篇一：【新励成】每天学点口才演讲
【新励成】每天学点口才演讲
新励成软实力培训学校成立于2005年11月，是广东及珠三角地区的首家口才培训机构，也是国内素质教育培训工作的最早开创者之一！常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、和谐销售、心理素质训练等；同时，新励成在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人业绩。
口才分很多种，有的人很擅长闲聊，和这样的人在一起，永远不觉得沉闷;下面是学习啦小编整理的一些关于每天学点口才演讲的资料，供你参考。
每天学点口才演讲：一场成功演讲的方法
一：熟练
从小编收集的一些演讲的经验来看，演讲的口才培养，第一位的是要熟练，我刚开始进行演讲时，因为紧张，担心忘词，所以每个演讲要练习几十遍，练习到后来，已经不是背台词了，而是条件反射的说台词。所以，忘词这个问题就解决了。但是光说也不行，因为在紧张的情况下，说话会越来越快，所以演讲的过程中，会告诉自己，深吸一口气，停顿一下，重新把节奏放慢。
经历过很多次演讲之后，紧张程度终于减轻了一些，我一开始演讲的时候，哪怕是小范围的演讲，第二天上午演讲，第一天晚上就失眠了，要是下午演讲，中午就吃不下去饭了。这些真不夸张。
紧张程度好了一些之后，就开始重点注意演讲时的语速、语气和手势。因为台词已经倒背如流了，所以不用想，台词也能自动说出来。那么，重点就在于怎么说，什么时候强调，什么时候快速，什么时候停顿。手势该怎么摆，站姿应该是什么样子。对于演讲中应该用哪些动作，我的原则是过犹不及，动作是锦上添花，切忌不能哗众取宠。
这些又感觉不大是问题后，开始重点关注和观众的互动。比如什么时候讲个笑话活跃气氛，什么时候突然发问吸引大家注意力，然后自问自答过渡场合。
二：读书，多看多思考
1.读书可以开阔你的视野，提高你的理解能力，以及你对书中内容的转化内在涵养的能力。
2.书中的知识在描述的过程中为了能让读书的人更好的理解，必须要条理清晰，多看书可以提高你表述地条理性
分两部分说：为什么会怯场?怎么才能不怯场?
每天学点口才演讲：演讲时为什么会怯场?怎么不怯场?
第一部分：为什么会怯场。
首先，对大多数人来说，怯场是当众演讲时的本能反应。
人在面对众多听众时，毫无遮蔽，无数双眼睛时刻在紧盯着你，这时候我们的身体往往下意识采取自我保护。此时，体内开始分泌肾上腺素，并激活交感神经系统，这会调动身体的各个部位：瞳孔放大;心脏加速跳动;呼吸频率加快;汗腺因为避免体温过高而激活。这些都会刺激我们下意识的用双臂包紧身体。当众多眼睛聚焦在你身上时，这一切很快就发生了。有的人会说，我就没有这种紧张的感觉。其一，心理上适应了，身体的感觉就变得微乎其微了;其二，这种反应随着你的经验越来越丰富，你甚至可以利用这种紧张使你的演讲更精彩些。不管何种原因，至少在初期，这种情况还是比较多。
马克吐温说过：“世上有两种演讲者，紧张的和故作镇定的。”区别在于有的人能够控制这种紧张带来的反应。这就是多年训练的功夫了。
其次，有很多人紧张是因为担心自己的表现不好。
如果我们能有之前答案说到的“没死人就没有事，死了人也就不会有更大事”的心态，也许就不会有怯场这一说了。非职业的演讲者，尤其是职场新人，在演讲时往往担心自己讲不好，并担心诸多后果：怕老板看了不满意;怕讲不好影响别人的评价;怕影响项目进展;??其实，如果你不是职业演讲，你会被要求演讲往往是这么几个原因：因各种需要培养你;没有更合适的人了;只有你熟悉的领域;等。无论什么原因，你要清楚一件事：不管讲得怎样，这已经是最好的选择，不管好坏都无可厚非。
我以前带过一个女孩，平时很能嘻嘻哈哈，一上场就紧张，容易结巴，脸红。每次讲完以后都跟我反省自己。其实在我看来表现已经非常好了。总之，当需要你站在那个位置时，不要期冀超常发挥，只要表现出你平时的样子就很好。
当然，正所谓“知易行难”。接下来是第二部分：怎么不怯场。
第一：精心准备。如果你用了足够多的时间组织、分析和思考演讲内容，那么这将大大增强你的自信心。
准备时，首先花点时间想几件事：演讲的目的是什么?有哪些人听?他们更关心什么内容?如何表达更容易理解和接受?尽量能了解以上这些问题。这主要是帮助你组织你的内容。不管你对要讲的内容熟悉与否，每一次都当成全新的内容来思考演讲的结构：分几个部分?什么逻辑?多长时间?如何开场?如何过渡?如何结尾?当然，具体结构与工作内容和场合有关，不细谈了。总之，这些都不难，随着次数逐渐增加，你会越来越熟悉。
