篇一：团体心理游戏大全
团体心理游戏大全
1、撕纸
游戏规则：请所有同学按我的口令做，大家不可以向我提问。1把纸张水平对折折叠、2把纸张垂直对折折叠、3撕下折叠过纸张的一个或多个角后继续下一个指令、4把经过多次折叠和撕角处理的纸张展开，与临近的参与者对比，看最终展开来的纸张平面的几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以便统计结果来阐述问题。
2、数字传递
游戏前的准备，讲师：
来，各位轻松一下，各组排成一列，后面向前面的捏下肩膀，1234，2234，3234，4234停。再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊1234，2234，3234，4234好停。向后转！手搭上去，现在有仇报仇，有冤报冤啊！好，来捏一捏，来，1234，2234，3234，4234，停；换个姿势，敲一敲1234，2234，3234，4234。好，停！转过来，看着我。 游戏规则：
（1）这个游戏纪律非常严格也非常重要，我现在宣布纪律：从现在开始，每个人不可以讲话。一有人讲话，所在组游戏即告失败。等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间。
（2）先每组选派每组一名组员出来担任监督员，监督员出列；你们的任务是监督其他小组游戏时是否违规，游戏中一旦有人违规要立即大声向我汇报，如不举报被我发现，将扣除你所在小组分数。（讲师分派监督员到非自己小组的任一组） 游戏内容：
（1）我给队列最后一位同学一个数字，通过按摩中的仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人，从而传递到队列的第一个人，传递中不可发出任何声音，不可以回头，否则视为游戏失失败。观察员注意：各组数字传到哪，你必须跟到哪。各组传递结束后，举手示意，观察员3秒内递上纸如笔，答案写在观察员的纸上。观察员得到答案后站在原地不动。游戏时间3分钟。时间到后，我会宣布立即停止。注意此时仍不可讲话，我会请观察员向大家报告你们各组的答案。
（2）好，现在给4分钟给各个小组准备讨论如何传递到位。
（3）讨论时间，请各就各位，观察员带好纸笔到位。游戏开始了，请严格遵守纪律，不可以再讲话。
讲师：请各组队列最后一位上讲台来看数字，第1次数字“0”；（成功的组计5分）
等队列最后一位回位后，讲师宣布计时开始。第一次游戏结束后让大家总结没有成功的原因（代表发言），下一次游戏前给2分钟再讨论如何完成游戏。
第2次的数字是“900”。游戏结束后总结成功或失败的原因，下一次游戏前给1分钟时间讨论如何完成下一次游戏.（成功的组计8分） 第3次的数字是：0.03.（成功的组计10分） 点评：
（1）“0”，不成功，说明大家考虑得还不够周全，事先没想到有0，说明计划的周密性不够；
（2）“900”控制力不够。控制力，你如果发现前面的人传错了，你们小组有没有什么纠正措施。如果后面的人看到前面的人传错了，则赶紧捏一下。说明出现了紧急情况。所以，需要一个纠错机制。在制定计划时，常常会忽略纠错机制。事中控制，后面的人发现前面的传错了，则要发出紧急控制措施。
（3）计划力，执行力和控制力其实是紧密相关的。事前的防范机制，活动开始的时候，计划时就已经设计好了。事前和事中的控制都很重要。我们不能把我们的工作建立在运气之上，如果你手下有悟性很高的员工，那是你的福气，如果没有，那也是很正常的。
（4）计划力四个特性：①周密性，不但有阿拉伯数字1——9，而且还要考虑到0的情况。②预见性，事先要预见到可能出现的情况。事先控制需要预见性。如果在传的过程中出错了，在纠正的时候，则应该直接从出错的地方进行纠正，而不是从最后面的第一人那里开始重新传。③简单性，在执行的过程中不要太过于复杂。④可行性。要考虑到在实际的执行中，怎
么样才能避免一些困扰。
3、画图游戏
（1）由一个学员代表教大家如果完成图示。
（2）第1次描述时，台下学员只允许听，不许提问。——单向沟通 （3）第2次描述时，学员可以发问。——双向沟通
（4）其他同学按描述完成画图，第1次描述结束后，请自认为画对的人数举手。第2次描述结束后，再请自认为画对的人举手。
4、“海内存知己，天涯若比邻”
游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）
5、“找零钱”
游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
6、“大风吹，吹大风”
游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的??”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）
7、“情有千千结”
游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）
8、“传递呼啦圈”
游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）
9、“有错你就说”
游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”
10、“生死与共”
游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。
11、“撕纸游戏”
篇二：心理学团队拓展训练游戏大全-HR猫猫
目 录
沟通
1．我的期望 2．我是记者 3．生日线 4．撕纸
5．三分钟测试 6．猜名人游戏 7．空方阵
团队建设
8．迷失丛林 9．蜘蛛网 10． 电网 11． 小泰山 12． 全体离地 13． 核弹头
信 任
14． 风中劲草
15． 信任空中飞人 16．
信任百步行
创造力
17． 呼啦圈 18． 高空飞蛋 19． 建大桥 20． 建塔 21．
飞行器
领导力
22． 建绳房
23． 他的授权方式 24．
个人发展盾形图
破 冰
25． 踩轮胎 26． 怪兽
27． 9个圆点的问题 28． 寻人游戏 29． 进化论 30． 寻宝游戏
31．
扑克组合 相合认识指寻学习
32． 踢足球 33． 对掌推
34． 自我SWOT分析 35． 学习的障碍 36．
不考试的测试
解决问题
37． 解手链 38． 囊中失物 39．
瞎子摸号
自我挑战
