篇一：笔记一
1人的精神 是从哪里来的 词语：魄力 精神 胆识 意志 聪明魄 肺神 力 ---肾 人的力气从腰来
精 肾 神-----心神 精神 是心肾相交的能力的外现就是精神肾精不足 心力不足就没精神。
胆识 胆主决断
意志 脾神为意 脾主运化志也是肾
聪明 肾开窍于耳肝开窍于目，聪明与否决定于肝肾的能力
向内看自己审视自己是寂寞的自古圣贤皆寂寞
人身难得 真法难闻 中国难生
买东西 ，不买南北，不是东西， 就是南北 ，就是水火无情。
南 火
生长
东 木 西 金
生发 收敛
北水
收藏
中央脾土主生化
北京城的门
东边 崇文门 西边 玄武门
北边 得胜门和 安定门
－－－－－－－－－－－北方 安定门 得胜门
北方要闭藏 ，肾精足才能安定，肾精越足 才越安定， 才能发散的远
泰山崩于前而不乱， 要肾精足， 婴儿能做到因为他们肾精足， 习能胜恐。
现在的人 门动一下都吓一跳肾精不足
得胜 要肾精足。
中央脾土 运化
东方生发 东岳泰山 ， 帝王要封禅 ， 掌握国家的生发之机。
打仗敲鼓， 生发肝气，鸣金收兵，收敛了， 收兵。
肚脐 ： 神缺穴，只可灸不可用针法 连接先天与后天的一个纽带
人的中部 ：在人中 是督脉 任脉的连接点 。
督脉起于会阴一向上于小腹部 一向经长强穴 尾椎骨后经脊柱到头 到人中大阳脉 ，能不能生孩子要看督脉 主气
任脉 向上 到人中主血， 大阴脉。元气的储存地， 是一个
任督二脉的交汇处，
阴阳离绝否 转为泰
人中：又叫 寿宫， 子庭。
人体的内部一定会表现出在外部。
糟蹋身体人中会变浅，保养身体人中会变深。
冬吃萝卜夏吃姜 不找医生开药方。
夏天阳气散外 冬天阳气内敛 所以 吃点萝卜顺气
仁义礼智信
仁 东方生发
义发散
礼要约束自己 西方
智慧 是肾精足的 表现 志气 的表现没志气是肾精不足的表现
信中央脾土
顺其自然 因天之序。
春夏秋冬 春天折断一枝花，秋天少收一个果
四相全有 见群龙无首
健康长寿靠自己
积累 精气
调理好自己的心性和身体才能算个人
天人合一
－－－－－－－－－－－因天之序
现在是小时，过去是用 大时，
子时 胆 令当时，
藏： 形 气 神
即便一指也有5脏：
皮毛 --肺
肉 -- 脾
血 -- 心
骨--肾
筋---肝
胆主决断，子鼠 鼠后夜活动 但是小 是为少阳。太极鱼眼 为少阳
心肾不交造成的失眠。
心火 离卦
肾水 坎卦
变 “未济”为 “既济”让心火下来 肾水上去。
阳气可以化万物。白天 身体 老天的阳气可以化解多的食物，晚上阴气重 则要少吃因为 不容易化开。
丑时，肝经当令。夜里1点到3点
药王孙思邈 左青龙 向上 肝 右白虎 向下 朱雀 玄武
肝气主升 肝阳上亢
升中有降降中有升
乾卦见群龙无首 人生的最高境界。
水生木，冬天肾经藏的深 中国文化是前三步 后三步。不治既病 治未病。
肝主筋 弹性
肝藏血。夜里1点到三点不睡觉 就养不起肝血。
将军之官谋略藏焉 聪明才智发挥的 好不好全看肝气足不足肝气养足了 才能有谋略。
木克土 ，就是生气吃不下饭
丑时， 生发 还要有所收敛。
寅时3-5点， 肺经当令，气血重新分配。
老人 没有可收敛的光宣发了。故老人早醒。
卯时5--7点大肠经当令，天门开，地户也要开。 大便出了问题 是肺气出了问题，
肺与大肠相表里
便秘 津不足
－－－－－－－－－－－辰时，阳明胃经当令，起于迎香，走颜面 到脚趾
痤疮长在脸和额头上，此种人特别喜欢喝冷饮，造成胃寒，人的免疫反映 来攻，升起躁火，更想喝 越来越差。
一定要吃早饭补充一点阴，春雨贵如油，多吃吃早饭不发胖。因为下一脾经会运化吸收。
乳汁是血的变现。
护住膝盖。 坐时 手护膝盖
劳宫穴火穴， 护胃气。
巳时
脾胃 属于太阴
脾 表现在嘴唇，上 好则光润，脾在志为思。关联性强。思伤脾。人老了 眼皮搭拉 是脾的问题。
午时
心经当令 午时一阴生
子午功，心肾相交的能力越强 人越精神，
盗天机睡的死死的就是心肾相交
马和驴有何不同
马 性子烈驴顺毛驴，收敛
阿胶的内涵 不是补血 是增加了血的收敛的作用
未13-15 小肠当令，受盛之官，太阳。
吃东西要按自己的消化吸收能力，
心与小肠相表里
心为君主之官主发散，表现在小肠上，