一般花最多时间的，就是对语言的组织。除了请教资深人士，你必须认真准备你要说的每一句话。我有个习惯，在遇到需要讲解相对陌生的内容时，我会把要说的话对着PPT在备注里写一遍。然后重新思考一下逻辑和关键点，修改一遍。
第二：善用工具。PPT是演讲时非常好的辅助工具，如果善加利用，将极大的帮助你提升演讲效果。
如果有机会用PPT，尽量用PPT配合你的演讲。除了作为提纲，视觉化的内容有利于听众更好的理解你要表达的意图;你在演讲时也可以有针对性的说出你的重点。
关于PPT辅助演讲，有很多书可以买来看看，网上也有很多相关课程。感兴趣的话，知乎上有很多大神。这里不展开。
强调几个注意事项：
1、你才是演讲的重点，PPT是配角。不要把所有的内容都放在PPT上。
2、不要读PPT。除非你需要强调。主要的内容必须由你说出来。
3、PPT的风格要适应场合。
第三：学会肢体语言。在沟通中，肢体语言比语言本身更重要。
国外有个心理学教授做了个统计，结论是：有三种因素影响听众，肢体和形象占55%，声音占38%，语言内容本身占7%。乍一看觉得不可思议，但仔细一想就很有道理。
举个栗子。你老板分别用很悲伤的语气和很高兴的语气说“公司去年业绩完成90%”，
想想有什么区别?前者我会觉得“完了，业绩差，奖金又被赖掉了?”，后者我会觉得“看来还不错嘛，估计那几个同行更差”。
肢体语言是可以练习的，具体说来包括：手势、眼神、声音、站位等。这些内容就需要相对比较多的练习。说几个容易掌握的：手要四指并拢，尽量放在与胸部水平的位置;眼神直视听众，可以每隔一段时间换个人;声音有抑扬顿挫，注意停顿。
第四：学习别人。抓住一切听别人演讲的机会，取其长，避其短。
一般来说，你的周围往往会有些听别人演讲的机会，如公司的培训，工作场合的交流，等等。有机会，多看看别人是怎么讲的。关系近了，可以了解下对方是如何准备并练习的。另外，现在能够很轻易地找到大量专业演讲的视频，比如TED，比如演讲节目。你可以从那些专业人士的表现里，学到很多有用的东西。
第五：勤加练习。演讲这件事，确实有方法和技巧，但必须建立在大量练习的基础上。之前答案有很多都提过这一点。练有两种：一个是抓住所有的演讲机会，认真准备、认真总结;第二个，就是自己练。
自己练，可以在家里对着镜子大声试讲，讲什么都行。可以找家人、同事、朋友来听。只要坚持，用不了多久，一定会发现“量变引起质变”的效果。我第一次有“掌控演讲”的感觉，是在一次连续10天每天两场演讲之后。
大概就这些。更具体的内容，对题主来说还为时过早。先开始行动吧。
借用大师的一句话做个ending：“演讲是人类所有交流形式的延伸，而不是少数人才能使用的公共演说方式。它并没有什么独特之处。”
篇二：学习心计学 每天进步一点点
学习心计学 每天进步一点点
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
想学心计学，就关注心学人，最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是和你同创业共患难的人；最不能爱的，是不看重你人格的人。 做人别太装，早晚要受伤；做人别太滑，迟早要挨砸；做人别太坏，迟早要被踹；做人别揭短，迟早被人铲；做人别太奸，都有一片天；做人别怕苦，早晚会幸福；做人别贪财，钞票把你埋；做人别怕挫，看看他和我；做人别太傻，早晚被人耍；做人别滥情，爱一个就行。
【风险的确保】任何商业活动都是有风险的。天底下绝对没有只赚不赔的生意，一味地追求安全只能一无所获。大胆行事，小心专研才是硬道理！
【选择】没有人会为你的选择而负责，因此，你必须认真对待自己的生活，做出选择，并为自己的选择负责。多一点选择多一条后路！
【低调：是态度，也是智慧】1.别人持才自傲,你却虚怀若谷。2.别人卖弄口才,你却多思慎言。3.别人拼命外显,你却韬光养晦。4.别人你斗我争,你却远离是非。
5.别人直来直去,你却融方于圆。6.别人争破头颅,你却以退为进。7.别人拿放不起,你却能屈能伸8.别人趾高气扬,你却不显不炫。
【迷茫时看的8句话】①先处理心情，再处理事情；②最困难的时候，就是最接近成功的时候；③不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；④宽容他人对你的冒犯；⑤不要无缘无故的妒忌；⑥只为成功找方法，不为失败找借口；⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么；⑧用最放松的心态对待一切艰难。
【做人学问】1、不要评价别人的容貌，因为他不靠你吃饭。2、不要评价别人的德行，因为你不比他高尚。3、不要评价别人的家庭，因为那和你无关。4、不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。总之，不要随便评价任何人，哪怕是你的家人 。
