篇一：适合大学生社团活动的小游戏和小惩罚
1．钥匙扣传递 道具：吸管，一个钥匙扣 一组一组进行。两组人分别围坐成一个圈，一人咬一根吸管，然后用吸管传递顶针，不能用手，不能掉，掉的话需要只能用筷子把顶针拣起来，而且不能把筷子从嘴里拿出来。传递一圈结束，时间短的队赢，全队每人加10分。一队在进行的时候，另一队可以进行噪音干扰。
2．传水接力游戏 1.分组，站成一排紧紧站，限时 2.每人拿一纸杯在背后，第一个人水杯中装满水，依次将水倒给下一位，不可向后看，不可用手抓下一位的手，最后一名水杯水多者为胜。
3、瞎子背瘸子 游戏规则：当场选6人，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。 提示：这游戏可加强沟通配合能力，活跃气氛。
4、007 游戏规则：由开始一人发音“零”随声任指一人，那人随即亦发音”零”再任指另外一人，第三个人则发 音“七”，并用手指作开枪状任指一人，“中枪者”不发音不作任何动作，但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音，并扬手作投降状。做错了的人受罚。 提示：它适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任 指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了。
5、明七暗七 游戏规则：指定一个人，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚。 提示：这个游戏俗称明七暗七，参加游戏的人适合围着圆桌坐下，如果人数少可玩“明三暗三”。
惩罚的方法 如何给游戏当中输的人进行处罚呢，不想喝酒的参考一下吧：“满汉全席”：如果是在吃酒席，惩罚的方式可以采用“每人夹菜给他吃”的方法，这样可以处理剩菜。 掷骰子：准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各种处罚方式，
如：高歌一曲、学猴子走路、交换蹲跳等，请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。 天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，如此反复几次，再睁开眼睛，走回自己的座位。 灰头土脸：准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。神射手：在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。 哭笑不得：让输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然
后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。 好了，以上这些仅供参考，如果大家有更好的也可以提议
篇二：50个团辅小游戏
团体辅导小游戏50种
1. 互相认识
在每位客人进来时，在他背后用胶带贴一张卡片，卡片上端印上：请写上你看到我的第一个印象，并签上大名（先到者先做，随后到者随时加入，以免早到者媔靦、迟到者尷尬）。 在每位客人进来贴好卡片之后，熟识他的人要将他介绍给大家，请每一位先到的人，都要起身向前，介绍自己、寒暄几句，然后在他背后的卡片上签名并写上对他的第一印象，也请他在你背后签名留言。
请每一个人介绍坐在他右边的人，并唸出他卡片的内容（等客人差不多到齐了）。 然后请被介绍者分享他听到卡片内容之后的感想。
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认识游戏-小厨师
这个游戏颇适合团体初期使用，玩法很简单，首先大家围坐成一圈，主持人站在圈外说明规则： 『现在我是一个小厨师，待会我会绕著大家走，并挑选我这道菜所需
要的东西和佐料，当我说到某样东西并点到你的肩膀时，麻烦那位伙伴起立，大声说：[☆☆是○○，○○是☆☆]，并跟在我的后面走，我作什麼动作，跟在后面的人也请跟著做，当我準备好我要烹调的东西时，我会喊：[下锅]，此时请大家以最快速度找到空缺坐下，若没抢到位置的就当下面一任小厨师。』接下来用一个假想的状况来说明：游戏开始后，小厨师开始绕著圆圈走，边走并边说：「现在我要烹调红烧狮子头，首先我要猪肉」，同时轻拍圆圈一伙伴肩膀，那位伙伴就要起立，大声说：「猪肉是ppd(伙伴自己姓名)，ppd是猪肉」，
