碱成分用于减轻流鼻涕、鼻塞的症状；右美沙芬用于抑制咳嗽；吐根剂用于除痰等。
“添加的药物成分越多，副作用自然就越多。”余德钊提醒，所以家长选用这些含添加成分的复方抗感冒药时就要十分谨慎。“如果小孩感冒并没有咳嗽，就不需要选用含有右美沙芬成分的；如果小孩没有痰就不该给他吃含有除痰成分的感冒药。”余德钊表示，过量服用含有以上成分的感冒药，不仅会损害肝肾，同时还会影响消化系统，导致恶心呕吐。
2015年3月
如何区分小儿肺炎与感冒？
小儿肺炎起病急、病情重、进展快，是威胁小儿健康乃至生命的疾病。但有时它又与小儿感冒的症状相似，容易混淆。因此，家长有必要掌握这两种小儿常见病的鉴别知识，以便及时发现小儿肺炎，及早医治。鉴别它们并不太难，可从“一测、二看、三听”入手：
一测，是指测体温。
小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果也较明显。
二看，主要看以下四个方面：
(1)看咳嗽呼吸是否困难。小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。
(2)看精神状态。小儿感冒时，一般精神状态较好，能玩。小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡，抽风等。
(3)看饮食。小儿感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降，不吃东西，不吃奶，常因憋气而哭闹不安。
(4)看睡眠。小儿感冒时，睡眠尚正常，但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹；夜里有呼吸困难加重的趋势。
三听，是指听孩子的胸部。
由于小儿的胸壁薄，有时不用听诊器用耳朵听也能听到水泡音，所以家长可以在孩子安静或睡着时在孩子的脊柱两侧胸壁，仔细倾听。肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。小儿感冒一般不会有此种声音。
经过上述的一测、二看、三听，如果出现其中大部分情况，即应怀疑小儿得了肺炎，应及早到医院就医。
2015年6月
春季幼儿皮肤常见病及护理注意事项
春天天气干燥，幼儿原本娇嫩的皮肤会变的干燥易痒，容易诱发许多皮肤疾病，在此，我们向家长介绍幼儿春季常见的皮肤疾病，并提供一些护理要点。
湿疹：幼儿常见病，以春天多发。春天里多见的致敏因子就是空气中的花粉、粉尘或螨虫，幼儿在受到一些致敏因子刺激后就会引起湿疹。应密切注意幼儿体内、体外的诱发因素，避免接触致敏物质，让幼儿衣着适度，忌食辣椒、鱼、虾等刺激性食物，保持幼儿身心健康愉快和生活规律。教育幼儿勿抓，勤剪指甲，以免继发感染。
晒伤：春天让幼儿经常晒太阳是对的，但是要注意时间，长时间的照射时可以给幼儿戴上帽子或用遮阳伞，晒后注意补水。
口角炎：春季气候干燥，幼儿对绿叶蔬菜摄入的不足等原因容易引起口唇及周围皮肤干裂。所以要多给幼儿吃些新鲜的蔬菜水果，及时补充水份；家长还要及时纠正幼儿舔口唇、吮手指等不良习惯；同时，还要做好日常皮肤护理，如果幼儿的嘴唇裂开，可以购买一些幼儿护唇膏，帮忙保持滋润。
春季皮肤护理的要点：
1、清洁皮肤污垢
春季是空气中尘埃最多的时候。因此，清洁皮肤是最重要的事，同时要尽量避免刺激，洗澡时应该用温水，尽量不用浴液，尤其忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液。
2、更换护肤用品
春夏交替时节，皮脂和汗水的分泌都会比较旺盛。所以，此时家长应为幼儿选择具有保湿功效的儿童专用的护肤品而非油性的面霜。
3、改善生活习惯
幼儿应少吃油腻、甜食及刺激性的食物，多补充维生素丰富的食物以保持体内健康。还要保证幼儿充足睡眠。
4、让幼儿坚持运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。
2015年5月
《小班家长园地文章》出自：百味书屋
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