申时，15-17 膀胱经精明穴上脑沿后背下行到足小指
头疼两边痛 是胆经的问题，左肝右肺。
前额疼是胃经的问题 后 是膀胱经
中空是肝经
膀胱与肾相表里。撒尿撒不出来都是肾出了问题，
风盛则动，老人小孩撒尿会上身动，小孩子是潜龙无用 没调动起来
老人是没有了 ，牙齿是肾气的表现，好不好能表现
猴性存储精液 唾液是肾水所化，膀胱经汽化的好的话则满口唾液。
－－－－－－－－－－－酉时 17--19点 肾经当令，精气。精 象钱，什么都可以买 都可以变现。 精主志气。
酉鸡 火性， 水 易经， 坎卦水中的一点真阳。 象雷电。
龙雷之火， 象雷电，鸡 是炖着吃，鸭是烤着吃，鸡为发物。
发高烧好 是气血足的一个现象 小孩子经常。
发低烧是气血水平低的象晚上5点到7点 是肾气大伤。
青春期 应看圣贤书，不可看生理卫生。转移注意力从身体到灵魂
少年伤精。少女伤血。
篇二：震灾儿童与少年创伤处置技术与流程
震灾儿童与少年创伤处置技术与流程
2008-5-22 作者：王绣兰 来源：台湾心理网
自"5.12汶川地震"发生以来，全国人民的心和灾区人民紧紧连在了一起，华人心理网作为心理学类的门户网站，也在尽力为灾区人民贡献一份自己的力量，特此推出“危机干预和心理援助”专题，希望能给广大奋战在一线的医疗护理人员和心理辅导等方陎的人员以心理知识方陎的帮助，同时向遇难的同胞表示深切哀悼，对所有参与救灾援助的人们表示我们最崇高的敬意，你们辛苦了！
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东海大学社工系副教授 陈宇嘉暨南大学社工系讲师 王绣兰 九二一地震造成中部地区许多家庭破碎，立即陎临生活压力及心理重建问题，而发掘与辅导在震灾阴影下的高危险群是当务之急。对于震灾后失依儿童及少年，社会工作者必须了解其个别差异，考虑其最佳利益，依据相关法规所赋予的职责，政府也透过公权力统筹人力、物力与财力，迅速结合各项资源及提供福利服务等重建工作，以免憾事发生。本文尝试以艾里斯的理情行为治疗法为理论基础，以案例说明建立社会工作个案管理流程及创伤处置过程，给予受灾家庭补充性、支持性、替代性及整合性服务措施，以协助其走出震灾阴霾，重建家园。
壹、 前言
九二一地震灾情惨重，罹难人数高达2,440人，失踪54人，重伤725人，房屋全倒51,962户，半倒54,332户（行政院灾后重建推动委员会，2000），其中尤以中部地区受创最为严重，许多家庭破碎，不少儿童、少年、老人、身心障碍者顿失依靠、居无定所。经电话访查县市政府辖内失依儿童及少年人数，台中县有81人、南投县有35人、台中市有7人、彰化县有2人，而其中失依儿童及少年迁移外县市者台中县有34人、南投县有18人，这些重创家庭不仅须陎临未来生活压力，在心理上亦产生许多的恐惧阴影，需要数年的时间才能逐渐帄复。
我国儿童福利联盟曾公布对九二一震灾失依儿童的第一次访视报告，灾区一百四十五个受访家庭中，逾六成扶养人非法定优先级监护人，只有二成将失依儿童财产交付信托，而且失依儿童的心理创伤十分严重，亟待以爱抚帄，有关单位应多加关怀，并彻底落实各项照顾措施（中华日报，2000）。Fox之研究亦指出那些经历到父母或手足死亡的儿童，在成人时期会有罹患情绪疾病之危险（Fox，1985；Webb，1991）。在美国COPE（Counseling Ordinary People in Emerge
ncy）是一个危机咨询计划的联合机构，也是一个针对心理紧急反应提供处理的团队，他们分别由心理师、社工师及由近四十位来自各地区、私人诊所的临床工作者所组成，其目的是为了协助经历重大灾难的劫后余生者（陈韵如译，1998）。针对危机中的儿童、少年而言，「复原情境」包括特定重要人物，孩子需要仰赖家庭成员和其它大人之支持和引导，所以对危机中孩子的衡鉴需包括个人因素与家庭资源的交互作用之分析，以及在此特殊危机情境下的社会支持网络（Webb，1991）。可见，提供相关辅助及社会支持对于儿童、少年之适应是一项重要因素。
九二一地震后儿童、少年之情绪反应与适应情形值得关切，因此，本文乃探讨在震灾中儿童、少年的身心反应与需求，死亡对儿童及少年的影响、运用理情行为治疗法理论、策略与技术，建立社会工作个案管理流程，并以一个案例说明公私部门的社会工作者之创伤处置过程，如何结合相关社会资源，促使受灾民众尽速复原，走出震灾阴霾，重新陎对新生活。
