篇一：骑马的常识性知识
骑马的常识性知识
骑马就是人对马的一种驾驭，让马来作为人的代步工具，从而达到长途跋涉，快速
行进等目的。
一、马的装备1、缰绳2、马鞍3、脚蹬与脚蹬带4、汗垫5、鞍垫6、肚带7、绑腿
二、骑手的装备1、骑士帽2、手套3、马裤4、马靴或绑腿5、马刺6、马鞭7、礼
服
?三、照顾马的装备1、笼头2、牵马索3、刷子4、橡胶刷5、蹄钩6、汗刮7、马
衣8、剃毛剪9、剪刀与毛梳
一、闪马跑着跑着突然转弯，人没有准备被闪下来。有几个原因：1.有个路口你没
有给马明确的指示，解决办法：到路口处提前给马明确的指示。2.路上有个东西让马害怕，马试图躲闪那个东西，如一个兽皮，形状怪异的东西，甚至一只破鞋等。解决办法：随时注意周围的情况。
3.马有闪人的毛病。解决办法：换一匹。所以这需要事先问好马的情况，最好又老
手带领到了解马的情况的地方去。
二、路况地上有坑、有洞，有拉的绳子，有陷的地方，石头多的地方，太滑的地方，
都可能会造成马失蹄而落马，或者马急停而落马。
解决办法：到熟悉的地方跑，不熟悉的先将要跑的路线走一遍，要是这样的隐患要
是太多就不适合奔跑。
三、马具肚带断了，脚凳绳断会引起落马。解决办法：事先检查马具，有没有要断
的地方，检查马的肚带是否松，初学者可以让牧民马官帮着检查。有条件的当然准备自己的鞍具为好。
四、马马有的时候也会主动伤人，比如踢人，咬人。
解决办法：千万别到马的屁股后面，因为他看不见，看不见他就会觉得危险，是种
自我保护，你要从他看得见的地方走。还要注意有的马爱尥蹶子，这种马要离它远点。马群跑的时候拉开距离，有的马不愿意别的马超过，又没有本事超过别人，就用挤、踢、甚至咬的办法，我就被咬过，实际上它是针对马不是对人，但是受害的往往是人。
?五、突然性新手往往会碰到这种情况：站在原地的马会突然奔跑或者突然受惊而
落马。解决办法：随时注意周围的情况，握住缰绳，不要太松，遇到情况能及时拉进缰绳从而迅速控制马匹。原因有可能是旁边有其他的马跑过来或者开始跑，因为马是群居动物，有群跑的天性，一匹马跑其他的马会毫不相让地跟跑，还有可能是周围有特殊的东西或声音出现而受惊或奔跑，马是很敏感的所以容易受惊，尤其是纯血马，阿拉伯马和其他含有这些血统的热血马种。
1．对女士来讲：骑马是女性追求窈窕身材，健康身心的最时尚运动。在英国，骑
马是英国贵族建立女性勇敢个性和高雅风度的标志，是锻炼健美身材的最好方法。在骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身所有的骨骼和肌肉，都不由自主的处于运动状态，使你该长肉的地方强健起来，该减肉的部位消瘦下去，尤其对胸部、腹部、臀部和大腿等部位最为明显。因此我们说：骑马是最好的健美运动。在西方国家的选美小姐中，90%以上的健美运动都选择骑马。
2.对孩子来讲：通过骑马能够弥补孩子在成长过程中书本上很难学到的知识，无论
是意志品质、个人修养、形体发育以及世界文化知识的了解等方面都大有益处。通过骑
马能使孩子达到自信、自控和自我意识，而这正是一个孩子在转变成为一个成功人士所必备的三大要素。
3．骑马能够体疗，可对人们的情绪和健康状况起良好的作用：通过骑马能够减弱或消除内心的紧张、束缚、产生勇敢、机敏和顽强。因为驾驭这样大而有力的灵感动物，要具有很大的信心，易转移对患病的固定念头和对自己缺陷的思想；通过骑马体疗，可促进新条件反射的形成和新习惯的产生；能恢复人们由于长期缺乏正常的体力活动而授损的机能。
?骑马能治疗体内植物神经系统、泌尿系统和生殖系统等方面的疾病，如神经衰弱、失眠症、性情抑郁、肠胃胀气、反应迟缓、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症等等，据报道，俄罗斯目前至少有15家医疗马术馆。所以，长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，全身肌肉发达健美。
1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等带有特殊防滑功能的鞋。一旦从马上摔下来，最危险的就是脚无法脱开脚蹬，穿带有防滑功能的鞋，往往使脚无法脱开脚蹬，应该穿有跟且鞋底较平滑的高筒马靴。同样，骑马不宜戴有金属边的眼镜，万一落马会对人造成很大的伤害。
2、骑马尽量带头盔。骑马奔跑时是一件很危险的事，头盔可以在关键时刻起到有效的保护作用。
3、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤，最好带手套、护腿等防护工具。
?4、女同胞头上不要带发卡，如果不带头盔坠马，发卡很容易划伤头部。
