观看灯塔大课堂第24课心得体会8篇【一】
作为奥运会金牌大户，东京奥运会游泳包括游泳、马拉松游泳、跳水、花样游泳和水球五个项目。在泳池里，美国队将与澳大利亚队交锋，欧洲强队各有所长，中国队也有机会摘金；在跳水项目中，中国队将继续捍卫“梦之队”的美名。
美国游泳历来人才济济，里约奥运会泳池大战收获16金8银9铜，东京奥运会派出49人的庞大队伍，居各队之首。在今年的世界排行榜上，美国选手在20个项目中占据前三，8个项目排名首席。作为美国游泳的代表人物，莱德茨基是女子中长距离项目霸主，800米和1500米自由泳均列今年世界第一，400米自由泳排名世界第二。德雷塞尔则是男队的亮点，他在2017年和2019年世锦赛分别收获7金和6金，拿手项目是50米和100米自由泳、100米蝶泳再加上接力，有望成为东京奥运多金王。此外，墨菲、莉莉·金、胡斯克等也都在各自项目中占据榜单首位。
澳大利亚队在里约收获3金4银3铜，本届奥运会派出35人出战，手握9项世界排名第一，女将尤其强悍：蒂特姆斯领跑200米、400米自由泳，力压美国泳将莱德茨基；麦克基恩的50米和100米自由泳，范文参考网手机版麦基翁的100米、200米仰泳和200米混合泳等都是澳大利亚队的夺金点。
此外，英国、意大利、匈牙利、荷兰、加拿大、俄罗斯等欧洲队伍也都有明星运动员，有望突破美澳对抗。
中国游泳队派出30人的精干部队，力争改写上届1金2银3铜的战绩。队伍的夺金热门当属张雨霏，她的200米蝶泳今年世界最 好成绩，100米蝶泳世界排名第二。不过强手如林，张雨霏需要调整好预赛、半决赛和决赛的体力分配，掌控好比赛节奏。张雨霏还是男女4×100米混合泳接力的主力，她与徐嘉余、闫子贝、杨浚瑄在去年国庆期间举行的全国锦标赛中创造了新的世界纪录，这次在东京，他们将和美国、澳大利亚、英国等强队“硬碰硬”。
杨浚瑄和李冰洁在女子200米和400米自由泳成绩名列世界第三，王简嘉禾在1500米自由泳中成绩位居第三，800米自由泳成绩排在世界第六，正常情况下，她们都有望站上奥运领奖台。
男子方面，曾经在2017年和2019年世锦赛上获得两连冠的徐嘉余，今年的100米仰泳比赛成绩没能挤进世界前五，但是经过赛前调整，力争凭借丰富的大赛经验实现奥运冠军梦。名将汪顺也将在200米和400米混合泳项目向奖牌发起冲击。数据统计显示，历届奥运会游泳比赛赛前世界排名前五的选手最终获得了86%的奥运奖牌，范文参考网世界排名第一的选手有一半赢得了奥运金牌。
跳水项目，就是中国队的地盘了。中国跳水队从1984年参加洛杉矶奥运会以来，已为中国贡献40枚奥运金牌，东京奥运会将续写辉煌。疫情期间，队伍多次组织队内测验和奥运选拔赛，运动员的状态始终保持“在线”。由三位奥运冠军施廷懋、陈艾森和曹缘领衔，以及世界冠军谢思埸、杨健、王涵、陈芋汐、张家齐共10人组成的实力战队，将向包揽8块金牌的目标发起冲击。
此外，以雅加达亚运会冠军身份参赛的中国女子水球队与常胜将军美国队、欧洲强队匈牙利、俄罗斯以及东道主日本队同组，小组出线的任务艰巨。
在花样游泳项目中，中国队与霸主俄罗斯的差距日益减小，东京奥运会她们将用中国元素的曲目去征服对手、感动世界。里约奥运会双人亚军黄雪辰/孙文雁双线作战，将出战双人和集体项目的角逐。中国“独苗”辛鑫在马拉松游泳项目中成长迅速，她在里约奥运会名列第四，2019年世锦赛时一举夺魁。东京，她将努力站上领奖台，弥补五年前无缘奥运奖牌的遗憾。
观看灯塔大课堂第24课心得体会8篇【二】
7月14日凌晨，中国女排在郎平的带领下，从x北仑国家体育训练基地出发返回x，进行最后的准备工作，随即出征2020东京奥运会。13日，球队进行了特别的仪式，总教练郎平和12名女排队员在x北仑体育训练基地按下“金手印”手模。
