篇一：关于人际关系
关于人际关系
在一个越来越注重人际互动的社会里，如果没有良好的人际关系，是致命的缺陷。一个人无论你的能力有多强，您的一生都是需要和各种不同的人打交道。因为我们生活在一个合作的时代，几乎所有的成功都是在某种合作形式下的经营，有的时候知识对我们来说，并非一定起着决定性的作用，企业管理的核心，实际上就是把各种关系搞好。
企业家所要进行最困难的工作就是：诱导一起工作的所有员工，在和谐自愿的精神下贡献他们的智慧与劳动，如果抛开合作，即使自己有天大的本事，也不可能单打独斗的成功，个人能力再强，也是人际关系在支撑。所以任何事情都是由关系产生的，没有例外。
良好的人际关系不仅包括你工作职场层面的这层关系，也包括你的婚姻关系，亲子关系和朋友关系等的融洽，（婚姻是复杂的人际关系）、这些关系是你获得安全感和人生幸福重要的决定因素。处理好了你和所有方面的关系，你就能更好的享受生活。其实，人的压力很大程度上是来源于人际关系。也正是，人际关系的好坏和多与少，决定了你生命能量的大与小和你事业发展的快与慢。如果你的事业发展得快，那么一定有着往前推的动力。
一个人的成功与否，从他的人际关系中可以预测，一个人的成就和他的活动半径有直接关系，所以成功的第一步，首先就是要有良好的人脉。世界上所有的事，都是有关系产生的。各种关系，无论那种关系断裂，都很悲哀。
那么人际关系的定义是什么？人际关系就是人与人相处所发生的一切活动，双方透过这种互动的联结，而影响双方的行为，进而达到最佳状态的一种运作，就是人际关系。进一步的解释就是：与人相处，能否很自然、很顺畅的交流。人
的关系总是在动态的过程中，不是越来越好，就是越来越差，时好时坏，但是不太可能静止，很少有维持现状的。两个人很长时间没有见面，关系就会越来越远，见面都无话可说，关系就冷了。在相处的关系中，你让别人对你笑很难，但是你让自己对别人笑，相对容易一些，所以说人要抽出一定的时间去梳理和调整一下你的各种关系。
现代商务人士在职场中，70%的错误，来源于沟通不当造成的；90%以上的裁员，是因为人际关系的问题，10%才是技能的原因。也就是说，我们职场上的淘汰，都是自己被自己淘汰的。有研究表明：职场中，除了15%的专业知识以外，重要的是来自85%的人际关系的障碍。美国前总统罗斯福说过：成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系；记者对海尔的总裁张瑞敏采访，请他谈成功最重要的因素是什么，他说：成功最重要的有三个因素一是：人际关系，二：三；美国成人教育之父卡耐基说过：专业知识在成功中的作用占15%；其余的85%取决于人际关系。可见人际关系是非常的重要，一个人的人际关系直接将影响到你人生的品质。
一个人的成功绝非偶然，一定是有惯性的。很多人抱怨自己勤奋、苦干，为什么总是不能提升，没有机会，一句话，就是没有从关系中悟出进退之道。所以，要在职场获得成功，必须有良好的沟通能力和拥有广泛的人际关系。如果处理不好你的关系，很多的知识无法延伸，你很多的才华将被埋没。
80后、90后我们称之为草莓一族，他们外表鲜亮，内心脆弱，抗击打能力极差，众多的名牌大学生，就业后失败在人际关系上。那么如何认识到人与人之间的差异，怎样维护良好的关系使之成为我们生命的灯塔，那我们首先就要引入对人格这个概念的认识，这是我重要的体会。
一、 人格问题：
什么是人格？人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。要掌握好人际关系首先要对一个人的人格特质有所了解，这是人格心理学的内容。早期心理学家对心理发展认为有三大因素，是人格形成的重要原因。
1)生物的原因，遗传基因。心理发展是有遗传因素决定的，遗传和生物学疾病对人的心理和人格产生影响，有些东西是不能改变的，重要的论点是：“人的能力来源于遗传”。“一两遗传胜过一吨教育”。
2）环境决定论，心理发展是由环境因素决定的，专家研究：给你一大婴儿，分别给予不同环境的培养，环境不同，培养的结果不同。
3）机体（生物）与环境之间的相互作用，相互依存互动。俄国著名的生物学家，说过：性格是先天和后天的合金，性格受于祖代的遗传，并在现实生活中不断地改变和改善。也受自身以及家庭抚养方式等的重要影响。
