篇一：少儿拉丁舞教学全套基本舞步(含教学视频)
少儿拉丁舞教学全套基本舞步（含教学视频）
今天小编给大家推荐的是拉丁舞教学全套教学视频，拉丁舞拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。
少儿拉丁舞教学全套基本舞步（含教学视频）
篇二：edu_ecologychuanke109451
江西省南昌市2015-2016学年度第一学期期末试卷
（江西师大附中使用）高三理科数学分析
试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。 1．回归教材，注重基础
试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。 2．适当设置题目难度与区分度
选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。 3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察
在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。
二、亮点试题分析
1．【试卷原题】11.已知A,B,C是单位圆上互不相同的三点，且满足AB?AC，则ABAC?的最小值为（ ）
?
?
??
1
41B．?
23C．?
4D．?1
A．?
【考查方向】本题主要考查了平面向量的线性运算及向量的数量积等知识，是向量与三角的典型综合题。解法较多，属于较难题，得分率较低。
???
【易错点】1．不能正确用OA，OB，OC表示其它向量。
????
2．找不出OB与OA的夹角和OB与OC的夹角的倍数关系。
???
【解题思路】1．把向量用OA，OB，OC表示出来。
2．把求最值问题转化为三角函数的最值求解。
??2??2
【解析】设单位圆的圆心为O，由AB?AC得，(OB?OA)?(OC?OA)，因为
??????
，所以有，OB?OA?OC?OA则OA?OB?OC?1??????
AB?AC?(OB?OA)?(OC?OA)
???2????
?OB?OC?OB?OA?OA?OC?OA
?????OB?OC?2OB?OA?1
????
设OB与OA的夹角为?，则OB与OC的夹角为2?
??11
所以，AB?AC?cos2??2cos??1?2(cos??)2?
22
??1
即，AB?AC的最小值为?，故选B。
2
?
?
【举一反三】
【相似较难试题】【2015高考天津，理14】在等腰梯形ABCD中,已知
AB//DC,AB?2,BC?1,?ABC?60? ,动点E和F分别在线段BC和DC上,且,????????????1????????????BE??BC,DF?DC,则AE?AF的最小值为.
9?
【试题分析】本题主要考查向量的几何运算、向量的数量积与基本不等式.运用向量的几何
????????????????运算求AE,AF，体现了数形结合的基本思想，再运用向量数量积的定义计算AE?AF，体
现了数学定义的运用，再利用基本不等式求最小值，体现了数学知识的综合应用能力.是思维能力与计算能力的综合体现. 【答案】
????1????????1????
【解析】因为DF?DC,DC?AB，
9?2
????????????1????????1?9?????1?9?????CF?DF?DC?DC?DC?DC?AB，
9?9?18?
29 18
????????????????????AE?AB?BE?AB??BC，????????????????????????1?9?????1?9?????????AF?AB?BC?CF?AB?BC?AB?AB?BC，
18?18?
?????????????????1?9??????????1?9?????2????2??????1?9?????AE?AF?AB??BC??AB?BC??AB??BC??1????AB?BC
18?18?18?????
??
211717291?9?19?9?
?????? ?4????2?1?
cos120??
9?218181818?18
?????212???29
当且仅当. ??即??时AE?AF的最小值为
9?2318
2．【试卷原题】20. （本小题满分12分）已知抛物线C的焦点F?1,0?，其准线与x轴的
?
交点为K，过点K的直线l与C交于A,B两点，点A关于x轴的对称点为D． （Ⅰ）证明：点F在直线BD上； （Ⅱ）设FA?FB?
?
?
8
，求?BDK内切圆M的方程. 9
【考查方向】本题主要考查抛物线的标准方程和性质，直线与抛物线的位置关系，圆的标准方程，韦达定理，点到直线距离公式等知识，考查了解析几何设而不求和化归与转化的数学思想方法，是直线与圆锥曲线的综合问题，属于较难题。
【易错点】1．设直线l的方程为y?m(x?1)，致使解法不严密。
2．不能正确运用韦达定理，设而不求，使得运算繁琐，最后得不到正确答案。 【解题思路】1．设出点的坐标，列出方程。 2．利用韦达定理，设而不求，简化运算过程。 3．根据圆的性质，巧用点到直线的距离公式求解。
【解析】（Ⅰ）由题可知K??1,0?，抛物线的方程为y2?4x
则可设直线l的方程为x?my?1，A?x1,y1?,B?x2,y2?,D?x1,?y1?， 故?
?x?my?1?y1?y2?4m2
整理得，故 y?4my?4?0?2
?y?4x?y1y2?4
2
?y2?y1y24?
则直线BD的方程为y?y2?x??x?x2?即y?y2???
x2?x1y2?y1?4?
yy
令y?0，得x?12?1，所以F?1,0?在直线BD上.