40． 飞虎队
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“计划团队”任务指令及程序
1．培训师现在发给“计划团队”的其中4位队员每人一个装有魔板的信封并告诉“计划团
队”这4个信封中的魔板拼在一起会是一个空方阵。
2．培训师告诉“计划团队”从现在开始，你们有25分钟的时间做出如何指挥“执行团队”
拼出空方阵的计划并且让“执行团队”执行该计划，整个计划及执行的时间为25分钟。 3．“计划团队”在任何时候都有可以给“执行团队”口头指导，但只要“招待团队”开始
动手工作时，“计划团队”将不允许再作任何指导。
“计划团队”工作时的规则
1．你信封中的魔板只可以摆在你自己的面前，也就是说不能动别人的魔板，也不能把所有
的魔板混合起来。
2．在计划和指导阶段，你都不能拿其他队员手中的魔板或相互交换魔板。 3．在任何时间都不能直接说出或展示图形答案。
4．在任何时间都不能把空方阵组合出来，这要留给执行团队去做。 5．不能在魔板或信封上做任何记号。 6．执行团队必须监督你们遵守上述规则。
7．当执行团队开始装拼魔板时，计划团队不能再进行任何指导，但要留下来观察执行团队
如何装配。
“执行团队”任务指令及程序
1． 培训师告诉“执行团队”：你们的任务是按照“计划团队”下达的指令来执行任务。计划团队可以随时叫你们过去接受任务及计划指导，如果他们不叫你过去，你们也可以主动去向他们汇报工作。你们的任务必须在25分钟内完成。现在已经开始计时了。但你们开始动手执行任务时，“计划团队”是不允许给予任何指导了。 2． 你们要尽可能迅速地完成所分配的任务。
3． 在你们等待计划团队下达指令时，可以先讲座一下问题：
? 等待接受一项未知的任务时，你心中有什么感受和想法呢？ ? 你们会怎样组织自己以一个团队的形式去执行任务？ ? 你们对“计划团队”有些什么看法？
4． 请把以上问题的讨论结果记录下来，以便完成任务之后参加小组讨论。
“观察团队”任务指令及程序
培训师告诉“观察团队”的4位观察员，他们将分别对4个不同的小组进行观察并作出记录： 1．你将观察一项团队练习，在这项练习中有2个团队参加活动，一个“计划团队”和一个
“执行团队”，他们将共同努力拼16块魔板，如果拼排正确，将会排出一个空方阵。 2．计划团队必须决定如何将这些魔板拼在一起，然后指导“执行团队”按计划将魔板拼在
一起。
3．“计划团队”只能提供一些建议和大致的拼排轮廓，但不能亲自动手做，只用言语指导，
让“执行团队”来完成整项任务。当“执行团队”开始动手执行任务时，“计划团队”将
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不能再作任何指导。
4．作为观察员，你们需要观察整个活动过程并写出观察报告。以下列出了7个问题，在你
们的观察中要留心考虑这些问题。
针对“计划团队”的问题
1． 你们对自己的需求，“执行团队”的需求以及环境因素了解的准确程度如何？ 2． 他们是否能大概地把握问题的关键？ ? 计划团队是怎样定义这个问题 ? 你是如何为该问题定性的，即：“这个练习中的基本问题是??？” 3． 计划者有没有努力尝试转化这个问题？ 4． 计划者是否有制定可操作的目标？ ? 他们的计划及组织效果如何 ? 他们是否有评估现有的资源
? 他们是否受到“假设限制”的制约 ? 他们是否预料到一些可能会出现的问题 5． 他们用什么方法来衡量整个任务的执行过程？ 6． 他们的工作效果如何？
7． 在这次练习中，他们是否很成功？
针对“执行团队”的问题
8．观察员要观察“执行团队”在不同阶段时的情绪变化及行为表现心脏你本人对“执行团
队”在不同阶段中的印象。
团队建设
8． 迷失丛林 9． 蜘蛛网 10． 电网 11． 小泰山 12． 全体离地 13． 核弹头
迷失丛林
活动目的
通过具体的活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果。
操作程序
1． 培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：
“你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。
2． 在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。 3． 当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把14样物品重新按重要次序再排列，把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。 4． 当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见转入第三栏。
5． 用第三栏减第一栏，去绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏，得出第五栏，把第四栏累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分。 6
7． 培训师在分析时主要掌握2个关键地方
? 找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（1+1>2
? 挑出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组影响力
有关讨论
? 你所在的小组是以什么方法达成共识的？
? 你的小组是否有出现意见垄断现象，为什么？ ? 你对团队工作方法是否有更进一步的认识
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第六步个人得分（第四步的总和） 第七步团队得分（第五步的总和） 第八步最低个人得分（小组中） 第九步个人得分低于团队得分的总和 第十步个人得分的平均数
专家的选择
1． 大砍刀
2． 打火机 3． 蜡烛
4． 一张防水毛毯 5． 一瓶驱虫剂 6． 药箱
7． 7个大的绿色垃圾袋 8． 一盆轻便食物 9． 一个热水瓶（空的）
10. 蛇咬药箱
11. 3支高尔夫球杆 12. 手枪 13. 手提收音机 14. 指南针(罗盘)
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篇三：拓展训练：学生团队游戏字