任何质变都与量变为前提。所有的关系出了问题，都是人格的问题。童年的成长对后期的一个人的变态起了很重要的作用：一个人出了精神问题，绝不是一夜之间的事情，是一个长期的过程而形成的，人格的形成需要很多年的时间，只是我们家长没有意识到罢了，常常是孩子出现了问题，才引起重视，然而已经晚了，改变一个人的人格也是长期而艰难的。心理治疗发展史证实，单纯摆事实讲道理对人格障碍或精神障碍的人，几乎是不起作用的，甚至还起不良作用。所以说了解了人的差异，你就不能总是用你自己的价值观与人交流，容易对立，产生冲突。
世界上没有两片完全一样的树叶，没有两个人的人生经验会是一样的，所以没有两个人的信念、价值观是一样的；没有两个人今天在这儿所做的笔记是一样的，因为大脑的储存量不同，获取的信息不同，听众不同，认同的程度也不同。也就是说没有两个人对同一件事物的看法能够绝对一致，所以两个人的态度和行为模式不会完全一样。人就是这样，人与人的外表是极其的相似，但是内心世界是千差万别的。我们常常感觉对他人的行为模式的不理解，这个人他怎么会这样呀！你对他的不理解，那是因为你不是他。阅历不同、背景不同、成长不同、所接受的文化不同，那么决定了你我处理问题的方式方法肯定不同。
一个人是不能改变另外一个人的，你只能改变自己。因为每个人的信念、价值观只对本人有效，不能强迫别人接受。改变自己，才有可能改变别人。学会并存，不要颠覆。
二、父母关系对我们人格的形成产生的影响
我们与周围人的主要关系，从精神分析看：其实就是反应出了我们早年和父母的关系，如果我们不能在心中理清我们和父母的关系，那么我们就无法创造出我们想要的人际关系。我们了解一个人的人格形成，主要是来源于他的父母，来源于他的成长环境，以及所受的教育和经历的挫折。
心理学的角度：假如你和孩子在三岁前是分离的，也就是说，孩子出生以后，打包给了别人（老人）看护。孩子长大以后只是在意识层面承认母子关系，但是内心缺少和母亲的亲密感觉，这个时候给孩子留下的阴影，未来是我们成人无法想象的糟糕。试想：假如一个孩子成长在有问题的家庭里，人格发生了改变，长大成人后，在外总是与别人有冲突，是别人的问题吗？不是的。。。。外边的世界没有别人，都是你和你自己的关系。你和所有人的关系，都是让你反观自己和
自己的关系。当你不能接受你父母的时候，你不可能拥有一切。当你总是与别人处理不好关系时，思考一下自己的原生家庭和父母的关系。
一个人跟自己的关系搞定了，跟丈夫（妻子）的关系，跟孩子的关系就搞定了。往往我们引导一个来访者处理婚姻问题的时候，要先探索他内心对自己的态度。一个有心理问题的人是不安全的。一个人的成长观和价值观决定着一个人的幸福与否。人际关系的核心：其实就是自己和自己的关系。
所以一个人做不好人，事情就不太容易圆满。把人做好，至关重要！ 我们必须充分认识到：人与人之间是有着绝对有差异的。当你对一个人的性格的形成真正有所了解后，你就能淡化与并存人与人相处之间的差异，特别是对人格有问题的人，你会发自内心的想着帮助他，不歧视他，慢慢相互之间去理解，让他融进我们的工作环境，并成为我们的朋友。在这个时候，你就能更加体会到关系之间的一个尊重，因为尊重是征服别人最有效的方法。缘在天意，份在人为。
三、人际关系冲突的主要类型
1、人格特质2、认知差距3、利益冲突4、态度习惯5、沟通协调
人和人交往的印象，大多数是依靠感觉和直觉而来的，决然不是你说的对不对，也不是你的道理起了作用，特别是关系不好的时候，更没有人愿意接受你的说教，（不管是职场还是家庭都是一样）更多的时候，人们看中的是你说话的态度和语气。你和一个人交往，是你在和这个人在你心目中的形象交往，和印象打交道，是和这个人的历史打交道。不是他的外表起了多大的作用，这样由此说来，肯定是你教会了他喜欢你或者讨厌你的地方，没有人无缘无故的让人讨厌自己，
篇二：人际关系 游戏
“电波传递”（5分钟）
1．让所有成员手拉手站成一圈。任选某一成员（如A）作为“电波”传递的起点。当领导者说“开始”时，A按顺时针（或逆时针）方向向相邻的同伴传递“电波”（即一个信号，如轻捏一下相邻同伴的手）。当每位成员收到“电波”后要用最快的速度传递给下一位成员。如此类推，直到“电波”回到起点，即A处。当A收到电波时，大喊“收到”。
