篇一：实习日记
河南城建学院
生命科学与工程学院
生产实习日记
专 业：姓 名：学 号：指导教师：完成时间：
河南城建学院生命科学与工程学院2013年12月27日
2013年12月23日 星期一 大雾
这一周是我们生物工程专业实习周，老师今天上午召开了实习动员大会，
主
要对本周实习的主要内容以及注意事项进行了详细的介绍。
一、实习时间及地点
按照本学期教学计划安排，我系定于本学期18周，组织1114111/2班（69人）学生在河南宝丰酒业有限公司、河南四铃啤酒公司进行1周的生产实习。
二、实习目的和意义
通过生产一线实习，使学生初步了解生物工程技术在生产实践中的应用，以达到理论与实践相结合，巩固课堂知识，开阔视野；培养学生分析和解决实际问题的能力，并增强学生的组织纪律观念及集体荣誉感。
三、实习内容
1、河南宝丰酒业有限公司：（1）了解白酒生产的技术路线、生产过程；（2）认识生产设备，熟悉机器性能；（3）了解检验指标和技术。
2、河南四铃啤酒公司：（1）了解啤酒生产过程；（2）认识啤酒生产的仪器设备。
四、实习程序与时间安排
16周周一实习动员，
16周周二参观河南宝丰酒业有限公司
16周周四 参观河南四铃啤酒公司；
16周周五 书写实习报告。
五、实习组织及要求
1、系内成立实习领导小组，具体领导实习工作，保证实习工作顺利进行。
2、实习指导教师组织学生深入实习地点系统地了解现代生物工程技术与生产管理。聘请有关单位专业技术人员作现场讲解。
3、外出实习以组为单位，每组10人，各组由班级指定负责人，负责召集、清点人数、及实习安全等事项。
4、实习前先进行实习动员，实习结束后召开实习总结会。
5、实习期间要严格遵守实习纪律，团结互助，讲文明、讲礼貌，一切行动听从指导教师及实习所在单位安排。不迟到、不早退，有事向指导教师请假，经指导教师同意后报系领导批准。
6、了解实习现场安全注意事项及各项规章制度，保证人身安全，杜绝一切事故发生。
7、热爱劳动，主动搞好并维持实习所在单位卫生，树立良好形象。
8、认真预习实习内容、要求，做到心中有数。实习过程中认真观察，勤于思考，并做好实习日记以及有关资料的收集等工作，实习结束后连同实习报告和实习总结一齐上交。
六、实习成绩评定
实习指导教师根据每位同学的实习报告、实习日记、辨认动植物的能力及实习期间的综合表现确定实习成绩，分优、良、中、及格、不及格五个档次，装入学习成绩档案。
实习成绩评定标准：
优秀：实习报告、实习日记、实习表现均优，纪律性强，全勤，求知欲强，工作积极主动；
良好：实习报告、实习日记、积极配合班级工作，无迟到、早退现象； 中等：实习报告、实习日记、实习表现一般；
及格：实习报告、实习日记、偶有迟到现象；
不及格：实习报告、实习日记不全；私自外出；不服从领导和指挥；实习过程中擅自行动并造成恶劣影响及抽烟喝酒。有上述情况之一者实习成绩不及格。
2013年12月24日 星期二 阴
今天到河南平顶山宝丰酒厂参观。宝丰酒厂位于宝丰县市区，我们在讲解员的带领下参观了宝丰酒厂的曲房、制曲房、粮仓、蒸酒车间、原酒库、包装车间等生产车间。了解到清香型白酒的酿造工艺，即选用东北优质高粱作为原料，在
粮仓中存放一年以上再移入特质的地缸中发酵三年。此时的高粱已经有了酒的香味，将高粱与制备好的曲混合，放入蒸溜设备中蒸馏。酿酒师傅根据酒花的状态将不同阶段蒸出的酒分为几个等级，刚蒸馏出的原酒有异味与涩味并不能饮用，要在陶缸中经过三年以上的存放，去除酒的异味与涩味，并使酒更加甘醇怡口，再根据消费者需要勾兑成不同的口味。一般原酒存放时间越长，酒中芳香类物质越多越复杂，酒味越香醇，当然时间越长的酒价格就越贵。
在参观过程中，我们提出的问题，引导员都给予了合理的解释。当进入原酒库时每人品尝了一下1986年的酒，酒味绵软甘甜，丝毫没有辣味。接着又品尝了刚蒸出来的一级原酒，酒味苦涩，但依然绵长甘醇。切身体会到了长时间存放可很好改善白酒品质，使酒内芳香性物质更多更复杂，提高酒的口感。
接着参观了宝丰酒厂的展览馆，展览馆中介绍了汝南（今宝丰）地带悠久的酒文化与宝丰酒厂成立至今所获得的省内国内各项荣誉以及当前宝丰酒厂的发