六点起很困难，背单词很困难，静下心很困难.但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？
【禅定人心】1、气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。2、事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债。3、万
物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心。4、知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣人。5、想开了自然微笑，看破了肯定放下。
【学习人心必须知道】1.不是所有人都是真心;2.不是所有人都值得你付出;3.不是所有人都会背叛;4.不是眼泪就能挽回失去的;5.不是乞求就可以得到;6.不是伤心就一定要哭泣;7.不是善良就可以受到庇佑;8.不是所有表情都要写在脸上;9.不是所有说爱你的人都爱你;10.不是任何人都理解你。
【批评人心计学】1.旁边没人的时候，姿态不要高高在上，声音不要太高亢；2.对事不对人，不要点评人格；3.先赞扬后批评；4.说这事，不要翻旧账.同样的事，用不同方式，取得的效果完全不同。
【别和谁，过不去】别和小人过不去，因为他和谁都过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和亲人过不去，因为他们会不让你过去；别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
【管住嘴巴的意义】1事情没完全确认前,先不说,好比钱没到帐就不是你的,万一变数你会尴尬；2任何秘密,就地消化,到你为止；3说话别夸张,为了一时效果惊人,你要付出不靠谱的代价；4口无遮拦者是只管自己说得爽,不管听者心情；5你总认为你说的话别人不会知道,其实都会知道。
【从汉字悟做人】1.舒：“舍”得给“予”他人，自己才能获得。2.骗：一旦被人看穿，“马”上就会被人看“扁”。3.超：“召”示你，要不停地走才能走在别人前面。4.令：“今”天一“点”，明天才有资格指挥别人。5.劣：平时“少”出“力”，到头来必然差人一等。6.吻：请勿只有“口”，还要用心。
奋斗，是一种乐趣；追求，是一种动力；助人，是一种储蓄；吃亏，是一种积累；谦和，是一种修养；宽容，是一种境界；忍让，是一着妙棋；冷静，是一副良药；嫉妒，是一支毒箭；私欲，是一条祸根；冲动，是一个魔鬼；挫折，是一种磨练；点评，是一种支持；转播，是一种美德。
【生活让你明白的事】：1最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。2一时的错误可能导致一辈子的伤痛。3控制自己的态度和情绪，不然你就会被它们控制。4光让别人原谅你是不够的，有时候还要自己原谅自己。5不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
【销售之道】 1、生客卖礼貌； 2、熟客卖热情； 3、急客卖时间； 4、慢客卖耐心； 5、有钱卖尊贵； 6、没钱卖实惠； 7、时髦卖时尚； 8、专业卖专业；
9、豪客卖仪义； 10、小气卖利益。
1.一群人中最安静的人，往往最有实力。2.胆小的男孩一般能成大事。3.打仗前思后想才是帅才。4.流泪的男人一定有爱心。5.爱骂人的人，内心都很恐惧。6.不吸烟不饮酒的人，都很自私.7.重情之人，难有爱情之幸福。当你说岀爱字，你就处于被动。
1.任何时候都要留有余地；2.做人不要太狂妄；3.不要把话说得太绝对；4.得理也要饶人；5.做人要给自己留条后路；6.不要把赌注押在一个人身上；7.见好就收；8.不要得罪小人；9.不要暗箭伤人；10.不必“棒打落水狗”；11.凡事都要留一手。
【做人的八大底线】可以忍受贫穷，不能背叛人格；可以发表歧见，不能拨弄是非；可以不做善人，不能为非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍颓废；可以没有学位，不能没有品位；可以风流倜傥，不能纵欲无度；可以不说感谢，不能不懂感恩。
微笑不累，生气才累；单纯不累，复杂才累；相思不累，单恋才累；相守不累，独守才累；相爱不累，相残才累；专情不累，滥情才累；友情不累，私情才累；真诚不累，虚假才累；纳友不累，树敌才累；无私不累，自私才累；得失不累，计较才累；身累不累，心累才累；分享不累，独享才累。
