妇幼保健院克服亚健康活动方案模板
一、活动背景
随着社会多元化、工作节奏加快等客观因素的变化，尤其是医疗服务工作的高强度、高风险、高责任特点，使很多职工出现了职业疲劳、情绪低迷、精神压抑等亚健康现象，严重影响了身心健康和工作热情，导致工作状态不佳，效率低下。为了克服亚健康现象带来的不足，促进职工相互交流沟通，调节职工心理状态，提振精神面貌，锤炼个人素养，营造和谐健康的文化氛围，借鉴相关单位成熟做法，经多方调研商讨，结合医院工作实际，由院团委牵头建立【心情吧】活动场所，努力为职工提供宽松、宁静、舒适的交流平台。具体方案如下：
二、活动目的
积极鼓励职工在紧张繁忙的工作之余，充分运用【心情吧】交流平台，以适当的项目活动等形式，进行互动交流，倾吐心声，释放情绪，减缓压力。
引导和帮助职工通过【心情吧】相关活动，有效疏导心理情绪，调整工作状态，改善精神面貌，提高工作效率，凝聚心身力量，怡悦心情，提升内涵修为，逐步建立具有妇幼特色的“关注母婴、关心职工”妇幼文化品牌。
三、活动时间
活动启动初期，每周三、五18：00-20：00正常开放，17:45志愿者进入活动场所进行前期准备，节假日正常休息。
科室有需要使用者，请提前一天与团委联系，说明活动内容、需求等，便于提前做好准备。
四、活动地点
原“母婴健康厨房”活动室(保健部内，集体宿舍旁)。
五、活动对象
全院职工。
六、活动形式
为满足职工的多样需求，计划在区域内设置以下功能区，可共用。
1.交流吧。主要为职工之间相互了解思想状况、工作感想、心理疏导、生活感悟、主题讨论、业务交流等。
基本条件：三组桌椅，4人座(已配置)。
2.阅读吧。借助院图书馆和团委资源优势，提供专业书籍和成长励志书籍。职工也可以提供或携带个人购买的图书，便于职工互相借阅浏览。
基本条件：图书柜和报刊架各2组(未配置)。
3、厨艺吧。鼓励有厨艺特长的职工为有共同兴趣爱好的“同伴”，展示小食品制作过程，品尝劳动成果，交流生活经验。
基本条件：灶台、上下水、电源、油烟机(已配置)。厨具由个人根据需求自理。
4、才艺吧。为职工提供围棋、象棋、五子棋、笔墨纸张等工具，鼓励职工通过业余文体活动促进切磋交流和提升技艺水平。
基本条件：棋类绘画用品，三组桌椅，每组4人座(用儿童食品桌椅)。另需要一面展示墙，用于张贴画报(未配置)。
5、爱心吧。职工可以将个人不需要的书籍、儿童玩具、家用物品等捐赠出来，团委实名制登记，其他职工根据需要匿名领取使用，节约生活成本。
基本条件：物品陈列柜1组，标签若干(未配置)。
6、心愿墙。在北侧墙面上设置心愿栏，提供便签，职工可以自由表达参与感想、建议或意见，为团委改进工作提供参考(未配置)。
7、影视吧。借助多媒体等现代信息手段，播放有思想、有深度、有特点、反映时代主题、饱含文化气息、传播正能量的(微)电影，或即兴创作与生活工作密切相关联的短小情景剧等，观赏者进行适度评价交流。(可共用)
七、活动进度
1、策划阶段(201*年8-9月)
本阶段主要是制定【心情吧】活动方案，在团委范围内进行讨论并经分管院长审核后定稿，报院长审核。组织志愿者进行集中培训，保障服务同质化。通过OA、行政早会、团委各支部包干等进行动员。添置书架、货架等基本设施。
2、实施阶段(201*年10月起)
(1)试运行阶段(201*年10月)
主要任务是按照每周两个工作日，安排志愿者进行常态值班，做好每次使用状况登记，收集职工建议，每周进行效果反馈。
(2)拓展阶段(201*年11月起)
每月确定一个活动主题，由团委各支部对照选择或自行确定主题，并进行活动细节策划，其他支部做好人员动员。
