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家常排骨玉米炖汤怎么做

2016-12-02 12:20:50 来源网站:百味书屋

篇一:玉米排骨汤的做法

玉米排骨汤的做法

玉米排骨汤的做法

原料:

排骨1斤,玉米3条,水 8~10杯,盐 1/3大匙,柴鱼味精1/3大匙,香油适量 做法:

1.将排骨洗净后用热水入锅去血水,再捞起晾干备用。

2.玉米洗净切段备用。

3.将所有材料及调味料一起放入锅内,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,加盖后熄火,放入爁烧锅中,爁约2小时即可打开盛起食用。

篇二:玉米排骨汤方法一

玉米排骨汤方法一

原料: 玉米、猪肋排 、葱、姜做法:1.将排骨剁成块状,长短随意。 玉米排骨汤

2.玉米去皮、去丝,切成小段。3.葱切段,姜切片。4.砂锅内放水,将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋),葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉,再放入玉米, 一同煲制。5.煲熟后去掉葱及姜片,加入少许盐调味即可。

方法二

原料:猪骨500克 ,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量做法:1.猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。

2.锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。3.用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。

篇三:图文讲解玉米排骨汤的做法

图文讲解玉米排骨汤的做法

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功效介绍

玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。

生活小常识

煮骨头汤时应注意,最好用高压锅,时间木易太长,这样容易保留较多的营养成分

材料

原料:玉米 300克 排骨一根

调料:葱 姜 盐

步骤/方法

1. 小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用

2. 将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟

3. 最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可


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