篇一：快乐工作学习心得
篇一：快乐工作学习心得
《快
乐工作》心得体会
纵观人的一生，除
了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。按照马斯洛的层次需求理论分析：工作，首先
是为了挣工资，满足人类最基本的需求，而后可以更好的提高自己的生活质量；其次，从较
高的层面来说，工作能帮助人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。
本书中有这样一句
话：“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的
统计，在人的一生中平均工作时间是9.1小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无
热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。
结合我自己去年的
实际工作，我也深有体会。因为去年我开始担任班主任工作，每天面对那群调皮又可爱的学
生，一开始我还有十足的信心和新鲜劲，打算把这个班主任工作干得有声有色，但一天天过
去了，热情逐渐消退，学生也开始有厌学情绪蔓延，面对我的苦口婆心他们似乎根本不当回
事。我开始有负面的情绪了，学生呢，好像也跟我成心捣蛋，我要求的任务完不成还脾气很
大。慢慢的，我感到力不从心，每天回家后心情很不好，健康也一度出现了小问题。
其次，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人
都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定
时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人
之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。
最后一点就是协调
好生活与工作之间的关系了，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之
间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享
乐。
所以，结合书中所
写，我打算在新的学期中调整工作方法，调换班干部结构，提高工作节奏和管理效率，以乐
观开朗的心态面对工作，以科学的态度协调工作和生活的关系，努力成为一个快乐工作、乐
享生活的人！
篇二：公司员工学习快乐工作心得体会
公司
员工学习快乐工作心得体会
公司领导为了丰富
职工娱乐生活和提高工作的积极性，购买了《快乐工作》和《五星级员工》两本书给员工阅
读。
对于大多数人来说，
人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。工作，首先是为了满足人类最基
本的需求：工作可以更好的提高自己的生活质量；其次，从较高的层面来说，工作还是人们
体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。
三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中
的大半时间都将变得索然无味。
但在实际工作中，
还是有一部分人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在
枯燥重复的感觉中消磨时间。
其次，高效的工作
也是重要的因素。如果，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当
时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时
候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢
慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。
最后一点就是协调
好生活与工作之间的关系了，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之
间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享
乐。
篇三：快乐工作 心得体会
快乐工作，幸福生活
教师心理健康讲座
心得
龙庆中心完小——
—查深川
只有快乐的人，才
会去快乐的工作，只有会感到幸福的人，才会觉得工作幸福。这次的培训内容对于现在的教
师真的尤为重要，尤其是对年轻教师，不仅这是关系到教师自身的发展，也关系到祖国的未
来。有人说：“教育是心灵的事业，做教师应当是一个幸福而神圣的职业”。什么是幸福的人
生？答案可能因人而异，千差万别，财富的积累并不等于幸福的增加。其实我每天都能看到
有些教师在繁忙的工作中，显得又很充实，他们的脸上始终洋溢着一份从容的笑意，使人不
禁想起做教师的使命与神圣。作为一个教师，一定要会聚集生活中的点滴幸福，只有内心的
幸福，才有一种穿透力。
事实上，很多事情
使我们的老师感到苦恼：差生多，学生之间的事情牵扯教师很多精力。
我们不得不去追问：
教师的幸福从哪儿来？
我们要笑着做老师。
不会笑的教师，学生是不会喜欢的。教师发自内心的微笑，正是在传递他内心所拥有的教师
这一职业所独具的人性感召力。
充满倾听、欣赏和