说完并跟在小厨师后面，小厨师作什麼动作（例如搔首弄姿、故作娇媚或弯腰走路..）， 跟在后面的人也要跟著做，
小厨师：「我还要红萝卜」，
第二位伙伴：「红萝卜是merkatz，merkatz是红萝卜」，「我还要酱油」「酱油是Lightblue，Lightblue是酱油」，「我要小白菜」「小白菜是小文，小文是小白菜」，
后面佐料一律跟在小厨师后面绕著圆圈走并模仿动作，
当小厨师认為好了，就大喊一声：「下锅」所有起立的佐料和小厨师就赶快去抢位置，
最后一定有一位没抢到位置，他就继任下位小厨师并重复上述规则。
有趣的地方主要是小厨师可以发挥想像力，想些有趣的佐料及作些好玩的动作，游戏最后通常是把所有人都点起来绕著圆圈跑，最后下锅时大家就会一起往中央挤著坐，很有意思。或许為避免伙伴太贪玩，一开始就把所有伙伴点来下锅，限制一下佐料数目，再逐渐放宽可能是必要的。
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＜老师请坐＞
一、活动名称： 老师请坐
二、活动目标： 协助学生增进师生间、同学间之认识与嘹解。 三、活动时间： 约10分鐘。 四、活动过程：
老师引导学生齐唱「火车快飞」歌曲，熟练之后，将
歌词改為「火车快飞！火车快飞！穿过高山、越过小河，一天要
走几百里。我坐这裡、我坐这裡，我请老师坐哪裡？」全体能唱之后，教师播放歌曲录音带，
引导学生进入
搭火车和老师一同去旅行的情境中。要求学生在事先画好的火车图上画上自己、家人或其
他同学，老师提示：「老师带著我们坐火车，一同去旅行．．．．．．。
教师提示学生：「等一下老师要上车，要请老师坐．．
．．。」要学生预留一个空位给老师。教师在行间观察学生作画。 提
示学生再唱：「我请老师坐这裡！」，将老师的画像
黏贴於自认為最理想的位置。鼓励学生再自愿拿贴好的作品上台
发表，可邀请四位或五位，把作品掛於黑板上，供大家欣赏，并引导学生发表，话题可参考
下列举例：让老师和父母坐在一起，為什麼？
让老师和自己坐在一起，為什麼？ 让老师和别的同学坐在一起，
為什麼？ 让老师自己一个人坐，為什麼？
让老师和父母、自己一起坐，為什麼？ 五、注意事项：
全程要充分表现快乐搭火车的样子之气氛，「请老师坐」只是过
程，不必强调其特别重要，并避免给学生不必要之压力。
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神奇的魔法师
一、活动名称： 神奇的魔法师 二、活动目标： 了解教
师在学生心中的印象，也让学生有天马行空的联想。
三、活动时间： 填写活动单。（先让学生思考五分鐘） 自由发
表。
教师可跟据学生填写的内容，做适度的调整：例如，服装，面部
表情，对某些学生的态度…….。 四、活动过程：
如果你是神奇的魔法师，可以把老师变成一种动物，你会选择哪
一种？──咻──
我变、我变、我变变变，我把老师变成．．．． 為什麼会让你联想
到这种动物？ 这种动物给你什麼感受。
把你变的画出来。
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<绕著地球跑>
一、活动名称： 绕著地球跑 二、活动目标： 打破陌生，
促进团体间成员的认识。 三、活动时间： 四、活动过程：
男裡圈，顺时鐘转；女外圈，逆时鐘转，双手搭在前一个同学的
肩上，一边唱「捕鱼歌」一边跑，每唱一句，喊一句「嘿」。接著，反身再搭同学的肩膀继
续跑，等主持人吹哨时，男向圈外，女向圈内，按主时人说的地名，同学就依各地礼仪做动
作。 地名－动作：a.纽约－互相拥抱说「哈囉！」b.东京－互相鞠躬说「空忙
哇」c.曼谷－互相膜拜说「撒摸低喀」
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心臟病
一、活动名称： 心臟病
二、活动目标： 1.快速的记住他人的名字，记忆力的培
养。 2.学生注意力的集中。
3.新班级的气氛暖身运动。
三、活动时间： ５～１０分鐘 四、活动过程： 1.每五～十人一组，若
干组就準备几副扑克牌。
2.分组完毕后，同组的围成一圈於桌前。 3.成员简单做自我介绍，其他人需
记住对方的名字。
4.选一位发扑克牌的人。 5.活动开始。发牌的人逐一在成员面前发一张。
6.成员需注意，所发的每一张牌的数字（发牌者亦需看 牌）。7.当发下的牌
数字（不论花色）与别人相同时，要赶快喊出对方的名字。
8.喊对名字，且最快反应的人，就将自己面前的牌送给 喊错或叫不出别人名
字的人。