4
?y1?y2?4m2
（Ⅱ）由（Ⅰ）可知?，所以x1?x2??my1?1???my2?1??4m?2，
?y1y2?4
x1x2??my1?1??my1?1??1又FA??x1?1,y1?，FB??x2?1,y2?
故FA?FB??x1?1??x2?1??y1y2?x1x2??x1?x2??5?8?4m，
2
2
则8?4m?
??
??
84
,?m??，故直线l的方程为3x?4y?3?0或3x?4y?3?0 93
故直线
BD的方程3x?
3?0或3x?3?0，又KF为?BKD的平分线，
3t?13t?1
,故可设圆心M?t,0???1?t?1?，M?t,0?到直线l及BD的距离分别为54y2?y1?
?-------------10分 由
3t?15
?
3t?143t?121
? 得t?或t?9（舍去）.故圆M的半径为r?
953
2
1?4?
所以圆M的方程为?x???y2?
9?9?
【举一反三】
【相似较难试题】【2014高考全国，22】 已知抛物线C：y2＝2px(p>0)的焦点为F，直线5
y＝4与y轴的交点为P，与C的交点为Q，且|QF|＝4（1）求C的方程；
（2）过F的直线l与C相交于A，B两点，若AB的垂直平分线l′与C相交于M，N两点，且A，M，B，N四点在同一圆上，求l的方程．
【试题分析】本题主要考查求抛物线的标准方程,直线和圆锥曲线的位置关系的应用,韦达定理,弦长公式的应用,解法及所涉及的知识和上题基本相同. 【答案】（1）y2＝4x.
（2）x－y－1＝0或x＋y－1＝0. 【解析】（1）设Q(x0，4)，代入
y2＝2px，得
x0＝，
p
8
8pp8
所以|PQ|，|QF|＝x0＝＋.
p22p
p858
由题设得＋＝p＝－2(舍去)或p＝2，
2p4p所以C的方程为y2＝4x.
（2）依题意知l与坐标轴不垂直，故可设l的方程为x＝my＋1(m≠0)． 代入y2＝4x，得y2－4my－4＝0. 设A(x1，y1)，B(x2，y2)， 则y1＋y2＝4m，y1y2＝－4.
故线段的AB的中点为D(2m2＋1，2m)， |AB|m2＋1|y1－y2|＝4(m2＋1)．
1
又直线l ′的斜率为－m，
所以l ′的方程为x＋2m2＋3.
m将上式代入y2＝4x，
4
并整理得y2＋－4(2m2＋3)＝0.
m设M(x3，y3)，N(x4，y4)，
则y3＋y4y3y4＝－4(2m2＋3)．
m
4
?22?
2故线段MN的中点为E?22m＋3，－，
m??m
|MN|＝
4（m2＋12m2＋1
1＋2|y3－y4|＝.
mm2
1
由于线段MN垂直平分线段AB，
1
故A，M，B，N四点在同一圆上等价于|AE|＝|BE|＝，
211
22从而＋|DE|＝2，即 444(m2＋1)2＋
??22?2?2
?2m＋?＋?22?＝
m???m?
4（m2＋1）2（2m2＋1）
m4
化简得m2－1＝0，解得m＝1或m＝－1， 故所求直线l的方程为x－y－1＝0或x＋y－1＝0.
三、考卷比较
本试卷新课标全国卷Ⅰ相比较，基本相似，具体表现在以下方面： 1. 对学生的考查要求上完全一致。
即在考查基础知识的同时，注重考查能力的原则，确立以能力立意命题的指导思想，将知识、能力和素质融为一体，全面检测考生的数学素养，既考查了考生对中学数学的基础知识、基本技能的掌握程度，又考查了对数学思想方法和数学本质的理解水平，符合考试大纲所提倡的“高考应有较高的信度、效度、必要的区分度和适当的难度”的原则． 2. 试题结构形式大体相同，即选择题12个，每题5分，填空题4 个，每题5分，解答题8个（必做题5个），其中第22，23，24题是三选一题。题型分值完全一样。选择题、填空题考查了复数、三角函数、简易逻辑、概率、解析几何、向量、框图、二项式定理、线性规划等知识点，大部分属于常规题型，是学生在平时训练中常见的类型．解答题中仍涵盖了数列，三角函数，立体何，解析几何，导数等重点内容。
3. 在考查范围上略有不同，如本试卷第3题，是一个积分题，尽管简单，但全国卷已经不考查了。
篇三：拉丁舞基本步
杭州亚锦赛前培训之一
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwMTMyODMwNQ==&mid=206296960&idx=1&sn=ec724f7b2599457c701531f2a304101d&scene=1&key=c468684b929d2be2fc0513cb317822244631d5e266575ccc65a93bc1dd373ef7ba45c4476340340094facd7f6d8ad5cf&ascene=1&uin=MTYxNDAxOTM0MA%3D%3D&devicetype=webwx&version=70000001&pass_ticket=5r6Xa3CvgegFgYMBGFHnFVmyUkBdrF4UsP6gANvDD8zmUTntbbga4FoppufGLjLK
铜牌恰恰恰
1、三个恰恰恰锁步4小节
2、臂下右转 1小节 3、纽约步 1小节 4、扇形步 1小节 5、曲棍球步 2小节 6、8分之1方形步3小节 7、臂下右转1小节 8、纽约步接手对手接纽约步3小节
9、定点转 1小节
杭州亚锦赛前培训之二 铜牌伦巴
