篇一：“竭尽全力”与“尽力而为”的结果
兔子与猎狗的故事大家都耳熟能详：
有一年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中了兔子的一只后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了。猎狗知道实在追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”
猎狗听了很不服气地辩解道：“我已经尽力而为了呀！”
兔子带着枪伤成功地逃生回家后，兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，你又带了伤，是怎么甩掉它的呢？”
兔子说：“它是尽力而为，我是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀！”
这个故事说出了一个浅显易懂的道理，对我们很有启发：做任何事竭尽全力和尽力而为它们各自最终的结果是不言而喻的，竭尽全力去做事的人在各方面的进步和改变，都远远超过只尽力而为去做事的人。
“全力以赴”与“尽力而为”这两个词，从字面理解相似，其实差之毫厘，谬以千里。两者似乎区别不大，尽力而为指用一切力量做；全力以赴是指用全部的力量和精力来投入，但分别代表两种截然不同的生存态度，也造就两种不同的效果或人生。尽力而为多含被动无奈，属于一种迫不得已而为的，在投入的过程中正如猎狗只会飞奔，而不会产生超越自己以前纪录的速度，更不会挑战自我，创造奇迹，说白了有些“应付差事”的味道，从一开始就缺少必胜的信心，并且早早为自己的失败找到了最好的借口：反正我们是尽力而为了，失败了不能说我们没尽力，只能说我们的对手太强大。殊不知对手恰恰就赢在了他们能全力以赴。全力以赴，则是积极的态度做事，碰到问题会主动寻找解决方法，主动寻找所需资源，把困难很好地解决掉，把事情圆满地完成。同样的事情交给不同的人去办理，结果也会相差很大，关键是做事情的态度和用心程度。“认真做事只能把事情做对，用心做事才能把事情做好。”做教育的人，不论是授教者还是受教者，都要怀有一种态度——用心。用心就表现出了一种积极的态度，主动的态度，而不是消极的态度和被动的态度，“思路决定出路，态度决定高度”，任何一样事情，只要竭力去做，就会想出各种办法，事情总会被圆满解决，也印证了一句话——办法总比困难多，所谓的困难在用心者面前也就不成为困难。因此，用心完成学习任务的学生，最终的结果是学习成绩的优秀；用心完成教学任务的老师最终的结果是教学成绩突出，成长的速度亦快。在我们学校，有的老师从教高一到带高三毕业班，只用短短的两学年，三个学年的时间就完成了高一到高三的循环，这样的老师都是用心教学的老师，也是让管理者赏识的老师。但也有在基础年级十几年从没有带过毕业班的老师，这当然有多种影响因素，但重要的还是做事情没有竭力去做，用心程度不够所致。
竭力与人的能力没有太直接的联系。人们常常认为，一个人有能力，就可以解决很多事情。然而，只有能力还不够，必须能力、态度、热情三者合一，才能成功。能力一般的人，只要态度端正，斗志昂扬，总会比一些能力强但态度不好、热情不够的人容易成功。不少人的失败，不是没有能力，也不是没有机会，而是失去了热情。一个人一旦失去热情，惰性就会乘虚而入，就会变得死气沉沉，甚至会传染给身边人，影响一个团队。失去热情也就是产生了职业倦怠。在一个学校里面，当年龄达到一定程度，职称达到一定高度，似乎也就失却了努力向上的动力，这时就容易出现职业倦怠。工作的热情、投入程度就会大不如以前，教学质量也会受到很大的影响。
尽力而为做事情的人，即便做得再好，在他的心目中也不过是在为别人做事情而已。只有全力以赴做事情的人，才知道什么事情都是为自己做的。从自己的内心想把事情做好，才能有可能把事情做好，才能达到理想的效果。
篇二：竭尽全力 to bend over backwards
竭尽全力 to bend over backwards
短语to bend over backwards的意思是竭尽全力，想尽一切办法去做好某件事情。 She bent over backwards to help her brother move house but he didn’t say thank you. I’m going to have to bend over backwards to organise the Christmas party. She always bends over backwards to defend her boss.