9.发牌的速度可快可慢，配对的注意力会因此而呈现紧 张，随时準备叫人。
10.所有的牌发完后，谁的牌最少，谁优胜，表示其记人 的名字快而正确。
11.组头互换，可连续玩几次（不同时间），直到大家都 互相认识為止。
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＜认识同学＞
一、活动名称： 认识同学
二、活动目标： 在30-40分鐘之内熟识5~10个同学。 了解与他人互
动的关係。 三、活动时间： 40分鐘
四、活动过程： 引起动机：看谁最有创意（时间：8-10分鐘） a..4-5人一组。
b..将桌子柯子高叠起来。
c..将报纸撕成长条(一张一张不能断)。 d..用撕下来的长条报纸佈置在桌椅上。
e..用撕下来的长条报纸和其他组在一起。发展活动： a..欣赏前面的活动，请
小朋友发表谁最有创意？
b..以组為单位，以塑胶绳围住每一小朋友的肚子， 拿另一绳子将每一个
人连起来。
c..每一个人自己拿纸笔去记别组的小朋友的姓名、最喜欢作的事、最讨厌作
的事。
d..活动时，绳子不能断，不要把报纸弄破。 e..讨论分亨：你认识了哪些人？
这些报纸像什麼？ 这些绳子像什麼？
你在活动中有什麼感觉？ 五、注意事项： 引起动机中叠高桌椅只是激发创
意，不一定要比堆
高，而且要注意活动中的安全。活动时注意观察孩子遵守规则的情形，可适
时给予指导。 六、资料来源： 七、活动类别：
游戏竞赛、讨论分亨、分组活动。
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＜相见欢＞
一、活动名称： 相见欢
二、活动目标： 增进儿童彼此间的认识与了解。 协助儿童学习尊重
包容别人。 三、活动时间： 80分鐘
四、活动过程：
老师说明：各位小朋友，开学后分班至今已快一段时间，班上有些同学可能
还不太熟悉，今天我们进行一个活动”相见欢”可以增进大家彼此间的认识与了解。一、认识
你真好：师生同唱”当我们同在一起”，也可以轮唱或合
唱的方式进行。老师示范：二人一组先互相介绍自己的姓名、喜欢的事、不
喜欢的事。 ii.
各小组同学在小组内轮流介绍，然后可写或 在白纸上。 经验分亨：
二人一组上台介绍友伴给全班同学认识。
老师整理归纳班上同学最喜欢与不喜欢的事。例如：最喜欢的事：被人称讚。
最不喜欢的事：被父母骂。问题讨论：当你被介绍或介绍别人时，内心的感觉是什麼？
对别人不喜欢的事物，我们要以什麼态度来面对它？老师结语：本活动介绍
自己，认识别人，增进彼此的认识与了解，也发现每个人都有喜欢和不喜欢的事，我们要学
习接、尊重、包容，并关心别人。
五、注意事项： 辅导学生要尊重别人，包容别人。 介绍时应避免以语言伤
害同学并保持目光的接触。
有相同喜好的同学要多鼓励他们课餘时间互相切磋琢磨。
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＜认识你真好＞
一、活动名称： 活动(一)：认识你真好活动(二)：打击魔鬼
二、活动目标： 促进学生彼此的认识。 消弭本阶段的儿童惯有的两
性间敌视。 三、活动时间：
活动(一)：20分鐘 活动(二)：20分鐘 四、活动过程：
活动(一)：让学生先依照性别面对面围成两个圆圈，并跟两
旁的人拉起，教师请大家一起唱某首歌；这时要求两圈各以不同的方式转动。
老师可在任意时刻喊停，停止转动的时候要跟对面的人说：「嗨！你好，我是（姓名）」同时
要握对方的手或是做出打招呼的手势。
将内外圈的男女生打散，再进行如前面叙述的步骤。活动(二)： 让学生玩
大风吹，可是被鬼抓到的有逃生的机会，就是只要被抓到的人晓得鬼的名字就可以赢过鬼。
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＜大家过ㄨ桥＞
一、活动名称： 大家要过ㄨ桥
二、活动目标： 在动静交错中，使成员袪除陌生隔离感，而彼此產生
信任亲切感。 三、活动时间： 5~8分鐘
先在黑板上详细说明活动内容、细节及相关事项。 编队方法及队形安排，可
依场地而有所变化。
各队自行產生一位小领袖，坐在最前面，以利指挥全队人员事宜。 各小队领袖出列猜拳，
找出最赢的队。
主持人纸片上写下各排面次序，好随时记录总分或顺序。 主持人吹一短哨音，
由最赢拳的队先说出比赛语句，并做摇摆动作。
比赛进行中，如有芋队构成记录要件，主持人便吹出长音，使比赛停下来，
待处理完毕后，再吹一短哨音，由產生状况的队，重新说出比赛语句，继续进行活动。