展展望。最早的酿酒人夷狄就是宝丰人，从唐代开始就在汝南（今宝丰）地带设酒监，抗日战争时期宝丰酒厂还曾为解放军生产医疗所需酒精。2002年宝丰酒荣获国家“地理标志产品”保护认证；2008年宝丰酒酿造技术入选“国家级非物质文化遗产”保护名录。宝丰酒以清香型白酒为主，酒味绵长甘醇，发展至今已有27个款型。目前宝丰酒厂正在扩建中，将来将会相应的增加生产规模。宝丰酒文化源远流长，位于中国十七大名酒之列，所生产的酒出口海外，将来会有更好的发展。
通过实地参观宝丰酒厂，了解到白酒发酵的工艺流程和运行管理，认识到白酒的生产中并不是简单的发酵和蒸馏那么简单，有气候环境、时间、原料品质等诸多因素影响。通过对车间的参观了解到了很多课本上学不到的知识，对白酒的酿造工艺有了进一步的了解，见识到了将传统发酵工艺与现代化设备相结合的典型例子。启示我们应扎实理论知识基础，同时在遇到问题时要结合实际问题实际分析解决。
2013年12月25日 星期三 雾霾
通过昨天的实习了解宝丰酒厂的发展历史，了解宝丰酒厂白酒的理论酿酒工艺。今天又查阅一些资料详细了解宝丰酒的历史。
宝丰历史悠久，物华天宝，人杰地灵。西依伏牛，东瞰平原，沙河润其南，
篇二：实习日记
实习日记01
早早来到办公室，发现办公室里好多人还未来，特别是带我的郑工。我只好先找同事给我找个座位。打开电脑熟悉了一下电脑里的软件跟文件。等到郑工来的时候，我找到他询问了今天的工作内容。他交给我一个山区别墅平面图和单体模型，要我参照川西民居建个单体模型弄，并在三天内建好模。对于这个任务我默默接受后，感觉很不容易。建模是我的弱项，我在学校的时候一向要做很久的模型。这么短的时间要是没建好可怎么办？在社会中建模型都要这么快的吗，原来我落后这么多了。没办法我只好打开SU开始我的建模之旅。
实习日记02
沿续昨天的模型，我继续在模型中奋战。这是郑工给我发过来他建的单体模型，我打开一看，吃惊了，这个模型的细节特别深入。而且郑工今天来了只二个小时，也就是他只两个小时就建好了一个模型。而我的模型还是一个白模。在我吃惊的时候，他打开的SU看了看并要我在他的指示下操作起来。他看完之后跟我说你的建模方式不对，也不懂快捷键。我听后一惊，并认真听他的指导。他边说边操作给我看，我看后受益匪浅。原来模型可以这么方便的建立。他给指出了条大道，要掌握还要自己深入了解。在这之后，我开始上网寻找方便建模的办法。
实习日记03
中午吃饭了，对周边并不熟悉的我，还想着这下要自己一个人到处走走看哪里能吃饭了。可是在我走出办公室的时候发现有几个同事在外面等着，等我走近，他们向我问说你是新来的同事吧，我们等你一起吃饭呢。我在震惊的同时也很开心。就这样我们认识了。我感觉自己不擅于交友，其实简单，只要有开头，后面的认识就顺理成章了。在认识了解的同时，我发现在这工作的人习惯说四川说。跟他们聊天真的很有意思。开始我听不太懂他们说的话，在适应了几天，我发现能慢慢弄懂了。我深知要想在成都好好工作，掌握四川话是很重要的一项技能。能方便的跟身边的同事交流。
实习日记04
单体模型在参照建立过后，逐渐的我也掌握了快速建模的方法。现在开始对周边环境的建立。打开总平面，发现这个平面图也很精细，很是方便建立模型。在建立的时候，郑工过来给我看了一下，指导说哪些要建立组跟组件。在我建立的时候，我也发现了组跟组件的好处，真是方便建模的一大福音，对之后的修改也能更方便。我在慢慢熟悉组跟组件的同时，也感受到它的便利。很开心以学到新知识了。 实习日记05
在掌握了建模技巧过后，郑工又交给我了一项新工作，绘制CAD平面图的景观。这个东西并没有参考图形。我网上搜索了下总图。结果出来的大都是住宅区的总图，没有办法，就参照这个做了景观。结果郑工一看就说不对，说这是商业，应该有大面积硬地，住宅区的景观并不适合这个。之后他交给身边有个学景观的同事绘制。她很快就绘制好了，看了她画的有意思的景观，我感受到自己在景观方面的不足。在学校的时候，老师总是说景观要配合建筑，我并不是很在意。现在
发现其实景观在做完之后对建筑有很好的衬托作用，真要好好学习做好景观。
实习日记06
在今天的工作中，由于项目的问题，郑工要求我们一起绘制平面图，我们分工合作各绘制一块区域。要求下午完成并且计算面积。绘制图形对我来说是很容易的，但是对于面积计算这块我还算陌生。在我计算的时候，我不懂的就问身边的同事。一路下来，学到了很多，什么地方要计算半面积，什么地方要计算全面积，并且用插件快速得出平面图上的面积。一路磕磕碰碰总算计算的差不多，交给了郑工。 实习日记07