【原来人生可以很简单】人生的光彩在哪里？早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来；到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下；到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。原来人生也很简单，只要能懂得(珍惜、知足、感恩）你就拥有了生命的光彩。
【人生三乐】知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三错：追求完美、责备求全、苛求圆满。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。人生三变：乐极生悲、无事生非、绝处逢生。人生三幸：衣食无忧、身心健康、亲情无限。人生三有：真心、爱人、知心。
【人生絮语】不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你说，别人会看得到。人这一辈子，可能觉得活得很累！无论男女，从你到世界的那一刻起，你注定要度过你漫长的人生、经历无数的磨难。走在人生的旅途中，会遇见各种人，有朋友、有敌人、有知己、有爱人。活着就要过得精彩。
【听到这里，你已被拒绝了】1、领导：再研究研究吧；2、美女：你越看越像我的哥哥；3、朋友：真不巧，我在外地出差呢。4、客户：你怎么不早说，我刚买了一个；5、明星：我可以不回答吗？ 6、专家：请回去认真看看我的新书；7、总裁：请副总裁回答一下。
【耶鲁大学工作理念】1.永远都别抱怨,抱怨只会暴露无能。2.公私分明。3 .保持积极主动。4.公共场合不要过多流露情绪,有情绪找朋友说,别找同事。5.做事讲效率。6.跟同事领导搞好关系,但不要妄想成为知心朋友。7.少说话多做事。8.该知道的知道,不该知道别打听。9.有些事看破但别说破。
【可以改变命运的八个途径】1.比大多数人勤奋认真；2.做好每一件小事；3.微笑面对任何命运的不公；4.时间比金钱重要；5.养成好习惯，习惯决定命运；
6.不断与人性的弱点斗争；7.天才都是有心人；8.机会无大小，只有时间早晚，永远不嫌弃小机会。
1.任何时候都要留有余地；2.做人不要太狂妄；3.不要把话说得太绝对；4.得理也要饶人；5.做人要给自己留条后路；6.不要把赌注押在一个人身上；7.见好就收；8.不要得罪小人；9.不要暗箭伤人；10.不必“棒打落水狗”；11.凡事都要留一手。
【人生路上给自己的几个安慰】第一个安慰：最重要的是今天的心; 第二个安慰：自己的心痛只能自己疗; 第三个安慰：好心境是自己创造的; 第四个安慰：用心做自己该做的事; 第五个安慰：别总是自己跟自己过不去。
【拉近心理距离的方法】①频繁见面。人对多次接触的事物容易产生好感；②常出现在对方附近，让对方了解自己。如果能互相了解，彼此的好感将进一步加深；③向对方倾诉一些自己的秘密，可以增强亲密感；④寻找共通的地方；⑤请对方帮忙，满足对方的自尊心。
【识破撒谎的伎俩】1.回答时生硬地重复问题：典型谎言；2.揉鼻子：掩饰真相；
3.话语重复，声音上扬；4.惊讶表情超过一秒；5.男人右肩微耸一下；6.不能倒着将事情回忆一遍；7.眼睛向左看是在回忆，向右看是在思考谎话。 你所知道的不要全说，你所看到的不要全信。
【年轻的我们必须懂得】1.你不勇敢,没人替你坚强。2.自己选择的路,跪着也要把它走完。3.不要生气要争气,不要看破要突破,不要嫉妒要欣赏,不要拖延要积极,不要心动要行动。4.宁愿跑起来被拌倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子,就算跌倒也要豪迈的笑。
【人生十二种财富】1.积极的精神态度；2.良好的体格；3 人际关系的和谐；4.脱离恐惧；5. 未来成功的希望；6.信念的容量；7.与人分享自己的幸福的愿望；
8.热爱自己的工作；9.对所有的事物有开放的内心；10.严于自律；11.理解人的能力；12.经济保障。
【做人的九大底线 】可以忍受贫穷，不能背叛人格；可以追求财富，不能挥霍无度；可以发表歧见，不能拨弄是非；可以不做善人，不能为非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍颓废；可以没有学位，不能没有品位；可以风流倜傥，不能纵欲无度；可以不说感谢，不能不懂感恩。
《每天学点口才吧》出自：百味书屋
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