篇一:青豆炒虾仁
青豆炒虾仁
主料
青豆 (200克) 虾仁 (80克)
调料
蒜末 (2勺) 酱油 (10ml) 盐 (3克) 黑胡椒粉 (2克)
做法:
1准备食材,虾仁去肠线洗净,蒜切末备用
2将虾仁用开水氽烫一下。
3锅内放少许油,油热后炒香蒜末。
4放入青豆翻炒
5待青豆八成熟时,放入虾仁,倒入酱油,翻炒均匀。 6最后放入盐和黑胡椒粉适量。
7装盘食用
篇二:青豆炒虾仁
青豆炒虾仁
授权原创博客:食尚煮妇
美食中国
原料:
鲜虾半斤,青豆2两,凤尾菇2朵,蛋清半个,淀粉
做法:
蛋清打匀。凤尾菇切小块。
虾剥去壳,去头。用少许的盐、蛋清、淀粉抓匀,再往同一方向搅拌2分钟,放置10分钟。
[美食中国]
锅里放1勺的油,烧到5成热,倒入虾仁迅速划开。
倒入青豆和凤尾菇,加盐、胡椒粉,用高火翻炒2,3分钟就可以装盘了。
篇三:虾的十种美味做法
一:香辣虾
材料:
海白虾若干,背脊开边。干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,葱切丝,泡辣椒几个,泡姜一块也切片。
做法:1、锅内倒入油,记得要多一些,比平曰炒同样份量的荤菜油多一倍吧。大火烧油至辣,倒入虾。
2、炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。
3、出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)
4、姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许。快要起锅时,放入葱丝,翻炒加适量盐。然后起锅。
二:茄汁明虾
材料:明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐、味 精适量。
做法:1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用。
2、烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘。
3、烧红锅下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。
三:油爆大虾
材料:活大河虾:350克,酱油:20克,葱段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,绍酒:15克
做法:1、将虾剪去钳、须脚,洗净沥干水。
2、炒锅下菜油,旺火烧至九成热,将虾入锅用手勺不断推动,约5秒钟即用漏勺捞起待油温回升到八成热,再将虾倒入炸
10秒钟,使肉与壳脱开,用漏勺捞出。
3、将锅内油倒出,放入葱略煸,倒入虾烹入绍酒,加酱油、白糖及少许水,颠动炒锅烹入醋,出锅装盘即成。
注意:鲜活大虾应是大小均匀。用旺油两次速炸,烹以调汁,使虾壳爆裂突起。(仍磺冷缩的原理)
四:黄金蝴蝶虾
材料:原只南美大虾、面粉、面包渣、鸡蛋
做法:1、虾洗净去皮,劈开留虾尾的最后一节不去
2、准备面粉、面包渣、鸡蛋打匀备用
3、按照鸡蛋—面粉—面包渣的顺序
4、依次将虾裹好,锅内放油,烧至6成热,下锅炸熟即成
五:泡菜爆河虾
材料:河虾、泡菜、青红尖椒、小萝卜、盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、干辣椒
做法:1
、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁,坐锅点火倒入油,待油热后放入河虾炸酥
捞出;
2、锅中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒,加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味,放入河虾爆炒入味出锅即可。
《虾仁青豆的好吃做法》出自:百味书屋
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