要给甲方汇报了，郑工要我们做PPT。他给我发了之前的PPT以便参照。制作精美，排列规整，每张图片尺寸都一样。之前我从来不会管图片的尺寸。现在只有先掌握改变图片尺寸的方法。同时选择图片也要有取舍，颜色不能太多太杂，还要有美感。后来发现景观毕业的同事做的PPT总是很好看，我专门学习了下，发现的的图片大小虽然不一样，但是总是有个框框住，在不规整的同时还能有个规整的感觉。给了我很大的启发，我的PPT也由原来的三不管变的好看起来，真的很开心。
实习日记08
时间过和很快，我来这里实习已经一周了，在这段时间里，我学会了不少的知识，了学会了如何为人处事和同事进行沟通。我逐渐明白了，踏出社会的我们，很多东西都要靠我们自身去努力获得，包括别人对你的认可。在这一星期里，我努力的去适应现在的工作环境，不懂的虚心求教，做事认真。得到了周围同事和郑工的认可。并不是我之前在学校学的有多好，关键是我在这边工作的态度。得到认可让我觉得自己可以适应这个社会，让学生的角色尽快转变到现在的工作中。 实习日记09
我通过一短时间的实习，我已经很熟练的掌握了CAD和SU建模软件，今天总工叫我去给我讲解了一些常规工作，也就是基本流程，流程大致如下：投资商投资—国家审核批准—设计院做出建筑方案—中标—设计院做出建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）--建筑部审核批准—施工单位施工—监理进行审核—施工完成，交工—装潢公司进行装修—交工—由投资商和房地产公司进行买卖。整个过程建筑物的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。
听完后，我对自己的建筑专业既自豪又觉得要谨慎，让我认识到了很多自己性格上的缺憾，在珍视这次实习机会的同进，也要更加认真的对待自己的工作。
实习日记10
这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看得时候， 往往是没看到他们敲击任何命令，只听到劈里啪啦的键盘声和滴滴的鼠标点击声，图形就很出来了，而我却连他们的画图思路 都还没看明白。 我不懂的经常去问身边的同事，但也感觉到总是打扰他们的工作不好。我就会把不懂的问题先记下，等到他们谁有空的时候，就拿去问
个明白。每个人都有一些值得我学习的地方，我的短板还是很多的。我在汲汲学习的时候，不但学到建筑学方面的知识还有房屋构造方面的知识，建筑材料方面的知识，建筑施工方面的知识以及其他方面的知识，。现在看来在学校学到的知识还真是少啊！
实习日记11
上午办公室可热闹了，来了好几个房产公司的人，应该可以称他们为甲方代表。院里根据他们的要求已经出了效果图，不过好像甲方不是很满意，该项目是一个县级市的商业步行街，甲方觉得还是最好把入口处的石门去掉，效果会更好。建筑方案是吴工做的，原先设计的时候就是根据甲方的要求来做的，甲方要求做石门， 显得气派，现在效果图出来了，又觉得不是很理想，要求设计院重新设计，把石门去掉。等甲方走了，我问吴工这种情况多不多，他说太正常了，这样的重复劳动对于设计院来说是家常便饭，这次不过是去掉一个门，基本上不会牵扯到太多东西，所以改动的工作量 也不是很大，有的时候甲方会全盘否定你的设计方案，你就必须得重新设计，现在的甲方都很挑剔，设计费可没那么容易拿。
看来做哪一行都不容易啊！想象我的以后真有些担心。
实习日记12
新的一周又开始了，最近没接到项目，所以郑工给我们发了一堆电子版的规范给我了解并让我如果有可能的会买本纸制的规范，平时多看。当然，他那里也有纸制的，有想了解的也可以去他那翻阅。熟悉这些规范平时在学校是草草看过去的。在这里，郑工都说的这么郑重了，我开始认认真真的查看规范，一番下来，也是受益良多。至少不会像以前那样一知半解了。当然这规范不是光看就能用的，看来今后还要在这上面多下功夫。
实习日记13
近日我得到一份藏族接待中心的建模任务，体量很小，我很快做好拿到总工那审核。没想到总工又找到了很多的问题，建筑是一项严谨的工作，大到总平面的设计，小到一个窗户的画法，以前马马乎乎的毛病在这里暴露的清清楚楚。我的窗户开启的大小太随意了，只在乎是否好看，从来没想过是否在实际工程中适用。今天在总工的指出后才发现建筑并不是自己想怎么做就怎么做，一定要和实际相结合。 实习日记14