期待色彩的评价语言，使学生的思维处于一种开放状态。师生间、学生间这种充满人文色彩
的情感沟通，有利于思维的撞击和智慧火花的迸发，有利于学生掌握多种学习策略。
生会每天给你一个惊喜，幸福之感油然而起！
篇四：《快乐工作》心得体会
公司
员工学习《快乐工作》心得体会
公司领导为了丰富职工娱乐生活和提高工作的积极性，购买了《快乐工作》和《五星级员工》
两本书给员工阅读。
对于大多数人来说，
人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。工作，首先是为了满足人类最基
本的需求：工作可以更好的提高自己的生活质量；其次，从较高的层面来说，工作还是人们
体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。尤其是在现代的社会化协作越来越成熟的时期，
每个人所做出的工作都能比以往任何时代发挥更大的作用，因此，如何能尽我所能的利用才
能创造财富和推动社会进步就成了现代社会人们关注的热点问题。本书中有这样一句话：
“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，
在人的一生中平均工作时间是9.1小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，
得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。
但在实际工作中，
还是有一部分人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在
枯燥重复的感觉中消磨时间。
首先是定位，寸有
所短，尺有所长，一个人应该清楚自己的特长和兴趣，且以之作为主要条件来选择你的工作，
而随波逐流或盲目跟风所选的工作自然不容易培养兴趣，又怎能有快乐呢？“要实现自己的
理想，享受自己在奋斗过程中的幸福和快乐，就要选择正确的道路。
做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可
以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个
不好的习惯——拖延。
不能好吃懒做，纵情享乐。疯狂工作只是在透支自己的精力，很容易造成身体变差—加倍工
作的恶性循环；而好吃懒做则是种消极的生活状态，是任何一个投入生活的人所不耻的。如
何快乐的工作，可以概括为：了解自己，确立方向，高效工作，和谐人际，协调生活。如果
你还在为工作而烦恼，就试着改变一下自己吧。
篇五：健康生活 快乐工作心得体会
健康
生活 快乐工作
心得体会
*月*日下午，**召开了全体党员干部“健康生活、快乐工作”座谈会，***强调：在当今社会，
物质财富高度繁荣，如果没有一个健康的身心，很容易陷入“永不满足”的漩涡而不可自拔。
如果是那样，何来快乐的工作和生活。听完李书记的讲话，我发现健康、积极的心理和状态
对于一个人的重要性。
感悟一：快乐与健
康是我们工作与生活的向往
一项有关倡导“快
乐工作”的调查表明， 62%的职场人工作着但“不快乐”；近年我国公务员群体健康调查表明，
诸如亚健康、过度劳累、富贵病、心理疾病等现象已呈普发趋势。我们向往快乐的工作、健
康的生活，但在实际工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿。 工作需要快乐，生
活需要健康。快乐的工作，可以使我们更加热爱自己的工作，使我们的工作效率更高、更具
工作创造性、有更好的工作效益。人生1/3的时间都是工作，如果工作没有乐趣和快乐可言，
那简直就是地狱。
感悟二：充满热情是快乐工作、健康生活的源泉
如果你对工作充满
热情，我们在工作中处于高兴、舒适、乐观、精力充沛、热情饱满的状态，遇到困难，用一
种积极的态度去想问题、去思考问题、去解决问题，那么困难就迎刃而解，事业会如日中天；
如果你对生活充满热情，团结同事、和睦邻里、孝敬父母，我们的生活会甜蜜而幸福。
感悟三：健康心态
是快乐工作、健康生活的核心 健康分心理健康和身体健康两个方面，在一定程度上心里健
康比身体健康更重要，因为身体健康是物质的、有药可医，心里健康是意识的、无药可救。
我认为要有健康心态就要做到“三心五度”：“三心”就是平常心、责任心、进取心，做到在
利益面前不“与民争利”，保持平常心态；在权力面前不“权力寻租”，要为民谋利，对人民
负责；在事业面前不“庸懒漂浮”，能敢为人先，锐意进取。“五度”就是：有高度，学习上
有理论高度、思想上有政治高度；有气度，能容忍他人、能委屈自己；有态度，做事要雷厉
风行，作风要求真务实；有角度，要辩证看待事物，换位思考问题；有尺度，要公平公正，
惩恶扬善。
感悟四：高效效益
是快乐工作、健康生活的关键
高效工作是快乐工作的重要因素。试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都
会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时
间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之
所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。
篇二：公司员工学习《快乐工作》心得体会
