篇一：ESP+超能力与锻炼
ESP 超能力
ESP是英文Extra Sensory Perception 的略称，意指「超感觉」，通常用做心灵感应、透视力、触知力、预知力等的总称。ESP 能力等於是「右脑的五感」。正如左脑有五感一样，右脑也有五感。有人认为只是少数特异人士才拥有的神奇力量，其实每一个人都具备的能力，只不过人类因为压抑潜在意识的大脑新皮质过於发达，使得ESP的能力被封存起来，相反的动物的大脑组织几乎都是由旧皮质组成，因此能够发挥的能力。
十八世纪以後，随著科学的进步，对於科学所无法说明的神秘作用，都称为迷信， ESP能力也就式微了。 美国现今有一门专门用来训练经理人的ESP课程，这个课程主要是用来培养透视力，预知力等心灵感应的心灵力量。
美国杜克大学的莱因博士，在 1930 - 1940 年代之间，曾进行过多次的 ESP 确认实验。实验的内容之一为，将实验者的眼睛蒙上好几层，接著让实验者的身心获得松弛。一会儿，就会在脑中出现黑而宽的萤幕般影像。如此一来，透视的准备便结束。在表示要透视的标的物後，就会在萤幕上出现标的物的文字、影像或色彩。但若是在疲劳或身体状况不佳的情况下，标的物就会模糊不清。这个研究方法在1940 年代得到确立，也得到了统计学的承认，最後，甚至在美国还普遍的认可超心理学是现代科学的一个领域。目前台湾许多学术机构也有从事 ESP 的实验，并且也获得具体的证明及结果，如台大就曾在电视媒体上公开其实验过程及成果。
最近微粒子科学的发达，已经证实物质的终极构成要素(基本粒子)是称为素子的粒子，而且素子具有波动的性质。而传达资讯动能，实际上靠的就是这种眼睛看不到的波动。以心电感应来说，心电感应是一种能够读取到远距对方思想的能力，是一种不必靠语言传达的沟通能力。透视力是能够猜中看不到的地方所发生的事情。预知力是事前知道未来将会发生事情的能力。
腹式呼吸
所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。然後屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接著利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。做完几次前述方式後，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的快感。实际上测定呼吸时的脑波，可以知道在吸气时屏住气息的瞬间则大鸣大放，而且在吐气时 α波 也持续出现。也就是说，屏住气息可以使得α波更容易出现。
做腹式呼吸时，体内会产生一种前列腺素的物质，可消除活性养，并且扩张血管的功能。当你做腹式呼吸法，活动横隔膜时，它会从细胞内渗入血管及淋巴管，去除活性养的毒素、促进血液循环。此外，做腹式呼吸可使腹部的各个内脏，皆得以受到呼吸节奏的刺激。这种刺激透过神经，做为一种和缓的呼吸节奏的自我调节信号传至脑，脑在接受这些刺激之後便成为α状态。
人靠呼吸存活，呼吸停止人马上就会死亡，呼吸重要到几乎等於人生，只有呼吸的人才有生机。然而一般的人大都只用浅呼吸过活(胸式呼吸)，因此只使用到1/3的肺，另外2/3的肺都沉积著旧空气。如果运用腹式呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸，肺就能够完全被使用。腹式呼吸能够让体内充分取得气的功能，同时也摄取更足够的氧气。如此一来，既可净化血液，更能促进脑细胞活性化。
所谓好的呼吸是在意识之下「缓缓」进行的，另外「深深的」也很重要。换言之，意识之下既缓且深的呼吸法是造就α波最有效的方法之一。腹式呼吸法可使脑波维持在12赫兹以下，就大脑生理而言，就是α波最容易出现的时候，同时它能增进脑内荷尔蒙内啡的分泌，有助於创造力的开发。
在冥想中最重要的是呼吸法，所果未能掌握正确的呼吸法，无法实现深度冥想意识，所以，也可以说，呼吸法如何，将会决定冥想的成功与否。
气
「气」在全世界约有二百多种名称，而它所包含的范围有物理性的气(叩音LAP、音声VOICE、发火、灵气AURA、灵异照片、幽灵、物品浮扬、杖卜等)、生物性的气(活体内的元素变换、附身、灵魂出窍等)、心理性的气(天启、超感觉性的知觉ESP、念力、念动等)。有的科学家称它为「具有意识的能源」，有些研究家称之为「可以意识并加以控制的能源」，另外，又有人用「具有感情
的物质」来定位它。