早上郑工交我画别墅住宅区的平面图，由于之前在学校绘制过平面图，所以绘制的过程比较顺利。不过在画的过程中，郑工跑来跟我说要按照他们公司的图层来绘制。以前也有分图层，但并没有这么规范的图层来区分，可是绘制出来的效果确实很漂亮。后来拿给郑工看，不审指出了一些小问题。如：字高的设置，安高的设置要按时出图比例来。今天的图纸比例是１：１５０，所以字高应该是４５０。除了这些，他还教了我一些画图技巧，怎么更快的布置基础，把基础做成一个块。虽说都是一些小点，但就是这一些些小点，累积成了我工作生活的汪洋大海。
实习日记15
最近郑工接到一个流水别墅区的的竞争项目。今天郑工说带我们一起
去洽谈，顺便看看那里的地形。我很兴奋，感觉很有意思。郑工驱车带我们到了那里，全部是山地地形，甲方要求树木要保留，建筑要通透、娱乐性强，中西元素。一系列要求，郑工在请我们吃完中饭后，说这星期要努力工作了。画平面图，建模型，做PPT。他首先让我根据甲方给的地形建模。地形真是复杂，一系列的标高。我只好选将平面图理一理，再导入SU中。一番倒腾下来就到下午下班了。 实习日记16
接着昨天的地形图，一番整理下来，又是各种推拉。这时郑工来了，说好了没有，发现我还没做到一半。无奈的回到办公室说下午下班前给他。没办法，我想我拉模的方法不对，于是我上网搜索了一番。发现平面图不用像我那边放弃块，直接放到SU中就可以自动生成。真是不看不知道，一看吓一跳。原来是没找对方法。接下来就是时间的问题了，下班前我顺利的交完了地形模型。看来做任何事都要找对方法。
实习日记17
还未搬校区，办公地方距离学校真的是太远了。6点半就要起床了，下班后饿着肚子还要8点半才能回到宿舍。这么两星期下来，真觉得苦不堪言。上班不仅是工作方面，生活方面还要面对各种问题呀。在学校的舒适生活也要结束了，现在只赶紧搬校区了。早上公交车塞车了，我到公司时也晚了半小时，正巧在电梯里碰上了公司老总。真是尴尬不已。上班真是不容易呀。
实习日记18
今天我们一起讨论郑工的设计。在交流中，我发现我们之间有差有距，并且差距很大。他们的基础知识要比我牢固的多。首先他们的手绘能力强，其次他们的建筑基础很丰富，对于建筑之间的空间组合很有想法，不有就是构思，他们有立意有理念。能把很复杂的问题抽象几何图形。跟他们间的交流真是对自身的有很多提升。
实习日记19
在学校里所做的建筑方案仅仅是依据个人喜好的体现，在设计是几乎不考虑它的真正在施工中的可实施性，不管方案的结果如何，只要做到三草就算是OK了，可是到了岗位上不止做到三草，四草，五草那是很多见的。我们一连做了几套方案，就等到时增加中标的机率了。接下来又是PPT的制作了。
实习日记20
由于这周要给甲方汇报了，今天我们要加班做好汇报的PPT。对这一块我早已是很熟练了，PPT制作很快，但是由于多个方案还是加班到了晚上8点。我们在加班的时候大家只能一起点外卖。大家一起吃饭一起奋力加班的氛围还是很不错的，难能可贵的体验。我们合心协力在今晚把任务完成了。
实习日记21
带着三个方案和我们加班加点做的PPT，郑工今天带着几个同事去给甲方做汇报去了。我则没什么工作，开始上网查找学习资料。下午他们回来了。询问了下项目的结果，很可惜，这次项目没有给我们。花了这么多心血，我有点小遗憾。可郑工告诉我们做建筑设计就是这样。
在感到做建筑设计的不容易的同时，我也暗暗告诉自己要提高自己的设计能力。
实习日记22
没有接到项目，今天我拿出一个模型自己在练手。出来实习才知道做项目的时候，甲方不仅仅只关心建筑的使用功能也重视建筑的外观。所以我做模型并不做寿、很华丽外表的。毕竟在实际中项目是有预算的，无论是设计的形式还是各种材料的运用，甲方都会把他们转化成对于金钱的转换。我想我要通过积累的经验，使自己更加深入理解建筑设计，避免做一些华而不实的建筑。
实习日记23
公司里的大家对我都很好，虽然我是一个什么都一知半解的实习生，他们对我的错误也没有过多的批评，还教会我很多东西。今天还是没有什么任务，我继续昨天的练手模型。一上 午就建好了。下午就练CAD了，虽然以前会用，但是还不算完全掌握，还是方法不得当。办公室的同事能 很快完成，我却要用时好久，因此我在练手的同时也上网找一找方法。
实习日记24
上午给自己放了个小假，不过也没闲着，上网学习了下SU的插件。网上找了一堆插件，但是装上后，有很多是没有用的，经过挑选后，我还是找到很多实用的插件，我相信这些插件对我的建模速度有很大的提升。但是不是插件越多越好，重要的还是对SU的掌握，插件只是手段。不能舍本逐末。