3．当所有成员都熟悉操作之后，领导者要求变更“电波”传递的方向，如由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。当“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次加大传递的难度，如要求队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
4．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉A同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
2.相见欢（5分钟）
变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，两人一组，互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：
“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好！我是xxx”
“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“朋友，你的气色很好！”
“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油！”
“4”：成员右手轻拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天！”
3、我说你画（沟通）（7分钟）
1.将所有同学分成二组，组织者给每组中的最后一名同学出示一个数字或数学符号，并确保其他成员无法看到。
2.要求把所示符号以非语言表达的方式逐次向前一名同学传递，直到到第一名同学并由第一名同学将自己得到的符号信息写到面前的黑板或上。
3.要求在信息传递过程中不能使用身体以外的其他工具且前一名同学不能向后侧身用眼观看。结果看哪一组画得又快又准确。重复两次，以量多且准者为胜
组织者点评：人际交往中沟通是一个双向的过程。有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所理解到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情，需要双方信任还要要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果
4、信任圈（信任）（8分钟）
目的：让大家在相互认识和了解的情况下，建立起最基本与初步的信任关系。
1、以组为单位，各组成员分别围成一个小圈。
2、指定从各组某一同学开始“一二一二”的报数。
3、各组报数为一的同学向前跨一步，并将各自的胳膊搭在相邻同学的肩上，围成一个牢固的圆圈。
4、报数为二的同学将头伸进报数为一的同学围成的圆圈里，并用自己肩上最大的努力将围圈的同学抬起来。并需原地转三圈。
活动讨论：1、（问个子较大的同学）起初，你相信他们能把你抬起来吗？为什么？那后来，他们将你抬起后，你心里是怎么想的呢？
2、（问个子较小的同学）起初，你相信自己能够抬起他们吗？为什么？后来，你他们抬起来了，你心里是怎么想的呢？
5、“解开千千结”（15分钟）
1．活动过程
（1）所有成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的“结”。
（2）然后要求成员在不松手的情况下，想办法把这个“结”解开。在游戏的过程中，如果尝试了半个小时“结”都没有被解开，领导者可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。
6、人际矛盾AB剧（15分钟）
1．根据成员在分享“解开千千结”活动体验时谈到的人际矛盾问题，选取其中最具普遍性的情境，请两三位成员来表演。
比如室友很懒，每次值日都不打扫卫生，引起了全寝室同学的不满；好朋友向你借作业抄，你不想借，但又碍于情面；同学未经你的同意就翻看了你的日记。
篇三：有关于人际关系的几个分类!
