篇一：烈日炎炎如何防暑
烈日炎炎，如何防暑 时值盛夏，高温的天气不仅让人们出行不便，还偶尔让一些人中暑，中暑是指在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下，主要表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病。根据发病机制和临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热(日)射病。上述三种情况可顺序发展，也可交叉重叠。热射病是一种致命性疾病，病死率较高。
中暑是一种威胁生命的急诊病，若不给予迅速有力的治疗，可引起抽搐和死亡，永久性脑损害或肾脏衰竭。核心体温达41℃是预后严重的体征；体温若再略为升高一点则常可致死。老年，衰弱和酒精中毒可加重预后。
人们中暑时会出现体温升高、肌肉痉挛和（或）头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力严重的可出现昏迷等状况，如何有效预防中暑呢？应从睡眠、饮食、生活习惯等多方面入手。
一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。
二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、鱼类、瘦肉、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。
五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
六、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。
九、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。
十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。
十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，
以防应急之用。
篇二：二年级语文第一学期课后练习
1、 拾贝壳
班级（）姓名（ ）学号（ ）
一、圈出带点字选择正确的读音。
手帕（pà qà ） 退潮（tùi tuì） 扇风（shān shàn） 抚摸（mō mūo） 吹号（chuī chiū） 贝壳(bèibiè)
二、摘抄
1）学习了课文，把你喜欢的词语摘抄在下面的横线上：
________________________ ____________ ____________
2）读句子，选一句话抄在横线上：
1）沙滩上有那么多逗人喜爱的贝壳，拾贝壳的孩子们高兴地喊着，笑着，跑着，拣着。
2）五彩的贝壳是大海妈妈留给我们的礼物。
3）快来看我捡的贝壳，它样子多像一朵即将盛开的白玉兰，这可是世界上独一无二的白玉兰啊，因为它是红色的！
4）瞧，那有只像蜗牛一样的贝壳，小小的身体好象正在往前慢慢地爬呢！“你想去哪呢？一定是想回到大海妈妈的怀抱，让我来送你回家吧！”我拾起小贝壳，把它放进海水中。
四、练一练
海龟妈妈生蛋
海龟妈妈要生小宝宝了，它悄悄地爬上沙滩，先用前脚挖一个大坑，把自己的身体埋伏在坑里，然后用后脚挖放蛋的坑。海龟妈妈会一边流着眼泪，一边把蛋下在挖好的坑里，最后再用沙土把蛋盖好。以免被其他的动物吃掉。
做完着些事，海龟妈妈就依依不舍地离开沙坑，回到大海去了。两个月以后，小海龟就会从蛋里孵化出来，他们成群结队地爬出沙坑。爬到大海里去找它们的妈妈。
1、短文共有____________小节，每一节都有____________句话。
2、按照海龟妈妈生小宝宝的经过，将句子排列好。
（ ）再用后脚挖坑放蛋宝宝。
（ ）海龟妈妈先爬上沙滩。
（ ）接着一边流泪，一边把蛋埋好。
（ ）先用前脚挖坑，让自己埋在其中。
（ ）最后回到大海中去。
3、根据短文内容，判断句子正误，对的 “ √ ” 错的 “ ×”
1）如果不用沙土把蛋埋好，蛋宝宝可能会被其他动物吃掉。（ ）
2）海龟妈妈生完蛋就回大海了，她不爱自己的宝宝。（ ）
3）海龟妈妈下的蛋很多，两个月后就能下海找妈妈了。（ ）
2风
一、看拼音，圈词语
bí cǐ 皮球
mú yàng 模样
彼此从此 变样模仿
shì chuān视窗试穿试行
shǒu juàn首创首先手绢
二、选一小节背给爸爸妈妈听
三、用线把下面的词连起来，再写一写。
写
滚
画
扳手腕 回信 铁环 太阳 ( ( ( () ) ) )
* 四、读读短文，做做练习
大雨中的景色
顷刻间，雨飘落下来，真大呀！
雨水连成千万条银线，随风摆动，仿佛全世界都被这场大雨笼罩。眺望远处那高大的建筑物，如同隔了一层无边的珠帘，若隐若现。那晶莹的雨点溅在马路上，有趣地在地面上形成一簇簇素色的花朵。池塘里，雨点滴在水面上，泛起一圈圈小小的圆晕，又像是无数的鱼儿在跳跃。
雨铺天盖地，下个不停。
1、 照样子，写词语
例：一圈圈
2、 在括号里填上合适的量词
一（ ）珠帘一（ ）花 一（ ）圆晕
一（ ）银线一（ ）鱼儿一（ ）池塘
3、 按短文的内容连线
高大的雨点
无边的建筑
晶莹的珠帘
素色的圆晕
小小的鱼儿
无数的花朵
4、 判断对错，对的打“ √ ”，错的打“×”。
1）“顷刻间”就是片刻间，形容时间很短。 （ ）
2）“若隐若现”就是一点儿也看不见。（ ）
3）马路上“素色的花朵”是指雨点溅起的水花。（ ）
4）“雨铺天盖地”也是说明雨“真大呀！”（ ）二年级语文第一学期练习卷2
3、扳手腕
一、听写句子
小容扳手腕比赛赢了，教室里欢声雷动。
二、把词语填写完整
（ ）助威 胸有（ ） （ ）败（（ ）在握 欢声（ ） （ ）天（
一、填写合适的动词
（ ）手腕 （ ）书包 （ ）加油 ）胜 ）地
篇三：鄂教版二上语文照样子写句子练习
照样子，写词语
一丝丝
________ ________ _________ _________ ________ 不闻不问
___________ ___________ ___________ ____________ 干干净净
___________ 自言自语
___________ 打扮打扮
___________ 黑乎乎
___________ 冰凉
___________ 围困
___________ 古今
___________ 正反
___________
___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________
梅花
___________ ___________ ___________ ____________ 雪花
___________ ___________ ___________ ____________ 江河湖海
___________ ___________ ___________ 扑扑扑
___________ ___________ ___________ 越来越好
___________ ___________ ___________ 守株待兔
___________ ___________ ___________ 夸父追日
___________ ___________ ___________ 天高云淡（形容秋天的成语）
___________ ___________ ___________ 冰天雪地（形容冬天的成语）
___________ ___________ ___________ 春暖花开（形容春天的成语）
___________ ___________ ___________ 烈日炎炎（形容冬天的成语）
___________ ___________ ___________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ __________
《如何用烈日炎炎造句》出自：百味书屋
链接地址：http://www.850500.com/news/24581.html
转载请保留,谢谢!