实习日记25
人一旦忙碌起来真的什么都忘记了，包括时间，今天一天全身心的投入到建模当中，做了一整天，收获不小。我始终忘不了建模过程中的纠结，但是建好后那种成就感真的是很让人满足。这也是我能坚持学建筑的原因了吧，在建筑这条路上虽然很苦很累，但是很让人有成就感。
实习日记26
近期公司要做一本公司设计的文本。工作量很大，特别要求文本排版。效果图一共将近几百张图。我想这个用PS排版恐怕很不方便。幸好公司身边同事会INDESIGN，这个软件十分强大，排版在适合不过了，做分析图靠它也很不错。学会这个软件真的对我大有帮助。 实习日记27
就到了七夕了，大家纷纷为晚上的节目做准备着。我实习结束的日期也快到了。跟郑工交待了我月底走的消息，他跟我谈了一番话。说我工作能力还是可以，但是对工作还不够尽力。谈话下来我审视自己的这几个月的工作，确实我对实习并不是百分百的认真，很多程度上只是交待我做什么就做，从不多提多问多掌握，尽管在做的时候有问有了解，但这还是不够。我想在以后的工作中，我还是要提高自己的工作态度。
实习日记28
今天我的任务是帮忙去打印册子，说是明天早上甲方要来看。所以一早上刚到单位又打了个的跑到效果图公司，因为图太多，又要精装成
篇三：实习日记
2014.2.17
今天是我实习的第一天，我匆匆准备了下坐车来到公司地点，对于药业公司我不是很熟悉，到了经理办公室，经理接待了我并安排办理了一些简单的程序，我就暂时顺利地成为了公司的一员，经理十分和蔼，一点都没有经理的架子，我们有一句没一句地闲聊着，他带着我熟悉了下办公环境，我对公司的工作环境也非常的满意。就这样我开始了我的第一份实习工作。
2.18
今天经理并没有安排什么重要的任务，他只是拿了一些材料让我熟悉相关的业务内容和具体的工作流程，第一次接触全英文的产品书才发现自己的水平相差甚远，有点无从下手，但是通过一天的时间主要了解了中维药业公司的背景、公司大事记、业务产品的发展方向和前景之后，对公司及产品有了一个大概的了解。由于我是实习生，所以身边的同事都很热心，很照顾我，他们说有什么问题尽管问他们就可以了，令我非常感动。
2.19
今天十分开心，因为我开始正式地实习上班了，感觉好兴奋。在一天的工作中，我对商务上的英语有了一定的认识，而且针对不同的产品其本身的专用名词都是固定的，虽然记起来会相对比较容易但是由于之前没有接触过这类专业的词汇，所以有时候也显得十分困难。不过还好有老师的帮忙，老师教会了很多工作上所需的专业知识和经验。
2.20
今天我们开始认识产品销售外贸的操作平台，经理介绍本公司最主要的外贸平台是阿里巴巴，而我以后的任务就是要熟悉这个平台，熟悉它的流程和方式，经理还特别讲解了各个部分的用处，哪个是用来上传产品哪个是用来查看本行业的进出口信息。我在想这会不会特别的枯燥，因为要一直坐在电脑面前，所以很期待明天的到来。
2.21
今天我才发现在阿里巴巴上面做的外贸形式跟淘宝的形式差不多。只不过淘宝上的聊天内容都是采用中文的，而在阿里巴巴上面基本都是用英文的，虽然看起来很简单但还是会遇到一些小问题，比如说专有名词看不懂要问老师什么的，虽然做得不算快，但是自己总是很小心很认真地处理，慢慢地感觉顺手起来了。
2.22
在学校的时候一般星期六就可以放假轻松了，但是工作了就不一样，公司基本上是单休制的，所以可怜的我在周六还要去公司上班，第一次感觉到了一点累，因为不像学校里那样惬意舒服，今天工作的时候发现单靠自己的知识水平是肯定不够的，在这个信息化时代我们需要不断更新不断积累新知识，培养自己的自学能力才能把工作做好。
2.23
今天终于放假了，这是上班后的第一个周末，之前在学校过得很舒适，除了上课就是吃饭和睡觉，一点都不在意是否是周末，可是自从上班了之后发现这个周末显得格外珍贵。因为工作了就得按时上下班不能迟到早退，有时候回家了还要思考白天所遇到的问题和困难，我们的生活规律又枯燥，丰富而又机械，充实而又忙碌，我想这就是工作的意义吧。
2.24
现在的生活越来越有规律，不像过年的时候那样每天到中午都起不了床，现在有了合理规范的作息时间，有利于我养成良好的生活习惯，也有利于我日常生活的合理安排。今天闹钟没响就自然醒了，看来工作的力量真的很强大，真的是给了我很大的生活动力。到了公司也主要是熟悉流程业务。盯了电脑一整天，眼睛很累，但是我相信我能坚持下去。
