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透明的剑是什么剑?

2016-12-30 06:29:49 来源网站:百味书屋

篇一:剑术基础组合、初级剑动作说明

剑术基础剑法

(1)刺剑:以剑尖直对对方,手臂由屈到伸,与剑成一条直线,力达剑尖。持剑手心向上、向前平刺出为平刺剑;持剑虎口向上,剑成立剑为立刺剑。

(2)劈剑:立剑由上向下用力,力点作用于剑身,手臂与剑成一直线,抡剑时剑沿着身体左右两侧划绕一立圆,然后再向下劈。

(3)点剑:立剑用剑尖向前下捉腕点啄,手臂自然伸直,力达剑尖

(4)崩剑:立剑用剑尖自下向前上、手腕下沉点啄,力达剑尖。

(5)挂剑:剑成立剑,手腕要扣,剑尖从前向下、向后,经过身体两侧成立圆挂出,力达剑身的前部平面,用来格开对方的进攻。剑紧贴身体。

(6)撩剑:立剑由后向前上方撩出,力达剑的前部。正撩剑,前臂外旋,手心朝上,剑贴身向前上弧线撩出;反撩剑,前臂内旋,其他均与正撩剑要求相同。

(7) 抹剑:平剑由左向右或由右向左领带,弧形抽回,高度在胸腹之间,力达剑刃。

(8) 斩剑:平剑,剑向右或左横出,在头肩之间,力达剑身。

(9) 截剑:立剑或平剑切断和阻截对方的进攻,力在剑刃。

(10) 挑剑:立剑使剑尖由下向上挑起,力点在剑刃前端。

(11) 云剑:平剑在头前上方或头顶做平圆绕环,用来拨开对方的进攻,力点在剑刃上。

(12) 扫剑:平剑由左向右挥摆手臂与剑成一条直线,力点在剑刃。

(13)架剑:立剑向上托举,高过头部,用来格挡对方劈击进攻,力点在剑刃上。

(14)腕花:以腕关节为轴,使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。主要使手腕灵活,可配合点、崩、撩、截等剑法使用。

剑术基础组合

1. 弓步刺剑:由立正持剑开始,左脚左侧迈出,右脚上步成弓步,同时右手接剑由腰间刺出成立剑。

2. 叉步反撩剑:右手持剑由上向左、下划弧反撩剑,同时左脚上步成

叉步。

3. 弓步探刺剑:左转身成左弓步,右手持剑向斜上方刺剑。

4. 歇步抱剑:弓步起立转身相左,右手上截剑,下蹲成歇步,右手抱剑。

5.提膝刺剑:身体起立,右脚上步提左膝,右手平刺剑。

初 级 剑 动 作 说 明

预 备 式

身体正直,并步站立。左手持剑:以拇指为一侧,中指、无名指和小指为另一侧,分握护手盘与剑柄的分界处,掌心贴在护手盘下部,手背朝前,食指贴于剑柄,剑身贴于前臂(即小臂)后侧。右手握成剑指:食指和中指伸直并拢,无名指和小指屈向手心,拇指压在无名指的指甲上,手腕反屈,手背朝上,食、中指内扣指向左下侧。两臂在体侧下垂,两肘微上提,目向左平视。

要点:持剑时,前臂与剑身要紧贴并垂直于地面。两肩松沉,上身微挺胸、收腹,两膝挺直。

第一

①上身半面向右转,右脚向右上一步、屈膝,左脚前脚掌碾地,脚跟外展,膝盖挺直,成右弓步。在右脚上步的同时,手剑指从身体右侧经胸前屈肘上举。至左肩后向右前方平伸指出,拇指一侧在上。目视剑指。

②上身右转。左手持剑由左侧直臂上举,经头部前上方向右侧划弧,至身前时,拇指一侧朝下作反臂平举,同时,右手剑指屈肘收于右腰侧,手心朝上。

③左脚向右脚并步。左手持剑随之下落,垂于身体左侧;同时,右手剑指向右侧平伸指出,拇指一侧在上。目视剑指。

要点:①上述的上步剑指平伸,转体持剑向右侧划弧和并步剑指平伸三个分解动作,必须连贯起来做。②动作过程中,两肩必须放松。③持剑转体向右侧划弧时,左臂直臂上举,腰向右拧转,两脚不可移动。④左臂向右侧划弧至与肩同高时,肘略屈,使右手剑指从左手背上穿出成立指。友手持剑继而下落于身体左侧,剑身垂直于地面。

第二

①左脚向左上一步,屈膝;右脚前脚掌碾地使脚跟外展,膝部挺直,成左弓步。上身随之向左转。在左脚上步的同时,左手持剑屈肘经胸前向上、向前弧形绕环,平举于身体左侧,拇指一侧在下。

