篇一：生气不如争气_大动肝火真的有效吗
有一天，一位法师从某一处所开门出来，迎面撞来一位大汉，法师的眼镜掉落在地上，眼镜还戳青了法师的眼皮。这个满脸络腮胡的大汉看了看法师，不但无愧疚之意，反而理直气壮喊道：“谁让你戴眼镜呢？”
法师并没有与其争论，反而以沉默和对方微笑来对待这位大汉的无理，这让大汉十分尴尬不解，好奇地问道：“喂，我撞碎了你的眼镜，还弄伤了你的眼睛，你为什么不生气？”
“为什么要生气呢？生气既不会使我这破碎的眼镜重新复原，又不能消除我脸上的瘀青，解除我的痛苦，所以就算我对你破口大骂或者与你动粗，也不能把事情解决，还会进一步伤害我的身体，这样看来，我为什么要去做这种没有用的事情呢？”
撞人的大汉听后十分愧疚，问了法师的法号就离去了。
过了很久，法师接到了一封保值挂号信，信中附了5000元钱，这正是那位撞了法师的大汉寄来的。这位大汉在信中说，那天撞了法师，却救下了三条活命。
原来这位大汉是个十分暴躁的人，年轻的时候不思进取，大学毕业之后，在工作上高不成低不就，常常自怨自艾，结婚之后又不懂得善待妻子，常常在妻子身上撒气。
这一天，这位大汉上班途中发现有公文落在家里，便返回去取，不料却在门口听到妻子与一名男子在家中说笑，十分恼怒，冲进厨房拿起菜刀想杀掉妻子和陌生男子，然后自杀，就此了断一生。当他冲过去的时候，那男子惊慌回头，眼镜跌落到地下，一下子让他想起了法师所说的话，他立刻想到：生气有用吗？生气并不能解决问题。
于是，他冷静下来，心想，妻子的做法自己要负全部责任，如果不是自己冷落妻子，时常对她发火，就不会出现这样的情况，这样想来，自己实在不应当如此暴躁莽撞。
现在，他与妻子和睦相处，事业也有所成就，工作得心应手。
正因为这样，这个大汉十分感谢法师，于是寄上5000元钱，2000元作为撞坏眼镜的赔偿，3000元为自己和妻子还有陌生男人做功德。
逆境当头，大多数人的反应都是愤怒相向，却忽略了生气并不能解决问题。我们在生活中也常常会遇到各种各样令人愤怒的挫折、逆境，甚至是十分小的事情都会让我们大动肝火，但是，到最后仍然需要平静下来想办法解决问题，生气并不能够帮助我们解决任何问题，所以，无论怎样的情况，生气产生的都是消极的作用，因此，我们要尽量避免这种情绪发生。
生活中的各种琐碎事情，你仔细想想，是否有生气帮你解决问题的情况呢？没有。
一位先生在上班之前突然看到外面正在下雨，但是却找不到雨伞，他东翻西翻没有找到，渐渐没有了耐心，一边找，一边骂，并且不断地抱怨着妻子什么东西都乱放，终于忍不住给回娘家的妻子打电话。
电话一接通，他立刻大发雷霆：“你到底把雨伞藏到什么地方了？我找了好久都没有找到??”