2.25
实习对我的影响不仅仅是生活方面，对于我个人能力的提升也是一个很好的机会。今天老师给我布置了个任务，就是上传产品，通过阿里巴巴把我们公司的产品传上去，并在平台上展
示出来，还要标注好价格，以方便买家清楚看到。老师给我展示了下流程，我按着他教的一个个进行上传，渐渐地我掌握了上传的方式和内容。我想多亏高速发展的信息技术，这样贸易做起来比从前要方便很多。
10.2.26
今天主要是维护产品，并保证它的更新率。把产品数据用用英文进行归纳整理，最后整理出最好的标注然后放在我们的网站上，然后整理世界买家的关键词，以便有目的地进行整理并上传，最后的任务还是要熟练掌握阿里巴巴平台的操作方法，尽快熟悉自己的工作任务，我们要筛选出最有用的数据信息然后利用这些信息给出相应的方案，这是一个繁琐而又无聊的工作，但我相信坚持就是胜利。
2.27
每一天都是崭新的一天，每一天都有新的任务等着大家。虽然我前几天在电脑前忙来忙去的，但都只是些输入辅助的工作，帮忙处理一些小事情，不过我还是得到了许多的收获。今天老师说暂停网络的工作，给我安排了另一个小任务就是填单，我在想终于我在课堂上书本上学到的知识终于有了用武之地，把理论用到了实践令我充满了成就感。虽然填的不多，只是一些小地方，但我还是很开心。
2.28
今天老师还是让我填单，只不过要求稍微放高了一些，要求一高就发现了自己学习过程中的薄弱环节，每次填单的时候总是填不完整，而且会因为马虎粗心出现很多的小错误，经过老师和同事的训练和帮助，我已经可以比较正确地填一些必要的单据，如商业发票和装箱单等，同时我充分认识到工作中最必要的两个因素，用心和细心。我想只有有了这两个我才能将工作圆满做好。
3.1
今天我突然觉得自己收获了许多，因为在老师和同事的带领下不断的学习和实践，我已经开始熟悉起来并能独立操作了，一开始的时候的确不知道如何起步，因为我没有任何的实践经验所以不知道该如何开发客户，不知道如何进行有效的沟通，因为自己是实习生，公司对我们并没有十分严格的要求，我在老师的指导之下，开始学会了怎么用E-MAIL有效地进行交流和开拓。
3.3
今天我开始在网上找客户，老师教我们搜索的软件要用谷歌，在收发邮件上，老师说在内容中不要建立超链接，因为有的时候带有超链接的话对方会默认为垃圾邮件。虽然这有点枯燥，有一种感觉撒网捕鱼坐等鱼上钩似的。不过我还是静下心来一封封发出去，等待客户能给我回音，这个过程是既期待又不安，就这样在等待中结束了今天的工作。
3.4
今天的任务依旧是重复昨天的工作，发盘，寻找客户，经过一封又一封的发盘，终于有客户给了我回音。有个瑞典的客户感兴趣然后询问我们原材料的价格，我怀着兴奋的心情赶紧给对方找寻资料。在一番交流之后我发现了自己的英语专业词汇不够用，有时候一句话要花费我好久的时间把思路转换，虽然如此，但与客户的交流十分有趣，让我感到了自己所学的知识得到了运用同时也收获到了很多书本上学不到的东西。
6 3.5
今天的任务依旧是负责寻找客户，空闲之余我向同事请教了一些在跟踪客户时候的注意事项，老师告诉我跟踪客户时不要太频繁的发邮件给客户，那样会让人产生反感，要根据不同的情况选择时机。比如说客人没有回复我的报价，那么我就应该隔天或者隔两天再发一封给客户，问他是否收到我们的报价或有没有什么问题，通过与他们的交流，我学到了很多沟通的技巧。
3.6
周二又是新的一天，今天一到公司就马上开电脑看有没有询盘的，今天的主要任务仍然是在网上找客户，联系客户。与之前那个客户交流过后有了更深入的交谈，虽然我们的产品并不能完全满足他们的要求，但在交流的过程中他对我们公司的产品以及业务有了基本的了解，可以在以后的生意中合作。在此过程我真的学到了很多和客户交流的技巧。
3.7
今天没有什么可以说的，很平淡的一天，维护了下阿里巴巴的平台就没有事干了，然后一直坐在电脑前不知道在做什么，开了网页又关掉。不过仔细想想在这段时间的实习工作中，我学到了许多东西。例如，我们在生产产品中，一方面对于生产商、出口商来说，要提升自己的产品质量，降低成本，提升外国对中国生产机制的了解，还需要出口商对国家经贸政策的时时关注和及时采取措施，对我国贸易产生巨大的影响。
3.8