女排比赛将于7月25日至8月8日举行，中国女排在小组赛将先后迎战土耳其队、美国队、俄罗斯队、意大利队和阿根廷队。赛程紧密，姑娘们加油！
卫冕冠军出征东京
荣耀之师必定会全力以赴
作为中国“三大球”的代表，中国女排曾三度在奥运会中折桂。如今，她们将以卫冕冠军的身份出征东京。
40年前，1981年11月16日，以郎平为核心的中国女排在第三届世界杯排球赛的女排决赛中，以3：2战胜日本队，在日本获得世界杯冠军，这也是中国“三大球”的首个世界冠军。
八十年代初，我们在保持乒乓球队荣誉的同时，又开始向三大球（足球、篮球、排球）的冠军进军。中国女排打开了第一个突破口。她们的胜利向世界表明，中国运动员不仅可以在小球上取胜，而且有能力在大球上夺取世界冠军。她们的胜利捷报，也使正在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞。
40年后，郎平率队重返日本，实现奥运卫冕是中国女排的目标。
郎平谈奥运名单
这是我心中的选择
中国女排上周正式公布了东京奥运会的十二人名单。中国女排教练组经过非常负责任和慎重的考量，在7月4日最终决定了参加东京奥运会的十二名选手。这份大名单中，朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、丁霞、龚翔宇和刘晓彤都曾参加过里约奥运，而李盈莹、姚笛、王媛媛、王梦洁和刘晏含则是首次登上奥运会的大舞台。
7月14日，中国女排结束x封闭集训，启程前往x。
名单公布之后，球迷们都表示，希望中国女排可以“升国旗，奏国歌”。而其中一个让大家格外关注的自由人位置上的“二选一”，王梦洁力压里约奥运会冠军成员老将林莉，成为中国女排出征东京奥运会的一名自由人选手。郎平对首次参加奥运会的“00后”小将李盈莹充满了期待。希望这个“秘密武器”，能把自己全部的火力发挥出来。
郎平明确表示：“这是我心中的选择，这是目前中国女排最合适的阵容。”
冠军班底值得期待
中国队本次参加东京奥运会的成员中有一大半都是上一届奥运会的冠军成员，与5年前参加里约奥运会那支青涩的队伍相比，如今的中国女排无疑是一支更加成熟的队伍。
队长朱婷通过在土耳其的海外历练，已经成长为名副其实的主攻。另外一位主攻手张常宁则在刚刚结束的世界女排联赛上大放异彩；再加上奇兵李盈莹和里约奥运会的“福将”刘晓彤，中国女排在进攻端的实力绝对不容小觑。
副攻线上，徐云丽退役之后，袁心玥接替了她的位置成为队内的主力副攻之一。袁心玥的拦网、发球和进攻总能给对手以最直接的打击。她与老将颜妮搭档，无疑会为中国女排在网口筑起一道坚固的长城。
接应位置上，除了有主力接应龚翔宇坐镇之外，刘晏含也出现在了名单之列。由于是主攻手出身，刘晏含在前排的进攻和拦网都可以给对手造成一定的震慑力，是替补接应的不二人选。
拼搏不息，中国女排在低谷中奋起。从不放弃，中国女排是民族性格的缩影。她们用脚步丈量着一个国家成长的历程，奏国歌，升国旗，这一次东京，她们必定也不辱使命！
观看灯塔大课堂第24课心得体会8篇【三】
东京奥运会是极为特殊的一届奥运会，是首次在和平时期延期一年举办的奥运会。时间线的拉长，不仅迅速消耗着东道主日本早已超支的预算，也让赛事运营变数增多。其中，运动员无疑是受影响最大的群体。
奥运延期一年，在很大程度上改变了运动员的人生轨迹。既有挑战，也不乏机遇。对众多处于职业生涯末期的老将来说，竞技状态下滑、伤病复发，是绕不开的两座大山。一些运动员在等待过程中无奈宣布退役，比如中国羽毛球名将林丹、英国赛艇运动员汤姆·兰斯利等。即便手握奥运参赛资格，部分运动员因为伤病和年龄问题，也不得不放弃兼项，以致最终虽站在了期盼多年的奥运赛场上，但只能坚守责任，告别梦想。他们的谢幕，注定会留有遗憾。