②左腿伸直站立,右脚向前并步。左手持剑随之从身前下落,垂于身体左侧,同时,右手剑指屈肘沿右耳侧向前平伸指出,拇指一侧在上。目视剑指。

要点:右手剑指向前指出时,肘要伸直,剑指尖稍高过肩。

第三

①左手持剑由右手剑指上面向前平伸穿出广拇指一侧在下,右手剑指顺左臂下面屈肘收于左肩前,并且屈腕使手指朝上。上身右转,右脚向右侧跨步、屈膝;左脚脚尖随之里扣,膝盖挺直,成右弓步。目向左平视。

②上身右转,右手剑指经身前向右侧平伸指出,拇指一侧在上。目视剑指。

要点,成右弓步时,左腿要挺直,两脚的全脚掌均着地。上身略向前倾,挺胸、塌腰。左手持剑伸平,左肩放松。

第四

右脚的前脚掌里扣,上身左转,重心落于右腿;左脚随之移回半步、屈膝,并以前脚掌虚着地面,成左虚步。在左脚移步的同时,左手持剑向胸前屈肘,手心朝外;右手剑指也向胸前屈肘,手心朝里,准备接握左手之剑。目视剑尖。

要点:做左虚步时,右实左虚要分明,右脚跟不要掀起。上身要挺胸、塌腰,并稍前倾。两肘要平,剑尖稍高于左肘。

第一段

1、弓步直刺

右手接握左手之剑,左手握成剑指。左脚向前上半步、屈膝;右脚前脚掌碾地,脚跟外展,膝部挺直,成左弓步。同时,上身左转,右手持剑向身前平伸直刺,拇指一侧在上;左手剑指随之伸向身后平举,拇指一侧在上。目视剑尖。

要点:做弓步时,前腿屈膝蹲平,两脚的全脚掌全部着地。上身稍向前倾,腰要向左拧

转、下塌,臀部不要凸起。两肩松沉,右肩前顺,左肩后引。剑尖稍高于肩。

2、回身后劈

左脚不动,膝部伸直;右脚向前上一步,膝略屈,上身右转。同时,右手持剑经上向后劈,剑高与肩平,拇指一侧在上;左手剑指随之由下向前上弧形绕环,在头顶上方屈肘侧举,拇指一侧在下。目视剑尖。

要点:上步、转身、平劈和剑指向上侧举必须协调一致。转身后,腰要向右拧转,左脚不要移动。剑身和持剑臂必须成直线。

3、弓步平抹

左脚向左前方上一步、屈膝;右腿在后,膝部挺直,脚尖里扣,成左弓步。同时,左手剑指由胸前下降,经左下向上弧形绕环,在头顶上方屈肘侧举,拇指一侧在下;右手持剑(手心转向上)随之向前平抹,剑尖稍向左斜。目视前方。

要点:抹剑时,手腕用力须柔和。

4、弓步左撩

①上身左转,右腿屈膝在身前提起脚尖下垂,脚背绷直。同时,右手持剑臂外旋使剑由前向上,向后划弧,至后方时屈肘使手腕,前臂贴靠腹部,手心朝里,左手剑指随之由头顶—正方下落,附于右手腕部(手心朝下)。目视剑身。

②右腿继续向右前方落步、屈膝;左腿在后蹬直,脚尖里扣,成右弓步。同时,右手持剑由后向下,向前反手撩起,小指一侧在上,左手剑指随右手运动,仍附于右手腕处。目视剑尖。

要点:剑由前向后和由后向前弧形撩起时,必须与提膝和向前落步的动作协调一致,握剑不可太紧。形成弓步后,上身略向前倾,直背,收臀,剑尖稍低于剑指

5、提膝平斩

左脚向前上一步,右手手腕向左上翻转、屈肘,使剑向左平绕至头部前上方,右脚随之由后向身前屈膝提起。右手继续翻转手腕。使剑向右平绕至右方后(手心朝上),再用力向前平斩,左手剑指由下向左,向上弧形绕环,屈肘横举于头部左上方。目视前方。

要点:剑从左向后平绕时,上身必须后仰,使剑从脸部上方平绕而过,不可从头顶绕行。

提膝时,左腿必须挺膝伸直站稳,右腿屈膝尽量上提,右脚贴护裆前,上身稍向前倾,挺胸、收腹。

6、回身下刺,

右脚向前落步,脚尖外撇,膝略屈,上身右转。同时,右手持剑手腕反屈,使剑尖下垂,随之向后下方直刺,剑尖低于膝,拇指一侧在上,左手剑指先向身前的右手靠拢,然后在刺剑的同时,向前上方伸直,拇指一侧在上。目视剑尖。

