篇一：脾气暴躁,如何改掉？
脾气暴躁，如何改掉？
脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。
人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；脾气不好的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难于与之相处。有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好的人，常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。 人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。
个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改，禀性难移”，是说人的脾气、性格有稳定性的一面，但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻时脾气暴躁，犟得像一条不听使唤的牛；但经过生活的磨炼，特别是吃了坏脾气的亏，后来他的脾气就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然，也有不改变的，那是由于他自己没有改变坏脾气的要求，或者有要求而没有认真地去改。
那么，怎样才能改掉坏脾气呢？首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎
一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
脾气暴躁，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
2016-08-12吴庭惇
到我这里来推拿的客人女性朋友居多，气血不足，怨天尤人，脾气暴躁等不良性格脾气对女性朋友的伤害都是相当厉害的。我把我自己总结的经验和脾气暴躁对女性朋友的伤害，跟大家分享一下。
这天上午来了夫妻俩人，进门后，丈夫说：“听说你推拿推得不错，我右膝盖痛能推吗？”我出于习惯仔细端详了一下那个男的，说：“你这个病我能推，但是效果不能理想！”“为什么？”“因为你伤肝伤得很厉害！”“我膝盖痛与伤肝有什么关系？”“因为膝盖是肝气和筋气的总汇，又因是右膝盖所以你是和妻子、孩子生气引起的，据我观察给你推完效果也不会理想！”
这时他妻子在旁边再也忍不住了暴跳如雷，朝我大叫起来，“你这个人怎么回事，我们是来推拿的，你能推就推说些乱七八糟的干什么？”我一愣看了一下她说：“你先别着急，我这个人的性格是能让客人一次病好，我不会叫他来第二次的，所以有时候说话比较直，根据你的情况你是一个脾气暴躁之人，作为女性是错的，你们不应该发脾气，因为男性发脾气是往外发散，女性发脾气是往里收。”“叫
你这么说我们女的都该死，就应该受气？你这是纯粹歧视我们女性！”“你先别着急，我没有任何歧视女性的意思，我说的是自然规律，自然规律男性脾气暴躁没有什么，对身体没有什么大伤害。女性应该阴柔、柔顺、谦卑、安静、如棉，这是自然规律。”
说到这我停了一下，看了那妇女一眼，发现她没有刚才那么暴躁，我接着说：“浮躁刚强，傲慢自负，霸道张扬，嫉妒怨恨，不敬其夫，以恶为能，刚强不仁是现在妇女的通病，因身体强弱不同，大小不一，应各司其职才是平等，女做男事，阴就阳位，阴阳错乱，祸患必生。所以现在妇女颈椎病多，乳腺增生多，腰间盘突出多，妇科病多，为什么，因为你位置错了。如果你还是一个得理不饶人的主，你甲状腺、咽喉肯定有问题。在家庭中也是一样，女人如果强势，男人必定多难，而且子女也多无能、多病。” 我说到这，那妇女插话说：“吴大夫，你别生气，我这脾气上来一阵后我自己都控制不了，我都怀疑是不是更年期？”我说：“根据你的体型，你是一个能想明白自己的人，我估计你这脾气是这两三年的事吧！”“对，就是这几年的事！”“我也不说什么了，最后我只说两句：
人能明理，恪守规律，幸福如意。
人不明理，违背规律，凶险灾异。
经过几次开导和调整，这夫妻俩高兴而去。
篇二：形容人脾气坏的成语
【大发雷霆】：霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。
【怒目而视】：睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。
