篇一：皮肤是人体最大的器官
皮肤是人体最大的器官，总重量约占个体体重的16%，成人皮肤面积为1.5平方米，新生儿约为0.21平方米。不包括皮下组织，皮肤的厚度约为0.5-4毫米，存在较大的个体、年龄和部位的差异，如眼睑、外阴、乳房的皮肤最薄，厚度约为0.5毫米，而掌跖部位皮肤最厚，可达3-4毫米。表皮厚度平均为0.1毫米，但掌跖部位的表皮可达0.8-1.4毫米。真皮厚度在不同部位差异也很大，较薄的（如眼睑）约为0.6毫米，较厚的（如背部和掌跖）可达3毫米以上。
皮肤结构：皮肤分为表皮，真皮，及皮下组织三部分
表皮
在组织学上属于复层扁平上皮，主要由角质形成细胞、黑素细胞、朗格汉斯细胞和梅克尔细胞组成。其中角质形成细胞根据分化阶段和特点分为5层，由深至浅分别为基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层。
正常情况下约30%的基底层细胞处于核分裂期，新生的角质形成细胞有次序地逐渐向上移动，由基底层移行至颗粒层约需14天，再移行至角质层表面并脱落又需14天，共约28天，成为表皮通过时间或更替时间。
真皮
由中胚层分化而来，由浅至深可分为乳头层和网状层。真皮在组织学上属于不规则的致密结缔组织，由纤维（包括胶原纤维、网状纤维、弹力纤维）、基质和细胞成分组成，其中以纤维成分为主，纤维之间有少量基质和细胞成分。
皮下组织
位于真皮下方，其下与肌膜等组织相连，由疏松结缔组织及脂肪小叶组成，又称皮下脂肪层。含有血管、淋巴管、神经、小汗腺和顶泌汗腺等。
皮肤的附属器官
包括毛发、皮脂腺、汗腺和甲 ，均由外胚层分化而来
保护 ，吸收、感觉、分泌、排泄、调节体温、新陈代谢
皮肤的屏障功能
一、物理性损伤的防护
二、化学性刺激的防护
三、微生物的防御作用
四、防止营养物质的丢失
皮肤的吸收功能
皮肤主要通过三种途径进行吸收：1、角质层（此为主要途径）2、毛囊、皮脂腺3、汗管
皮肤的吸收功能可受多种因素的影响：
1、皮肤的结构和部位：皮肤的吸收能力与角质层的厚薄、完整性及其通透性有关，一般而言，阴囊>前额>大腿屈侧>上臂屈侧>前臂>掌跖。
2、角质层的水合程度：角质层的水合程度越高，皮肤的吸收能力就越强。局部用药后用塑料薄膜封包，药物的吸收会增高100倍，其原因就是封包阻止了局部汗液和水分的蒸发导致角质层水合程度提高的结果。
3、被吸收物质的理化性质：完整皮肤只能吸收少量水分和微量气体，水溶性物质不易被吸收。脂溶性物质和油脂类物质吸收良好，主要途径为毛囊和皮脂腺，吸收强弱顺序为羊毛脂>凡士林>植物油>液状石腊.。皮肤尚能吸收多种重金属（如汞、铅、砷、铜等）以及盐类。
4、外界环境因素：运动后温度升高可使皮肤血管扩张、血流速度增加，加快已透入组织内的物质弥散，从而使皮肤吸收能力提高。环境湿度也可影响皮肤对水分的吸收，当环境湿度增大时，角质层水合程度增加，皮肤吸收能力增强。
皮肤的感觉功能
皮肤的感觉可以分为两类，一类是单一感觉，皮肤中感觉神经末梢和特殊感受器感受体内外的单一刺激，转换成一定的动作电位沿神经纤维传入中枢，产生不同性质的感觉，如触觉、痛觉、压觉、冷觉和温觉；另一类是复合感觉，皮肤中不同类型的感觉神经末梢或感受器共同感受的刺激传入中枢后，由大脑综合分析形成的感觉，如湿、糙、硬、软。光滑等。此外皮肤还有形体觉、两点辨别觉和定位觉等。
皮肤的分泌和排泄功能
主要通过汗腺和皮脂腺
皮肤的体温调节功能
一方面皮肤科通过遍布全身的外周温度感受器感受外界环境温度变化，并向下丘脑发送相应信息；另一方面皮肤又可接受中枢信息，通过血管舒缩反应、寒战或出汗等反应对体温进行调节。
皮肤的代谢功能
1、糖代谢：皮肤中的糖主要为糖原、葡萄糖和黏多糖等。
2、蛋白质代谢：皮肤蛋白质包括纤维性和非纤维性蛋白质，前者包括角蛋白、胶原蛋白和弹性蛋白等，后者包括细胞内的核蛋白以及调节细胞代谢的各种酶类。
3、脂类代谢：皮肤中的脂类包括脂肪和类脂肪，人体皮肤的脂类总量约占皮肤总重量的3.55-6%
4、水和电解质代谢：皮肤中的水分主要分布于真皮内，当机体脱水时，皮肤可提供其水分的5%-7%以维持循环血容量的稳定。
皮肤的免疫功能
皮肤免疫系统包括细胞免疫和免疫分子两部分，它们形成一个复杂的网络系统，并与体内其他免疫系统相互作用，共同维持着皮肤微环境和机体内环境的稳定。