与此同时，新生力量迅速崛起，强势入局。疫情当前，许多旧有选拔规则囿于内外环境的变化被打破，年轻运动员反而有了更灵活多样的竞争渠道，时间线拉得越长，优势越明显。当然，其中也有不得已而为之的原因：东京奥运会延期一年，就意味着巴黎奥运会的准备周期缩短了一年，考虑到衔接情况，梯队建设有必要跟着提速。另外，延期还为小部分遭遇意外、确诊新冠肺炎甚至是被禁赛的运动员提供了调整时间。
有一点是确定的，那就是即便在疫情最严重的时候，运动员们也始终没有放弃过梦想，一直为前途未卜的东京奥运做准备。正是这种坚定信念，支撑着他们疫情初期在异国辗转“流浪”，在简陋条件下恢复日常训练，积极参加“赛事泡泡”保护下的比赛增加积分……现在，终于迎来了东京奥运时间，五年前里约的那句“SEE YOU IN TOKYO”落地。只是参赛运动员们漂洋过海抵达目的地，仍然要面对诸多麻烦。
连续出现确诊病例，使得部分项目近期调整了规则，比如乒乓球比赛不许吹球和摸球台，需要在最短时间内适应；一些运动员在机场遭遇围堵甚至长时间滞留，加剧了感染风险；空场比赛、获奖运动员自己戴奖牌等规定，大大削减了仪式感。综合来看，主办方举办赛事的决心和努力有目共睹，但防疫措施的严密程度确实难言理想。
尽管如此，奥运会的光环不会褪色，所有运动员及其所在的队伍都在尽力克服困难。若将目光放得长远一些，我们也需要奥运会这样的盛事，来让全球变得更加紧密团结。正如国际奥委会最新表决，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入新格言“更团结”（Together）。
东京奥运会的举行，无疑会为人们带来生活重返常态的乐观期待；而所有参赛者为实现梦想奋力拼搏、挥洒汗水的过程，更将用行动守护“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言。在面对不确定的未来时，奥运会不失为支撑全人类携手同行的一种美好象征。艰难时刻更需要奥林匹克精神蓄力，祝运动健儿们在东京赛场上展现自我，勇夺佳绩。
观看灯塔大课堂第24课心得体会8篇【四】
东京奥运会是极为特殊的一届奥运会，是首次在和平时期延期一年举办的奥运会。时间线的拉长，不仅迅速消耗着东道主日本早已超支的预算，也让赛事运营变数增多。其中，运动员无疑是受影响最大的群体。
奥运延期一年，在很大程度上改变了运动员的人生轨迹。既有挑战，也不乏机遇。对众多处于职业生涯末期的老将来说，竞技状态下滑、伤病复发，是绕不开的两座大山。一些运动员在等待过程中无奈宣布退役，比如中国羽毛球名将林丹、英国赛艇运动员汤姆·兰斯利等。即便手握奥运参赛资格，部分运动员因为伤病和年龄问题，也不得不放弃兼项，以致最终虽站在了期盼多年的奥运赛场上，但只能坚守责任，告别梦想。他们的谢幕，注定会留有遗憾。
与此同时，新生力量迅速崛起，强势入局。疫情当前，许多旧有选拔规则囿于内外环境的变化被打破，年轻运动员反而有了更灵活多样的竞争渠道，时间线拉得越长，优势越明显。当然，其中也有不得已而为之的原因：东京奥运会延期一年，就意味着巴黎奥运会的准备周期缩短了一年，考虑到衔接情况，梯队建设有必要跟着提速。另外，延期还为小部分遭遇意外、确诊新冠肺炎甚至是被禁赛的运动员提供了调整时间。
有一点是确定的，那就是即便在疫情最严重的时候，运动员们也始终没有放弃过梦想，一直为前途未卜的东京奥运做准备。正是这种坚定信念，支撑着他们疫情初期在异国辗转“流浪”，在简陋条件下恢复日常训练，积极参加“赛事泡泡”保护下的比赛增加积分……现在，终于迎来了东京奥运时间，五年前里约的那句“SEEYOUINTOKYO”落地。只是参赛运动员们漂洋过海抵达目的地，仍然要面对诸多麻烦。
