篇一：大学生涯规划 格式 例文
一、认识自我
（一）优劣势分析
优势
劣势
（二）学业情况分析
二、客观环境分析
（一）家庭环境
（二）社会环境
（三）专业环境
三、学业规划分解
（一）总目标
（二）大学阶段的目标分解
1.大一阶段目标
2.大二阶段目标
3.大三阶段目标
4.大四阶段目标
四、强化执行力
（一）树立强烈的进取精神
（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神
（三）只争朝夕，提高办事效率
五、学业规划的评估与调整
（一）评估
（二）调整
结束语
例文
学业规划书
前言
学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现
实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有的条件和制约
因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。大学是社会的缩影，是
迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好的适应现代社会
发展的需要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意
义。
一、认识自我
认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法
认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个
追求真理的过程。
（一）优劣势分析
优势：进取心强，有一种强烈的拼搏进取精神;责任意识强，做
事认真负责；善于思考，做事情有自己的主见；具有吃苦耐劳精神，
踏实勤肯；有一定的创新意识；有较强的团退合作意识；善于学习，
有一种自我反省精神。
劣势：不善于表达自己，语言表达能力相对较弱；太过于理性
化，缺乏挑战冒险精神；处事相对保守；情绪易受他人影响
优势和劣势是一种相对的、辩证关系。在某些条件下，优势和
劣势是可以相互转化的。因此，在学习和生活中我应该学会充分的发
挥自己的优势，同时尽可能的转化自己的劣势。 （二）学业情况分
析
从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是
应试教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第
一位，可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我
忽略了自己实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的培
养，仅仅把学习狭隘的理解为课本知识的学习。进入大学后，一切都
发生了变化，情商似乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我
也变得有些不适应。所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要重视
综合能力的提高。
人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过程。
二、客观环境分析
（一）家庭环境
作为一名农村来的学生，我的家庭经济条件尽管不是太好，但我
的父母，及其他家人一直都非常地支持我的学业，尊重我的选择，对
我寄予了很大的期望。圆满的完成学业不仅是对我人的要求，更是家
庭的期望。做好学业规划是圆满完成学业的必然要求，也是今后就业
创业的充分条件。
（二）社会环境
近年来，大学生的就业形势越来越严峻，就业早已成为了社会各
界和众多媒体关注的焦点。作为在校大学生，我所能做的就是扎实的
掌握好专业知识，不断的拓展自己的知识面，积极的参加学校和社团
组织的各项活动，充分锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素
质，为今后的就业及创业奠定坚实的基础。
（三）专业环境
自动化，由于专业性很强，在人才市场上，没有经验或经验不足
的自动化类毕业生应聘一般传统管理类岗位将受到有技术背景并有
一定技术经验的其他专业毕业生的有力冲击。课堂上讲授的理论一般
比较抽象，必须结合工作实际才能发挥应有的功效。
三、学业规划分解
（一）总目标
长远目标：先就业，积累足够的的工作经验，再在适当的时候，
选择适当的时机，进行自主创业。
短期目标：2012年毕业时顺利地拿到毕业证及学士学位证，取得与
专业相关的部分证书，并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟
的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足，为今后的就业和创
业奠定一个坚实的基础。
（二）大学阶段的目标分解
1.大二阶段目标
○
1在认真分析和总结大一缺点和不足的基础上，更加明确自己的目标和方向；
○
2努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会；
○
3加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习, 不断的拓展自己的知识面；
○
4通过英语四级考试和计算机二级考试，普通话等级要达到二级甲等水平; ○
5培养自己良好的学习和生活习惯，尽可能的改变和减少自己的缺点和不足。
2.大三阶段目标
○
1开始为就业积极做准备,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际； ○
2锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课； ○
3继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化；
篇二：大学生个人职业生涯规划书
职业生涯规划书
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目录
引言
第一章．自我认知