学生团队游戏
—明阳天下拓展培训
1、责任
1、 每队4个人，两人相向站着，另外两人相向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
2、 站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻
3、 输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；
游戏点评：
1、如何看待责任？
2、当别人失败的时候，有没有抱怨？
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？
2、 团队游戏--解套
活動名稱 解套活動目的跳脫原有的思考模式、瞭解經驗對人的限制，發揮創意與行動力活動器材室內、室外皆可兩人一組，每人一條1M長的繩子活動規則1.兩人一組並發給一人一條繩子2.將兩條繩子交叉後，再將自己繩子的兩端打結做成繩環，套在自己的左、右手腕（如圖，繩環大小以手腕可以任意活動，但不會鬆脫為準）3.想辦法在不解開手腕繩環的情況下，各自脫困、掙脫揪結的繩子。
3、体会双赢
人数：20人
时间：20分钟
道具：皮球一个
操作规则：
1、分成4-5个小组，所有小组围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。
2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。
3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（EG。俯卧撑等）。
4、游戏进行第二轮。
注意事项：
1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的；
2、在第二轮中，有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发现，“陷害”其他队并不可取，这是随机的；唯一能做的，就是共同努力创造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。
3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起点开始，并在开始前打好预防针。
4、风中劲草
形式：8人一组为最佳
类型：建立团队中的信任
时间：15-20分钟
适用对象：全体学员
活动目的：
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信
心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。
操作程序：
1、培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来示范。
2、培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”
全体学员回答：“准备好了！”
培训师：“我倒了？”
全体学员回答：“倒吧！”
3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
4、在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。
5、 坐地起身
这是一个让大家明白合作重要的游戏。
玩法：
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
2、四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
6、囚犯的困境
游戏规则
1、目的：你队与另一队分别为队A、队B，各自争取取得高分。
2、程序：每轮你队有两种选择-------红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。
3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；
两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。
两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。
4、得分计算
1）队A、队B均选红，各得1分；队A、队B均选黑，各减1分；
2）一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分；
3）第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。
点评
1·要取得长期利益，必须采取合作的态度。
2·团体合作的基础是相互信任。
3·信任来自于畅顺的沟通。
4·信任一旦逝去，难以补救。
8-3(00:00)
7、责任
1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；
游戏点评：
1、如何看待责任？
2、当别人失败的时候，有没有抱怨？
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？
8、众志成城
活动目标：让学生体认合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。 活动对象：本校各年级均可
活动时间：30-40分钟
活动材料：报纸数张
活动场地：不限
活动程度：
1、导师先将全班分成几组，每组约十人。
2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)
5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考：
(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
7、注意事项：
(1)注意成员安全。
(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进
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