连续出现确诊病例，使得部分项目近期调整了规则，比如乒乓球比赛不许吹球和摸球台，需要在最短时间内适应；一些运动员在机场遭遇围堵甚至长时间滞留，加剧了感染风险；空场比赛、获奖运动员自己戴奖牌等规定，大大削减了仪式感。综合来看，主办方举办赛事的决心和努力有目共睹，但防疫措施的严密程度确实难言理想。
尽管如此，奥运会的光环不会褪色，所有运动员及其所在的队伍都在尽力克服困难。若将目光放得长远一些，我们也需要奥运会这样的盛事，来让全球变得更加紧密团结。正如国际奥委会最新表决，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入新格言“更团结”（Together）。
东京奥运会的举行，无疑会为人们带来生活重返常态的乐观期待；而所有参赛者为实现梦想奋力拼搏、挥洒汗水的过程，更将用行动守护“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言。在面对不确定的未来时，奥运会不失为支撑全人类携手同行的一种美好象征。艰难时刻更需要奥林匹克精神蓄力，祝运动健儿们在东京赛场上展现自我，勇夺佳绩。
观看灯塔大课堂第24课心得体会8篇【五】
那一日，阳光洒满了我神州大地，神州大地上充满了喜悦与翻腾。我们在为奥运的到来而欢庆。
中华民族从来没有象今天这样如此的高兴。千百年来，祖国没有举办过一届奥运会，那日我们终于愿了这个梦。以前看着别的国家举办了奥运会，就十分的羡慕，奥运就开在咱们家门口，炎黄子孙都非常的骄傲。时光流转，而今日我们的运动健儿在日本参加又一年的奥运会。
夜幕降临，夕阳西下，我的心从来没有这样畅快过。天空中放起了美丽的烟花。看那个好似流星雨，看那个好似一把扇子，看那个好似太阳花，让人目不暇接，打家都在为奥运祝福。
这一夜，我彻夜未眠，心中充满了激情，耳边回想起人们的翻腾。望着皎洁的月光，想必全中华儿女们都在关注奥运。我多么羡慕奥运健儿，到时候他们可以为祖国争光，拼命在赛场与其他国家的选手竞争，而我只能在电视机前，为您们呐喊加油。长大了，我也要象运动员大哥哥和大姐姐们一样为祖国争光。真想现在到东京为你们鼓劲。这一夜，我觉得比平日的夜都要漫长。
奥运加油，中国加油，同一世界，同一个梦想，为奥运喝彩。
观看灯塔大课堂第24课心得体会8篇【六】
"我要让五星红旗在东京飘扬！让国歌在奥运响起！"东京奥运会赛场，中国奥运健儿们奋起神威，勇夺奖牌。这几天，大街小巷谈论最多的话题就是中国得了几块金牌。
我印象最深刻的是孙颖莎VS伊藤美诚的比赛。伊藤美诚先前赢了中国混双乒乓决赛，特别傲慢，根本不把中国选手放在眼里。女单半决赛第二轮，她轻松把比分打成9：3。只见她右手拿拍，把左手转一个弯，球托在手掌里，那样子特别夸张，然后向上一抛，一打，这就算是经典发球了。这个"神仙”动作与胡芦娃里的蛇精有一拼，我越看越觉得可笑。孙颖莎则愈战愈勇，连追了4分，9：7！这时的日本选手完全乱了分寸，神情从傲慢变成了沮丧，不停犯错——不是出界，就是过不去网。孙颖莎连杀8分，逆转比赛拿下第二局，真是太帅了！最后她4：0战胜傲慢的伊藤美诚，成功挺进总决赛。
如果说乒乓球是中国强项，那么下面这位凸显的就是实实在在的中国力量。举重选手石智勇为中国再添一金！只见他双手抓起杠铃，用力向上举，举到脖子处，只见他紧咬着牙，头上青筋暴起，汗如雨下，双腿半蹲，用尽全力把杠铃举过头顶，稳稳地站了起来。"有了！有了！"解说员兴奋地喊着。他稳稳地举起198kg的杠铃，当裁判亮出白灯时，他扔下杠铃，伸出两个食指，对着全场大声呐喊："还有谁！还有谁?"对啊！还有谁能比得过这中国力量！
台上一分钟，台下十年功，每一枚奖牌都用无数汗水换来的。我为奥运健儿加油！放下手中的手机去发奋学习吧！虽然我们无法在赛场上为国争光，但长大后，一定会成为祖国的栋梁之才。
为奥运健儿自豪，为中国自豪！