篇二：人体器官之最
1.人体最大的器官－皮肤
2.人体最大的细胞－成熟的卵细胞
3.人体最大的淋巴器官－脾
4.人体最大的神经－坐骨神经
5.人体最大的外分泌腺－肝脏
6.人体最小的骨－听小骨
7.人体最长的骨－股骨
8.人体最有力的骨胳肌－腓肠肌
9.人体结构中最坚硬的物质－牙釉质
10.人体最高级的神经中枢－大脑皮层
11.人体最厚的皮肤－手掌和足底的皮肤
12.人体最薄的皮肤－眼皮
13.人体内含养料最丰富的血管－肝门静脉
14.人体内含尿素最少的血管－肾静脉
15.人体内含氧量最高的血管－肺静脉
16.人体内 107 最大的内分泌腺－甲状腺
17.人体内最重要的内分泌器官－脑垂体
18.人体内最细小的血管－毛细血管
19.人体内最细小的淋巴管－毛细淋巴管
20.人体消化道中最重要的一段－小肠
21. 体内种类最多的组织－结缔组织
22.人体内分布最广泛的组织－结缔组织
人体最大的产热器官： 肌肉
人体最大的籽骨： 髌骨
人体最粗最长的骨骨： 股骨
最大最复杂的关节： 膝关节
全身最长的肌肉： 缝匠肌
最大的肌肉： 股四头肌
最坚硬的器官： 牙
人体最大的腺体：肝
人体最大的排泄器官：肾
全身最长的浅静脉：大隐窝静脉
人体最粗大的静脉：下腔静脉
人体最重要的防御系统：淋巴系统
人体最大的淋巴导管：胸导管（左淋巴导管）
人体最大的淋巴器官：脾
消化管中最膨大的部分：胃
消化管中最长的一段：小肠
鼻窦中最大的一对：上颌窦
喉软骨中最大的一个：甲状腺软骨
最大的关节是：髋关节
最特殊的关节是：肘关节
最灵活的关节是：肩关节
●人体毛细血管分布最丰富的部位：头皮。
●人体最重要的生命中枢：延髓。
●人体最灵敏的神经反射：眼角膜反射。
●人体最小的骨骼：内耳蹬骨。
●人体硬度最高的部位：牙齿。
●人体最灵活的关节：肩关节。
●人体最稳固的关节：髋关节。
●人体触觉最敏感的部位：食指指尖。
●人体碱性最大的体液：胰液。
●人体酸性最大的体液：胃液（酸）。
●人体消化吸收功能最强的部位：小肠。
●人体最大的细胞：卵细胞。
●人体最大的种籽骨（游离骨）：髌骨。
●人体最长的管状骨：股骨。
●人体最长的神经纤维：坐骨神经。
●人体最长的静脉：大隐静脉。
●人体最大的解毒器官：肝脏。
●人体最重要的内脏器官：心脏。
●人体最基本的活动方式：反射。
●人体对缺血（缺氧）最敏感的部位：大脑。
▲最大的器官是肝脏，成人的肝重约1200—1500克，由2500亿个肝细胞组成；肝脏也是再生、代偿、解毒功能最强的脏器；人体内有500种以上的化学变化是在肝脏内进行的。 ▲最长的消化器官是小肠，成人小肠长约5—6米。
▲最大的骨骼是大腿骨；最小的骨头是耳朵鼓室里的三块听小骨，总重不到0.5克；最坚硬的骨骼是小腿骨，它能承受超过体重24倍的重量。
▲最粗的血管是肺动脉；最细的血管是脑组织的微血管，只能容一个红血球通过。 ▲劳动负荷最大且耐力最持久的肌肉是心肌，每日累计约有8吨左右的血液流经心脏，一个人活到六十岁的话，总计约有20万吨血液流经心脏。
▲力气最大的肌肉是小腿后面的腓肠肌和比目鱼肌，它们是人体站立、行走、奔跑、跳跃的“运动健将”。
▲伸缩性最大的括约肌是肛门括约肌。
▲最大的细胞是妇女卵巢中排放出的卵细胞，直径约200微米；最小的细胞是小脑的颗粒细胞，直径仅四微米；最坚硬的组织是牙齿的釉质。
▲最厚的皮肤在足底和手掌处；最薄的皮肤是眼睑；对温凉最敏感的皮肤在鼻部；温度最低的部位是耳朵，约为摄氏28~30°；温度最高的内脏是肝脏，约为摄氏 38°左右。 ▲含水最多的是眼的 1471 玻璃体，达99%；含水最少的是牙齿的釉质，仅百分之0.02。 ▲神经细胞最多的器官是大脑，约有140~160亿个神经元，它具有相当十的十次方的线路，以及容纳十的二十次方的信息记忆系统。
篇三：肝是人体最大的排毒器官
肝是人体最大的排毒器官，肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。所以养护好自己的肝脏很重要。而养护自己的肝脏，从锻炼肝经入手是切实可行的办法。
下面我来介绍几个锻炼肝经的方法，你选择其中的一两种，坚持每天练习，一定能收到意想不到的效果。
一、练习?横位拉筋?