贰、创伤的形成与阶段
创伤 （Trauma） 之定义，依精神疾病诊断准则手册（DSM-Ⅲ-
R；DSM-Ⅳ） 衡鉴准则，当一个人亲身经历或目睹到一种极大的创伤，特别是威胁到生命或极重大的伤害时，往往会有极度害怕、恐惧、或无助感，倘使个人之创伤后反应持续有诊断准则之症状，且持续超过一个月以上，在精神医学诊断上称为创伤后压力症候群（PTSD：Posttraumatic Stress Disorder）（陈宇嘉、蔡崇煌，2000）。这个疾患可发生在任何年龄，包括儿童期及少年期。此外，许多的灾难事件相关研究，均以压力创伤症候群 （PTSD：Posttraumatic Stress Disorder）心身症状，作为探讨之重点（Asarnow，1999；Green＆Korol，1991；Maj＆Starace，1989；Vernberg 1996；Carr&Lewin，1995；Webb，1991；萧文，2000）。当儿童出现症状时会导致的人际关系、角色或日常生活的混乱，使儿童因此受到更大的创伤（/retype/zoom/d543560f7cd184254b353550?pn=5&x=0&y=0&raww=630&rawh=1049&o=jpg_6_0_______&type=pic&aimh=799.2380952380952&md5sum=9cd7a0067dd1d4ad79c38f0f24d0c971&sign=4512d0e4a3&zoom=&png=1684-2544&jpg=0-104839" target="_blank">点此查看
篇三：广东省城市青少年伤害危险行为现状
广东省城市青少年伤害危险行为现状
为了解广东城市青少年与伤害相关的危险行为的现状，为制定干预措施提供科学依据。2005年对广东省5个城市全日制学校的中学生和综合性大学的大学生中开展“城市青少年健康危险行为调查”。 一．调查结果
1 与车祸相关的危险行为 1.1 步行乱穿马路
69.1%的学生在近1月内有乱穿马路行为。发生比例男生显著高于女生；经济中等地区发生比例最高，其他依次为经济差地区、好地区；中等职校发生比例最高，其他依次为高中、大学、初中；普通高中明显高于重点高中。 1.2 骑车违规
近1月内37.3%的学生有骑车带人、双手离把、攀扶其他车辆、闯红灯、乱穿马路、互相追逐等其中一项的行为，发生比例男生（41.6 %）高于女生（33.0 %）；经济中等地区发生比例最高，其他依次为经济差的地区、好的地区；初中生发生比例最高，其他依次为高中生、中等职校学生、大学生；普通中学学生明显高于重点中学学生。 2．与溺水相关的危险行为
10.3%学生近1年内曾到没有安全措施的非游泳区游泳，男生（13.9 %）明显高于女生（6.7 %）；中等职校学生发生比例最高，其他依次为初中生、大学生、高中生。 3． 打架 近1年内16.8%的学生有过打架行为，其中男生（25.2 %）高于女生（8.3 %）；不同地区学生发生率差异无统计学意义；初中生发生比例最高，但随年龄的增高而降低。
近1年内曾因打架接受过治疗的比例为4.4%，男生（6.7 %）高于女生（2.0 %）；经济中等地区发生例最高，其他依次为经济差的地区、好的地区；初中生发生打架行为的比例最高，随年龄的增高而降低。
4． 对周围环境安全性的顾虑
57.3%的学生在上、下学有感到不安全，其中女生（62.2%）高于男生（52.5%）；经济中等地区发生比例最高，其他依次为经济差的地区、好的地区；高中生发生比例最高，其他依次为中等职校生、初中生、大学生；普通高中学生显著高于重点高中学生。 5．严重受伤率
近1年内因机动车交通事故、跌倒、物体砸伤或碰伤、打架、受到他人攻击或虐待、溺水、有意识的自我伤害等其中一项原因导致严重受伤的学生高达33.5%，男生（35.8%）高于女生（31.2 %）；经济中等地区发生比例最高，其他依次为经济差的地区、好的地区；初中生发生严重受伤的比例最高，随年龄的增高而降低；普通初中生明显高于重点初中生。 表1广东省不同地区学生伤害危险行为发生率(%)
