篇一：个人职业生涯规划书1
要求撰写个人职业生涯规划书，格式如下：
个人职业生涯规划书
姓 名：王磊
所在分校： 通州电大
学 号：1111001203065
电 话： 13520857916
电子邮箱：wang2_21@126.com
2012年 11 月 10 日
一、个人分析
1．兴趣分析
霍兰德理论：
霍兰德将人格分为六种类型：实用型，研究型，艺术型，社会型，企业型，事务型。将工作环境分为六种类型，其名称及性质与人各类型的分类一致。提出了六角形的模型。并认为如果人格类型与环境匹配，就会取得令人满意的结果，会带来职业成绩感和提高职业稳定性。
通过测评，我属于_实用型_。
该类型的主要特点是：
1. 做事手脚灵活，动作敏捷，具有较强的动手能力；
2. 喜欢户外活动与使用工具。
3. 在自我表达和向他人表达情感方面稍感困难，不擅长与人交际，思想较保守。 因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
通过以上分析，适合的岗位有：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民）。
2. 性格分析
我的性格优势：
1.从小是个乐天派，喜欢对别人好，乐于助人，不计较得失；
2.对数字很敏感、逻辑能力强、善于搜集信息情报；在很强的团队能力，能很好的适应外界环境；
3.有较好的交际能力；
4.在大学期间系列地读过一些书，形成了一定领域较系统的知识，即有较扎实的专业知识；
5.喜欢与同伴在一起讨论或进行协作学习。
我的性格不足：
1. 不善表达自己的思想，在众人面前表现过于拘泥，不够自然；
2.缺乏经验，自我期望较高；
3. 知识相对贫瘠，学校的知识很可能比较陈旧而不适用于企业；
4.大学生活养成的许多不良习气（如懒散、及其他基本素质方面的问题）等；
5.没有很坚定地信念，不能为目标的实现坚持不懈，持之以恒；
6.做事有时过于严谨，不愿冒险，学习欠主动，学习积极性也不强
3． 能力分析
1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，喜欢听歌，有时和同学打打篮球羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天，散步，上上网啊 ，学习吗，有时态度不积极，成绩不理想。
2、我想每个人的性格都有双重性，我也一样，，在性格上我觉的自己比较讲原则，这是意志控制力也比较强，有时会出现情绪波动的情况，但我还是努力克制自己，不足呢，我想在我从这所学校毕业以后，我的自立性将有很大的提高，我讲原则，在班里的荣誉和利益方面愿意礼让他人。在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
二、外部环境分析
1. 社会环境分析
我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。建设事业的持续发展和人民生活不断改善所形成的巨大市场需求,将成为经济发展的强大推动力这是我们处的大环境。
2.学校环境分析
北京广播电视大学是由北京市市委、市政府举办的高等学校。学校坚持“有教无类”的办学理念，采用灵活多样的教学手段，借助现代远程教育技术，编制立体化教材，开发多媒体课件、网络课程等多种教学媒体资源，开展远程开放教育，是一所新型开放大学。学校创建于1960年，是全国建立最早的电视大学。学校主要承担着开放式高等学历教育和服务首都市民终身学习的重要任务，承担着北京市民终身学习远程服务中心和北京学习型城市网站的建设任务。学校坚持面向行业和企业、面向农村和社区的办学方向，采用灵活多样的办学方式，已经形成了研究生、本科、大专、中专等多层次开放办学的格局。学校具有一支学识优良、业务精良的教师队伍，目前具有专兼职教师2000多名。学校十分重视学生能力的培养，成立了15个校级实训基地，校本部建有23个实验室。建校50年来，学校共开设专业90多个，为首都北京培养了本、专科毕业生20万余人，中专毕业生12万余人，非学历培训近100万人次，1999年以来，开展开放教育的创新实践，累计招生20.1万人，毕业生7.7万人。目前，学校开设本科专业18个、专科专业40个、中等教育专业11个；本、专科注册学习学生7万余人，在籍学生11万余人，约占北京各级各类高等教育在校生总数的近1/11，占全市各类成人高等教育、网络高等教育各约1/3。
3.现有工作环境分析
我现在就职于北京移动通州分公司,在我们公司有着完善的职位晋升机制，在工作中单位也提供者良好的培训机会，让每一个肯学习，思想上进的员工都能有发展的机会。
我来到北京移动已经整整10年的时间了，从一名普通的营业员做起，目前已经是朝阳分公司的一名基层管理者，在这十年的时间里，我见证了公司的成长，也感谢公司对我的培养，使我在人生的道路上一步步前进。
4. 家庭环境分析
亲人的支持，家里人的安康，父母的稳定工作，生活在安逸清爽的家庭环境。
三、树立正确的理念
1、正确的心理认知
第一，认清人生的价值。社会的价值并不被所有人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生价值，人生价值包括：经验价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。