气是人人都拥有的能量，有些人能控制它，有些人却做不到，这到底是为什么呢？前面说过「气」是具有心的能源，那么我们如何控制并利用这种有心的能源呢？其秘密就在於能否冥想与集中意念去感受气的存在。我们若能藉由冥想或其它方式的训练法来控制并利用气，就能够自在的操控它。其实，气并非是某些特殊人物的专属之物，可说是人人与生皆具有的能量。能够操控大众>的人，多半拥有能强势运气能力的人。也许希特勒等的独裁者也是如此。就好像是一种集体催眠一样，能在心灵层面支配他人的人，就可说是他发出来的气都很强。因此，可以自由的控制气的人，都会很骇人。
当然，所有的人只要能逐渐的提升「气」，就会出现很多现今所谓的「超能力者」。许多在宗教领域中修行得愈久的人，就会愈具备特别的能力。
在近代科学上，有所谓「场」的概念。如静电场或电磁场的说法，都是指具有能量的状态而言。静电气、磁气和电波等都是属於物质，「场」存在於空间里，可以使收音机、电视或大哥大发挥功能，但是我们却无法感受到它的存在。就人类而言，我们的意识也是一种具有这种能量的存在物。我们都可以发出意识的能量，但却没有发觉它的存在，也不知道如和使用。可是，如果设定了特定的条件，以形成意识「场」後，意识就会和其能量相结合，接著就可以控制气。
「气」所带来的种种作用，都可以解释为是能量的交流。例如气功治疗，是由环绕气功师身体周围的意识能量，与患者的意识能量相连结，故气功师可以随意超控患者体内的气，调整患者体内的平衡。藉由气来治疗的基本观念，就是东方医学上所主张的：以身体的生命力、自然治愈力来治疗疾病。也就是，促进人体中气的流动，使气所流经的经络能维持正常的状态。即利用气来使人
体原本就具有的功能，能更有效率、更顺利的发挥功能。
在心灵层面来说：有些人常说：「我感受到某种气息的存在」。虽非眼睛看到或耳朵听到，但确实有感受到某物的存在，这就是因为环绕著身体的气层和别的气层相碰撞，而产生了乱流，且向脑中传递讯号之故。
冥想
所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。
宇宙本身充满著波动，波动即是资讯，充满著未知的构想。藉由冥想开启右脑的人，能够自由自在的使用宇宙的资讯与构想。人类的脑，受到天体星球运动的支配，是宇宙的一部份，而且具备著和所有波动同频道的机能。如同收音机一样，调对了频率，就能清晰的接收到讯息一般，冥想就是调整自己与宇宙波动的一个方式。
冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。以研究超导体而获得诺贝尔物理学奖的英国人布莱恩·佐瑟夫训逊，也是养成藉由冥想收取心灵讯息的人，他曾说过：「以冥想开启直觉，可获得发明的启示
篇二：“全脑开发”培养ESP超能力提高英语记忆效率
“全脑开发”培养ESP超能力提高英语记忆效率
【摘 要】遗忘过程具有“先快后慢”的规律;记忆是经历过的事物在头脑中的再现。记忆在英语学习中非常重要,人的记忆力不是固定不变的，经过合乎记忆过程的、有规律的严格训练，人的记忆效率可以提高；全脑开发就是根据每个学生特点，进行个性化引导教学，通过互动体验式学习，在α波状态下打开大脑潜意识，提高记忆效率，促使学习成绩得到极大提高。
【关键词】遗忘规律；学习动机与兴趣；记忆技巧；重复；最佳记忆时间；互动体验式学习；全脑开发；打开大脑潜意识；ESP超能力
【Abstract】Ｔhe forgetting process with “slow after the first” rule，and memory is the thing on the mind of experienced again. Memory is important in learning English. Human memory is not a fixed constant, after an out of memory process regular training, they can improve memory efficiency. The whole brain development is based on each student’s characteristics. Personalized guide teaching, along with experiential learning through interaction, can opened for alpha wave brain subconsciously, improve memory efficiency and promote academic achievement greatly.