有关于人际关系的几个分类！（
分的够仔细，以备将来查询！
人际关系一般由如下几部分组成：
1、血缘关系。天生的，不可改变，是我们每个人都应该珍惜的宝物。
2、亲戚关系。一半是先天的，一半是后天的。如刘备娶了孙权的小妹就与刘备形成了亲戚关系。清朝皇族通过联姻的方式来搞好汉、满、蒙族的关系，进而稳固他们的政权就是采用的这种方式。
3、同学关系。同学关系成为现代人际关系中的重要方面，尤其是对于高学历人来说。与同学关系的好坏对于我们未来的发展具有重大的影响。很多的小公司就是由同学合伙开办的，大家熟知的微软公司就是极好的例子。
4、志趣相投的朋友。这种关系较为稳固，值得我们花大心思去维护、培养，以诚相待；关爱是搞好关系的关键。
5、知己。这种朋友最难得，无论怎么强调其重要性都不为过；宽容、坦诚、友爱是其中的要素。
6、伴侣。这是一生中对我们每个人都有重大影响的人际关系。我们需要严格地挑选我们的伴侣，一个好的伴侣可以使我们的力量超过三个人，一个不合适的伴侣会使我们两个人的力量小于半个人的力量。
7、性格不同的朋友。这种朋友在交接过程中有一定的难度，但是对个人的发展却非常重要。我们需要从那些与我们不同的朋友身上不断地学习新的东西。正所谓"三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。"性格一样的朋友在一起容易引起共鸣，但也就是因为这个共鸣会使我们考虑问题时流于片面；因此保持一定数量的与我们性格不同的朋友，是个明智的选择。
8、合作伙伴。如果我们与其他人一起创业，合作伙伴的选择至关重要，我们需要综合考虑我们的目标、性格来决定我们的合作伙伴。
9、成功人士。俗话说："近墨者黑，近朱者赤。"我们周围有一大批成功人士的话，我们迟早也会成功；因为他们的成功经验、失败教训、资金、技术是我们成功的宝贵财富。
10、业务朋友。这是我们工作中直接面对的朋友，不要小看周围的任何人物；不要把他们当作简单的产品服务对象。坚持和尽可能多的业务人士做朋友，会使我们更加容易掌握
市场讯息，更加容易处理投诉、服务等问题。
11、专业朋友。这包括与我们水平相当的专业朋友，和技术水平比我们更高和更低的朋友。我们知识中有一大部分是我们所需要的专业知识，维持相当数量的专业朋友会使我们在遇到专业问题时找到好的帮手，会使我们在发表文章、评定职称、提升影响力方面有意想不到的好处。
12、有重大影响力的朋友。这些人可能是我们的长辈、上级，可能与我们没有直接的关联，但是他们对我们的成功产生重大的影响。如朋友的家属，政府部门、朋友的朋友，这些没有直接关系的朋友，只要能够获得他们的帮助，会大大增添我们成功的机会；如果他们使坏，将使我们的损失不可预料。
13、一次性的朋友。这里说的一次性朋友泛指那些接触时间很短暂，却总要接触的朋友。比如说从你们公司买了个小东西的客户，一个朋友的朋友，一个你经常要打交道的政府工作人员，处理不好与这些朋友的关系会使我们的工作效率打大折扣。
14、娱乐圈朋友。这种朋友一般是在娱乐场所中结识的朋友。比如说篮球友、足球友、乒乓球友、羽毛球友、象棋友、舞友等。这种朋友一般比较容易结识；交往时大家也没有什么顾忌，一般是以真面目出现。结交这样的朋友可以使我们有持续的兴趣在我们的娱乐上，只要我们的娱乐项目有益于身心健康，我们就可以从中受益非浅。我们也可以从这些朋友中选择那些有益于事业发展的人士作为我们的合作伙伴，不断创造我们成功的机会。
15、朋友的朋友。通过朋友介绍结识新的朋友，这是构建我们人际网络的重要方法。
个人的人际关系网络都是不同的，不同目标、不同的理想需要不同的人际关系网络去支持，人际关系网络没有最好的，只有最适合的；如果我们想成为一个技术专家，那么我们就要在结交"专业朋友"上面多下工夫，要是我们把力量的大部分用在结交"娱乐圈朋友"的话我们就很难成为一个技术专家。
我们把各种朋友进行分类，其目的就在于我们要从中发现影响我们工作、事业的最主要的人际关系因素；使我们有目的有意识的加强相关方面的交往，我们要把很大一部分精力放在那些对我们的事业最有影响力的人际关系上，为我们的成功创造良好的人际关系环境，当然这一切都是建立在双赢的原则上。
《关于人际关系》出自：百味书屋
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