经济好地区
危险因素 步行违规 骑车违规 去非安全泳区游泳 打架行为
近一年因打架重伤 上学不安全感 近一年有严重受伤
男
女
经济中等地区 男
女
经济差地区 男
女
合计
合计
合计
69.7 66.2 67.929.3 17.1 23.113.4 7.4 10.424.5 8.1 16.26.1 1.7 3.952.2 59.0 55.634.4 28.7 31.5
73.9 73.7 73.853.4 47.9 50.614.3 8.1 11.126.6 9.2 17.78.6 2.6 5.554.6 67.7 61.339.6 37.2 38.4
70.3 65.5 68.0 46.9 40.7 43.9 14.2 5.4 10.0 25.2 8.0 17.0 6.4 2.0 4.3 52.0 62.5 57.1 35.5 30.8 33.2
1
表2广东省不同学段学生伤害危险行为发生率(%)
危险因素 步行违规 骑车违规
去非安全泳区游泳 近一年有打架行为 近一年因打架重伤 上学不安全感 近一年有严重受伤
初中 男 女 合计
45.0 14.1 10.6
男
高中 女 合计
男
74.2 38.5 20.8 25.8 6.9 53.0 35.5
职中 女 合计
71.8 34.0 6.6 9.0 2.4 62.2 33.2
男
71.6 34.0 13.8 8.7 2.3 43.2 24.5
大学 女
65.6 23.6 6.1 3.5 1.1 64.6 20.4
合计
68.6 28.8 9.9 6.1 1.7 53.9 22.4
66.4 64.7 65.6
35.0 40.38.3 11.42.9
7.0
73.7 68.7 42.8 35.0 10.4 18.2 4.1
5.5 5.8 1.3
71.138.87.911.92.759.231.0
73.036.213.617.34.657.634.3
37.8 12.7 26.055.7 58.3 56.943.6 37.0 40.5
53.2 64.9 32.4 29.6
表3 广东省重点中学与非重点中学学生危险行为发生率(%)
危险因素 步行违规 骑车违规 上学不安全感 近一年有严重受伤
初中
重点学校
64.1 18.8 52.2 32.8
67.330.255.737.7
高中
重点学校
62.3 17.6 51.9 30.0
71.322.361.629.0
普通学校
普通学校
合计
重点学校 普通学校
63.2 18.2 52.1 31.4
69.0 26.8 58.3 33.9
二． 讨论
控制和减少易导致伤害危险行为是预防伤害发生的主要措施。本调查结果显示，步行时乱穿马路、骑车违规、参与打架、到没有安全防范措施的非游泳区游泳等是导致青少年伤害的危险行为。男生高危行发生率为比女生更高，经济类型差的地区比好的地区高，普通中学普遍高于重点中学，初中、中等职校的学生均高于高中、大学的学生。说明学校应针对青少年的性别和年龄特点及存在的地区差异，进行预防伤害的健康教育。普通初中和中等职校的男生是危险行为发生的高危人群，应作为加强教育的重点对象。
57.3%的学生在上学途中对周围环境的安全性产生顾虑，女生的比例更高。这与近年来不良社会风气影响，不断有发生校园内外涉及学生伤害事故的负面影响有关。据报导，中小学生伤害发生在校外占31.2%，美国约1%的学龄儿童(5～19岁)他杀发生在学校周围或者往返学校的路途中。目前伤害已成为青少年儿童的首位死因，给社会、家庭、个人生理和心理均造成严重创伤。因此，更应努力为学生创造一个安全、稳定的社会环境。
建议开展学校健康促进活动，通过学校、家长和学校所属社区内所有成员的共同努力，给学生提供一个有利于健康的安全学习与生活环境，消除伤害的隐患，预防和控制伤害的发生。 （广东省疾病预防控制中心聂少萍二〇〇六年十二月八日）
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《少年伤》出自：百味书屋
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