篇一：女孩子治痛经的小方法
女孩子治痛经的小方法…男孩也看看留着以后用…
一、 痛经怎么办快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。太冲穴是肝经要穴，很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经，按了这个穴位就好了，特别是春季，最管用。
痛经怎么办快速解决不是那么简单，但对于宫寒的朋友来说，还有一个方法可以使用，那就是带脉，就是跟肚脐眼平齐的一圈，来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风，可以很快缓解痛经，这个方法还可以暖宫、治疗妇科病。
二、痛经怎么办快速解决还有两个方法我们经常用：
1、来月经初始，和两碗浓浓的生姜红糖水，南方在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了;
2、痛经快速解决还有一个家常方，那就是泡脚，保持温度一直很烫脚的那种，泡20分钟，有微汗最好。上面这所有的痛经怎么办快速解决方法全是老中医经验得来值得一试。
3、痛经看西医不行的，要看中医的，还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了，都不能沾冷水的. 痛经主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝，另外在热敷腹部可以缓解。
三、 有没有快速解决痛经的办法？ 来月经的时候是不该吃那些冰冷的东西，要想快速解决痛经 ，你试下先喝一大杯熟红糖水、再拿个熟水袋敷下小腹，多想点开心的事情，心情好了，明天保你不痛了
四、 经痛时有什么办法快速解决或止痛?
快速止痛解决的办法就是服用芬必得。平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会彻底好了，相信我没错的。
五、 习惯性痛经怎么治疗最有效？
痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗？
六、 痛经是怎么样形成的...怎么样快速止痛？
痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、
气血虚弱、湿热下注等症。
七、 痛经怎么办
按摩可以缓解痛经且无副作用。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：1.用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；2.用拳头轻捶背腰部压痛处；3.用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
疗效：一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失。每天按摩1次，连续按摩3~5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩。
八、 女生为什么会痛经？有解决方法吗？
痛经的物理疗法：
痛经时，有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人，可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐旁（约手掌宽）之按摩，对骨盆腔血液循环的改善及瘀血（充血）的消除，有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之部位（此为中极穴），一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。
篇二：治痛经的方法有哪些
治痛经的方法有哪些？
治痛经的方法有哪些？据百颐年养生专家介绍，缓解痛经的原理通俗来说就是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，通则不痛，痛则不通，血块分化了，就不会痛了。
治痛经的方法据专家介绍，缓解痛经可分为两种方式，一是饮食疗法，二是行为保健方式。如在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水都可以缓解痛经。此外，饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药等都能有效缓解痛经。
治痛经的方法有哪些?百颐年养生专家为广大女性朋友推出以下8条方法助您缓解痛经：
方法一：服用维生素
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
方法二：补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
方法三：少食含咖啡因的食物
咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。
方法四：禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。不要使用解尿剂;许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。方法五：保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹，这个方法对缓解痛经是相当有效的。
方法六：作运动
尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
方法七：练习瑜伽操
练瑜伽也有缓和痛经的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
方法八：服用止痛药：
当痛经开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。但这个方法对身体多少有点伤害，若是疼的可以忍受，建议还是不要采用。
治痛经的方法有哪些？月经不调，更应该首先调胃。脾统血，主运化。痛经时，血多、色暗、伴有血块，过两三天血块排出后，疼痛的症状就会缓解，百颐年营养专家建议，缓解痛经以平时的饮食好习惯为主，平日多食用五谷粗粮，能调胃健脾，补气养血，女人就是要气血和，这样将使您轻松愉快、无忧无虑的度过每月的特殊时期!而百颐年五谷粗粮粉食疗配方还可根据个人体质特点来合理搭配，量身定制最适合的食疗方案，是食疗养生的最佳选择。
篇三：痛经的最佳治疗方法
痛经的最佳治疗方法
痛经的最佳治疗方法成了我人生中放不下的大石头，痛经的最佳治疗方法我试过很多方法，比如，蜂蜜、红糖、大枣、等等只要有人说，我一定会去用，要说喝药根本不用提，因为我吃药就会呕吐，拥有痛经的女人真是伤不起啊！所以痛经的最佳治疗方法成了我的难题。
到底痛经的最佳治疗方法，我用了这么多种方法，可是都不能赶走这该死的痛经，痛经怎么办，每次月经期间小腹坠胀疼痛，腰也痛，经量也很多，经期第一天小腹冷痛，倦怠乏力，食欲也很差，手脚冰冷，乳房胀痛，严重时还常伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，腹泻、一来月经，就疼得起不了床，难道就没有不用吃就可以有效治疗痛经的吗？我该痛经的最佳治疗方法，痛经经常困扰着我的生活，经期痛经的最佳治疗方法啊!
在一次网上寻找痛经的最佳治疗方法的时候，偶然看到了一篇痛经文章，作者把自己痛经的真实记录很清晰的写了下来，我看后很有感触，感觉给自己非常相像，我便由产生了兴趣，不知不觉我进入了宫易康的官网，才发现宫易 康是中药贴，也不需要口服，直接贴在小肚子上就可以了，我感觉很方便，也挺安全的，最让我感兴趣的是，有好多人用哦！也有好多人写了类似的文章，于是我就与专家说了我的痛经症状，专家很详细的给我讲解，和分析痛经症状，经过长聊，专家建议我使用三个疗程，我还查了所有宫易康的资料，的确有好多人用并且很好，我这才放心买，于是我听了专家的话，就订购了三个疗程的使用。
之后我就按照说明使用，第一个疗程用完，效果的确很不错，来月经小腹明显不坠胀的痛了，两个疗程后，头晕乏力，手脚冰冷等症状都有了很好的改善，气色好了很多，脸色没有那么苍白吓人了，食欲也很好了，感觉宫易 康真的很不错，很快三个月过完了，痛经真的完全好了，来月经小腹完全不痛了，浑身都感觉良好正常，皮肤也变得光滑细致了，没有了痛经整个人都自信了，真的很感谢宫易康让我每月不再为痛经的最佳治疗方法而烦恼，你还在为痛经的最佳治疗方法而烦恼吗？那就快用宫易康吧！
《痛经有什么好的治疗方法》出自：百味书屋
链接地址：http://www.850500.com/news/37318.html
转载请保留,谢谢!