妻子原本看到老公来电心情不错，一下子被他这样的大吼大叫弄得不高兴，于是就说道：“那个东西放在阳台的壁橱里已经有十年了。”“啪”的一声挂掉了电话，就这样，妻子原本打算早些回家的计划被丈夫乱生气的举动给破坏了，看来，这位先生就要为自己的做法付出代价，再做上一阵子的“单身汉”了。
首先，这位先生在找雨伞的时候就开始生气，但是，这样的情绪并不会让他迅速获得雨伞在什么地方的信息。这和我们在生活中的种种做法并无两样，我们也时常因为这样那样的小事情不顺心、不如意而在那里“无缘无故”地生起气来，甚至嘴里还在不停地唠叨着，事后回想这样的举动会觉得可笑。是啊，生气会给你带来什么后果呢，你气愤地将东西乱翻，或者胡乱摔在地上，然后呢？自己再去整理好，这不是很愚蠢的行为吗？
其次，这位先生在与他的妻子通电话的时候，那样的语气难道会让妻子飞回来将伞递到他的手上吗？妻子会因此十分高兴吗？都不会，反而带来了十分糟糕的结果，妻子以同样愤怒的语言回答了他。而事情的结果就是伞找到了，自己生了半天气，还惹得妻子生气。
那么，如果事情不是这样，这位先生如果换种方式呢？他看到窗外下着雨，完全可以静下来，好好想想以前妻子在雨天送自己出门的时候从家里的什么地方拿出雨伞，然后在那些可能的地方找一找，实在没有找到，打个电话给妻子：“亲爱的，我很抱歉这么早叫醒了你，家里没有你真的不行，今天这边在下雨，我忘记雨伞放在哪里了？”这样你再找到雨伞，也许就会十分高兴的笑道：“啊！原来放在这里！”妻子会因为你的语言高兴，你也可以带着轻松的心情去上班，何乐而不为？
生活中，那些大大小小的事情时时刻刻就在我们周围，显然，大动肝火对你来说就是画蛇添足，那对你起不到任何积极作用，反而会给你增添许多麻烦，因此，当你不如意的时候，不如怀着愉快的心情去面对，你就会发现事情会有许多意想不到的结果。
篇二：无缘无故大动肝火
无缘无故大动肝火
由于腹部隆起口益明显，孕妇的一言一行，一举一动都成了家人、朋友以及同事关注的焦点。如果此时孕妇的心态还没有调整好，他们的指指点点与窃窃私语，会给孕妇造成很大的心理压力，越发易怒。事实上，一旦大家已经习惯了孕妇的特殊习惯后，就不会对你另眼相看了。所以，怀孕4个月的孕妇也应该慢慢转变观念，树立自信心，稳定情绪，保持好心情。
由于准妈妈要独自承受怀孕带来的所有变化，她们并不是向索要太多，只是希望当自己有所需要时，可以获得应有爱护和关心。怀孕对每一个初次生育的女性来说，都是陌生而神秘的。因此，当妻子动怒时，丈夫应该表示理解，给予抚慰，并且夫妻之间应该加强交流。孕妇平时也可以听一些优美的音乐，或是读一两本好书，或是多接触一些美好的事物，以此放松心情，稳定情绪。
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篇三：肝火的治疗方法有哪些
肝火的治疗方法有哪些
我们常常听到有所谓的“大动肝火”，那么，“肝火”到底是指什么呢?一般来说，有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状。
人的“肝火上升”，最主要的原因是情志失调，和个性与压力大有关。此外，睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越，也会进一步造成肝火。环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响，如天气酷热，在密不通风或闷热的环境中，人更易风火内生而引动肝火。而从饮食来看，嗜食辛辣﹑烧烤等食物或咖啡﹑茶叶等燥热性饮品的人，更容易动“肝火”。如何“灭”掉肝火
大动肝火可不是好事，既影响身体健康，又可能会影响人际关系、工作效率等。
要消除肝火，首先注重精神上的调适，不要发脾气或过度急躁，也不要过度讲求完美。要学会相间舒解紧张忙碌的工作压力，尽量做到宁静淡泊的境界，让肝火不药而愈。
为避免升肝火，晚上最好不要从事太多需要耗脑力的事情，如在睡前一个小时左右尽量少进行脑力劳动。另外，饮食上要忌食辛辣刺激性食物，如辣椒﹑姜﹑胡椒﹑咖喱﹑咖啡﹑茶叶﹑烟﹑酒等。
把升上来的肝火“喝”下去
无论是怎么升起来的肝火，都可以尝试运用食疗的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中，可以不知不觉地将肝火消弭于无形。
推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品：
1、菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。
2、鲍鱼汤：鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人。
3、玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。
除了喝茶可以降肝火外，还可以通过食疗药膳来熄灭肝火，所谓药食同源，吃好了，吃对了，不仅可果腹还可养生。
4、猪肝粥
用料：猪肝(用羊肝、牛肝、鹅肝亦可)50克，粳米100克。
做法：将猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。
作用：有益气生血、养肝补虚的作用，适用于身体虚弱或慢性肝病患者。
5、胡萝卜猪肝粥
用料：胡萝卜50克，猪肝50克，粳米100克。
做法：胡萝卜、猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。
作用：有补益肝肾，养血明目的作用，适用于肝肾不足所致的视物模糊、双目干涩等。
6、枸杞甲鱼羹
用料：枸杞子30克，甲鱼500克。
做法：将枸杞子洗净切碎，甲鱼宰杀去内脏切块，一起放入砂锅中，煮40～60分钟，再放葱姜盐醋少许调味。
作用：有补益肝肾，滋阴强壮的作用，适用于躯体虚弱，肝肾不足所致的体弱无力、阴虚盗汗、视物不清、面色无华者。
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《大动肝火》出自：百味书屋
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