第二，超越既有的得失。每个人都很努力，但成就并不等同，后悔与抱怨对未
来无济于事，自我陶醉则如龟兔赛跑中的兔子，人生如运动场上的竞技，当下难断输赢。
第三，以不变应万变。任何的执着都是一种阻滞前途的行为，想想“流水”的启示，“学非所用”是真理。
2.认识到职业规划的重要性
职业生涯规划（Career Planning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向确定求最佳的奋斗目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟订一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理可行的职业生涯发展方向。
首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。 第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
四、目标确定阶段（2012年—2020年）
1.短期的职业目标（2012年---2013年）
（1）通过努力完成本年度的生产任务，在年终工作评选中取得优秀的成绩，争取年终绩效取得A级以上的评定成绩。
（2）努力提升自身的专业知识与专业技能，通过中级职业技能鉴定。
（3）积极参加公司开展的各类培训课程，不断提升自身素质
2.中期的职业目标（2013年---2014年）
（1）报名参加公司职业经理人培训课程，通过2年的培训及工作实践，顺利通过课程考核。
篇二：个人职业生涯规划-的五个阶段
个人职业生涯规划-的五个阶段
Date:2013-05-23
第一个重要阶段：“青黄不接”阶段
瑞兰偲顾问刘老师认为，工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独当一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。
这个阶段的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。瑞兰偲顾问刘老师的忠告是，这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“常跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。
第二个重要阶段：“职业塑造”阶段
瑞兰偲顾问刘老师说，工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“ 职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。
那么，怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？瑞兰偲顾问刘老师建议，不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。
第三个重要阶段：“职业锁定”阶段
工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪恍械摹绷恕
在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础；有的人会产生新的疑问：“为什么这么多年来我一事无成？”“理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？”迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。
这时候又该怎么办呢？你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时“锁定”了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。
第四个重要阶段：“事业开拓”阶段
工作10—15年，你的“职业”将成为终身的“事业”，意味着你开始从前期“职业阶段”中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态，仍然是每天在为“老板的事业”而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。
这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：“接下去的岁月，应该做些什么？”人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。
第五个重要阶段：“事业平稳”阶段
工作15年以后，你已经步入“不惑之年”，前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是“世间自有公道，付出定有回报”的道理。
篇三：个人职业发展规划
个人职业生涯规划