【Key words】Forgotten law;Motivate learning-interest;Memory skills;Repeating;Best memory time;Interactive- experiential learning; Extra sensual perception
首先分析遗忘 就是对记忆的内容不能保持或者提取困难。德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)十九世纪末第一次对遗忘作了较为系统的研究，发现了遗忘过程具有“先快后慢”的规律。例如：在学习20分钟之后遗忘率就达到了41.8%，而在31天后遗忘仅达到78.9%。这一发现为人们克服遗忘找到了突破口。
导致遗忘的因素 导致遗忘的因素是多种多样的，具体可罗列为六种：
（１）识记材料的性质。通常动作材料比非动作材料遗忘要慢；形象材料比抽象材料遗忘要慢；有意义的材料比无意义的材料遗忘要慢。
（２）识记材料的数量。识记材料的数量与遗忘的数量成正比。识记的材料越多，遗忘也就越多。
（３）识记材料的位置。实验表明，回忆系列材料时，头尾的内容较易记住而中间的内容较易遗忘。
（４）前摄抑制和后摄抑制。前摄抑制和后摄抑制分别是指先识记的材料对后识记的材料或后识记的材料对先识记的材料产生的干扰。如刚背完课文又背单词，这样的记忆效果不如休息一会再继续更好，或背完单词转而做听力练习效果
篇三：大脑的秘密
ESP 超能力 的略称, ESP 是英文 Extra Sensory Perception 的略称, 意指「超感觉」,通常用做心灵感应,透视力, 意指「超感觉」,通常用做心灵感应,透视力,触 」,通常用做心灵感应 知力,预知力等的总称. 能力等於是「 知力,预知力等的总称.ESP 能力等於是「右脑的 五感」.正如左脑有五感一样,右脑也有五感. 五感」.正如左脑有五感一样,右脑也有五感.有 」.正如左脑有五感一样 人认为只是少数特异人士才拥有的神奇力量, 人认为只是少数特异人士才拥有的神奇力量,其实 每一个人都具备的能力, 每一个人都具备的能力,只不过人类因为压抑潜在 能力 意识的大脑新皮质过於发达, 意识的大脑新皮质过於发达,使得 ESP 的能力被封 存起来, 存起来,相反的动物的大脑组织几乎都是由旧皮质 组成,因此能够发挥的能力. 组成,因此能够发挥的能力. 十八世纪以后,随著科学的进步, 十八世纪以后,随著科学的进步,对於科学所无 法说明的神秘作用,都称为迷信, 法说明的神秘作用,都称为迷信, ESP 能力也就式 微了. 微了. 美国现今有一门专门用来训练经理人的 ESP 课程,这个课程主要是用来培养透视力, 课程,这个课程主要是用来培养透视力,预知力等 心灵感应的心灵力量. 心灵感应的心灵力量.美国杜克大学的莱因博士, 美国杜克大学的莱因博士,在 1930 - 1940 年代之间, 确认实验. 年代之间,曾进行过多次的 ESP 确认实验. 实验的内容之一为,将实验者的眼睛蒙上好 实验的内容之一为,将实验者的眼睛蒙上好 几层,接著让实验者的身心获得松弛. 几层,接著让实验者的身心获得松弛.一会 儿,就会在脑中出现黑而宽的萤幕般影像. 就会在脑中出现黑而宽的萤幕般影像. 如此一来,透视的准备便结束. 如此一来,透视的准备便结束.在表示要透 视的标的物后, 视的标的物后,就会在萤幕上出现标的物的 文字,影像或色彩.但若是在疲劳或身体状 文字,影像或色彩. 况不佳的情况下,标的物就会模糊不清. 况不佳的情况下,标的物就会模糊不清.这 年代得到确立, 个研究方法在 1940 年代得到确立, 也得到了 统计学的承认,最后, 统计学的承认,最后,甚至在美国还普遍的 认可超心理学是现代科学的一个领域. 认可超心理学是现代科学的一个领域.目前 台湾许多学术机构也有从事 ESP 的实验,并 的实验, 且也获得具体的证明及结果, 且也获得具体的证明及结果,如台大就曾在 电视媒体上公开其实验过程及成果. 电视媒体上公开其实验过程及成果. 最近微粒子科学的发达, 最近微粒子科学的发达,已经证实物质的 终极构成要素(基本粒子) 终极构成要素(基本粒子)是称为素子的粒 子,而且素子具有波动的性质.而传达资讯 而