今天的工作任务是和经理一起去某一公司接单，遇上了外国人，我才发现自己的英文水平还需要很大的提高，完全听懂根本就做不到，听懂个大概都有困难，更不用说交流了，主要他语言里包含了许多公司产品专用名词，而我又对这些专业词汇不够熟悉。经理笑眯眯地问我能否听懂，我只能不好意思的摇摇头，然后说了一句好难。看来要做好外贸是要听说读写样样精通，要好好学习专业英语了。
3.10
今天周五，跟第一周相比，整个人已经疲倦很多了，没有之前那样的兴奋新鲜感了，工作还出了一点小差错，因为一分心就没有注意单据的格式。以前我一直认为做单据只要数据没错就可以了，没想到它还要保持美观整齐，保持对齐还有规范。格式的注意对我有很大的启发，在与外国进行贸易的同时，我们代表的不仅是企业，还代表了自己的祖国，所以一定要给他们留下一个好印象。
3.11
今天是实习的最后一天，为了给同事和老师留下最好的印象，也给自己的实习生活划上一个完美的句号，我今天努力地表现得最佳状态。实习的最后一天，也意味着我这段短暂而又辛苦的实习历程就要结束了。我想人生就是这样，如果没有经历过，你永远都不知道事情到底是怎么一个样子，即便是多么陌生的一件事，只要我们去尝试，去努力做好，不害怕失败，用心去做，那么最后我们最终会收获到胜利的果实。
才记得当初新生入学，转眼就到了毕业实习了，也终于让我那颗浮动不定的心有一点点沉淀的感觉。有点迷茫甚至有些不知所措，感觉时光就是个小偷，它在你不知觉的情况悄悄偷走了过去三年，当你还没来得及反应过来的时候就已经是毕业的节奏了。
还记得，高考前的自己，有多踌躇，多迷茫，也多希望能按下快进键，快点进入传闻中的那个疯狂的暑假进入那个梦寐以求的大学。然而日子依旧以他固有的步履行进着，丝毫不照顾我们这些人的感受，真够无情的。盼啊盼，终于是高考后了，离开了学校，自由安排着自己的时间。突然一下子，众人开始纠结起来，在这充沛，甚至可以说是过头的自由时间里面，我们该做些什么。于是，每天都可以听见周围有人在说，好无聊。这就是我们，不珍惜当下，却总是喜欢缅怀过去，畅想未来。没有机会的时候盘算着自己想干的事情，等有时间了，却又觉得那些事情没什么可干的。
看着身边的人，一个个的去到那个属于自己的远方，开始觉得，有些东西，真的结束了，譬如，我们每年期待的寒暑假。而与此同时，我们也迈向了一个新的旅途——实习，这是一个新的开始。所谓人生新的篇章，我想，也就是如此吧？
也许我的实习是一张白纸。但希望，我可以描绘出自己想要的色彩。
时间过得真快，为期三周的实习一下子就结束了，通过这次的实习，让我学到了很多课堂上学不到的知识，也明白了很多的道理。在工作实习中，我们将学到的理论知识运用到工作实践当中，让我们加深对自己以后的工作和所学专业的了解，让我们提前做好准备，不会在以后的工作上手足无措。以前我是一个木头人，凡事都不会思索，只会老老实实中规中矩，但这次实习我开始思索了太多，实习生活工作是我的成长，在成长中我学会思索。
第一次实习是我爸爸帮我找的，因为有认识的人所以一开始进行实习也比较好说话，这是一家药业公司，刚开始的几天是适应期，主要是了解公司的背景、公司大事记、业务产品的发展方向和前景。在其他同事的帮忙和经理老师的带领下，我开始着手一些简单的工作，在他们的旁边听他们传授的一些工作经验和技巧。在前辈的带领下我也开始着手一些相关的业务工作，虽然只是在他们的旁边帮忙打下手，但是我对外贸业务员的工作也是逐渐的了解，慢慢的我的工作多了起来，经过一个星期的实习，我也达到了前辈一样的工作量，在刚开始的实习中，我们应该多看、仔细观察、认真学习、虚心请教、多动手实践，这样才能然我们学得更多，明白的也更多。
工作的时候发现单靠自己的知识水平是肯定不够的，在这个信息化时代我们需要不断更新不断积累新知识，培养自己的自学能力才能把工作做好。并且工作了就得按时上下班不能迟到早退，有时候回家了还要思考白天所遇到的问题和困难，我们的生活规律又枯燥，丰富而又机械，充实而又忙碌，我想这就是工作的意义吧。同时我也充分认识到工作中最必要的两个因素，用心和细心。因为只有必备这两个基本要素我才能将工作圆满做好。