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我门必须为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、个人志向
我毕业于工商管理专业，对于管理有着浓厚的学习和实践热情，我是一个成就导向型的人，希望在未来能够实现职业经理人的梦想，也实现自己的人生价值。
三、自我评价
优点：
1、总体性格外向、 开朗、活泼。
2、业余时间爱好广泛，爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢阅读各类书籍，如《卓有成效的管理者》、《微力无边》、《道德经》、《少有人走的路》、《鲸鱼哲学》、《谁动了我的奶酪》、《货币战争》等。
3、喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入。
4、待人真诚，注重友情，通情达理。
5、个性随和，观念开明，行事低调。
6、做事认真，责任感强，具备团队协作能力，注重自己的思想不盲从。
7、在校期间担任班级团支书和系总支部书记，有一定的领导能力。
8、崇尚健康简单的生活方式，对未来充满期待，成就欲望强烈。
缺点：
1、缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，
2、有时多愁善感，看重别人对自己的评价和看法，以致可能受外界影响。
3、自信心稍显不足，遇大场合会有紧张状况。
4、与人相处不够谨慎，人际交往能力稍显不足。
四、他人评价：
优点：
1、性格开朗，相处随和，注重友情。
2、有一定的表达和演讲能力。
3、担任学生干部，有一定的组织和协调能力。
4、课外知识和阅读量相对丰富。
5、与人沟通能力强。
6、办事干练，不拖沓，计划性强，时间观念强。
缺点：
1、有时做事考虑太多，有点瞻前顾后。
2、性格中有急躁和强势的部分。
五、个人SWOT分析：
内部环境因素：
优势因素（s）：
1、做事态度认真，责任感强，具备团队协作能力和团队精神。
2、有一定的领导能力。
3、有上进心，有强烈的成就欲望。
4、沟通表达能力相对强。
5、有一定的创新思维的能力。
弱势因素（w）：
1、有时做事缺乏绝对的自信心。
2、人际交往和人际掌控能力稍显不足。
3、有时可能出现焦虑紧张状态。
外部环境因素：
机会因素（o）：
1、医药保健品行业属于生物科技产业，尤其是保健品行业的发展前景广阔，潜力巨大。
2、公司的创新能力不太强，可以充分发挥自己的创新能力。
3、公司的内部晋升渠道相对完善和畅通。
4、公司有不断扩张的迹象，人才需求强烈，发展空间广阔，也为自己不断晋升提供了可能。
威胁因素（t）：
1、医药保健行业作为专业性相对强的行业，我的专业知识相对
欠缺。
2、公司本身现状是管理人员的管理能力都较强。
六、职业定位
综合第三部分（自我分析）及第四部分（他人评价）以及职业定位的SWOT分析确定职业方向和路径：
根据自身的优势和劣势，由于缺乏医药保健行业的专业背景，所
以不适合从事产品线工作，不是专业的会计毕业，固不适合从事财务工作，由于性格中缺乏绝对自信，销售工作也不适合。因此，结合自身具备的素质和专业能力，而且已经在校考取了人力资源三级资格证书，应从人力资源切入，通过自身的努力，不断积累实际的工作经验，并在专业领域继续深造，最后向行政副总的方向发展。
七、目标制定与实施
短期目标：（入职一到三年）
希望在公司人力资源部门进行轮值担任招聘专员、培训专员和薪酬专员，形成对人力资源的全面印象，并积累相关的工作经验，积极努力，把本职工作做好，深刻感受公司的企业文化，了解企业的管理流程和制度，并在专业上继续深造，考取人力资源管理师二级证书。 中期目标：（入职三到五年）
通过积极工作，并在专业上继续深造，考取高级人力资源管理师，努力表现，争取升任人力资源部门经理。了解整个公司的管理的风格，并了解公司一般解决问题的流程，方法和途径。初步了解公司的经营理念和管理模式。积极表现，得到上级领导对自己的认同。
在人力资源经理任上工作规划：
1、发挥自己的作用灵活用人机制。
2、逐步建立完善人力资源管理与发展战略关联。
3、改善“因人设岗”状况，逐步改进薪酬体制和控制人工成本。
4、在人力资源管理中植入“团队合作和力求精确”的理念。
5、建立健全有效激励机制，培养公司的创新土壤。
6、以“能力提升”为主线，突出培训的针对性和实效性；加大
高层次、国际化人才培养力度。
长期目标：（入职五到十年）
深入了解公司的企业文化、企业战略、经营理念和管理模式，争
取得到在行政部门轮岗经理的机会，积极展现个人的领导能力以及协调能力和创新思维能力，并对医药保健行业加深认识和理解，了解行业的特点现状和发展趋势，不断积累工作经验，提升自我发现问题，解决处理问题的能力，加强自己的管理能力和计划、制定、和统筹公司人力、行政战略的能力，争取在此期间升任公司的行政副总。
八、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正现在的选择和计划。
《个人职业发展计划》出自：百味书屋
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