篇一：SPA与按摩的区别
SPA与按摩的区别
按摩是普通人日常保健的手法，包扩：中医按摩、精油按摩、泰式按摩、足疗按摩等等。
是一个广泛的概念，SPA（Solus Par Aqua)的意思是通过水达到一种健康的状态，水是SPA最重要的一个因素，SPA所说的水指的是广泛的液体，比如精油相关的产品，在水中的康复运动等。SPA包括了：水疗，精油按摩，瑜伽，冥想，面部护理，身体保养等等。还需要满足客人视觉、味觉、嗅觉、听觉、触觉和冥想等6种愉悦感官的基本需求，达到身心灵的放松。
SPA所说的水指的是广泛的液体，比如精油相关的产品，在水中的康复运动等。水疗是SPA的一部分，比如热海水冲浪，水力按摩池，太空舱等这些可以算作为水疗，SPA包括了：水疗，精油按摩，瑜伽，冥想，面部护理，身体保养等等。
举个简单的例子：你在去SPA会所做护理，首先泡浴，然后理疗师点上香薰灯做去角质，再然后是精油按摩，最后给你做个面部护理让你静静的睡觉。其中的各个形式的泡浴就是简单的水疗。（复杂点的还有水中瑜伽，水中康复，水中冥想等等）
所以，确切的说这不是区别，而应是包容，SPA不仅包含着按摩的步骤，还让按摩的抚触动作有了养生和美容意义上的升华，按摩只是SPA的一个重要因素和环节。
篇二：SPA知识
1、 什么是SPA？
答：水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物，如高温全身淀粉浸浴。矿泉浴也属疗，但一般属疗养学范围。临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等，漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病，淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质。
2、 什么是SPA水疗？
答：SPA水疗排毒通常与之后的香薰按摩一同进行。一整套的SPA水疗排毒过程一般为在沐浴、去角质、敷泥之后，利用高科技水疗仪的冷暖沐浴水柱为躺在水疗床上的客人做身体冲射，刺激身体细胞呈现活跃状态，再配合手法专业的推拿按摩，保持细胞良好状态，加速代谢和循环，达到排毒、耗脂、减肥的目的。最为适合体内循环不畅、易水肿的人士。
根据统计，许多女性不爱运动，但却又希望拥有健康又漂亮的外表与内在。这些怕懒，却又爱美的女性，藉由SPA的机器或是手法按摩，进而达到“淋巴引流排毒”的作用，是相当不错的一个好选择。
不过，不是一次的SPA就可以将所有身体内的毒素排干净，因为每个人的新陈代谢能力不同，通常至少要两个月左右，才能将旧有的毒素排掉。如果代谢不好的人，还是要尽量摄取低盐食品，如果可以，最好每天可以稍微以竞走的走路方式，让身体发汗，达到运动的效果。虽然现代人求快速，但体质的改变却非一天两天，必须维持正常的生活习惯，并变成一种生活方式，才能够无毒一身轻。
家庭水疗 步骤1
沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环
在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。
接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。
步骤2
泡双脚再浸身敷面膜
先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中，使血液从脚底开始循环，然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中，缓缓深呼吸，并轻轻搓揉每一寸肌肤，藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜，藉着蒸气的导入，让养分更深入。
步骤3
按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤
然后可以进行身体的按摩，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身之效，轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身，在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。
步骤4
补充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此时可以喝杯花草茶，补充水份，10至15分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。
大肠水疗 简介