要点;右手持剑要先屈肘收于身前,在右脚向前落步和上身右转的同时,使剑用力刺出。左腿伸直,右腿稍屈,腰向右拧转,剑指、两臂和剑身须成一直线。

7、挂剑直刺

1)、左脚向前上一步,屈膝略蹲,右臂内旋先使拇指一侧朝下成反手,然后翘腕、摆臂,使剑尖向左、向上抄挂,当持剑手抄至左肩时,再屈肘使剑平落于胸前,手心朝里;此时左腿伸直站立,右腿随之在身瓣屈膝提起,左手剑指屈肘附于右手腕处。

2)、接着,以左脚前脚掌碾地,上身右转,右手持剑使剑向下插,左手剑指仍附于右手腕处。目视剑尖。

3)、上动不停,仍以左脚前脚掌为轴碾地,右脚向身后跨一大步、屈膝,上身从右向后转;左腿在后蹬直,脚尖里扣,成右弓步。同时,右手持剑向前直刺,剑尖与肩同高,拇指一侧在上;左手剑指随之向后平伸,拇指一侧在上。目视剑尖。

要点:挂剑、下插、直刺三个分解动作必须连贯,它们与跨步、提膝、转身、弓缈的动作要协调一致。弓步直刺后,两脚全脚掌均着地,上身稍向前倾,挺胸、塌腰。

8、虚步架剑

1)、右手持剑先将剑尖由左向右搅一小圈,臂内旋使持剑手的拇指一侧朝下。同时,以右脚跟和左脚前脚掌为轴碾地,右脚尖外撇,上身从右向后转,左脚向前收拢半步,两膝均略屈成交叉步。在转身的同时,右手持剑反手向后上方屈肘上架:左手剑指屈肘经左肩前附于右手腕处。目向左平视。

2)、右腿屈膝不动,左脚向前进一步,膝盖稍屈,前脚掌虚着地面,重心落于右腿,成左虚步。左右手持剑略向后牵引的同时,左手剑指向前平伸指出,手心朝下。目视剑指。

篇二:无名的剑 简金

篇三:剑8与剑9的比较

智课网IELTS备考资料

剑8与剑9的比较

摘要: 剑桥雅思1-9,帮助无数烤鸭提高雅思成绩,成为大家备考雅思必不可少的重要书籍。下面小马小编详细介绍一下剑8和剑9的比较,供大家参考,感兴趣的烤鸭可以多了解一下。

提起剑桥 雅思 ,大家都会觉得它对备考雅思有很大的帮助,目前剑桥雅思系列已经出到了第九本,每一次都是考生们曾经最权威的参考资料。对于剑8和剑9,很多烤鸭咨询二者之间的区别在哪里,下面 小马 小编就为大家解析一下剑8与剑9比较:

剑8和剑9主要区别在四点:

1 .亮点的段落信息配对题的数量显著增加。段落信息配对题在剑桥6、7两本书中的出现频率是2-3次,小题数量通常在12题左右;而在剑桥8中,该题型的出现只有一次,共4小题;这明显与之在2012年度的表现不相匹配,在剑桥雅思9中此题型共出现5次,共26小题;这才是它原本在实际考试中的表现,考生要对它高度关注。

2.还有鲜见的简答题高调亮相。在剑桥6、7、8三本书中,简答题一共出现1次,共2小题;而在2011年度考试中,该题型的确也是排在第八位的;尽管在2012年度,该题型的考查率上升到了第六位,但是明显与雅思的前五大题型有很大的差距;此次,简答题在剑桥雅思9中不论是出现次数还是小题总量都排到了第五位,在复习中应当引起中国考生的高度关注。

3.段落主旨题型数量明显减少,从剑桥8中出现5次,27小题;锐减到剑桥雅思9中出现2次,共8小题。尽管我们不能马上无端地认为在2013年会出现锐减的趋势,可我们根据多年的经验依然认为,该题型在今年想保住它在考查率上第五这一位置会较难。

4 .表格题型在剑桥9中没有出现,这一特点与该题型在2012年度的整体表现是完全一致的;该题型不但在2012年度排名第八,而且曾经出现连续5个月根本没有考查过的窘境。

以上就是小马小编为大家带来的剑8与剑9的区别,如果已经决定要出国 留学 考雅思,那么,烤鸭们要抓紧时间制定一个具体的复习备考计划,小马雅思频道有各种2015年剑桥 雅思备考 书籍资料,相信通过剑桥雅思系列的复习,很快会提高雅思成绩的。

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