五、注意事项： 比赛语句中，ㄨ的部分只适合套入2~4个字的名词，节奏才
容易表达出来。
适合套入的桥名有：(1)以造形而言：拱形桥、大吊桥...。(2)以材料而言：钢
架桥、水泥桥、板木桥….。
(3)以桥名而言：慈母桥、九曲桥、曲形桥…..。 (4)以抽象名词而言：奈何桥、
彩虹桥、外婆桥…..。
活动歌曲或语句是「摇呀摇！我们要过ㄨ桥！」。 比赛前，各队须先取好一个
桥名，作為各队的代表。
夬活动进行的动力是由轮流说出比赛语句的队，在说出比赛语句时，将别队
所拥有的代号套入0中，以表示下次的比赛语句，是要由该队说出。
被指定说出比赛语句的队，要在2秒内迅速说出比赛语句，并作摇摆动作。
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＜认识好朋友＞
一、活动名称： 认得好朋友
二、活动目标： 打破沉默，消除默生感。 促进成员互动，激发创造
思考能力。 三、活动时间：
全体－30~40分鐘。 个人－如一班40人，每人可给30秒鐘；人数少时，个
人表演时间可以增加。 四、活动过程：
领导者A站在场中示范介绍自己。
介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈夫同伴B（行进中，
一面说出自己的嗜好，如我喜欢．．．）。并把双手搭在B的肩上或拍B的双手均可。
A站在B的位置，B模仿A的动作并重复A的简介（他是谁．．．他喜欢．．．）
行进至中心点。
换B在圆心简介自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈找同伴C。 以此
类推，一个接一个，直到全体介绍完。
彼此分亨回馈。 五、注意事项： 动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，
但不要尖叫，以免秩序大乱。
表演者要能连贯进行，气氛更能符合传梁之功用。
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＜我最喜欢的动物＞
一、活动名称： 我最喜欢的动物
二、活动目标： 在一新团体中，使大家能有初步的认识及產生向心力。
三、活动时间：
準备1-3分鐘、活动0-15分鐘、整理1-3分鐘。总共约15-20分鐘。 四、活动过程：
带团者（辅导员）準备适量之动物头套，每种动物吾利用不同的顏色重复出
现。（参加者每人一顶）。
每人进场即选用一种动物头套并照指示团成一圆圈。 接著，由辅导员开始，
用一大家都熟悉的曲调唱：
”我是小白免（小ㄨㄨ），王ㄨㄨ啊！王ㄨㄨ，喜欢小 黑
熊啊！（小ㄨㄨ啊！）小黑熊”。 同时模仿该动物之作跳（走、爬）至头戴黑熊头套学生
的旁边两人，握手或拥抱。被选上之学生，亦如前法：”我是小黑熊！黄ㄨㄨ啊！黄ㄨㄨ喜
欢大公鸡啊！（ㄨㄨ啊！）大公鸡。．．．．．．．直到全体都自我介绍完毕為止。
五、注意事项： 适用人数范围：20~30人。 活动地点及场所：教室、草坪、
川堂、球场皆可。
準备头套时，请选些顏色鲜明，图片上姿态可爱的动物。
每一种动物最多两隻，且应以顏色分开，即同色同类的只可出现一隻。
动物头套，可用动物牌子替代。但如用手势，则妨碍后续动作；如系别在身
上，则需注意图片不宜太小，以免分辨不清。
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＜同理心＞
一、活动名称： 同理心
篇三：大学生团日活动简单小游戏
游戏一：
嘟嘴传吸管游戏。分成若干小区传吸管，看哪个小组最快传完。
游戏二：吸管吸乒乓球接力比赛。分成若干小组。从小组第一个人开始用吸管吸乒乓球传给第二个人，第二个再传给第三个人，直到小组最后一个人。（途中小组的人若将乒乓球掉下则从第一个人重新开始。）
假设五个人为一组
第一个 就是一共准备五张A4纸 五个人排一队 然后在地上摆纸 每个人都必须踩在纸上 最后一个人要把纸传给第一个人 然后依次走下去 要走一段路 不能踩在没纸的地方 否则认为输
第二个 每个人抱着后面那个人的腿 也是五个人一组 单腿蹦不能倒 先到为赢
第三个 五个人一组随机抽一个纸条 上面写着英文单词 让他们用身体摆出来 让没见过那个纸的人猜一下 如果很多人猜出来就为过关
都是假设为五人一组的
1、跳大绳。每组出6人，计两分钟内跳的总数。
2、竞走。每组出一人，在场来回一次，时间最短者获胜。
《大学生团辅小游戏》出自：百味书屋
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