“”是当今国际流行的一种排毒保健新法，它利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行大扫除。由专业医务人员操作，每次约 50分钟，经温水的冲击按摩，改善肠蠕动的情形，客人可由透明的管子看到废物由他的肠内排，整个过程安全有效，无需服用药物。一般情况下，成人经洗肠后能排除废物约5—10磅，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以“流失”，并消耗大量体能，促使血液循环加快，使脂肪细胞处于活跃状态，从而促进脂肪分解、溶化，排出体外。
清肠治疗时，根据不同的情况辩证施治，配合使用清热解毒、清暑化湿、健脾和胃等中药，治疗后普遍感觉神清气爽，轻松愉快。每年定期做“清肠美容”的完整医疗程序，清除粪便囤积之细菌、病毒、寄生虫、毒素所致的慢性病，除了可养颜美容，改善体质，并有预防肠癌等功效，在北美、西欧等发达国家甚为流行。
清肠适应症：预防保健、便秘、腹泻、结肠炎、腹胀、胀气、寄生虫感染、肠无力症、平衡肠道菌群、粪石阻塞症、口臭、轻度痔疮等，预防肠癌的发生。
清肠美容作为一种特殊的保健方法，男女皆宜，即可养颜美容，又可治病健身，实为盛夏清暑去毒的好方法。最后，还要提醒大家，做这类治疗不能贪图便宜，一定要到有相应资质的正规医疗机构，以免发生不必要和意想不到的麻烦。
作用
【治疗】——由于都市人进食的食物过于精细、粗纤维不足，再加上白领女性工作压力大，运动不足所以便秘患者日益增加。肠壁上干结的宿便使肠道分泌粘液减少，影响正常的蠕动，便秘因此不断加重。另外，由于肠道吸收过多的毒素，其他器官还会受到影响。有些女孩子口气不佳的原因，就是呼吸道排出了体内的有害气体。水疗可以减少肠道有害气体硫化氢、氨气以及沼气的生成和排出。
【防癌】——食物残渣在大肠内经发酵和腐败作用会产生一些致癌物质，由于肉食在消化道停留时间过长，所以大肠与致癌物质接触时间也就相应延长了。为了预防大肠癌的发生，经常清洁大肠十分必要。
【美容】——皮肤和皮下的毛细血管以及大量的腺体将血液中的代谢物和一些有害物质排出。在排泄过程中皮肤受到损害，从而引发痤疮、色斑等皮肤问题。肠道水疗使有害物质增加从肠道排泄的机会，通过皮肤排泄有害物质的机会减少，这样一来当然对皮肤健康有益。
【保健】——有些有害物质在血液中通过肝脏解毒，消耗了肝脏解毒酶系统，作用于大脑之后，人就会感到疲劳，同时对免疫系统和人体新陈代谢也有影响。水疗可以清除有害物质，对全身具有保健作用
适用场所
随着洗肠之风的流行，肠道水疗机也开始美容院、高级会馆中出现，肠道水疗仪不只是医院的专利，也为美容院支撑起了一片天，肠道水疗已衡量一个美容院规模大小的条件之一。
水疗浴种 薄荷浴
薄荷浴：簿荷叶有散风清热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症的人特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加热煎取药液，倒人浴盆就可。夏季常用此浴法，可预防湿疹、痱子等皮肤病。
芬兰浴
芬兰浴又称桑拿，“桑拿”是芬兰语，原意是指“一个没有窗子的小木屋”，这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。患有心脏病、癫痫症、高血压、糖尿病等的病人不宜桑拿。
死海浴
死海漂浮浴能使人体完全脱离地球重心的引力，轻松地漂浮在水面上，达到全身心的深度放松。漂浮浴的温度控制在与人体体温相近的34℃~37℃，使人整个身体感觉不到体内外的边界，也感觉不到身体的重量，犹如太空遨游一般的感觉。使人体产生了失重感，加之养生浴液成份的缓解紧张情绪，减缓心跳等作用。
汗蒸浴
汗蒸：一种休闲项目。起源于韩国，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
花水浴
在阿根廷盛行的“花水浴”，入浴前将花撒于水面，洗浴时用花瓣揉搓面部和躯干，既洁身除垢，杀死细菌，还能细润皮肤，防治皮肤病。
黄土房浴
《本草拾遗》中称黄土为好土，《东医宝鉴》中黄土又被称为好黄土。黄土质地细腻松软营养丰富，在我国西北和华北等地广泛分布。
纯天然黄土能迅速消除疲劳,并能缓解皮肤病， 过敏性皮炎等皮肤症状,排出化妆所产生的毒素。 黄土含有对我们身体有益的各种丰富的酵素和矿物。强大的电磁波吸附功能，防止遭受辐射伤害。发射远红外,促进血液循环及新陈代谢。
火龙浴
火龙浴又称玉石浴，浴池的地面和墙壁皆为玉石铺就而成，它是利用电炉加热玉石产生大量热能和红外线，从而达到舒筋活血、促进新陈代谢功效。玉石浴可以起到滋养、保养皮肤的作用，经常洗洗玉石浴可以让皮肤更加圆润。
菊花浴
菊花有散风清热、平肝明目的作用。用鲜菊花500—800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆，晾温就可浴用。它可防治头晕、眼花等症状。
牛奶浴