观看灯塔大课堂第24课心得体会8篇【七】
一个民族，一个国家，是要有一种精神的。中国奥运精神，正是顺应时代的潮流，应运而生。那么，什么是中国奥运精神那?它是以往精神珍宝的继承和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作，是一种能鼓舞人奋发进取的精神。
中国奥运精神丰富。首先它是最深厚，最基本的爱国主义精神。当中国的运动员站到了领奖台上，当《义勇军进行曲》一次次响彻大地，心得体会范文锦集当五星红旗一次次冉冉升起，相信自豪、激动的情愫会在每一个国人的心中涌动。
中国奥运精神也是顽强，拼搏，无私奉献的精神。为了心中的梦想，抛洒过多少血泪?为了神圣的奖杯，流淌过多少汗水?多少辛苦摔打，几经拼搏奋斗，才有了运动场上那英姿潇洒?奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。人的能力有大小，社会分工有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，彼此帮助，万众一心，那就无愧于民族。
中国奥运精神更是面向世界，博览众长的精神。八年前，x申奥失利后，就提出了“坚定不移地走向世界”这个口号。面向世界“择其善者而从之，其不善者而改之”，积极吸取世界各国的先进经验，大胆尝试，灵活运用，才有了我们今日的申奥成功。这是对我国综合国力的肯定，也是对全体国人的肯定。
中国奥运精神，显示出巨大的凝聚力，伟大的创造力，它已深入到每一个炎黄子孙的心中，奥运就是一种追求，一种人类挑战自我的过程，一种不屈的精神，一种不服输的力量。范文集锦这种力量激励着我们每一个人，鼓舞着我们每一个人，朋友们，让我们永远发扬中国奥运精神吧！努力拼搏，无私奉献，为了祖国的强盛，为了更美好的明天！
观看灯塔大课堂第24课心得体会8篇【八】
一个民族，一个国家，是要有一种精神的。中国奥运精神，正是顺应时代的潮流，应运而生。那么，什么是中国奥运精神那?它是以往精神珍宝的继承和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作，是一种能鼓舞人奋发进取的精神。
中国奥运精神内涵丰富。首先它是最深厚，最基本的爱国主义精神。当中国的运动员站到了领奖台上，当《义勇军进行曲》一次次响彻大地，当五星红旗一次次冉冉升起，相信自豪、激动的情愫会在每一个国人的心中涌动。
中国奥运精神也是顽强，拼搏，无私奉献的精神。为了心中的梦想，抛洒过多少血泪?为了神圣的奖杯，流淌过多少汗水?多少辛苦摔打，几经拼搏奋斗，才有了运动场上那英姿潇洒?奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。人的能力有大小，社会分工有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，彼此帮助，万众一心，那就无愧于民族。
中国奥运精神更是面向世界，博览众长的精神。八年前，x申奥失利后，就提出了“坚定不移地走向世界”这个口号。面向世界“择其善者而从之，其不善者而改之”，积极吸取世界各国的先进经验，大胆尝试，灵活运用，才有了我们今日的申奥成功。这是对我国综合国力的肯定，也是对全体国人的肯定。
中国奥运精神，显示出巨大的凝聚力，伟大的创造力，它已深入到每一个炎黄子孙的心中，奥运就是一种追求，一种人类挑战自我的过程，一种不屈的精神，一种不服输的力量。这种力量激励着我们每一个人，鼓舞着我们每一个人，朋友们，让我们永远发扬中国奥运精神吧！努力拼搏，无私奉献，为了祖国的强盛，为了更美好的明天！
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