头戴黑色阔檐礼帽，身着燕尾服，脚蹬高筒马靴，驾驭着高头骏马的俊男靓女，伴着悠扬舒缓的旋律，变换着多彩多姿的舞步。此刻，无论动作多么复杂多变，人与马却显得那么气定神闲、风度翩翩，表现了骑乘艺术的最高境界。
人穿盛装，马走舞步。在整个骑乘过程中，骑手与马完全融为一体，同时展现力与美，张力与韵律，协调与奔放。无论是初级的比赛科目，还是高级的国际比赛，每个动作都是对骑手与马匹极致表现的考验，而每场比赛都会让观众只听得到马和自己的呼吸。
说马术是一项绅士运动，不仅是因为马术的赛场环境宁静优雅，而且骑手的骑术动作姿势潇洒迷人，在人与马的完美配合中传递出儒雅的绅士气派和高贵气质。
而决定马术比赛成功的关键性因素，就是马必须愿意听从骑手的指挥。要实现这样人马合一的境界，一方面要求选手要有高超的技艺，另一方面还需要观众的积极配合。因为，马匹是有灵性的活物儿，不是完全可控的机械，当马匹受到惊吓时就有可能变成“脱缰野马”。为了保持马术赛场上良好的环境，就要求观看比赛的观众必须保持安静，配合比赛中的选手和马匹，不能高声喧哗，更不能摇摆任何旗帜和饰品。虽然比赛中的马匹长期和人相处，也都经过特殊的训练，但是过激的行为很容易影响到马匹的状态，甚至导致马匹的惊恐。
?所以观众观看马术比赛时也应该像绅士一样格外讲究文明礼仪，在优雅的赛场环境和人马合一的境界中陶冶性情。这样才能在国内逐渐培养起马术这项绅士运动所需要的绅士环境。
篇二：骑马防护最重要
4.骑马防护最重要
教学目标：
1、认识了解蒙古民族是“马背上的民族”，是我们生活和生产中的得力助手。
2、明白骑马的学问。
3、爱护动物的情感教育。
教学准备：课件
教学过程：
一、情境导入（课件出示）
二、你说我说，共同讨论
针对情景大家讨论，说观点
生1：小强真不应该骑马上学
生2：骑马也是比较危险的！
生3、骑马应该注意些什么呢？
三、专家指点
1、骑马时尽量装备齐全，戴头盔，戴手套，穿马裤，不穿有防滑功能的鞋子。骑马时尽量不要戴眼镜，女士不要带发卡，以免落马时划伤头部。
2、上马时脚尖任蹬，下马时先左脚脚尖任蹬，再松开右脚，然后下马。
3、一般来说，马耳朵向后背贴着颈部，表示马可能要有攻击动作，这时应及时与马保持安全距离，防止马有咬人等伤
害动作。
4、不要在马上做剧烈的动作，不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动，人一下就摔下来了；马匹失控奔跑时，切勿尖叫，切勿跳马，要确实抓住缰绳，慢慢拉紧，同时发出“吁??”声，马儿会逐渐慢下来。
四、训练营地
完成书上15页题。
五、 课后小结
篇三：骑马注意事项
骑马注意事项
骑马装备 1.骑马如果没有穿专业马靴，要注意避免穿跟太高的鞋子，以免鞋跟勾住脚蹬发生危险。也不要穿露脚指的拖鞋或凉鞋骑马。
? 2.应养成戴骑士帽(安全帽)骑马的习惯，以免不小心摔马时，骑手头部受伤之危险。
? 3.长时间骑乘或者要高速行进时，要佩戴防滑手套 ?
骑马规则
1. 上马前下马后任何时刻，请务必要抓住缰绳，即使在调整肚度带或脚蹬时，需要两只手同时工作，也要将缰绳勾在手臂上，以免马儿奔离。
2. 下马时，请务必先将两脚脱离脚蹬再下马，尤其是左脚。
3. 骑乘时两匹坐骑面对面交会时，原则上双方各自由右边通过。 注意事项 ?
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? 1、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢…… 2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。 3、选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你保持平衡。 4、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。 5、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会拖蹬，这是非常危险的。 6、不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险。 7、不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动，人一下就摔下来了。 8、生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。
《骑马需要哪些装备,骑马必备装备》出自：百味书屋
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