篇一：护肤基本步骤
#第一步#：洁面乳&洁面凝胶&洁面泡沫&洁面粉末 （这些都行！手工皂其实也可以的）
功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油、混合及中性肌
#第二步#：爽肤水
功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、保湿。如倒在化妆棉上轻拭可去死皮。
用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉
#第三步#：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生
#第四步#：精华素
功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部
#第五步#：保湿霜
功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，
防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。
#第六步#：防晒霜
功效：户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长，越高的SPF越能延迟晒红程度，亦代表防晒愈久，PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化，甚至皮肤癌。
用法：在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。
注意：请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面
护肤基本步骤(晚上)
1.卸妆 2.洁面 3.眼部护理 4.面膜 5.眼部护理 6.精华素 7.面霜
#第一步#：洁面乳、卸妆油
功效：洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。
用法：用干的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：如使用一次未能将污垢洁净，可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡沫或粉末，只用洁面乳直至感觉干净就可以。
#第二步#：洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
功效：作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。
用法：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。
注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤
#第三步#：爽肤水
功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉
#第四步#：面膜
功效：作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。
用法：将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上，十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使用，敷在面上十五分钟后撕走，使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收，或用清水冲洗
#第五步#：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
#第六步#：精华素
功效： 美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法： 整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
#第七步#：保湿霜
功效： 晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。
用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用
篇二：日常护肤女性正确步骤
日常护肤女性正确步骤
其实，不注意护肤的正确步骤，一味的天天往脸上涂抹护肤品不一定就真的能帮你抗衰老，到底怎样才是日常护肤的正确步骤呢？每个女人都梦想永远能保持年轻肌肤，特别是二十五岁以后的女人，更是不断地采用各种方式想留驻青春容颜。买昂贵的精华霜，敷面膜，尝试各种护肤方式就为了防止肌肤的衰老。
日常护肤的正确步骤
一：洁面
step1：水温要适度
洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念！正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。
step2：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
step3：洁面乳要充分起沫
在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。
step4：轻揉按摩拍打
洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。
step5：洗脸后立即补水
洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。
二：去角质
step1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样！step2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。step3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。step4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。
三：补水保湿
1、多喝水
喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。
2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水
虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含
能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。
篇三：女性日常护肤正确步骤和必备护肤品
女性日常护肤正确步骤和必备护肤品
女人的皮肤是需要好好庇护的，实在人的身体和皮肤就跟机器是一样的，有一定的寿命。但是，同样的东西，有的人用了很多年还跟新的一样，有的人仅仅用了几个月便旧得不行，这便充分体现了保养的重要性。也许你没有时间天天或每周往做SPA，也许你没有很多金钱往做高科技的医疗美容，但日常的护理女人们是必须做的，也许会很麻烦，但是女人为了美丽怕麻烦吗?答案是：NO！
尽对不可缺少的每一个护肤步骤。 第一步：卸妆。早上护肤就省往这一步。彩妆大家都知道必须要先卸掉。由于我们化妆的时候，乳液、隔离、粉底、彩妆，再透气的产品这样一层一层的涂在脸上，也难免会让皮肤产生负担，用过卸妆油把这些都弄掉，再用化妆棉把溶掉了彩妆的卸妆油擦掉的一瞬间，糊了一天的\"面具\"被揭开，会有一种豁然开朗的感觉。这些也是为后面涂抹护肤品打好基础，除往层层阻碍，护肤品更轻易被吸收。
所需要的护肤品就是--卸妆油，卸妆水。天天我们的肌肤都会接触到外界大量的粉尘、空气中的灰尘等等会堵塞毛孔的东西，所以即便不化妆的女生，天天也要坚持用卸妆油将毛孔内的脏东西都清洁出往。卸妆油的正确用法。》
第二步：清洁。假如你以为卸妆后可以不用洗面奶，那就大错特错了。彩妆即使被卸掉，卸妆油的残留也会对皮肤产生刺激，何况皮肤本身代谢出来的东西，粉尘、汗液等等都混在卸妆油里，卸妆油残留在脸上，就相当于这些东西也残留在脸上，不用洗面产品是尽对不可以的。
所需要的护肤品就是洗面奶。洗面产品也有很多，像传统的洗面奶，洁面皂，洁面膏，还有洗面卸妆二合一的洁面油，还有近来很流行的洁面粉。这些洗面产品又有乳状的、男士护肤膏状的、啫喱状的，摩丝状的，粉状的。主要是根据自己的肤 LANDY
质和特殊情况来。比如说你是油性皮肤，就用往油的洗面奶，假如是干性皮肤，就用保湿温顺一点的洗面奶。
第三步：水。没错，就是水。爽肤水、柔肤水、收敛水/紧肤水，看你的需要选择。爽肤水的主要作用就是深层清洁和补充水分。并能保持皮肤水油平衡，使皮肤达到一个最佳状态。已成为护肤品中不可缺少的一个产品。它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作预备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。爽肤水、柔肤水，收敛水的区别和使用方法。》
第四步：霜、露、精华液、乳液。这些都是对抗你的皮肤题目的，可以都用，也可以只用其中一种或者几种。针对你的皮肤题目，假如有斑就用祛斑的，假如有痘就用抗痘的，假如想延缓皮肤朽迈就用抗皱的。一起用的时候，顺序是露、液、霜。
面霜、精华液和露的区分和正确使用。假如还有其他皮肤题目比如眼袋，黑眼圈，还要加上眼霜。
第五步：防晒霜。防晒霜必不可少，不分春夏秋冬。当然晚上睡觉不用。假如往酒吧等有紫外灯的情况下也需要用。不要觉得你不需要防晒，就算皮肤再好，也需要防晒，正确的说是防紫外线。冬天，肌肤轻易出现循环代谢性能迟缓，皮肤更新和修复功能减弱，这时肌肤受到紫外线照射产生的玄色素就难以排出体外而形成恼人的斑点。而长期紫外线的伤害也会加速皮肤的老化，造成各种皮肤题目。总之，防晒是必须，必须，必须的。天天都需要防晒，不管下雨，吹风，天晴，冬天，夏天。
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《韩国女生基本护肤的步骤》出自：百味书屋
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