篇一：十种丰胸食物
S型身材是女人的共同追求，如今丰胸方法曾出去穷，什么丰胸方法最有效?以下是编辑推介丰胸食谱，最TOP十种丰胸食物圆你完美身材梦。想拥有S型身材的，想拥有完美身材的，快来看吧!
现在的女孩都是爱吃又怕胖，面对美食只能强忍。其实只要吃对了，这些东西全部都会长在该长的地方，比如你的胸上!
让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。 多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。 让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。 维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。
让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。
多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。
连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。吃什么能丰胸,简单一点的 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。 主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。...
篇二：吃什么食物丰胸
吃什么丰胸？非山药莫属。下面，小编将为大家介绍4款神奇的山药丰胸食谱，打造专属你的丰满。
丰胸是一个坚持的过程，在期间我用过很多东西，结果都不理想，在用了《667d。 c 0 m 》产品后才明白，按照上面介绍的方法我真的 升级到C罩杯
山药丰胸食谱1.山药雄蹄丰胸汤
材料：新鲜山药、雄猪蹄、王不留行、红枣和米酒。
制作方法：
1）先把红枣洗净去核，雄猪蹄切块备用。
2）然后把猪蹄放在开水里飞水去油。
3）在锅里加入大量的清水，并将所有材料都放进去，先用大火煮，十分钟之后转为文火。
4）炖2个小时后，加入调味料调味即可。
小编点评：猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这不仅可以起到紧致肌肤的作用，还能促进女性激素的合成，吃多也使胸部更加挺拔。
山药丰胸食谱2.山药木耳鸡汤
材料：山药、鸡肉和干木耳。
制作方法：
1）先将山药去皮洗净，并切块，然后用水加点白醋泡着备用。（这是为了防止山药被空气氧化）
2）把鸡肉洗净切块，放进开水中飞水去血水。捞起来时用冷水冲一下。
3）再将鸡肉放进烧开的水中，并加入姜片和料酒煮开。
4）20分钟后加入山药和事先泡好的木耳。
5）半个小时后加入调味料调味即可。
小编点评：鸡肉是肉类中热量最少的一种，非常适合减肥者瘦身时食用。而木耳向来都是补血和女人减肥时的首选。
山药丰胸食谱3.红枣山药排骨汤
材料：山药、红枣、排骨、姜葱、盐和枸杞等。
制作过程：
1）把所有材料洗净，然后排骨切块，山药去皮并切成块状。
2）把排骨和山药分别飞水。
3）在锅里加入大量清水，然后把除了枸杞外的其他东西都放进去，用大火烧。
4）半个小时后加入调味料调味即可。
小编点评：红枣和枸杞是女人美容瘦身的圣品，建议想美容丰胸的MM应多吃。 山药丰胸食谱4.红豆山药薏米粥
材料：红豆、薏米、山药和燕麦。
制作过程：
1）把所有材料洗净，山药去皮切块，燕麦切碎。
2）然后把洗净的红豆和薏米放进锅里煮3分钟，然后熄火焖半个小时。
篇三：吃什么可以让胸部变大 吃出来的天然美胸
吃什么可以让胸部变大 吃出来的天然美胸
古往今来，丰满圆润的美胸一直是所有男人的最爱，也是女人的毕生追求。虽然每个女人都有一颗力求完美的心，但现实生活中并不是每一个女人都是天生拥有完美乳房的，有的是天生胸部就小，有的是产后胸部缩水。那么吃什么可以让胸部变大让胸部大的自然呢?小编为你精心准备了减肥又丰胸的食谱，让你一举多得，吃出来的天然美胸哦!
1、核果类
种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。
TIPS：这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪，即可以丰胸还能补脑，真正让你有“波”有脑!种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分，可促进性腺发育，同时还有保养功效，所以最好连皮吃。
2、水果类
木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。
TIPS：木瓜，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，促进乳腺的发育，同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物，可以促进乳汁的分泌。
3、胶质类食物
猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。
TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。
“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。
当然，除了吃之外，按摩也是一种比较理想的丰胸方法。按摩最好在专业美乳霜配合下同时进行，才能快速看到效果。比如眼下最流行的纯天然植物配方的波斯丽尔，就是按摩丰胸的最佳选择。按摩时可取适量的波斯丽尔美乳霜于手心，均匀涂抹于乳房四周。双手由外向内，由下向上反复多次，至美乳霜充分吸收后继续补充，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房外扩和下垂的现象，坚持个把月乳房还能增大不少。
根据权威研究证明：霜剂是最易被人体皮肤吸收的剂型，以其独特的分子结构使其有效营养完全渗透皮肤，激活休眠的乳腺细胞。波斯丽尔坚持“源于天然，还之以天然“的研发理念，以天然植物精华为原料，经数十道工序研制而成，全球首款“会呼吸的美乳霜”，富含高效透皮促进因子，植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，全面激活休眠的乳腺细胞，唤醒乳房二次自然发育。涂抹后，感知胸前体温，与肌肤完全相容，直达机理，按摩+美乳霜的使用肯定能够成就女人非同一般的魅力人生。
众所周知，评判一个产品的好坏最关键的就是看使用这个产品的人对它的评价，也就是我们所说的口碑。真正优质的丰胸产品，是能够经得起时间和市场考验的。优质丰胸产品会形成品牌，会得到消费者的广泛好评。而从产品的质量、口碑、品牌三大方面入手，波斯丽尔当之无愧为最好的一个，因此也得到了越来越多的女性朋友的喜爱。
爱美是每一个女人的天性，更是所有女性毕生的追求，如果你想要想要提升自己的女人味，波斯丽尔就是你最好的选择，请给自己一个变美的机会。
《吃什么丰胸快,丰胸食谱推荐》出自：百味书屋
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