且素子具有波动的性质. 动能, 动能,实际上靠的就是这种眼睛看不到的波 动.以心电感应来说,心电感应是一种能够 以心电感应来说, 读取到远距对方思想的能力, 读取到远距对方思想的能力,是一种不必靠 语言传达的沟通能力. 语言传达的沟通能力.透视力是能够猜中看 不到的地方所发生的事情.预知力是事前知 不到的地方所发生的事情. 道未来将会发生事情的能力 道未来将会发生事情的能力.α 脑波 人脑中有许多的神经细胞在活动著,而成电器性的变动. 人脑中有许多的神经细胞在活动著,而成电器性的变动.也就是 说,有电器性的摆动存在.而这种摆动呈现在科学仪器上,看起来 有电器性的摆动存在.而这种摆动呈现在科学仪器上, 就像波动一样.脑中的电器性震动我们称之为脑波. 就像波动一样.脑中的电器性震动我们称之为脑波.用一句话来说 明脑波的话,或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源, 明脑波的话,或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源,或者是 脑细胞活动的节奏. 脑细胞活动的节奏. 十九世纪末,德国的生理学家汉斯柏格看到电鳗发出电气, 十九世纪末,德国的生理学家汉斯柏格看到电鳗发出电气,认 为人类身上必然有相同的现象,而发现了人脑中电气性的振动.后 为人类身上必然有相同的现象,而发现了人脑中电气性的振动. 来,藉由图表来补捉脑波,才得知振动的存在.由於这和人类的意 藉由图表来补捉脑波,才得知振动的存在. 识活动有某种程度的对应,因而引起许多研究者的兴趣. 识活动有某种程度的对应,因而引起许多研究者的兴趣. 研究者的兴趣 由於电子工学的进步,脑波的周波数也得以用仪器测定. 由於电子工学的进步,脑波的周波数也得以用仪器测定.国际脑 波学会就针对不同震动的周波数,定以α 波学会就针对不同震动的周波数,定以α,β,δ,θ之名. 之名.在β波为优势脑波时,人清醒时 波为优势脑波时, 大部份的脑波状态.随著β 大部份的脑波状态.随著β波的 增加,身体逐渐呈紧张状态, 增加,身体逐渐呈紧张状态,准 β 14 赫兹以 备随时因应外在环境作反应. 备随时因应外在环境作反应.大 波上 脑能量除了维持本身系统的运作 外,尚须指挥对外防御系统作准 备,因而消减了体内免疫系统能 力,在此状态下人的身心能量耗 费较剧,快速疲倦, 费较剧,快速疲倦,若没有充份 休息,非常容易堆积压力( 休息,非常容易堆积压力(这是 现代人的通病).然而, 现代人的通病).然而,适量的 ).然而 β波,对积极的注意力提升,以 对积极的注意力提升, 及认知行为的发展有著关键性的 助益. 助益. 人的意识清醒, α为优势脑波时, 为优势脑波时, 人的意识清醒, 但身
体却是放松的, 但身体却是放松的,它提供意识 与潜意识的桥梁. 与潜意识的桥梁.由於在这种状 态下,身心能量耗费最少, 8-14 赫兹 态下,身心能量耗费最少,相对 地脑部所获得的能量较高, α (1 秒内振 地脑部所获得的能量较高,运作 波 动的次 数) 就会更加快速,顺畅, 就会更加快速,顺畅,灵感及直 觉敏锐,脑的活动活泼. 觉敏锐,脑的活动活泼.现代科 学积极倡导α 学积极倡导α波是为人们学习与 思考的最佳脑波状态, 思考的最佳脑波状态,道理就在 於此. 於此. 波为优势脑波时, θ 波为优势脑波时, 人的意识中 断,身体深沉放松,这是一种高 身体深沉放松, θ 层次的精神状态, 4-8 赫兹 层次的精神状态,也就是我们常 波 听到的「入定态」.在这样的状 听到的「入定态」.在这样的状 」. 