（一）个人基本情况
（二）性格特征
（三）职业兴趣
（四）职业技能（胜任能力）
（五）自我分析小结
第二章．职业认知
（一）外部环境分析
1. 家庭环境
2. 学校环境
3. 社会环境
4. 职业环境
（二）目标职业分析
1. 行业分析
2. 目标职业分析
（1）会计工作内容
（2）会计工作要求
（3）会计类型
（4）会计就业前景
（三）SWOT分析
（四）职业认知小结
第三章.职业目标与路径设计
（一）目标确定
（二）动态分析调整
第四章.具体规划与实施计划
第五章.评估调整
（一）评估的时间
（二）评估的内容
（三）职业目标评估
引言
如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。哈弗大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标；14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍；3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。
第一章、自我认知
（一）个人基本特征
生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。
(二) 性格特征
通过测试，显示我的性格类型是：公关型--天下没有不可能的事
我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。我有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。我喜欢提出计划，并大力将其付储实施。我特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。
（三） 职业兴趣
根据霍兰德模型，我属于社会型、常规型。
我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾。
我希望的工作是充满乐趣，可以自由发挥灵感和创造力。可以创造新的想法、产品、我喜欢帮助别人，然后看到计划变为现实。我不是很喜欢工作处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物。我乐衷的活动或课程：财经类、文秘类。
我特别钟爱的专业有：文秘、财经等。备选的职业有：会计、银行职员、客服人员、空服人员、秘书、保险等。我对经济性事务不感兴趣，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生涯规划过程中，我要避免一些对领导力要求较高的发展方向，如经营管理、政府官员、外事外交等。
（三） 职业价值观
支持满足 3.2
赞誉赏识 2.0
工作条件 8.8
注重关系 5.3
崇尚独立 6.5
追求成就 6.7
2 4 6 8 10
我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。
工作条件:我希望获得有充分保障的工作，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作是：
1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；
2.有保障的，稳定的；
3.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；
4.拥有一个自由、舒适的环境；
5.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；
追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。
把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：
1.能够比较充分地展示自己的独特之处；
2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验；
3.能够提供自我提升与发展的空间与机会；
4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。
篇三：大学生职业生涯规划书范文【大全】100页+
大学生职业生涯规划书范文
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、2009-2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语
四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、2012-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
划，对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才．由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一名成功的商人，当我走进这所大学，走进管理系，走进工商管理专业的时候，我知道我已经离这个梦想不远了．因为我就是这么一个对自己有着清醒认识的人首先，我是农民出身，但是我却成长在一个边境城市，我对这个社会的贫富差距及生活的现实都有着清醒的认识．而所处的环境和对外开放的政策使得聪明的商人懂得合理的驾弈这个繁荣的市场去为自己创造出财富．见过太多的成功，也见过太多的失败．我喜欢跟商人做朋友，我喜欢他们的生存法则，我喜欢他们的狡诈，也喜欢他们的睿智，我见得他们的风光，也见过很多时候他们的无奈．加上，我的父母本身就是商人，我不想见他们过于辛苦，我想给他们更好的生活，也想为自己打造一片属于自己的天空，因而我选择了做商人这条路是早就因我的性格和环境决定了的．成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确仔细的方向．我喜欢读书，我在还小的时候，在家里条件还很困难的时候就开始渴望对书籍的拥有．因此周末的时候我通常会跑去新华书店