3.总结阶段(201*年12月)
对【心情吧】运行情况进行阶段性小结，分析各科室参与度、基础设施使用、一次性物品消耗、职工建议意见等，在团委范围内进行讨论改进。
八、活动要求
1、【心情吧】运营由团委牵头，团委书记、委员、各支部书记、优秀团员等作为志愿者轮流排班，竭诚欢迎入党积极分子参与。当班人员无法到位者，提前与其他人员做好协调，并向团委负责人备案。水电气桌椅、一次性物品由总务处负责，照片采集由团委(职工自由活动)，或使用科室(科室活动或主题沙龙类)负责，预约、现场管理由团委负责。
2、团委建立【心情吧】QQ群或者微信群，发送活动信息，便于人员预约。活动日由团委安排志愿者到场进行秩序维护，现场提供免费茶水/咖啡等服务。建立活动管理台账，所有物品进出和人员活动均需要留有书面记录。基金使用由生活委员专人管理，专款专用;宣传工作由宣传委员负责，保持常态系统运行。
3、在活动初期，【心情吧】正常开放，接待职工个人活动。后期视参与情况，由团委各支部轮流确定主题举办主题活动，参考主题包括：琴棋书画、微电影观感影评、书评读后感、饮食制作等，也可超出上述范围，但内容必须健康向上、体现正能量。
4、每周三、周五晚6：00职工可以直接前往。如科室或单元借用场所，需要提前一天预约，便于团委统筹管理。活动期间内遵守【心情吧】活动守则。
5、团委定期向医院公示【心情吧】运作状况，提高透明度和参与度。
院团委
201*年*月**日
【心情吧】活动前期准备
一、方案讨论
召开团委委员会议，针对【心情吧】的有关实施方案、守则及开放环节展开深入讨论，进行恰当修改、补充和完善，确保方案有较好的可执行性和可操作性。
二、志愿者招募
由团委对各支部招募的志愿者进行培训，学习解读【心情吧】志愿服务的工作职责、操作流程及运行要求，帮助志愿者转变思想观念，全面了解掌握【心情吧】服务理念与精神内涵，努力培养一支富有热情、充满爱心的志愿者队伍。
三、宣传与总结
1、【心情吧】活动信息，通过院内OA网进行宣传，介绍【心情吧】项目内容，让职工了解到【心情吧】，引导职工自愿参与【心情吧】各项活动。
2、【心情吧】试运行一个月，按时开放，志愿者按时到岗，一个月后进行总结经验，再对心情吧方案进行修改，为确保【心情吧】能够顺利运行，将心情吧各个模块分配到各支部，由各支部牵头，组织相关的主题活动。
【心情吧】活动守则
【心情吧】系本院职工缓释压力、放松心情、陶冶性情、提升自我的交流平台，诚请各位活动者自觉按照以下活动守则开展活动，保证【心情吧】常态稳定开放。
1、【心情吧】每周开放两次，为周三、五晚6：00—8：00，对个体参与者直接前往使用，集体参与者实行预约制，提前一天与团委联系，便于事先做好准备工作。
2、【心情吧】为一个温馨开放的空间，自由活动、自己动手，请各位参与者保持心情吧的安静和谐、干净整洁，做到低声交流，以诚相待，尽量减少或降低噪声，以不影响他人为好。
3、【心情吧】内所有物品均固定放置，自由使用，活动人员应倍加爱护珍惜，注意节约，减少浪费，轻拿慢放所用物品，用完后归入原位，请千万别带走。
4、【心情吧】倡导交流切磋、侧重于展示才艺、愉悦性情、放松身心，对打扑克牌、打麻将等活动不予欢迎。
5、【心情吧】由团委统一管理，每次活动时安排志愿者负责人员签到、物品使用登记工作，结束后整理环境。
6、【心情吧】活动开展情况将通过适当形式，定期向全院公示，提高职工知晓率和参与度。
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