篇一：教师职业生涯规划计划书
心有猛虎，细嗅蔷薇
----职业规划大赛规划书
前言：职业规划的意义
一、自我认知
1.自我分析
2.认知自我
3.我的职业选择
二、职业分析与定位
1.环境分析
2.职业理解与定位
3.职业发展前景及路径
三、职业目标规划与实施方案
1.目标规划
2.实施方案
四、职业评估与备选方案
1.目标评估
2.职业路径评估
3.其他因素评估
4.评估时间
五.备选方案
结束语
英国诗人西格里夫·萨松有一句著名的诗句“我心有猛虎，在细嗅蔷薇。”
意思是说老虎也会有细嗅蔷薇的时候，忙碌而远大的雄心也会被温柔和美丽折服，
安然感受美好与泰然。而在我们人生职业的道路上也正需要这种精神，无论我们
拥有多么大的雄心壮志，无论我们多么忙碌，我们都应该在前进的道路上适当停
下来，去总结我们的过去，去思考去规划我们的未来，
这样我们才能踏实的走好
我们的每一步人生的路。在这个人才竞争的时代，职业规划对处于人生最迷茫的
时期的大学生来说更是件必要而重要的事情。
1．自我分析和自身现状
做一个好的职业生涯规划，必须要对自己有一个全面的了解和认识。在对自
己深刻理解的情况下，做出的选择，才是最适合自己的，而一个有效的职业生涯
规划必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。我是一个当
代大学生，我学习的是师范类生物科学专业，虽然性格外向，但是有着严谨的科
学态度。业余时间我喜欢听音乐、看电影、看一些课外书。我比较喜欢心理学类
的书籍，心理学会让我懂得如何与人相处。做事情要做就做最好，要不就不做，
是我一贯的做事态度。喜欢团队合作，我坚信大家的力量汇集在一起是强大的。
最大的兴趣是摄影，我想留住一切我能看到的美好事物和时光，给未来的我留下
一个美好的回忆，这样未来，回首往昔才会体验到人生的酸甜苦辣。
2.自我认知
根据老师、家长、同学对我的总体描述
本心：
? 常三省吾身
? 时冲动时冷静
? 有刚强亦有软弱
? 谦和/随性/乐观
? 思想复杂兼简单
? 喜安定也喜挑战
? 容易宽容自己和他人
? 热爱生命，热爱生活
? 喜欢集体，更喜欢一个人
? 有时很孤僻，有时很健谈
? 容易被误解，误解时常疏于解释
? 较起真来很倔，不到黄河心不死
? 怀疑论者，对人对事要亲眼所见或亲身经历为实
交际
? 点头之交广泛
? 尊重上级和长辈
? 常处于中立立场
? 较少参加集体活动
? 与陌生人相处时随意时局促
?
?
?
?
处事 虽少交心，但还是相对真诚 交心朋友与年龄的增长成反比 除事情外少与上级或下级交流
行动上是主动派，内心上是被动派
? 能接受他人意见
? 处事及管理经验不够
? 对不在乎的事漫不经心
? 冲动时常不顾细节，只有目标
? 事前有计划，不喜计划受扰或中断
? 当计划需变动时，能较快做出调整
? 生活随意且随兴，对事喜欢有备无患
? 事情与人界限明确，做事严肃，待人随意
? 较常一个人做事，不喜被打扰，属踏实型
? 不是最佳的出谋划策者，但有一定组织能力
? 自身的事想到什么就做什么，对集体的事三思后行，按部就班
3.职业与我
MBTI职业性格测试结果为
——INFJ （内向/直觉/情感/判断）
INFJ的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有
强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自
己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点 和存在的
权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。
通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他
人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。
INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想 。他们珍视正直十分坚定以至达到倔强
的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，
所以 INFJ
型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重
或敬佩。因为珍视友谊 和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观
点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。
他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。
通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他 们觉得问题使人兴奋，在行动之
前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时
期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡
献。他们注意其他人的情感和利 益，能够很好地处理复杂的人。
INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被
人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、
持久的小规模的朋友圈，在合适的氛 围中能产生充分的个人热情和激情。
适合的领域有：咨询、教育、科研等领域 文化、艺术、设计等
适合的职业有：
· 变革管理顾问 · 大学教授
· 科研机构研究人员 · 历史学家
· 证券分析师 · 律师
· 作家 · 设计师
· 电脑软件设计师· 系统分析人员
通过以上在自我认知基础上的测试，大概了解符合自身的职业方向，再根据
个人兴趣，我选择出了：教师 这一职业
1.我的大学
哈尔滨师范大学为落实《黑龙江高等教育综合改革试点实施方案》，实施“卓
越教师培养计划”，推进人才培养模式改革和教师教育改革示范区建设，成立教
师教育学院，以构建职业化、专业化的新型教师教育体系。为培养“师德高尚、
专业过硬、技能娴熟、仪表儒雅”的卓越教师，2011年成立了“行知实验班”，
选拔优秀学生，进入实验班学习。我于2014年9月进入生物行知班学习。
2.环境分析
家庭环境：我从小生活在教师家庭中，所以接受着良好的教育，生活水平适
中，父母给我了我良好的生活环境，家里很多人都是教师，所以从小就知道教师
的责任与使命。
学校环境：从小开始，一直都是就读于我县的重点学校，目前大学也是就读
于哈尔滨师范大学行知班，学校提供的完善的硬件设置，优秀的教师队伍，使我
更有信心于教师事业。
社会环境：虽然现在的社会仍是竞争激烈的社会，但是教师一直是社会急需
的人才，育人为本的理念深入人心，祖国的新一代离不开教师对他们的培养，所
以，教师职业的就业还是较乐观的。
篇二：教师职业生涯规划书
教师职业生涯规划
个人资料
姓名：
性别：
年龄：
籍贯：
工作单位：
联系地址：
第一章 认识自我
1、兴趣爱好：喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊 ，看看电影；比较喜欢做各种实验，并且对实验有着浓厚的兴趣。
2、性格：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，具有双重性的，在做事方面一般情况是很认真的，但偶尔会存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在身份的改变，由过去的学生身份转变为教师身份，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的工作学习中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