古埃及最后一位女王，即著名的“埃及艳后”克娄巴特拉，常爱以奶洗浴。就是这种奢华的举动创造出了保持两千年之久的奶浴经验。
在新世纪的今天，市场上流行的以“牛奶”成份配制的洗面奶。维他面奶、人体蛋白蜜之类的营养型天然护肤用品深受女士们的喜爱。大凡用如此护肤奶液使用过一段时间后，干燥的皮肤会变得细滑柔软，且具有持续湿润感。
泥浆浴
泥浆浴，也叫热矿泥浴，是用泥类物质以其本身固有温度或加热后作为介体，敷在人体某些部位上，将热传至肌体，与其中化学成分、微生物等共同作用而达到健身防病的效果。公元2世纪古埃及人就会用尼罗河畔的泥治关节炎。我国晋代医书《肘后方》和唐代《千金方》也有泥疗法的记述。国外泥浆浴比较流行，特别是俄罗斯、德国较为普遍。而我国“北有辽宁汤岗子，南有五华汤湖泥”。
热水浴
热水浴是最常见的一种休浴方法，可以在浴盆里洗，也可以在莲蓬头下淋，有时还可以去浴室的浴池里泡一泡。若有条件，每天临睡前洗个热水浴，对健康十分有利。
热水浴能清洁皮肤，提高其抗病能力。在人的体表约有数百万个汗腺开口，每天从皮肤排泄的汗液达1000mL左右。在剧烈活动或夏季，则出汗量更多。皮肤上还有皮脂腺，经
篇三：拥有水疗机的15大好处
拥有SPA水疗机 15 大好处
第1它是孩子的水中乐园：水的浮力和压力可锻炼孩子的心肺功 能，水的温度可促进骨骼再生，水的气泡拍打可刺激神经促进大脑发 育，强健骨骼，提高记忆力，使孩子聪明活泼的健康成长。 第2它是女人的美容院：水疗让女人肌肤美白、淡斑、美体塑身、 净血排毒、生殖美疗，更加自信、漂亮、有魅力。 第3它是男人的健身房：水疗让男人减轻压力、消除疲劳、精力 充沛、补充能量、强化机能，成为男人中的男人。 第4它是爸妈疗养中心：水疗可增强运动，提高免疫力、活化细 胞、补充氧气、疏通经络、促进血液循环、新陈代谢，让爸妈健康 的生活、延缓衰老、避免疾病、延年益寿。 第5它是一个全新的空气净化机：让我们全家人呼吸上森林里、 大海边、瀑布前，高品质的新鲜空气，回归自然。 第6它是一个成本最低的净水机：让我们全家人喝上无菌、无毒、 含氧量高的活氧水，节能环保，经济实惠。 第7它是一个多功能洗菜机：降解农药、分解毒素让我们全家人 吃上安全、绿色，无农药残留的放心食品，病从口入，把好第一关。 第8它是一个全自动洗澡机：让我们全家人享受国际水疗、科技 时尚、拍打细胞、自动清洁，补氧补血、运动健身全新的洗澡方式。 第9它是一个消毒洗衣机：让我们全家人穿上无菌、无化学残留，环保健康的衣服
第10它是一个懒人跑步机：让我们全家人泡澡15分钟，相当于 慢跑3—5公里，生命在于运动，解决大部分人没时间运动，不持续 运动，不懂得运动，实现“你不动，水来动”的水疗运动方式。
第11它是一个专业按摩机：做水疗3—5分钟，相当于专业按摩1 小时，可按摩全身所有穴位及五脏六腑，称之“内按摩” 第12它是一个深层排毒机：水疗是21世纪排毒最好的一种方法， 可把人体多年累积的毒素、毒垢，由内到外，通过毛孔排出来的汗 液又咸、又苦、又涩，水的颜色甚至会变黄、变黑、变绿。 第13它是一个辅助治疗机：经过百人体验调查见证，对高血压、 风湿、类风湿、前列腺炎、妇科病、皮肤病、痔疮、肩周炎、便秘、 失眠、淡斑、手脚冰凉、美体瘦身、提高免疫力等有明显改善效果。 第14它是一个预防疾病长寿机：水疗是现代人健康管理的最好方 式，也是全家的保护伞，可为全身的每个细胞输送健康能量，打通 人体的四大循环系统，“气、血、水、淋巴”，中医讲“气血畅通， 百病不生”。医生建议：亚健康人群，经常水疗，不易引发各类疾病。 一次性投资，全家享受，一天一元钱，每天15分钟，让人舒爽一整天， 洗出美丽，洗出健康、洗出财富。
第15它是一个时代趋势的商机：这是一个崭新的行业，这是一个 惊人的项目，这是一个体验完人人都说好的产品，这是一个竟争最 小、投资最少、空间最大、风险最低、前景最好的机遇，这是一个 风靡全球的家用电器，它以卓越的功能和神奇的功效将成为专家、 教授、医生关注的焦点，即将在中国崛起之商机，它正在悄悄的改 变着人们的生活，它让我们走进了跨世纪的财富时代。它的问世必 将震惊“医疗界、美容界、养生界”，它让世人对“健康”二字重新 定位，倡导家庭健康水疗，普及全民水疗文化，它是一种潮流浴室 革命，让世界的浴室动起来。
专家评论：
水和药草应用好，几乎可帮助任何疾病
--------德国水疗之父克奈普
超音波水疗浴是中老年人健康不可缺少的法宝，全球所有的家庭、敬老院、福利村、康复中心、老年渡假村、医院等都应该使用超音波水疗浴。
--------中华国际发展基金会会长韩玲 超音波水疗浴是：21世纪最具世界影响力的产生、21世纪人类健康与美体的最大产业，即将在中国崛起。---------国际企业会长王鹤年
《spa水疗按摩机对于不同的人有什么功效》出自：百味书屋
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