篇一：名师指导：提高学习成绩的七大环节
名师指导：提高学习成绩的七大环节
古语云：“工欲善其事，必先利其器。”俗话说：“磨刀不误砍材工。”用到
一个人学习成绩的优劣取决于他的学习
过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！
现将学习能力的三要素分解到七
一、 计划管理――有规律
1、 长计划，短安排。制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。
2、 挤时间，讲
二、
1、 读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题
――建立预习本
2、 写：预习时将模糊、有障碍、
――读写同步走
3、 练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1――2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为
三、 听课管理――重效益
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型??更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的
――建立听课笔记本
四、
有效复习的核心是做到三个字――想、查、说。
1、 想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在
2、 查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。
――建立复习本
5、 说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会
――此法用于预习和复习。
五、 作业管理――要自律
1、 不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20
分钟写完
2、 不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。
3、 遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
4、 不检查不作业：作业后必须检查一遍。
5、 不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。
6、 独立作业忌抄袭。
六、错题难题管理――常反思
有了错题本和难题本就叫会
第一部分是原题；
第二部分是错因；
第三部分是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。
第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。
第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。――此法比较适用于理科
七、考试管理――抓重点
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读??项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，能明白什么知识点有问题，哪方面需要改进和提高。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。
篇二：提高学习成绩的七大环节
提高学习成绩的七大环节
古语云：“工欲善其事，必先利其器。”俗话说：“磨刀不误砍材工。”用到学习上就是学习必须讲究学习方法，有了适合自己的有效学习方法必定会事半功倍。
一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。
过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然!
现将学习能力的三要素分解到七大学习环节中：
一、 计划管理――有规律
1、 长计划，短安排。制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。
2、 挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、 预习管理――争主动
1、 读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。 ――建立预习本
2、 写：预习时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。 ――读写同步走
3、 练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1――2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
三、 听课管理――重效益
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型??更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
――建立听课笔记本
四、 复习管理――讲方法
有效复习的核心是做到三个字――想、查、说。
1、 想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华、北大、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2、 查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。
――建立复习本
5、 说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。
――此法用于预习和复习。
五、 作业管理――要自律
1、 不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语;25分钟写完数学??
2、 不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。
3、 遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
4、 不检查不作业：作业后必须检查一遍。
5、 不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。
6、 独立作业忌抄袭。
六、错题难题管理――常反思
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。
第一部分是原题;
第二部分是错因;
第三部分是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。
第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。
第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。 ――此法比较适用于理科
七、考试管理――抓重点
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读??项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，能明白什么知识点有问题，哪方面需要改进和提高。
――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。
篇三：影响学习的七大能力
影响学习的七大能力
朱德书 科目；物理 联系方式：18889284112 入职日期：2016/7/11 在我们的现实生活中，有些学生，看起来又精又灵，老师和家长也都认为他不笨，学习也没少花时间，课也上了，作业也做了，可就是学习成绩上不去。家长担忧，学生越由于长期在学习上受挫，越来越没自信，痛苦不已。到底是什么原因造成这些学生学习不好呢？教育界研究认为，这些学生的认知能力即注意力、记忆力、理解能力、观察能力、逻辑思考能力、想象能力和发散思维能力上存在着薄弱环节。因此，学生要改善自己的学习状况，应在学习知识的同时注意培养自己的学习能力。
一、注意力
注意是心理活动的一种积极状态，表现为对一定事物的指向和集中。注意本身并不是一种独立的认知过程，但却伴随着一切认识过程而发生，并贯穿于过程的始终。人在注意着什么的时候，就在感知着什么，记忆着什么，思考着什么或想象着什么。注意力是智力活动的警卫，是学习的先决条件，是提高学习效率的必要条件。
二、记忆力
记忆是学习的表征，没有记忆便无从肯定是否学习了。记忆力是学习知识的基础。人的观察力、想象力、思维能力和实际操作能力，都很大程度上依赖于记忆力。如果把人的综合能力比作一根锁链，那么，记忆力便是这锁链上的重要一环，如果把人的能力比作一座宝塔，那么，记忆力便是这座宝塔的塔基。有了记忆，人才能积累经验；没有记忆，一切心理的发展，一切智慧活动，都是不可能的。
三、理解能力
理解能力是对某个事物或事情的认识、认知能力 理解能力差对语文学科是影响：不理解课文、古诗词等对背诵记忆造成阻碍、对文章阅读理解有偏差、不能正确理解，作文审题有偏差，易离题。
四、观察能力
观察能力是感知觉发展的最高形式，是在综合视觉能力、听觉、触觉、嗅觉能力，方位和距离知觉能力等的基础上发展起来的，是根据一定的目的任务惊醒有计划、比较持久的知觉。观察能力差对语文学科的影响：上课获取知识少，听课、做笔记等抓不住重点，较细小的知识点易被忽略，作文写得不生动，觉得没有内容来写，时常处于无米下锅之境地。
五、逻辑思考能力
逻辑思维能力是指正确、合理思考的能力。即对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力，采用科学的逻辑方法，准确而有条理地表达自己思维过程的能力。它与形象思维能力截然不同，逻辑思维能力是学好数学等其他理科必须具备的能力。
六、发散思维能力
思维是人脑凭记忆和想象对客观现实概括的、间接的反映。正因为思维具有概括地、间接地反映客观事物的性质，所以通过思维，人就可以认识那些没有直接作用于人的种种事物或事物的属性，也可以预见事物的发展变化进程。比如，人不能直接感知光的运动速度，但通过实验可以间接地推算出光速。由此可见，思考的领域要比感知的领域广阔得多。学习知识、巩固知识和运用知识，都离不开思维；因此，人们称思维是智力的核心。语言的理解与表达，事理的分析与判断，问题的推理与求解，文艺的创作与制作，科学的创造与发明，无一不依赖于发散思维。
注意力是学习的先决条件，记忆力是学习的基础，理解能力、观察能力和逻辑思考能力智力活动的源泉，发散思维能力和想象能力是学习的一把利剑。只要在学习实践中，加强对七大能力的训练，学习能力也会随着七大能力的增强而增强。
《浅谈务实远程教育自主学习的七大环节》出自：百味书屋
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