您的位置:百味书屋 > 范文大全 > 心得体会 > 全科医学学习心得(精选4篇) 正文 本文移动端:全科医学学习心得(精选4篇)

全科医学学习心得(精选4篇)

2017-05-31 05:14:43 来源网站: 百味书屋

篇一:公务员考试学习心得(精选4篇)

公务员考试学习心得一:公务员考试学习心得

去年考试我幸运的成功了,我加入论坛时间不长,但从中受益不浅,所以我非常乐意把自己的经验教训写出来,与那些想考公务员的朋友分享,也希望更多有经验的朋友参与进来,只有增进交流,互相学习,自己也才有可能获得更大的进步!希望我的经历对你们有帮助。

我先说说笔试考前的复习准备和自己的一些心得,供大家参考,呵呵。

(1)首先大家要对行政和申论这两门考试科目有一个正确的认识。

前者考察内容比较宽泛,各方面内容均有,数量关系的、常识性的、文学方面的、推理方面的等,我们每个人涉猎的范围毕竟有限,所以这科的复习效果相比申论是比较显著的。

但我说的复习,绝对不是死记硬背,你能背下几百道题,背不完所有的题。所以复习应重点放在对题型的了解,对解题方法的学习上。我建议那些对行政科目不了解的朋友买到书后,别着急先看题,先做题,那样只会导致事倍功半。最好先看那5,6种题型考察你哪方面及前面的例题。有了一个宏观的认识了以后再进入训练。

再有,行政对解题速度要求非常高,所以再训练时要重点注意这一点。这也是我这回考试有些忽略的一个问题,因为毕业论文答辩与笔试时间挤在了一起,我就基本没训练,导致考试时时间把握的不好,好几个题目没看,下来分数很不理想。

(2)该说说申论了,许多人说这门很难,复习也没用,我不是很赞同。我申论考的也不是太好,70分,但比起好多人四五十分,我觉得自己的一些方法还是比较有效的。

首先要消除押宝的思想,这是非常错误和危险的。申论考察的是你阅读材料能力、分析概括能力、逻辑思维能力、文字表达能力。能作为考试材料的事例材料多了去了,想*****不亚于大海捞针,所以重点应放在对自己能里的训练培养上,作过的材料不在多,而在于精。

现在的考试材料比以前难了,主要就表现在材料量多,其中的要点观点也多,相信考过的朋友都有体会。这就要求我们在平时练习的时候就训练自己去伪存真的这种思维能力,考试时才更有把握抓着重点。但是毕竟说起来容易做起来难呀。但只要大家按正确的思路去练习,我想,效果一定是显著的!

有人复习申论时把所有热点国家大政方针都死记硬背了下来,我觉得很没有必要,也没有效果。我觉得只要做到这些政策有一个基本的认识,知道它制定的出发点、主要方向就足够了,

答题时就把握住这两方面已经足够,否则一味的在答题中谈这些大道理还极有可能跑题,更给人死搬硬套的感觉,自己的论连反而阐述不明确了。

好好的整理了下自己这次面试的经验,敲字敲的手都酸了,呵呵,希望对大家有帮助。

应对这次考试面试我只买了一本书,而且买的时候最好买那种对面试相关东西讲的比较详细的书,因为我觉得自己要清楚考察的是你哪方面的能力,自己哪方面比较薄弱,毕竟人无完人呀。这些基本的了解了再看题。这方面论坛里好多帖子都讲到了,都很好,总结题型很重要,也就是常说的套路,这是必须掌握的。

接下来,考试日益邻近,自己要注意的就多了。

(1)调整自己的心态

心态很重要,心态好就成功了一多半。入闱面试的每个人其实站在同一起跑线上,象笔试时一样,因为考官面对着你时,不知道你的大名,不知道你报考的职位,更不知道你的笔试成绩,所以这时候谁的心态好那谁就是成功者,你的笔试名次在前面后面都没有关系,前面的不要有思想压力,后面的千万不能失去信心。事实上,有许多职位总成绩下来,与笔试成绩出入很大。还有的人因为是入闱的最后一名,就不去参加面试,更是不珍惜机会,哪怕考不上去锻炼锻炼呢,毕竟入闱本身是多么难的事情呀!