无论是哪个公司企业，领导都是发扬团队精神，因为一个人的力量是有限的，而要将工作业务做得更好，每个人都需要和别人互相的交流沟通，取长补短，互相帮助合力完成工作目标，团结众人的力量才能发挥最大的效益。所以在工作中，我们都是分成一组组的，每个组都会有自己的工作任务，每个人都会负责不同的环节，尽量将可用资源最大的开发。想要更好的工作，只有对自己工作的了解，首先我和一位前辈和需要的客户进行交谈，更好的领会顾客的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息，然后交谈成功后，就是下发送货通知，然后确认收货，以及顾客使用后的情况和感想的跟中服务。这些工作都说起来简单，可是做起来却有着一定的难度，特别是我这种没有多少工作经验的初学者。 通过实习我成长了很多，虽然实习的时间不长，但是在实习中，培养了我们的动手能力，增加了我的工作经验，这些对我来说都是相当大的助力，这次的实习为我以后的工作打下了坚实的基础。我想人生就是这样，如果没有经历过，你永远都不知道事情到底是怎么一个样子，即便是多么陌生的一件事，只要我们去尝试，去努力做好，不害怕失败，用心去做，
那么最后我们最终会收获到胜利的果实。
人生路上别人能帮到你的很少，很多事情需要你自己独自去面对，大多数时候你要一个人走路，一个人面对生命中的那份孤独和苍茫。我在走自己的路的时候，常常看到别人脸上的那份表情的冷漠，并且常常在他们的眼神中看到自己的冷漠。我想我还不算是一个绝情的人，或者说我生来不是那种性情凉薄、承受不住别人的爱或者不懂如何去爱的人，我只是感觉比较遥远，甚至他们的笑、他们的哭、他们的喜怒哀乐，半点都影响不到我自己，进不了我的心里。这种感觉很难受，因为它拉开了我和其他人的距离，使我在人群之外观望人群，或者在自己内心的荒凉中去安慰别人的孤单，使他们更觉人生的无味和寡淡。有时候我感觉自己懂了一些什么，有时候却又觉得自己什么都不懂，还是像以前那样浑浑噩噩的，也许这就是成长的痛苦和快乐吧！所谓目标，不过是用来安慰自己和借未来作为现在无事可做的幌子，不能覆盖人生的无奈和岁月的沧桑，不能当饭吃。所以没有目标的人生是可悲的；但有了目标，人的一生将注定会很痛苦。因为你要在自己这种内心的信念的压抑下实现这个目标，你要能在离目标越来越近的时候，百尺竿头更进一步，才能有所实现有所成就；否则，行百里者半九十，你可能就离成功一步之遥，却只能远远地仰望王冠的璀璨和山顶风景的美好，有时候一鼓作气就上去了，有时候千百次的努力却只能换来最终的失败。其实人生就是这样的，就是在于有快乐的时候，也有失败或者低谷的阶段，一段你变得足够强大，能够坦然面对这一切的时候，你就真的长大了；你就会站在山顶看山脚下往上爬的人们，也许你会对他们漠然视之，因为那时候阻碍你的或者你要战胜的，只有抬头看天，感到高处不胜寒或者天下无敌的那份寂寞。你要在苍凉的生活中，独自承受这份寂寞，独自面对生活。这也许就是有些人可以坦然面对死，却无法苟且地活着而选择自裁的原因之一。
也许我所无法面对的，就是生活还是像昨天那样，我还是得做同样一件事情，并在这种重复中虚度人生的大好时光。
突然间觉得实习不再那么重要，什么也都不再那么重要了。不再怀着对明天的恐惧和对未来的无知而兢兢业业、小小心心地活，也不再觉得无意义而自暴自弃、无所事事地活，在最平静最清楚地了解自己的日子中，冷眼看花落彼岸，看流水沧桑和白云的舒心，星辰的转移和每一天的日出日入，潮涨潮落。而真正能解脱，能洒脱地活，潇潇洒洒地做人的，千百年来又有几人？我们不过是自己的客人，在自己的屋里迎接自己，在自己的屋里，感到自己比陌生人还陌生。
就说实习吧，以前是可望而不可及，想做而没得做；而现在真的去做了，才发现一切不过如此，开始时候的兴奋劲头过后一切又都回到了原来的老样子，什么都没有改变，我还是想三年前一样那么迷茫，那么地站在车来车往人来人去的街道的正中央，茫然无措地看着这一切戏剧般地上演和落幕。现在我不再说，我实习，我就会快乐了，因为那是自欺欺人。一件事情干的时间太久了你就想换个事情去做，譬如你当皇帝当的时间太长了，就想到人间去走走，去感受一下别样的风景和世态人情一样，我们所热衷于、或者不得不做的事情，很多时间其实我们并不见得乐意去做。
也许这就是实习，实习就是没事可做的时候，去体验一下那些有事情可做的人做事情的感受和他们做这件事情所用的方法而已。现在要是有人问我实习有什么收获，我不敢说自己就真的学到了什么东西，只是对他们做事情的那种执着和在重复中坚守阵地的欣赏和认同比较多一点而已，我认为自己在他们面前需要学习的事情还有很多，这也许就是激励我坚持实习的原因。
《实习日记》出自：百味书屋
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