态下, 态下,由於意识中断使得我们平 常清醒时所具有批判性或道德性 的过滤机制被埋藏起来, 的过滤机制被埋藏起来,因而大 开心灵之门, 开心灵之门,对於外界的讯息呈 现高度的受暗示性状态 (Hyper-suggestibility),这 Hyper-suggestibility),这 ), 就是为什么人在被催眠时会容易 接收外来的指令.此外, 接收外来的指令.此外,θ波与 脑部边缘系统有非常直接的关 脑部边缘系统有非常直接的关 系,对於触发深层记忆,强化长 对於触发深层记忆, (LTP) 等帮助极大, 所以, 期记忆 LTP) 等帮助极大, 所以, 波为「 在科学界称 Theta 波为「通往记 忆与学习的闸门」 忆与学习的闸门」—The Gateway Memory. to Learning and Memory. 为深度熟睡, δ波为优势脑波时, 波为优势脑波时, 为深度熟睡, 无意识状态. 无意识状态.人的睡眠品质好坏 与δ波有非常直接的关联;δ睡 波有非常直接的关联; 眠是一种无梦且很深沉的睡眠状 眠是一种无梦且很深沉的睡眠状 0.4δ 0.4-4 赫 态,通常一夜正常的睡眠周期会 波兹 出现四至五次, 出现四至五次,而发生在睡眠初 期第一个出现周期是无梦的δ 期第一个出现周期是无梦的δ波 (Non-REM)状态,所以,如果在 Non-REM)状态,所以, 辗转难眠时, 辗转难眠时,能让自己召唤出近 似δ波边缘状态的身心感觉(当 波边缘状态的身心感觉( 然要经过训练),您就可以很快 然要经过训练),您就可以很快 ), 地摆脱失眠并进入深沉睡眠, 地摆脱失眠并进入深沉睡眠,真 正睡美容觉追求的就是这种时间 短但深入的睡眠.此外, 短但深入的睡眠.此外,根据科 学研究, 学研究,δ波亦是开发人类直觉 雷达系统, 雷达系统,以及超能神密力量的 关键. 关键. α波又分为三种: 波又分为三种: 慢速α 慢速α 8-9 赫兹 波 中间α 中间α 9-12 赫兹 波 快速α 12快速α 12-14 赫 高度警觉,无暇他顾的状态. 高度警觉,无暇他顾的状态. 波 兹 引导出潜在能力
提升记忆力及集中力 发挥灵感及创造力 增强身心健康,自然自愈力 增强身心健康, 而注意力集中. 而注意力集中. 糊. 灵感, 直觉或点子发挥威力的状态, 身心轻松 灵感, 直觉或点子发挥威力的状态, 临睡前头脑茫茫然的状态. 临睡前头脑茫茫然的状态.意识逐渐走向模美国的纽瓦克工科大学道格拉斯狄恩和乔 美国的纽瓦克工科大学道格拉斯狄恩和乔米哈拉斯基两位教 授,调查了曾在市场推出热门商品的企业负责人,并将其推出热门 调查了曾在市场推出热门商品的企业负责人, 商品的来龙去脉做成报告.报告结果指出,开发出畅销产品的负责 商品的来龙去脉做成报告.报告结果指出, 人,大多数是私底下藉由生物体自我控制法或是冥想法来达到α波 大多数是私底下藉由生物体自我控制法或是冥想法来达到α 的强化者,或是参加传授强化α波方法的研讨会者. 的强化者,或是参加传授强化α波方法的研讨会者.腹式呼吸 所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸 起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法. 吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法. 正确的腹式呼吸法为: 正确的腹式呼吸法为:开始吸气时全身 用力,此时肺部及腹部会充满空气而鼓 用力, 起,但还不能停止,仍然要使尽力气来 但还不能停止, 持续吸气,不管有没有吸进空气, 持续吸气,不管有没有吸进空气,只管 吸气再吸气. 吸气再吸气.然后屏住气息 4 秒,此时 身体会感到紧张, 身体会感到紧张,接著利用 8 秒的时间 缓缓的将气吐出.吐气时宜慢且长而且 缓缓的将气吐出. 不要中断.做完几次前述方式后, 不要中断.做完几次前述方式后,不但 不会觉得难过,反而会有一种舒畅的快 不会觉得难过,反而会有一种舒畅的快 感.