请注意，另一个短语drives you round the bend意思是一件事情让你忍受不了或非常生气。
He never stops talking about cookery. It really drives me round the bend.
篇三：名词解释
名词解释
1． 运动处方：由医生或教练员给参加锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官功能、运动经历和健康状况，用处方的形式规定适当的运动内容和运动负荷称为运动处方。
2．超量恢复：指体育运动结束后，在恢复阶段，人体内运动时所消耗的能源物质，不仅能恢复妻原来水平，且在一定时间内还能超出原来水平，这一超出原来的恢复，称为超量恢复。
3．体适能：可视为身体适应生活、运动与环境 （例如；温度、气候变化或病毒等因素）的综合能力。
体适能：每个人在各种不同的状况下，应该选择最适合自己需要的运动方式和运动量来增强自己的体能，以保持最佳的健康状态
4．重力性休克：剧烈运动后，马上停止活动，流向下肢的大量血液失去肌肉的挤压作用使回心血量减少，很容易造成暂时性脑贫血，而产生头晕、胸闷、恶心等不良反应，甚至出现晕厥的现象称重力性休克。
5．间隔：指学生单个的或成队的彼此之间相隔的间隙。
6．肺活量：最大吸气后，竭尽全力所能呼出的气体量称为肺活量。
7．健康 ： 不仅是没有疾病和不虚弱，并且是身体、心理和社会各面都处于完美的状态。
8．径赛 ：以时间计算成绩的竟走和跑的项目。
9．次运球 ：队员运球后，双手同时触球或球在手中有明显停顿、运球即完毕，不得再次运球，再次运球应判为非法运球。
10．身体素质：通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。
11．练习密度：是指一节课中练习时间与实际上课总时间的比例。
12．一般密度：是指一节课中各项运动合理安排的时间与实际上课总时间的比例。
13．悬垂：是指握器械时，人体的肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。
14．加压包扎法：通过加压包扎出血伤口达到止血的目的。
15．健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都处于完善状态。
16．脉搏：是动脉血管随着心跳而产生的搏动。
17．运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群协调工作的能力。
18．、极点：在剧烈运动的开始阶段，由于人体的呼吸和心血管系统的功能跟不上运动器官需要，常发生各种不舒服的感觉，如呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、情绪低落，甚至不愿再跑下去。这种现象被称为“极点”。
19．体能： 是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
20．路：学生在一条直线上，前后排列成的队形。
21．越位：当队员接触球的一瞬间，防守队员不足2人（包括守门员），且同队队员处于越位位置时，并获得利益或干扰比赛、对方。
22．氧债：
22．终身体育：终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的 指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程
23．超越器械：在投掷运动的最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超器械的前面，使器械远远地落在后面的身体姿势。
24．列：学生左右并列成一线。
25．距离：指学生彼此前后相距的间隙。
26．运动性昏厥：在运动中,由于脑部突然血液供给不足而发生的一时性知觉丧失现象,叫做运动性昏厥。
27．身体形态指数：是身体的外部形状和特征，一般是由长度,围度,重量及其相互来表现的。通常用克托莱指数评价身体形态的发展状况。 克托莱指数=体重/身高×1000
28．亚健康状态：
29．第二次呼吸：“极点”出现后，如依靠意志力和稍减慢运动速度继续运动下去，这些不适感觉会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸均匀自如、心率趋于平稳，这种现象称之为第二次呼吸。
30． 基准学生：指定作为看前目标的学生叫基准学生。
31．维尔威克指数：是用两个以上的指标建立起来的一个相比教学模型，它只须测得体型中的身高、体重、胸围三个数据就可以进行评价。其公式为[（体重+胸围）/身高]乘以百分之100
32．新陈代谢：是一切生物体存在的最基本特征。是生物体不断与环境进行物质和能量交换中实现自我更新的过程，新陈代谢包括物质代谢与能量代谢。
33．动作轨迹：是指完成动作时身体或身体某部分移动的路线。
《竭尽全力的意思是什么》出自：百味书屋
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