篇一：特级初榨橄榄油的护肤美容功效
特级初榨橄榄油的护肤美容功效
温馨提示：橄榄油酸度值越低，品质越高
【夏日防晒】夏日游泳或户外运动，用橄榄油擦于面部和全身可保护皮肤，防止紫外线对皮肤的伤害 ，在烈日照射下不至脱皮。橄榄油是演员、运动员、潜水员、宇航员必备的护肤品。晒太阳，易脱水，引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象。为了使皮肤有光泽，富有弹性，可以用橄榄油涂抹全身后照射紫外线，不会灼伤皮肤。
【除皱】把数片玫瑰花瓣浸入橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。
【治疗黑头的最有用的方法】先在鼻头上涂抹些橄榄油,然后用盐轻轻揉搓5分钟左右.再用水洗净。
【收缩毛孔的方法】先将橄榄油抹在脸部毛孔粗的部位，再用手粘住精制盐，粘在涂过橄榄油的部位。等到全部粘上一层薄薄的细盐以后，再轻轻摩擦细盐，使盐与油适度结合，不伤皮肤。皮肤变热后停止。过１０～１５分钟后，用盐及橄榄油抹掉，用温水洗净（也可以用洗面奶洗掉的）。如果没有橄榄油，把盐放在营养霜里使用亦可。每周用三次。上面说这样持续１～２个月后毛孔会变小。
【眼部护理】对付眼部恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，除皱效果非常明显。先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长.
【护唇】天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外， 只要擦上橄榄油即可解决问题。晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。在秋冬季节，可以直接涂用，而且清新的橄榄香味会给你带来良好体验。
【自制面膜】*将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。
*用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果 *材料：橄榄油1汤匙、粟粉1汤匙、麦片1茶匙：做法：先把玉米粉及橄榄油加少许冷水调匀拌成泥状，最后再加入橄榄油即成。可每星期使用2次，每次敷10-15分钟。
*将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。
*将牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。
*将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。
【护肤】橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在干燥时候可将橄榄油涂抹于手关节、脚关节以及臀部等部位，每周擦三次极其干燥的日子里可每日擦用。
【护手】手在日常生活中经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶特级初榨橄榄油在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。
*每星期给双手进行一次护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。
处理倒刺：把倒刺剪掉用橄榄油浸泡10-15min然后涂上润手霜有营养肌肤的作用
*晚上睡觉前用橄榄油按摩10到20分钟后，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨再用温水洗手，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到较大的改善。
【美脚】脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油，套个塑料袋，再放入热水中，待毛孔张开后，营养成分便会被脚肌肤吸收，足疗时使用橄榄油是最理想的，这些保健疗法，不但对滋养肌肤十分有利，而且可使橄榄油中的脂肪酸酚和多种天然维生素迅速渗入人体内并为人体吸收。
【上妆】经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。
【卸妆】橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把顽固的彩妆卸得一乾二净，包括标榜防水的化妆品，并能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀，然后用温水洗去即可。
【呵护秀发】橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开茬，如果能坚持每周一次，则效果更好。
*用1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水，将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质，如果加入少许香水能让头发散发出迷人的香味。
*将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌均匀，置放两天后即可使用，用时将混合液涂抹在头上按摩，用梳子轻轻梳头发，使每根头发充分接触，而后，用塑料罩罩住头发，使混合液充分渗透；30分钟后洗去，这种**剂可使头发乌亮而有光泽。
*将两个鸡蛋打破、搅拌，慢慢加入一匙橄榄油、一匙甘油和一匙苹果醋，使之调和，涂抹在洗过的头发上按摩，让混合液在头发上停留20分钟左右，最后冲洗掉。
*洗发后，于温水中注入少量本品，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，使之变得滋润有光泽，还能营养发丝发根。
*将橄榄油滴数滴在掌心或者木梳上，直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄开叉。
【沐浴】浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合（油水可以融合），然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。
【按摩】橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。还可将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。妇女生产后，在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹，并使皮肤恢复自然弹性。因为橄榄油的纯净天然，对敏感的皮肤有极好的亲和力，吸收得非常快，根本不用担心污染衣物。
【减肥瘦身】高纯度的橄榄油可以直接饮用，而且橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
【其它功效】
* 治皮肤干燥——用梨汁与特纯橄榄油制面膜，留10分钟，洗净。
* 去皱纹——用特纯橄榄油和柠檬汁睡前擦脸，可有效去除皱纹。
* 软化皮肤——用少量特纯橄榄油与等量的盐，按摩皮肤，后净洗。
