篇一：世界顶级记忆大师揭露真实的记忆秘密
世界顶级记忆大师揭露真实的记忆秘密
提高记忆力，可以有效的提高工作、学习效率，让你在职场和学习竞争中立于不败之地。其实只要掌握了方法和记忆的秘密。你也能成为记忆大师！
两分半钟记住52张扑克牌？
两分钟速记108无规律数字？
15小时内记住一本英语单词书？
现在我们就一一为大家揭秘。
这是曾经参加第13届世界记忆锦标赛并为国争光获得记忆力大师称号的28岁张杰和26岁王茂华透露出来的他们记忆的秘密。
两分半钟记住52张扑克牌
世界记忆锦标赛起源于英国，参赛者需要在一小时内记住700个随意排列的数字或多副洗过的扑克牌的顺序才能取得参赛资格。张杰昨日就在记者面前现场表演了一回绝技。一副去掉大小鬼的扑克牌经别人冼匀后，张杰一张接一张花了两分半钟看完了52张扑克牌，口中念念有词。接着，他便按顺序说出了每张扑克牌的名称。记者随意抽出了第33张扑克牌，张杰略加思索，便答出这是一张红桃2。这种神奇的记忆能力让在场的人啧啧称奇，但张杰却说，每个普通人经过训练都可以达到，他和王茂也仅仅是训练了一年半而已。
记忆力大师出自系统训练
其实张杰和王茂华都曾为记忆力不好而苦恼。张杰于2000年毕业后到了一间保险公司做培训导师。读书时背诵的科目和工作后的培训课程都令张杰头痛不已，于是他开始训练自己的记忆力。王茂华读书时成绩很一般，她偶然接触到关于开发记忆力的书，从此着迷。两人于去年4月相识于马来西亚记忆力大师叶瑞财在海南开的培训课上，此后便一起交流经验，还一起参加了本届世界记忆锦标赛比赛。“就像我们看了电影后不容易忘记一样，我们所用的记忆法，就是通过联想将简单抽象的信息具体化。当需要记住的东西转化成你熟悉的物品，记忆就变得非常容易了。”张杰如是说。
他们不是天生记忆天才，只是后天通过一些别人不知道的方法：“就是通过联想将简单抽象的信息具体化。当需要记住的东西转化成你熟悉的物品，记忆就变得非常容易了。”让自己记东西不容易忘记。
为了更详细的让大家都知道这个有效的记忆方法，参赛回国后，他们曾把高校作为推广记忆方法的试验田，开讲座，广泛宣传，再对有兴趣的学生进行进一步培养训练。粗略估算了一下，从2003年张杰回国至今，共举办了近500场讲座，培训了9000多名学生，基本水平都很好。其中有两名学生成绩特别好。张杰说，他们要通过这种方式让更多人明白，只要掌握正确的方法，在短时间内每个人都可以成为100％天才，中国人也应该登上世界脑力运动的舞台。
篇二：记忆大师王峰总结的记忆方法简介
天天向上记忆大师王峰总结的
记忆方法简介
记忆自古以后就是人类一直探索的与每个人都息息相关的问题。但是真正开始提出记忆力这个概念的是古希腊人，然后在西元2500年前提出记忆学这么一个概念，后来在人类的发展过程中人类的祖先在实践中也总结出了一些有效的记忆方法，但是直到17世纪才出现了以霍布斯、洛克、艾宾浩斯等为代表的心理学家对人类的记忆进行系统的研究。所总结出的一些方法其实大部分人还是有些了解的，只是没有把它们当作是一种记忆的方法：
1. 循环记忆法：这是用的最多的一种方法，将内容反复去看加深印象直到记住为止。但是这种循环也并不是无规律的，可以运用艾宾浩斯总结的记忆规律：记完后在20分钟的时候复习一次，1小时再复习一次（尽量短的时间内复习能够巩固的更多），然后就是晚上可以复习一次，第二天早上再复习一次，后面隔一天再看一次就差不多了，人在睡觉前和醒来后这两段时间是记忆的黄金时间。所以要记住的两点是尽量短的时间内复习一两次，利用好睡觉前后的时间。
2. 多感官记忆：记得以前我的语文老师记忆力很好，她告诉我们记的时候大声的读出来能够加强记忆，我试过了这种方法对我来说是管用的，但是也有听人说过自己更适合默默地记忆（少数），以及我们以前记单词听说读写，其实是调动了我们的多感官帮助了我们加深记忆。
3. 对比记忆：把属于同一类或者相反的知识点放在一起记忆。这种方法大家或多或少的用过，但是一般人都没有这种刻意总结的意识，所以大家以后记东西的时候可以注意下这点，特别是记单词以及文科类的一些需要区分的内容有意识的去用用这种方法，可以画些图表来增强对比效果。