实际上测定呼吸时的脑波,可以知 实际上测定呼吸时的脑波, 道在吸气时屏住气息的瞬间则大鸣大 放,而且在吐气时 α波 也持续出现. 也持续出现. 也就是说,屏住气息可以使得α 也就是说,屏住气息可以使得α波更容 易出现. 易出现.做腹式呼吸时, 做腹式呼吸时,体内会产生一种前列腺素的物 质,可消除活性养,并且扩张血管的功能.当你做 可消除活性养,并且扩张血管的功能. 腹式呼吸法, 腹式呼吸法,活动横隔膜时, 活动横隔膜时,它会从细胞内渗入血 管及淋巴管,去除活性养的毒素,促进血液循环. 管及淋巴管,去除活性养的毒素,促进血液循环. 此外, 此外,做腹式呼吸可使腹部的各个内脏, 做腹式呼吸可使腹部的各个内脏,皆得以受 到呼吸节奏的刺激. 到呼吸节奏的刺激.这种刺激透过神经, 这种刺激透过神经,做为一种 和缓的呼吸节奏的自我调节信号传至脑, 脑在接受 和缓的呼吸节奏的自我调节信号传至脑, 这些刺激
之后便成为α状态. 这些刺激之后便成为α状态. 人靠呼吸存活, 人靠呼吸存活,呼吸停止人马上就会死亡, 呼吸停止人马上就会死亡,呼吸 重要到几乎等於人生, 重要到几乎等於人生,只有呼吸的人才有生机. 只有呼吸的人才有生机.然 而一般的人大都只用浅呼吸过活(胸式呼吸) 因此 而一般的人大都只用浅呼吸过活(胸式呼吸), 的肺, 的肺都沉积著旧空气. 只使用到 1/3 的肺, 另外 2/3 的肺都沉积著旧空气. 如果运用腹式呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸, 肺就 如果运用腹式呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸, 能够完全被使用. 腹式呼吸能够让体内充分取得气 能够完全被使用. 的功能,同时也摄取更足够的氧气.如此一来, 的功能,同时也摄取更足够的氧气.如此一来,既 可净化血液,更能促进脑细胞活性化 可净化血液,更能促进脑细胞活性化. 所谓好的呼吸是在意识之下「缓缓」进行的,另外「深深的」 所谓好的呼吸是在意识之下「缓缓」进行的,另外「深深的」也 很重要.换言之,意识之下既缓且深的呼吸法是造就α 很重要.换言之,意识之下既缓且深的呼吸法是造就α波最有效的 方法之一.腹式呼吸法可使脑波维持在 12 赫兹以下,就大脑生理而 方法之一. 赫兹以下, 言,就是α波最容易出现的时候,同时它能增进脑内荷尔蒙内啡的 就是α波最容易出现的时候, 分泌,有助於创造力的开发. 分泌,有助於创造力的开发. 在冥想中最重要的是呼吸法,所果未能掌握正确的呼吸法, 在冥想中最重要的是呼吸法,所果未能掌握正确的呼吸法,无法 实现深度冥想意识,所以,也可以说,呼吸法如何, 实现深度冥想意识,所以,也可以说,呼吸法如何,将会决定冥想 的成功与否. 的成功与否.冥想 所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作 用,而使自律神经呈现活络状态.简单的说就是停 而使自律神经呈现活络状态. 止意识对外的一切活动,而达到「忘我之境」 止意识对外的一切活动,而达到「忘我之境」的一 种心灵自律行为.这不是要消失意识, 种心灵自律行为.这不是要消失意识,而是在意识 在十分清醒的状态下, 在十分清醒的状态下,让潜在意识的活动更加敏锐 与活跃,进而与另一次元的宇宙意识波动相连接. 与活跃,进而与另一次元的宇宙意识波动相连接. 宇宙本身充满著波动,波动即是资讯, 宇宙本身充满著波动,波动即是资讯,充满著未 知的构想.藉由冥想开启右脑的人,能够自由自在 知的构想.藉由冥想开启右脑的人, 的使用宇宙的资讯与构想.人类的脑, 的使用宇宙的资讯与构想.人类的脑,受到天体星 球运动的支配,是宇宙的一部份, 球运动的支配,是宇宙的一部份,而且具备著和所 有波动同频道的机能.如同收
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