* 美指甲——将指甲浸入特纯橄榄油中5分钟。
* 去除脚疲劳、粉刺、去痛——用特纯橄榄油按摩脚部、脸部及患处肌肉。
* 解酒——服用几勺特纯橄榄油可有效解酒
篇二：橄榄油的美容功效 特级初榨橄榄油
橄榄油的美容功效 特级初榨橄榄油 SALAD IN ’S 特级初榨橄榄油采用头道冷榨的加工方法，不添加任何化学成分和添加剂，具有天然的养分，特别是维生素A、维生素 D、维生素E 等成分保存得最为完整，多酚类强抗氧化剂，不饱和脂肪酸以及多种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品。尤其在防止秋冬皮肤干燥、皮肤瘙痒、祛除眼角皱纹、光洁皮肤、光亮秀发方面，效果显著，是极佳的保养品（国际上高档的美容产品几乎都含有橄榄油成分）。 1. 维生素A 具有活化皮肤的功效： 维生素A 是美容维生素，对老化的皮肤极具修复功效，可有效地调节皮 脂腺的分泌，防止体内酸性代谢物质对表皮的侵蚀，防止毛囊角化，使皮肤细 胞维持正常的功能，有着较好的防皱效果。药用的维生素A 不够稳定，食用时 浓度不易掌握，人体本身是无法制造维生素A，通过食物摄取（橄榄油富含）维生素 A 自然是最安全、最有效的了。 2. 维生素E 可推迟皮肤细胞的老化： 维生素E 能促进人体对维生素A 的利用，减少皮肤发生感染，促进皮肤 内的毛细血管中的血液循环，使皮肤能得到充分的营养和水分，维持皮肤的柔 嫩与光泽。此外，维生素E 还能抑制色素斑、老年斑的形成，减少面部皮肤皱 纹和疾病的形成。由于维生素E 的分子结构比较大，因此要补充维生素E,通常 内服比外用效果好，由于橄榄油分子结构十分微小，既可内服也可外用. 3. 维生
素D 能促进皮肤新陈代谢： 维生素D 一直被视为能促进钙质合成、预防佝偻病的发生。据研究，维 生素 D 能增强皮肤对湿疹、疥疮的抵抗力，维生素 D 还能调节感光物质的形成。 缺乏维生素D 可使皮肤对日光敏感、发生日晒性皮炎、皮肤干燥。服用维生素 D 之后可有效地抑制皮肤红斑的形成，并对治疗牛皮癣、斑秃及皮肤结核十分 有效。维生素D 大部分靠紫外线照射在皮肤上转化而成，部分食物中只有少量 的存在，但橄榄油中维生素D 含量却十分丰富，长期食用橄榄油对皮肤的新陈代谢十 分有利。 4、维生素K 能吸收皮下多余脂肪： 维生素K 而具有强大的美容能量，因为神奇的维生素K 能防止及减少因 血管破裂引起的紫斑现象，所以，可以外用维生素K 来改善皮下微血管破裂或 血管充血所引起的黑眼圈；日常出现的黑眼圈就是因血液不畅，微血管爆裂引 起的。使用含维生素K 的橄榄油保养眼睛，能有效祛除黑眼圈。此外，橄榄油中的维 生素K 在维护皮肤弹性、防止皮肤老化以及阻止皱纹出现方面也发挥着十分重 要的作用；维生素K 外抹可以吸收皮下多余脂肪，帮助脂肪燃烧代谢；因此，橄榄油 是内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。 5、美容与安全： 目前有大量的美容用品是以化学物质合成的，虽然能够在短期内大大改 善人们的皮肤，但由于其中含有化学成分，容易对人体造成损害，甚至造成过 早衰老，故有美中不足之嫌。而橄榄油是
纯天然的美容佳品，是爱健康、爱美 人士的理想选择！ 美 面: 1、.在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、 滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮 肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适 中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。 2、敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用 棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15 分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛 巾轻轻擦拭即可。 3、将牛奶50 毫升，加4－5 滴橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留 20 分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。 4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀， 而后将橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰 箱里，一周做一至二次，不仅可防皱，还可以促进皮肤的光滑细致。 5、用一匙砂糖和橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美 白肌肤。 护 发： 1、一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄 油即可，而且不会使头发油腻。 2、另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给 秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10 分钟，便可使头发变得光泽柔顺。 3、往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里 泡着的时候把调理后的护发素平滑地
梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里 冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。 4、把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头 发上，停留20-30 分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。 上 妆： 粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱 落，经常化妆 的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容 易上妆。这时，你可求助 于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴 1～2 滴橄榄油， 揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就 变得亮泽而生动。 皮肤干裂： 防裂在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤干裂。 婴儿护肤： 婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤 被汗或尿淹。 除 皱： 对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许 芦荟胶拌匀 后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不 用洗掉可以直接上妆)； 去除妊娠纹： 用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或 使之变浅。 防 晒 ： 橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但 阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油防晒。 如：夏日游泳或户外运动，用橄榄油 擦于面部和全身可保护皮肤，防止紫外线对皮肤的伤害，在烈日照射下不至脱 皮。为了使皮肤有光泽，富有弹性，男性可以用橄榄油抹全身后照射紫外线， 不会灼伤皮肤。 防眼角皱纹: 可以用两
滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，用橄榄油在眼 角皱纹处轻轻按摩，很快就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直 接上妆）。 卸 妆： 在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。方法是， 先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净，便可彻 底除去覆盖在脸上的化妆品，灰尘及藏在毛孔中的污垢，若与面膜使用，效果 更佳。 干燥部位： 手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄 油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位 置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干 燥的日子里可每日擦用。 沐 浴： 只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹 10 分钟， 用温水清洗即可。 护 唇： 天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄 油，可使口唇重新变得光润。 用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化 妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人 来说更需要这样来保养嘴唇。 面 膜： 1、美白护肤。用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3 次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。 2、把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸 在油中取出，覆盖在脸上，20 分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除
篇三：我经常用橄榄油护肤
我经常用橄榄油护肤，倒不觉得有什么缩小毛孔和美白的作用，但是橄榄油可以清洁毛孔里的脏东西，还可以做面膜、护发、护唇、抹身体……反正挺万能的。
你用手沾一点橄榄油涂在脸上轻轻按摩，感觉干了就在涂一点……一直按摩一直按摩，要有耐心，会搓出好多油脂粒之类的脏东西。我第一次用的时候，搓出了好多好多，恶心死了……
1、橄榄油的具体美容效用有：
养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。【护唇】天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。【防裂止痒】在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
2、介绍几种橄榄油的美肤方法：
1）卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。
2）日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。
3）日常护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度．
4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。
5）橄榄油浴：沐浴时将身体洗净，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。
6）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。
7）按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。
8）基础油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。
9）做家庭SPA：橄榄油和精油调配做家庭SPA，可抗衰老：
配方1：玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10ml
配方2：乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml
橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为“可以吃的护肤品”。
产后护肤：用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。
哺乳期乳头开裂：哺乳期若出现乳头开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗乳头再涂上一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。
防眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。
滋润皮肤：皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，稍干
燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。
面膜护肤：介绍几种橄榄油面膜的制作方法，不妨一试。
1．用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
2．把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。
3．用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。
4．每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
5．把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。
《榨橄榄油可以护肤吗》出自：百味书屋
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