【暴跳如雷】：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。
【暴躁如雷】：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。
【勃然大怒】：勃然：突然。突然变脸大发脾气。
【烈火轰雷】：比喻性情急躁暴烈。
【打瓮墩盆】：指摔家具，发脾气。
【二杆子】：指人的脾气莽撞、火爆。
【合则留，不合则去】：指脾气相投或意见一致，就在一起共事，反之则离开。
【狂奴故态】：狂奴：对狂士的亲昵称呼;故态：老样子，老脾气。旧称狂士的老脾气。
【牛心古怪】：指脾气固执、倔强。
【弄性尚气】：指凭感情办事，好耍脾气。
【丧气鬼】：指不愉快的人或脾气坏的人。
【使心憋气】：使：致使;憋气：指有委屈或烦恼不能发泄。让人心情不舒畅，使性子，发脾气。
【使心别气】：指发脾气。
【使性傍气】：发脾气;撒气。同使性谤气。
【使性谤气】：发脾气;撒气。亦作使性傍气。亦作使性掼气。
【使性掼气】：发脾气;撒气。同使性谤气。
【窝儿里横】：只会在家里耍横发脾气。
【性烈如火】：性：性情，脾气。形容性情暴躁。
【直眉瞪眼】：形容发脾气或发呆的样子。
【季常之癖】：宋朝人陈慥，字季常，他的妻子柳氏脾气暴躁，醋性很大，陈很怕她。后称人怕老婆就说有季常之癖。
篇三：如何应对脾气暴躁的学生
如何应对脾气暴躁的学生
阳城县西河中学 曹建正
一、基本情况：
石润峰 男 16岁 七年级
小石是个处事果断，遇事有主意的男同学，但是，十分任性，脾气暴躁，小拳头时常要发挥作用。有一天，小石的拳头先后落在了桌子上、好朋友的头上。那是今年四月二十一日，值日生来到教室检查卫生情况，刚走进教室，就听到几个同学不约而同地低声叫着同一个名字——小石，并且在不断的重复着，接踵而至的是教室里出现了嘈杂的议论声和不自然的笑声只见小石瞪大了眼睛，歪着脑袋，双手插着腰大声地呵斥着：“叫什么叫，瞧我好欺负呀！”说着举起拳头就要打周围的同学，被同桌的好友小亮一把拽住，可是，他这点邪火就撒到了小亮身上，一连几拳都打在小亮的头上，小亮却一手未还，同学们见此情景都愤愤不平，马上报告了老师。小石边拍桌子边喊：“别用班主任吓唬我，我不怕！”
二、原因分析：
小石这些不良习惯的形成其原因是多方面的，从主观上分析：小石自尊心强，但心理承受能力较差；从客观上分析：家长因小石自幼体弱多病当发生问题后总是一味的迁就或采取不了了之的态度，这样一来久而久之，小石的坏习惯成自然。可是令人不解的是今天的事小 石因何而起呢？了解原因：最近他听到一些风言风语，说他喜欢外班的某个女生，而这个女生正好来班上检查卫生，个别同学就乘机起哄。 原来今天的事是个导火索。面对这种情况，我又做了一番理性的思考：根据同学反映的情况，不能单纯的认为是小石任性骄横同时存在着青春萌动期的一些心理因素。
三、辅导过程：
1、倾心交谈
男子汉应有勇气面对现实应有一颗宽容之心遇事要沉着冷静,好动拳头既不能解问题又伤了友情也显得缺少君子的风度。我告诉他生气发怒时，大量血液涌向头部，会使脑血管的压力增加，同时致心脏的血液减少，易导致心脏病发生。我还告诉他当遇到一些风言风语时可以置之不理，也可以向老师或家长反映争得他们的帮助。
2、激发爱的情感
召开班干部会邀请平时与小石接触较多的小伙伴坐在一起，从不同的角度谈一谈大家对小石的关爱小石也讲述了自己的感受感动之余小石主动提出要在班上向大家道歉并且表示今后要把自己的爱献给同学把快乐带给同学。除此，大家还讲述了一些同学之间爱的故事。
3、教给他控制情绪的方法
每当小石因生气无法控制自己情绪的时候，我会马上提醒他：“冷静、冷静、再冷静。呼吸、呼吸、深呼吸。”他听了我说的这些话后握紧的拳头马上松开了胀红的脸也恢复了颜
色，人也心平气和了。
四、辅导效果：
小石也像变了个人似的，变得爱笑了，说话和气了，逐渐的学会了帮助同学，老师也反映小石脾气变了。最近的一天，班上的一个女生被外班同学叫外号让小石听见了，他一改往日用拳头解决问题的办法，而是在和对方讲道理，使对方心服口服。
五、个案反思：
问题学生的教育也许是一门艺术，小石的拳头也引起我们的深思，当遇到突发事件时不可鲁莽的草率的去处理，要注重调查研究，分析与突发事件相关的主客观原因，尤其不可忽略种种心理因素。在处理的过程中要以爱的教育为主线，从激发爱的情感入手，采取适当的方法这样方能收到预想的教育效果。
《脾气暴躁》出自：百味书屋
链接地址：http://www.850500.com/news/137021.html
转载请保留,谢谢!