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwMTMyODMwNQ==&mid=206316220&idx=1&sn=bfbcf7c98d4c9bfe161f2e4058d81979&scene=1&key=c468684b929d2be28d3260c4187a92086301a07d9c3eef284e66d14668dd81eba4fad0a028ded158972148cc6ec8f0f1&ascene=1&uin=MTYxNDAxOTM0MA%3D%3D&devicetype=webwx&version=70000001&pass_ticket=5r6Xa3CvgegFgYMBGFHnFVmyUkBdrF4UsP6gANvDD8zmUTntbbga4FoppufGLjLK 铜牌伦巴
1、 臂下右转 2小节 2、纽约步1小节 3、扇形步 1小节 4、曲棍球步 2小节 5、8分之1方步 3小节 6、连接步 1小节 7、伦巴走步 6小节 8、定点转1小节 9、纽约步接手对手接纽约步 3小节
杭州亚锦赛前培训之三
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NTU3NTk2NA==&mid=205446914&idx=1&sn=5371b4993e5f1cb50ca27c0e1e144a3d&scene=1&key=c468684b929d2be254eac919d64258b74e46ce3da8035f3c944709e43754b14c780ee1bdc8cbcacfce154c1caff1317b&ascene=1&uin=MTYxNDAxOTM0MA%3D%3D&devicetype=webwx&version=70000001&pass_ticket=5r6Xa3CvgegFgYMBGFHnFVmyUkBdrF4UsP6gANvDD8zmUTntbbga4FoppufGLjLK
银牌伦巴
1、分展步 3小节 2、螺旋转开式位结束 1小节
3、连接步 1小节 4、影子位伦巴走步2小节
5、扇形步 1小节 6、曲棍步 2小节 7、右陀螺转 2小节 8、闭式扭臀 2小节 9、扇形步 3小节 10、臂下左转 1小节 11、并退走步 1小节
12、古巴摇摆1小节 13、阿里曼娜1小节
杭州亚锦赛前培训之四
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NTU3NTk2NA==&mid=205471265&idx=1&sn=e541a54fb5aa87f0e2f618043f778ba8&scene=1&key=c468684b929d2be214be8f5f8fe87acc8721e11f7e4143eaf936620d1c4378c7633868f6c2fbededff41cd1ff779a946&ascene=1&uin=MTYxNDAxOTM0MA%3D%3D&devicetype=webwx&version=70000001&pass_ticket=5r6Xa3CvgegFgYMBGFHnFVmyUkBdrF4UsP6gANvDD8zmUTntbbga4FoppufGLjLK 银牌恰恰
1、前进与后退锁步3小节 2、开式位扭臀转步至相对侧行位置结束 1小节
3、伦巴纽约步 1小节 4、古巴小碎步 2小节 5、纽约步 1小节 6、瓜帕掐节奏步 2小节 7、阿里曼那 1小节 8、交叉基本步 2小节 9、右陀螺转 2小节 10、闭式扭臀转步开式位置结束 2小节
杭州亚锦赛前培训之九
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NTU3NTk2NA==&mid=205504956&idx=1&sn=47c55e0df0544928588ce974190c407b&scene=1&key=c468684b929d2be2ef8c9cebfb8e25853ae6ea9c92517cc0d6a47e92158dbe3eb7433c88feb074e8d19627fd3a90a623&ascene=1&uin=MTYxNDAxOTM0MA%3D%3D&devicetype=webwx&version=70000001&pass_ticket=5r6Xa3CvgegFgYMBGFHnFVmyUkBdrF4UsP6gANvDD8zmUTntbbga4FoppufGLjLK 金牌
（桑巴Samba）
舞程线位置闭式位置准备
1、 拂形步 2小节 2、 沃尔塔 4小节 3、 侧行跑步4小节 4、 连接步 2小节 5、 桑巴锁步4小节 6、 博塔佛哥4小节 7、 原地桑巴走步 4小节 8、 绳辫步 4小节 9、 连接步 2小节 10、沃尔塔变形动作4小节 11、原地转换步 4小节
12、连接步4小节节
拉丁舞秘笈，欲练此功不必自宫，就算自宫未必成功——伦巴舞篇（一）
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTY3OTMwNQ==&mid=204309573&idx=2&sn=fdd7f1bf7549aa905a9d7aa72747a3dd&scene=1&key=c468684b929d2be2e8d6b0806265d4be7ef95ca1b750a4bf33e09c71ff7df0cc87b07b690aded8d4600112fbe0f646f4&ascene=1&uin=MTYxNDAxOTM0MA%3D%3D&devicetype=webwx&version=70000001&pass_ticket=5r6Xa3CvgegFgYMBGFHnFVmyUkBdrF4UsP6gANvDD8zmUTntbbga4FoppufGLjLK