?横位拉筋?有两种姿式：①人平躺在床上或地上，两腿尽量向两边水平展开拉10分钟，这需要别人帮助拉开腿。②仰卧在床上，双脚朝上，臀部和两条腿都贴在墙上，双脚尽量分开，如同英文字母V。
我已经练习②式将近一个月了，刚开始两腿的夹角不能分得很大，两腿内侧会非常酸痛、非常紧张，还会感觉到足底的脉博噔噔地跳动，只能坚持5分钟，现在我的两腿夹角已经比较大，而且能坚持15分钟以上，每天早中晚练习三次。
通过一段时间的拍打拉筋，我有两大收获，一是原本常年冰冷的腿脚热呼了，去年是穿毛裤过的夏天，腿脚是凉的，现在我只穿一条牛仔裤，腿脚却是热的。二是睡眠得到极大的改善，本来躺到床经常是不能马上入睡，起夜后也是翻来复去地难以入睡，现在是头挨到枕头就会睡着。
二、练习?莲花逍遥式?
面硬一点的床上、或就在地上铺块毯子，坐下来，把右腿伸直，左腿弯曲平放在地面上，左脚心贴在右大腿的内侧。然后身体向弯曲的左腿方向扭转，右手去抓右脚尖，而左手臂向天空的方向伸展，尽量使身体保持在一个平面内。
刚开始练习时，很难完全展开，你就靠着墙，背、腿和手臂都贴着墙，这样很快就找到平面侧展的感觉了。持续了1分钟，就会感觉有一股暖流流向肋部，真的好像阳光照进来一样。不论男女老幼，每天练习几分钟 ?莲花逍遥式?，就可以增强肝经的解郁能力，让你乐得逍遥在人间。
三、推肝经
坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服，如果是在皮肤上的话就涂些润肤油，效果更好。每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色。
大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没有关系。
四、练习?蝴蝶式?
坐下来，屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后曲膝，使脚心相对，脚掌并拢，脚跟尽量靠近下身。双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，这就是?蝴蝶式?了。做这个动作的时候，脊背要挺直，双膝有节奏地向两边地板振动。
这个动作的运动量不算大，却恰到好处地运动到了最难锻炼到的部位——髋部。现在的人大部分时间都坐着，气血中的杂质慢慢地沉积到骨盆里。而保护着生殖系统和泌尿系统的骨盆就成了接纳垃圾、废物的容器，就像我们平时打扫不到的卫生死角。久而久之，经脉不通了，气血不运行了，这里就会滋生出细菌，从而导致炎症。有诸内必形诸于外，这些细菌表现在脸上就是斑点、痤疮、红疙瘩。
?蝴蝶式?通过双腿的频繁运动，能打通腿上的经络，使气血像?扫帚?一样把身体上的卫生死角给清除干净。不但能消灭炎症，还能增加骨盆和腹腔的供血量，使内脏得到血的供养而焕发活力。这种活力表现在脸上就是脸色红润、肤色洁白、无斑无痘、容颜娇嫩。
经常练习这个体式还能调节泌尿功能、缓解坐骨神经痛，很适合经常坐办公室的朋友。另外，这个体式对男性的前列腺有很好的保养效果。孕妇经常做这个，
分娩时会更顺利。你不要看它很简单，甘草虽不起眼，却能和百药混搭。关键是您要练对体式，方法对了就能起到良好的效果。
五、练习?一并一分压腿式?
这个练习可以坐在地毯上边看电视边做，当然也可以坐在床上做，先把双腿伸直并在一起，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压；然后把双腿打开向下压。
《人体最大的器官是》出自：百味书屋
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