公司领导为了丰富职工娱乐生活和提高工作的积极性，购买了《快乐工作》和《五星级员工》两本书给员工阅读。我抽空阅读了《快乐工作》感到受益非浅。 对于大多数人来说，人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。工作，首先是为了满足人类最基本的需求：工作可以更好的提高自己的生活质量；其次，从较高的层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。尤其是在现代的社会化协作越来越成熟的时期，每个人所做出的工作都能比以往任何时代发挥更大的作用，因此，如何能尽我所能的利用才能创造财富和推动社会进步就成了现代社会人们关注的热点问题。 本书中有这样一句话：“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是9.1小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作等于快乐生活！ 但在实际工作中，还是有一部分人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。这是什么原因呢？原因是多方面的，书中都给我们作了分析。 首先是定位，寸有所短，尺有所长，一个人应该清楚自己的特长和兴趣，且以之作为主要条件来选择你的工作，而随波逐流或盲目跟风所选的工作自然不容易培养兴趣，又怎能有快乐呢？“要实现自己的理想，享受自己在奋斗过程中的幸福和快乐，就要选择正确的道路。” 其次，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作良药了。 再次，良好的人际关系和有效的学习能力也很重要，有句俗话说的好“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，而后者则决定了事业发展的前景和深度，如果把工作当作人生中长途旅行的话，学习能力就是这个漫长征程中的一个个加油驿站。 最后一点就是协调好生活与工作之间的关系了，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享乐。疯狂工作只是在透支自己的精力，很容易造成身体变差—加倍工作的恶性循环；而好吃懒做则是种消极的生活状态，是任何一个投入生活的人所不耻的。 如何快乐的工作，可以概括为：了解自己，确立方向，高效工作，和谐人际，协调生活。如果你还在为工作而烦恼，就试着改变一下自己吧。即使不能做到如鱼得水，也应该向“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的庖丁学习。
篇三：健康生活 快乐工作心得体会
健康生活 快乐工作
心得体会
*月*日下午，**召开了全体党员干部“健康生活、快乐工作”座谈会，***强调：在当今社会，物质财富高度繁荣，如果没有一个健康的身心，很容易陷入“永不满足”的漩涡而不可自拔。如果是那样，何来快乐的工作和生活。听完李书记的讲话，我发现健康、积极的心理和状态对于一个人的重要性。我们应该摆正心态，在追求物质需求的同时，更要注重精神追求。
感悟一：快乐与健康是我们工作与生活的向往
一项有关倡导“快乐工作”的调查表明， 62%的职场人工作着但“不快乐”；近年我国公务员群体健康调查表明，诸如亚健康、过度劳累、富贵病、心理疾病等现象已呈普发趋势。我们向往快乐的工作、健康的生活，但在实际工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿。 工作需要快乐，生活需要健康。快乐的工作，可以使我们更加热爱自己的工作，使我们的工作效率更高、更具工作创造性、有更好的工作效益。人生1/3的时间都是工作，如果工作没有乐趣和快乐可言，那简直就是地狱。”同样，健康的生活方式，可以使我们减少疾病，提高生活质量；使我们家庭和睦、社会和谐。
感悟二：充满热情是快乐工作、健康生活的源泉
如果你对工作充满热情，我们在工作中处于高兴、舒适、乐观、精力充沛、热情饱满的状态，遇到困难，用一种积极的态度去想问题、去思考问题、去解决问题，那么困难就迎刃而解，事业会如日中天；如果你对生活充满热情，团结同事、和睦邻里、孝敬父母，我们的生活会甜蜜而幸福。只要我们充满热情的工作和生活，我们的工作就会像一件件雕饰的艺术品，我们的生活就会像一幅幅美丽的风景画。
感悟三：健康心态是快乐工作、健康生活的核心 健康分心理健康和身体健康两个方面，在一定程度上心里健康比身体健康更重要，因为身体健康是物质的、有药可医，心里健康是意识的、无药可救。我认为要有健康心态就要做到“三心五度”：“三心”就是平常心、责任心、进取心，做到在利益面前不“与民争利”，保持平常心态；在权力面前不“权力寻租”，要为民谋利，对人民负责；在事业面前不“庸懒漂浮”，能敢为人先，锐意进取。“五度”就是：有高度，学习上有理论高度、思想上有政治高度；有气度，能容忍他人、能委屈自己；有态度，做事要雷厉风行，作风要求真务实；有角度，要辩证看待事物，换位思考问题；有尺度，要公平公正，惩恶扬善。要不断调整心态，正确对待名利、得失，我们一定会工作的快乐、生活的健康。
感悟四：高效效益是快乐工作、健康生活的关键
高效工作是快乐工作的重要因素。试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯——拖延。要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作和生活良方，也是快乐工作、健康生活的关键所在。
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