篇一：女人37岁男人40岁最容易出轨
女人37岁男人40岁最容易出轨
核心提示：新加坡家事及少年司法中心做的一项调查显示，夫妻关系在丈夫平均年龄40岁、妻子平均年龄37岁时最易出问题，离婚率也相当高。十多年的共同生活，磨合期早就过了，为何还逃不了婚姻危机。
生活琐事积累成怨
上海第十人民医院性心理专家朱荣申教授日前在接受记者采访时说，在男人40、女人37岁这个年龄段中，夫妻貌合神离的现象很普遍。
柴米油盐问题最伤人的利器
有调查显示，夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下的柴米油盐问题，成了最伤人的利器。婚姻头3年是磨合期
婚姻头3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是倦怠期。40岁男人、37岁女人的婚龄普遍在10年左右，在最初的两三年内大家处在磨合期，尚怀包容之心；
小争吵多了非常伤人
六七年时都知道很危险，所以怀有谨慎之心；到了10年以后，大家都觉得对方就像自己的左右手，以为亲情已经取代了爱情，所以
以前不成问题的小事也会拿出来吵闹一番，小争吵多了，非常伤人。任何一个问题都足以让婚姻瘫痪
再加上结婚10年，夫妻无论在外形上还是为人处世上，都变得与结婚时差别很大，两人个性、人生观、金钱观、对待教育孩子的态度、处理压力方式等各方面的差异均会在这一时期毫无保留地暴露出来，这其中任何一个问题都足以让婚姻瘫痪。
婚姻时间越长对彼此越习惯
朱教授说：“婚姻时间越长，对彼此越习惯，就越容易忽视相互理解的重要性，感情于是渐渐淡漠下来。”对此朱教授认为，无论有什么问题，夫妻双方都应坦诚沟通，回避问题不是解决方法。外来诱惑造成出轨
经历了10年风雨的婚姻，激情渐渐消退，如果婚姻双方的心态不及时调整，就可能给外遇的出现创造机会。
40岁的男人吸引年轻异性的崇拜
朱教授指出，40岁的男人，克服了青年人的幼稚和狂热，拥有了中年人的才干与阅历，并且不乏审时度势的睿智，这些成熟的表现一方面让他们在事业上不断崭露头角，吸引了年轻异性的崇拜；中年男子容易被周围出现的年轻女性吸引
另一方面会让他们越来越无法满足于原来安安稳稳的婚姻状况，希望谋求新的变化。如果这时候妻子不及时调整自己的状态，中年男子就会被周围出现的年轻女性吸引，感情出轨。其中不少人甚至会向结发妻子提出离婚。
默默忍受着没有感情的苦闷生活
而激情消退后，三四十岁女性的表现有两种类型。一类人会像男性一样，不满足现状，她们大多会从身边的同事、朋友中寻找慰藉，也有的会发展到离婚的地步。另一类则会考虑多方面因素，或努力挽救婚姻，或默默忍受着没有感情的苦闷生活。
篇二：女性三围标准对照表
女性三围标准对照表
为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此
不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
再如：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米
评定美胸的标准
1.半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
2.乳房微微向上挺，厚约8-10厘米。
3.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
4.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
评定纤腰的标准
1.腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜，粗腰美其名曰“小蛮腰”，细腰美其曰“杨柳腰”。
2.腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。
3.腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。
评定美臀的标准：
1.臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的重要条件。
2.整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。
3.臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。
篇三：杨澜推荐女人必看60本书
杨澜和于丹共同推荐，女人必读的60本书
引导语：女人如果能完整地读完如下60本书，她就可以成为一个高尚的女人，一个纯粹的女人，一个脱离了低级趣味的女人，一个更容易成功的女人。
1。张爱玲《倾城之恋》2。马格利特·杜拉斯《情人》3。考林·麦卡洛《荆棘鸟》4。村上春树《挪威的森林》5。渡边淳一《失乐园》《男人这东西》
6。钱钟书《围城》（婚姻的镜子）7。劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》8。泰戈尔《飞鸟集》《草叶集》9。塞林格《麦田里的守望者》
10。米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》《缓慢》
11。西蒙娜·德·波伏娃《第二性》12。雪儿·海蒂《性学报告》13。德克旭贝里《小王子》14。让我来成全你的幸福：小仲马《茶花女》15。灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》
16。越过爱情，看见春暖花开：简·奥斯丁《傲慢与偏见》17。我爱你，与你无关：茨威格《一个陌生女人的来信》18。这简直像戏一样：威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》19。爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》20。山在那里，你的心碎了：岩井俊二《情书》
21。充满暗礁的爱情海洋：加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》 22。爱情终究成了一种传说：阿兰·德波顿《爱情笔记》23。温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》24。粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》25。有天堂，但是没有道路：北村《玛卓的爱情》
26。美与爱是独立的：川端康成《雪国》27。难得糊涂的爱情与婚姻：列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》28。战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》
29。用哲学来思考：米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》30。奥德修斯式的传奇：雨果《悲惨世界》
31。二十四小时，路过爱，走过禁区：霍桑《红字》 32。最残酷的爱和最不忍的恨：曹禺《雷雨》33。值得付出一生的等待：帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》
34。唤醒生命的人：海伦·凯勒《假如给我三天光明》35。只有渺小的人物，没有渺小的爱情：西奥多·德莱塞《珍妮姑娘》
36。黄叶铺满地，我们已不再年轻：路遥《平凡的世界》37。生得寂寞，死得单调：萧红《呼兰河传》 38。爱上你的心：雨果《巴黎圣母院》 39。爱
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和欲的煎熬：福楼拜《包法利夫人》40。我的成长与战争共呼吸：安妮·弗兰克《安妮日记》
41。沉重的枷锁：张爱玲《金锁记》 42。在自我面前忏悔吧：列夫·托尔斯泰《复活》43。片刻的浮华盛世：莫泊桑《项链》44。战争，让女人走开：瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》45。包容的爱还是彻底的恨：艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》
46。从“黑暗意识”中苏醒：翟永明《女人》47。溶解心灵的秘密：舒婷《舒婷诗集》48。爱，我们曾共同拥有：叶芝《当你老了》49。你最美的气质是自由：惠特曼《草叶集》50。此幸福，彼幸福：杨绛《我们仨》
51。成长是目的，爱情是过程：张小娴《面包树上的女人》 52。用另一个角度来看婚姻：老舍《离婚》53。一个女人的城市传奇：王安忆《长恨歌》54。爱情与食物的辩证关系：徐坤《厨房》55。勇敢地被启蒙：高尔基《母亲》
56。跳来跳去，你跳得出生活吗：契诃夫《跳来跳去的女人》57。棘心天天，母亲辛劳：苏雪林《棘心》58。有时候，钱也是安全感：亦舒《喜宝》59。一切只是私人生活：陈染《私人生活》60。让它变成事实吧：王小波《黄金时代》 编后语：智慧的女人视读书为人生的最大快乐。在书籍的海洋中游弋，洗涤着自己，充实着自己，忧伤着自己，快乐着自己。此时整个世界都是自己的，没有嘈杂、没有纷争、没有虚伪、没有疲累、只有愉悦和惬意。
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《37度女人》出自：百味书屋
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