正文
1、基本步 Basic Movement(A)
造型：
第一步：从闭式相握开始，然后降低左臂引导女士向前到闭式位置。 第二步：用右手放开女士。 第三步：以扇位结束。
上接：第1——3步的基本步、向后步、向前影子步。 下接：曲棍球棒步、阿里曼娜、滑门步、三个阿里曼娜。
注意：1、在第2、3步时，男士可以转3/8向左，以在侧的开式位置结束。接下来可以是阿里曼娜、第1——3步的基本步或者是可选择的基本步作到右陀螺转步、开式臀部扭转、卷曲步。见（注二）
2、如果男士在上面以开式位置结束的最后一步不跟在女士后面时，那么女士在 跳
这个最先两步的脚步是：?右脚并向左脚 ?左脚向前
拉丁舞秘笈，欲练此功不必自宫，就算自宫未必成功——牛仔舞篇（一）
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTY3OTMwNQ==&mid=204223827&idx=1&sn=1b87a226af156b8c7210629506abd21c&scene=1&key=c468684b929d2be24fe48d12e87a7ca9ee1f7953cd3aa48acdea6f20433b7d4e2ce91f3cd4c6fc1d24e2f74d5402ed4b&ascene=1&uin=MTYxNDAxOTM0MA%3D%3D&devicetype=webwx&version=70000001&pass_ticket=5r6Xa3CvgegFgYMBGFHnFVmyUkBdrF4UsP6gANvDD8zmUTntbbga4FoppufGLjLK
学习牛仔舞的一些基本要点
太久没有给大家推送技巧文章了，实在是因为关注着太多，回复都回复不过来，先感谢大家的谅解了。 今天推送的是一篇关于牛仔的文章，因为最近有舞友反应说，学完伦巴恰恰开始学习牛仔了，但是感觉跟那两个舞种差别好大，完全不知道怎么学。在拉丁一百找到这篇文章，分享给大家。
由基本舞步踏步、并合步，结合跳跃、旋转等动作组合而成。要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆式摆动。特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快。源于美国，原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。 起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。
牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。
牛仔舞流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。 基本功要点
要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生（自有落体）般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。
要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。
并合步的拍数是3／4，跳的时候可以转或不转地跳向任何方向，360度的任何方向都可以。并合步还可以旋转着跳（美式旋转），当跳向前或向后的并合步时，可以用锁步，也可以不用锁步。 并合步的重心主要是在前脚掌，而且是脚尖内侧，专业的说法称为“拇指球”内侧，拇指球指的就是前脚掌。当男士或女士跳向前的并合步时，是前脚掌、脚尖、前脚掌。跳向后的并合步时，是脚尖、前脚掌、脚尖。牛仔舞常用的向左、向右或向前、向后（锁步）的并合步是最基本的舞步，许多舞步都是在此基础上变化发展的，因此对于初学者来说必须反复练习，熟能生巧。
跳好牛仔舞的并合步必须要掌握好并合步的节奏，有很多初学者把牛仔舞的并合步的节奏跳成了快快慢，那就成了恰恰恰中的并合步节奏了，感觉也就不对了。还有很多初学者，跳的节奏虽然对，但给人的感觉仍然像是跳恰恰恰，原因就是第二步的跳法错误。恰恰恰并合步中第二步是走着并过来的，但是在牛仔舞的并合步中，第二步是跳着并过来的，感觉有很大不同，这一点千万要仔细领会，许多拉丁舞爱好者学了很多年牛仔舞也跳不好的原因就在这一步的处理上。
那么走着并过来和跳着并过来有什么区别呢？走着并过来，向平常走路一样，要先把重心移动到支撑腿，然后再把另一条腿并过来。而跳着并过来，就没有移动重心这个动作过程，只是要并过来的那条腿与地面产生一个作用力，把要并过来的腿同一侧的身体弹起来即可。
跳牛仔舞左右并合步的时候，还要加上胯（臀部）的动作，否则就失去很多魅力。跳牛仔舞左右并合步的时候胯是要左右摆动的，很多人跳的时候，没有胯的动作，即使节奏对，第二步并腿的要领也对，看起来也不好看。比如向左的并合步，胯就要向左摆动，在第三步向左出胯。向右的并合步，胯就要向
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