篇一：鲜美春笋的12种吃法
鲜美春笋的12种吃法
立春一过，春笋破土而出，脆而甜，很嫩，无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，等春笋上桌，春天才正儿八经来到了！吃春笋要趁早，稍一疏忽，到了4月中旬，它就下市了，这时要满足你不羁的胃就只待来年啦。跟大家分享一下春笋的12种做法，绝对不拘一格哦。
剁椒春笋
笋特有的清香，加上爽脆的口感，还有咸咸辣辣的剁椒酱，组合在一起味道很不错，好吃下饭，10分钟就能搞定！
食材
春笋 500g葱 适量蒜 适量盐 适量剁椒酱 适量
步骤：
1.春笋切丝或者切片，葱、蒜切末
2.将笋放滚水里焯一下，去掉涩味
3.锅里放适量油，烧热后爆香蒜蓉，随后放笋拌炒
4.加入一勺剁椒酱，拌炒出香味，再加入一点点盐提味，撒入葱花即可
响油双笋
一道简单的不能再简单的菜，恰恰最能体现春笋的鲜度，足以慰藉一颗吃货的心。
食材
春笋 500g芦笋 500g姜蒜 适量酱油 适量香油 适量糖 少许
步骤：
1.姜蒜切末备用，芦笋洗净去跟处老皮，切长段，苦笋也洗净，分别在盐水中焯熟捞出沥干水分。
2.将双笋沥干后在盘中码好，姜蒜末置于上，锅里用少量水调一勺头抽，一点糖，少少盐，煮开，浇在菜上。
3.少量香油和普通菜籽油混合烧热，淋在姜蒜末上，发出呲啦一声激出姜蒜香味即可上桌。
春笋酿
用蒸煮的方式可以最大程度保留春笋的本味，再从调制好的肉酱中提鲜，中和了两种鲜味。
食材
春笋 500g五花肉 800g葱姜 适量料酒 适量淀粉 少许白胡椒粉 少许
步骤
1.用清水将春笋洗干净，按纹理切半。
2.春笋放入锅内用文火蒸煮30分钟，最好用高汤。
3.五花肉剁碎，调入酱油2勺、料酒1勺、少许盐、胡椒粉、淀粉，拌匀，撒上葱姜和少许水。
4.在蒸好沥干的春笋中逐一填入肉馅。
5.兑入少许高汤，放入蒸锅内，水烧开转中火蒸约10分钟即可取出。
篇二：美味的笋的做法大全
美味的笋的做法大全
笋的营养价值极高，并且特别好吃。是家里必不可少的食材。现在我们来学习下笋的几种家常做法。
1.青蒜炒笋丝
主料：春笋 2个、蒜苗 1把、鸡蛋清 20克 猪肉 1小块、食盐 4克、料酒 1小勺、生抽 1小勺、生粉少许、鲍鱼汁1勺、白糖 1勺、胡椒粉、高汤1勺
做法：
1.瘦肉切丝，加盐、胡椒粉、料酒、生粉、蛋清抓匀，腌10分钟
2.春笋切成1.5寸左右的段，并切细条或粗丝，用开水汤煮备用
3.蒜苗洗净，切成1.5寸段备用
4.兑调汁：适量高汤、盐、料酒、鲍鱼汁或蚝油、白糖、水淀粉调匀备用
5.热锅入油，三四成热时下入肉丝、划熟，下蒜末爆香后下笋丝煸炒均匀
6.倒入调汁大火翻炒，汁裹匀后下入蒜苗，炒匀即可
2.凉拌笋丝
主料：莴笋、盐、味精适量、食用油适量、花椒适量、做法步骤：
1.将莴笋洗净去皮，切成细丝，流水冲至笋丝发胀控水。
2.炒锅中倒入少许食用油，油热后放入几粒花椒制成花椒油备用。
3.取一容器将笋丝倒入，加少许盐.味精，拌入花椒油即可装盘食用。
3.竹笋排骨汤
材料：猪肋排，竹笋，葱，花椒，姜，胡萝卜，八角，香叶，陈皮，干贝素
做法：
1、将猪肋排洗净切块，后放入沸水锅中焯一下，去除腥味和残留的血渍。
2、将锅洗净，加入适量清水，后放入排骨、葱、姜、花椒粒、八角粒，大火烧开转中火，至骨汤发白。
3、竹笋去皮洗净，与胡萝卜一同切块，放入排骨汤中，加入香叶陈皮继续煲。
4、待所有食材熟透之后放入少许干贝素调味，再撒上葱花即可食用。
4.熏干竹笋炒尖椒
材料：尖椒2根，五花肉 50克，熏干1块，小春笋 3个，生抽 1汤匙，料酒 1汤匙，蚝油 1汤匙，橄榄 油2汤匙，意大利综合香料少许
做法：
1.尖椒去籽切菱形片备用。竹笋和熏干切片备用。五花肉切片，放入少许料酒抓匀
2.热锅凉油，锅中倒入适量的橄榄油
3.放入切好的五花肉煸香，变色后翻面继续煸到肉片打卷
4.放入切好的尖椒，翻炒出辣味，淋上少许生抽
5.再放入熏干和竹笋翻炒数下后，放入蚝油
6.炒匀后，撒上少许研磨的意大利综合风味香料，即可出锅