4. 逻辑联想法：这种方法跟对比法有部分的相似处。逻辑联想就是针对记忆的内容展开与之相关的联想。，比如记一首诗可以去想写这首诗的背景，诗人的近况，以及有没别的诗人写过类似情感的诗。或者记忆历史事件的内容和意义的时候，意义肯定是根据事件的内容来总结的，所以可以针对事件的每一条内容去想它产生的意义。
5. 归纳记忆：略
以上就是我们一般人常用的记忆方法，后面人类发现光靠我们左脑的一些逻辑分析反复记忆似乎还是不能满足我们记
忆的需要，所以在第二次世界大战后60年代，开始越来越多的人去研究记忆，使得记忆法开始传播开来，英、美、日、俄逐渐成立记忆法的函授学校。这种新的记忆方法主要是利用我们的右脑形象记忆，通过将我们要记忆的信息转化成图片信息储存在我们的右脑里，而右脑储存信息的能力是我们左脑的100万倍，可以容下我们想记忆的任何信息，以一种生动有趣的方式使得记忆的效率大大提高，让记忆脱离了传统的枯燥无味。主要有以下方法：
1. 谐音法：这是最简单的一种方法，有时候将碰到的信息一谐音话就会变成有趣的内容，这在我们记忆数字、单词、词语、古诗词的时候应该都有体会。数字8137可以谐音成“不要生气”，bamboo的读音有点像“本部”，可以想象大学本部里种了很多竹子的画面（不建议用这种方法记单词，后面会讲多种方法），人名庄婉颜可以谐音成“装碗盐”去记，弟子规里有“首孝悌，次谨信”可以谐音成“收小弟，吃尽兴”（不推荐大量使用此法背诵） 2. 提取关键字法：将多条信息的关键字词提取出来，编成一句顺口溜，我们中学的时候有用它背过化学元素，背诗词的时候也可以把每句的首字提取出来组成口诀提示我们背诵，比如周总理记省份就是用的这个方法“两湖两广
两河山，五江云贵福吉安，四西二宁青甘陕，海内台北上重天，香港澳门和台湾。
3. 故事法：将要记忆的信息编成一个小故事，适用于信息量不多的时候，李岚清也会使用这种方法，他说“我发现越是荒唐的故事，就越容易记住。这15个词是：爆米花、图书馆、狼狗、书包、大树、太阳、石头、救护车、方便面、电视、牙签、餐巾纸、电话、火警、行李。怎么能够记住这些词及顺序呢？我是按照这样的“故事”记忆的：“我吃着爆米花去了图书馆。路上碰到了一只狼狗追我，我就跑。跑的过程中书包丢了。狼狗还追我，我就爬到大树上去了。上了大树以后呢，太阳太晒，我被晒昏了，从树上掉了下来，掉到一块石头上。然后就来了个救护车把我送到医院去了。在医院，我一边等待治疗，一边吃方便面。吃完方便面就看电视。看电视时拿出牙签剔牙，然后用餐巾纸擦嘴。突然接到电话，说发生火警，于是提起行李就跑去救火。”许多年过去了，我现在仍然能够把那15个词背出来，而且顺着、倒着都不会错”，这种方法适合来背些常识类的信息。
连锁法：这种方法跟故事法最大的不同是不用将所有的信息量融入一个故事里，只需要将前后两条信息联系在一起，比如五四运动的意义：
第一，五四运动是一场反帝反封建的爱国政治运动，表现了中国人民彻底反对帝国主义和封建主义的英勇斗争精神和不屈不挠的斗争意志。
第二，五四运动又是一场伟大的文化运动和思相思想解放运动，它把新文化运动推向了以传播马克思主义为主流的新时期，同时开创了中外文化交流的新阶段。
第三，在运动中，中国工人阶级作为一支独立的政治力量登上了政治舞台。
第四，五四运动揭开了中国新民主主义革命的序幕。
记忆的时候可以用连锁法：五四青年组织了一场文化和思想解放运动（第二条），为什么这么说呢，因为他们反帝反封建（第一条），推翻后才使得工人阶级登上政治舞台，进而揭开了民主主义的序幕。通过上面这个例子会发现连锁法只要求两两相关联，这种方法比故事法简单，缺点是一旦中间有一环断了后面可能就都不记得了。
地点定桩法：这是最强大也是我们比赛时用的方法，关于这种方法的名字有很多，比如地点法、抽屉法、格子法、空间记忆法、记忆宫殿法，关于这种方法今天先不讲，建议大家把前期的一部TVB的港剧看下《读心神探》从第三集开始是
篇三：专为中国人写的新记忆书
学习需要记忆，记忆需要技巧！
专为中国人写的新的记忆书
世界记忆大师王茂华全程指导
目录
序---记忆改变命运 前言努力不是唯一的方法 1. 一个记忆的奇迹 2. 童年的梦想 3. 学习应该是一种快乐 4. 掌握最顶尖的记忆方法
第1课释放大脑的潜能：联想法 1. 寻找记忆面包 2. 左右脑一起开动 3. 联想法 4. 联想法三法则
第2课 发现不同的记忆途径：谐音法 1. 2.