一蹲就是大半天，我明白那是一种渴望，一种需要，就像上瘾一样离不开那些精彩的世界．我知道我是一个有聪明头脑的人，每次考试我都会是班上前三名；我也清楚我是一个有能力的人，因为从小学到中学到大学我都是做班长或者团支书；我是一个有胆识的人，因为我在社会面前从不怯懦，我在老师面前从不羞于表达自己的思想；我还是一个有着丰富社会经历的人，从参加市的团代会到高中考过党课到暑期的帮朋友炒外汇和朋友看走私．但是，我也很清楚自己的弱点：我对待事情的态度过于随意，我不喜欢受束缚，我容易急噪，容易发怒，不喜欢做的事情就不去做．这些，都会是做为一名成功商人的死穴．我不喜欢辅导员，我就不写培养对象的思想汇报；我不喜欢数学，我就任由它们挂红灯；我看不惯某些老师的无能，我会跑去跟他拍桌
子．．．．．．这些，都不是一个好学生该做的事情，也不是一个有着清醒头脑的人
该有的行为．现在，随着自己的成长，开始对一些事情有了重新的认识，学会了收敛， 4 大学生职业生涯规划书范文
学会了认真，也学会了为自己好好的做一份人生规划：
一．毕业后五年内希望找一家能给自己一些适当的发展空间的公司或者企业打工，积累经验，见习于社会，并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻求更适合自己发展的台阶．二．毕业五年后开设自己的店面或者公司企业，利用边境贸易的优势条件尽可能迅速的溶入并占领一定份额市场，并通过各种关系尽量快而全面的理通各直属上头部门，不能让自己的事业死在一些没有防备的意外上面．三．毕业十年后
使得公司步入正轨，开始大面积赢利，同时考察国外市场，使自己的公司尽量打入东南亚市场，并开始着手对跨国工厂或公司的打造．四．四十岁前完成自己商业帝国的打造，一切的关系网，一切的人才培养制度都已基本完成．五．五十岁
成为东南亚自由贸易区经济贸易的风云人物．
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如何利用刺猬理论规划您的职业生涯来源：《论文中国》- WWW.LW-CN.CN 时间:2009-1-3 浏览次数:50
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内容摘要：所谓的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能够在生涯的过程中，真正去活出你个人很主观所认定的价值观
这篇职业生涯规划《如何利用刺猬理论规划您的职业生涯》由网友提供或论文中国于网络搜集整理，版权归原作者所有。您同时按下键盘的 D 和 Ctrl，即可免费收藏《如
何利用刺猬理论规划您的职业生涯范文》所谓的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能够在生涯的过程中，真正去活出你个人很主观所认定的价值观，而同时又能对你所工作（投入）的领域有贡献”我们从生涯（careersuccess）的定义中不难发现生涯规划careerplanning）重点有3：
1、你的信念、你的人生观、价值观究竟是什么？有的人1辈子都没想过这样的问题，所以职业生涯比较难有好(本文来自论文中国，转载请注明出处
)的发展。
2、如何去为你的人生观、价值观而活，但同时又能对他人（对所投入的工作领域）有所贡献？
3、你做事的动力什么？
搞明白这些之后，就应当无怨无悔的投注你的1生于此，不要再心怀2意、心怀不平或这山看着那山高，这样将1事无成。生涯规划完全是个人的事情，简单点说：就是你这1生想做什么（ why ）？能做什么 (what) 和怎样去做 (howto) ？生涯规划之所以越来越象是1门庞杂繁复的学问，主要是职业顾问们故弄玄虚的结果。因为如果1件事情让客户觉得过于简单，实在是无法向客户收取高昂的咨询费用。
刺猬理念的核心内容就是将事情简单化。面对纷繁复杂的社会，只有将事情简单话，才可能集中精力去拼搏。那么刺猬理念具体关注的内容是什么呢？刺猬理念来自对以下3环交叉部分的深刻理解。
1. 你能够在什么方面成为最优秀的。同样重要的是，你不能在什么方面成为最优秀的。你能做到最好的，可能不是你现在从事的。
2. 是什么驱动你的经济引擎。这是个很企业化的问题，但如果我们把它改为什么是你工作的动力，那就适用于个人了。
3. 你对什么充满热情。实现跨越的公司对它们热情的活动全力以赴。这里的问题不是刺激热情，而是发现什么使你的热情洋溢。
如何找到你的刺猬理念
为了得到1个发展成熟的刺所谓的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能够在生涯的过程中，真正去活出你个人很主观所认定的价值观猬理念，你需要全部的3环。
1、先找出你的兴趣何在？
1. 什么事是你永远有兴趣的，不论你心情再不好也都愿意去做的？
2. 你不1定能找到完全合乎自己的兴趣的，但你的生涯规划至少不能与你的兴趣相矛盾。（好歹总要有些关连）
2、再找出你的生活的最少需求是多少？
1. 我们不1定要求荣华富贵，但至少1定不能挨饿。（贫贱百事哀）
2. 所以我们要找出我们生活至少要有多少的收入才够用。
3. 用你自己的标准去找出这个答案，不必管别人的看法如何，你的标准比别人高很多或低很多也没关系，但你1定要有自己所认定的1番道理就是了。（也就是说不能是胡乱说个数字）
3、想1想你最希望获得的是什么？
当你决定在生活中保持愉快，在工作中保持效率并为此付出努力时，你可能用两种不同的需要作为动力。比较普遍的1种是所谓的缺陷或不足动力，如你需要公司的某种奖励比如晋升或加薪来取得对自身能力与价值的肯定。另1种则更为积极，源于自身内在发展的需要，叫做发展动力。如1个技术人员升为主管后，他就必须使自己掌握相应的管理能力，才有可能胜任新的角色。
万事万物停止成长也就意味着死亡，生长发展是拥有活力的标志。这1标准同样适用
于人。如果1个人他在发展，他就具有生命力；如果停止发展，他也就失去了生命力。
你生涯中的动力应当是要求自我完善、自我发展的迫切愿望，而不应是那种外在的弥补不足的被动需要。只要你认识到自己还需要发展提高，并能不断的使自己的生活充实起来，就足够了。只要选择以发展为动力，你最终1定能够支配自己的生活。有了
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