3、自我潜能：每个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题。我只是想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样一名新入职的人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，把自己的本质工作做好，这才是最重要的，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。
4、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
5、胜任能力
由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，因此和学生相处起来还算和睦，在工作中尽管有些问题不知道如何处理，但我会虚心向前辈请教，平时也仔细观察他们的做人做事的一些技巧。因此，就目前而言，工作还算得心应手。
第二章 职业生涯目标
1、短期目标
近三年，在与学生们的相处方面能够驾轻就熟，特别是对学生心理能够理解深刻；在与同事的相处中，能和睦共处；在教学方面，能够对每个知识点耳熟能详，让学生一听便懂，并且能够营造轻松而高效的课堂气氛；科研方面，对于每一个高校教教师，在教好学生的同时还要抓好科研工作，力争三年之内，能够申请上自己的科研项目。
短期目标的实现，离不开个人的努力。在与学生相处方面，我会阅读各种关于教育和心理学方面的书籍，经常性的找学生谈心，了解他们的内心想法。在与同事的相处，尽量得饶
人处且饶人，但有时候难免会产生误会，但我会耐心和他们沟通，多对自己进行反思，认识自己的错误，化干戈为玉帛；在教学方面，我会研读各种专业方面的书籍，并且经常请教前辈，同行。另外，我会经常听其他老师的课，要学习的教学风格，课堂气氛的把握情况，并结合自己的教学过程总结，取长补短。科研方面，我会延续研究生期间所做的科研，在之前科研的基础上，研读大量的文献书籍，并虚心向前辈请教，申请参加相关学术会议。
2、中期目标
在未来七八年，35岁之前成为学生喜欢的老师，让学生喜欢上自己的课，让学生喜欢与自己交流谈心。在教学方面，成为学院甚至学校的优秀教师。科研方面，出版10篇左右具有影响的SCI文章，发明专利2~3个，自己负责的项目2~3个。
3、长期目标
在有生之年，成为学校，省级优秀教师，并获教授职称；科研方面，有所建树；教学方面，让听过你课的学生赞口不绝。
结语
这就是我的规划书，在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。我会以行动证明一切，让时间来验证我的规划。
篇三：教师职业生涯规划书模板
青年教师职业生涯规划书
附录：教师职业生涯规划书填写说明
前言
实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。
一、充分认识自己的发展状况
反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。
1.自身职业现状分析
（1）教学方面
（2）班主任方面
（3）教科研方面（成果列举）
（4）其他任职情况
2.自身素质特点反思
（1）知识状况
比如，知识面宽不宽？哪些方面的知识多？哪些方面的知识少？教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难？读过多少书？对最新的知识动态是否了解？
（2）能力状况
哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难？
（3）个性特点
是内向的还是外向的？独立性强还是从众性强？是理智型还是情感型？和学生容易相处吗？因为缺少哪些素质而影响和学生的关系？
总：概括一下自身的优势劣势
3.成长环境的分析
分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。
（1）社会环境
我们所处的时代对自身职业和工作提出了哪些要求？提供了哪些条件？提出了哪些挑战？带来了哪些机遇？这样的环境对自己的工作和发展有什么样的影响？
（2）学校环境及发展机会
你所处的学校是一所什么类型、水平的学校？这些对你的专业成长有哪些有利条件和不利条件？对有利条件，你是否充分的利用了？对不利条件，你能否克服和避免？目前你该如何利用这些因素促进自己的职业发展？
（3）自己的家庭环境
自己的原生家庭给自己的成长带来了怎样的影响？现在的家庭对自己的工作是否支持？家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？你能否克服不利的影响？
4.成长历程的反思
成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。
反思的内容可以包括：我在学校教师中的位置如何？我的成长历程已经经过了几个阶段？这几个阶段各自解决了什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障碍？有哪些关键性因素影响了自己的成长？
自我反思的方法可以包括：教育日记；学生作业检查；参观考察与观摩；成长自传等。
二、充分了解他人对自己的评价
从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下：
（1）教学同行（教研员和区内其它同行、学校同行）评价，可采取对话形式获取；
（2）年级同行评价，可采取对话形式获取；
（3）学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取；
（4）学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。
三、职业发展目标与行动策略
1.我的长期目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置谈）
（1）教育方面
成为“良好的班级管理者”：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。
（2）教学方面
成为“课程与教学专家”：教师对某一课程的发展、教材的编写有独到的成就，或是对于所教学科某一章节知识点的教学方法改良有自己的心得，加以钻研。
（3）教科研方面
成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、学科教学、书法、球类等。
（4）其他方面
在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会？、
2.我的三年目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置角度谈）
（1）教育方面（可以有一些量化的目标）
（2）教学方面（可以有一些量化的目标）
（3）教科研方面（可以有一些量化的目标）
（4）其他方面（在人际交往、其他任职方面是否有发展目标？）
3.具体措施（打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性）
结束语
良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的可持续发展和专业成长，终极目标在树立教师的专业地位与职业形象。从社会的角色期望而言，教师身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。每个教师都需进行生涯规划，这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责！
《教师未来职业生涯规划书》出自：百味书屋
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