第3课运用最熟悉的资源：定桩法 1. 用最熟悉的事物帮助记忆 2. 整理杂乱的大脑 3. 身体语言表与定桩法 4. 用身体语言表巧记12星座 第4课 实践1：透视记忆面包 1.
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只要努力，人人都是记忆高手！
2. 购物清单 3. 人体穴位 4. 地理名称和地图 5. 组合运用
第5课解读数字密码00----36 1. 本土化的记忆方法 2. 数字密码好帮手 3. 数字密码00--09 4. 数字密码0?20 5. 数字密码21?36 6. 用数字密码巧记三十六计 第6课解读数字密码37--70 1. 让你的视野更开阔 2. 数字密码37?56 3. 数字密码57?70
4. 第7课 解读数字密码71-99 1. 运用数字密码，你也可以很出色 2. 数字密码71?86 3. 数字密码87?99
第8课 建立超强的记忆资源库：地点法 1. 2. 3. 4.
第9课实践2：记忆超长的数字 1. 2. 数字记忆 3. 4. 数字记忆训练方式
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第10课成为记牌高手 1. 记忆扑克牌 2. 设置扑克牌密码 第11课奇迹正在发生 1. 成功的五个要素质 2. 给父母的三个赠言 结束寄语
学习需要记忆，记忆需要技巧！
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只要努力，人人都是记忆高手！
序——记忆改变命运
为什么讨厌英语的大学生两天可以记下1000个英谱单词？ 为什么学习最差的高中生只用3个月就能考上重点大学？ 为什么10岁的小学生可以在一个署假记下整整4本书？ 这些看似神奇的事情每天都在我们的记忆课程中上演。
我想告诉各位的是：记忆改变命运！
2003年，我的好朋友王茂华和我代表中国参加世界记忆绵标赛。大赛在马来西亚的吉隆坡举行，赛前的记者招待会上，来自20多个国家的40多位记忆天才相聚一堂。值得高兴的是，我们在这次大赛中获得了“世界记忆大师”的荣誉称号。
很多人认为我们的记忆力是天生的，这里我要告诉大家的是，我们是通过系统的训练获得这种能力的！“没有所谓的好记性坏记性，只有经过训练的记忆力和没有经过训练的记忆力！”王茂华和我的经历是这句话最好妁注脚。
现在想起来，这个过程有点儿不可思议。没有人会相信过去我们的记忆力是多么差，连我们自己都没有想过提升记忆力会彻底改变我们的命运。
这对很多人来说是个奇迹，对于王茂华和我却是一个真实的过程。奇迹并不只在我们两人身上发生过。比赛结束回国后，我们已经无数次地看到我们的学生也在上演记忆改变命运的奇迹。学校里成绩最差的学生，通过掌握正确的记忆法，轻松成为全校成绩最好的学生。看到我们的学生不断地上演这种奇迹，真是很愉快，同时我又为那些因为学习成绩不好而厌学的学生感到难过。
中国人非常重视考试，不管你承认与否，考试几乎对每一个中国人都很重要。在考试中，运用最多的就是记忆能力，而记忆方法的改变可以让你在考试中保持常胜不败。我本人从小不喜欢考试，到现在也是如此。我一直喜欢做自己感兴趣的事情，不喜欢的内容我很难用心去学。拥有了正确的记忆法，我发现考试--尤其是不喜欢的考试--变成了一种记忆游戏。不管什么内容，我总能快速地把它背下来。我希望你也能掌握这种方法，从考试中彻底解放出来。
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学习需要记忆，记忆需要技巧！
记忆改变命运----对于你来说，最重要的是它会让你看到自身的无限潜能。记忆能力的改变会让你从过去的胆怯中走向勇敢，记忆能力的改变会让你从过去的贫穷中走向富有，记忆能力的改变会让你从过去的自卑中走向自信！我们的使命就是用最短的时间帮助最多的人也能像我们那样经历这种神奇的改变之旅！我们很乐意把这个奇迹送给你！
对于想改变自己记忆能力和命运的人，本书会告诉你很多真实的秘密。
第 5 页 张杰
2006年4月26日于暨南大学
《记忆大师王茂华告诉你真实的记忆秘密》出自：百味书屋
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