5.熏笋
主料：春笋500克、香油15克,酱油30克,白砂糖10克
做法：
1.先将笋壳剥去，切去头和尾部洗净，再把笋肉切分四瓣，每瓣再切成二三厘米阔的厚片，长度约切成10厘米。
2.将锅烧热加入素油，把笋片倾入，炒数次加入酱油，白糖，继续炒约5分钟，然后把锅撤离火炉，把笋件倒在竹筛箕上。
3.另备火炉把炭火烧猛，然后加上生炭一层，再铺上木屑，待炭炉冒起香木烟，把盛装笋片的竹筛箕放在熏架上约熏5分钟便成。
6.三汁焖笋
主料：春笋,香菇,红洋葱, 辅料 大蒜,干辣椒,姜片,料酒,生抽,蚝油,清水,冰糖,花生油。
做法：
1、春笋去笋衣去老根切成滚刀块，香菇改刀，圆葱去皮切成大块；
2、锅内烧开水，加一点盐，将春笋块倒入，中火烧沸腾立刻关火取出；
3、取出春笋块，放入凉水中冲凉后控去水分；
4、调三汁，将料酒、蚝油、生抽混合在一起，加少许清水搅拌均匀；
5、锅烧热，加花生油，油量要稍微大一些，比平时炒菜多一些，烧热后转小火，葱姜蒜辣椒下锅爆香；
6、将香菇、春笋下锅，转大火，翻炒到油包裹在食材上（半分钟），转中火；
7、加入冰糖，翻炒到冰糖基本融化；
8、加入调好的三汁，再加一些清水，水位到食材的1/2处即可；
9、大火烧开锅，转中小火，盖锅盖开始焖；
10、待汤汁快收干，放入洋葱，转大火炒匀即可出锅。
7.香辣菇笋
材料：香菇（鲜）30克,冬笋30克,辣椒(青,尖)25克,泡椒25、盐2克,胡椒粉2克,味精1克,淀粉(玉米)5克,植物油70克,香油10克,料酒10克
做法：
1. 水发冬菇洗净去蒂切丝；
2. 冬笋、青椒、红泡椒均切丝备用；
3. 金针菇洗净沥干水分；
4. 炒锅上火，注入植物油，油热放入金针菇，煸炒几下，随即放入冬笋丝、水发冬菇丝、青椒丝、红泡椒丝下锅煸炒，烹入料酒，加盐、
味精、黄豆芽汤、胡椒粉，烧开后用湿淀粉勾芡，淋香油少许，起锅装盘即可。
篇三：大师教你做竹笋烧肉
大师教你做——春笋红烧肉
竹笋简介及营养价值：
1. 简介：竹笋，在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久。《诗经》中就有“加豆之实，笋菹鱼醢”、“其籁伊何，惟笋及蒲”等诗句，表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史。
2. 营养价值：含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等。
3. 食疗功效：1.开胃健脾。2.宽胸利膈、通肠排便。3.开膈消痰。4.增强机体免疫力。5.保健功效。
拓展菜：
油焖笋： 竹笋炒肉丝： 腌笃鲜：
春笋红烧肉配料以及操作过程：
主料：猪五花肉、春笋配料：葱、姜
调味料：盐、味精、酱油、色拉油
操作过程：
4. 葱切成段，姜切成片，五花肉改刀成2X2厘米块状，春笋切成滚刀块。
5. 炒锅上火，加色拉油，加入五花肉块煸炒，之后加入葱姜。
6. 加入盐、味精、生抽等就行调味。
7. 肉块上色后加入竹笋煸炒几下，然后加水改小火慢炖。
8. 旺火收汁，装盘。
吴松德大师的介绍：
他，一个有着诗人气质的淮扬菜大厨，从扬州大学旅游烹饪学院毕业后，有着传奇般的创业经历。他就是扬州吴不同餐饮管理公司掌门人吴松德。翻开吴松德的履历，20岁师从扬州大学淮扬菜非物质文化传承人周晓燕，在师傅的传授与熏陶之下，他与淮扬菜结下了不解之缘。毕业之后，他连续两年每天做两份工。23岁当厨师长、25岁当行政总厨，29岁创办扬州狮子楼饭店，这是一份令同龄人羡慕的人生阅历。
许智宏院士介绍：
许智宏 ，北京大学生命科学学院教授、中国科学院上海植物生理研究所研究员、中科院院士、第三世界科学院院士。1992年10月至2003年02月任中国科学院副院长，1999年12月至2008年11月任北京大学校长。
《怎么做好吃的新鲜竹笋》出自：百味书屋
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