我笔试成绩不是很好,是报考职位的第3名,我们是要2个人,所以这个名次没让我感到太多的悲观,觉得自己还有希望,但一问才知道第1名比我高出8,9分,我当时心都冷了,山西这次面试成绩才占40%,想超过第1难度不言而喻(呵呵,我开始确实不知天高地厚的想超第1,大家别笑话我)。我只能尽力超第2了,同时还得保证自己不被后面的人超,因为我们2~6名5个人笔试都是一两分的差距。但是最后下来,我面试考了88.35,不仅是6人中面试第1,还是我们那考区的第1名,总成绩自然更成了第1。

还有我考前想,自己是刚毕业的,比起那些已经工作了好几年的人,肯定要吃亏许多,可考下来的成绩证明,我不比他们任何一个人差,甚至都强!所以在这里我想告诉那些刚毕业的朋友,一旦参加面试,鼓足信心,你是最棒的!

公务员考试学习心得二:公务员考试学习心得(1773字)

直到录用名单公示,我才真正的松了一口气,静下心来好好回顾这半年的公考之路。我相信,凡是看这篇文章的你,一定是有志于公考的,那么,请家相信以下我所说的两个前提。

第一,公考是公平的,如果你认为官场黑暗龌龊,所有考上公务员的人都是靠关系,那你可不必浪费时间看下面的内容。——不公平肯定存在,但是我可以告诉你,比例非常非常小。

第二,之所以要你相信公考的公平性,我真正想告诉家的是你完全可以通过自己的努力赢得这场中国竞争最激烈的考试。我自己便是一个例子。

先说说我的公考历程吧。我是一个应届女硕士研究生,专业是公共管理,虽然出身名校,但现在的就业形势家也都清楚。因此公务员考试是我也是我周围部分人就业的必经之路。

我参加了两次公考,第一次是报考国家某部委,但是当时一心想考博士,根本没有复习,自然也没有进入面试范围。第二次是山东省的公考。现在想想仍然觉得很刺激,因为我所报考的那个省直机关职位,难度上甚至超过国家公务员。它要求硕士学历、中共党员,还报了三百多人,只要一个。压力可想而知。但是经过我的每一步的精心准备,我终于做到了。——你可以从我两次考试的结果上看出来,准备与否很关键,收获付出正相关。其实不仅仅在公考这件事情上,我也希望家在自己人生的道路上,一旦做出决定,都能全力以赴,不要一边报考一边抱怨考试黑暗而不尽力---其实那不过是在给自己找理由,这样我劝你不如省下那点报名费,别糟蹋父母的血汗钱。

先来谈谈笔试准备。笔试是行测和申论两部分。这两部分都有诀窍,我是在复习的过程中自己摸索出来的。

关于行测,我认为一是多做题,二是善于总结,三是懂得取舍。

一、题海战术,很有用。这个是练速度,每道题的时间不要超过一分钟。140个题,你速度快,自然先发制人(要做有质量的题。符合你考试特点的题目——所以把真题研究透是首要环节。)。

二、总结,行测题型无非那么几种,自己弱点优点,做几套真题就知道了。

然后针对弱点强化练习,各个击破。运算不行练运算,阅读不行练阅读。行测题家也都知道,不难。很多甚至都是初中高中的知识。你学都考上了,这种题目无非是时间久了,生疏了,用两个月强化训练绝对有好效果。

同时,在了解自己的优势弱势之后,正式考试的过程就要有个时间顺序排列,擅长做的题目

和得分率最高的可以放在前面做,基本不会的可以放在后面。今年的题目正是资料分析相对简单,先做这部分的考生肯定要多得几分——比如我,呵呵。

三、取舍。这个是在考前,有的同学跟我说,我就是不会图形,我数学推理就是差,怎么学都不会,天生没有这个细胞。那好,你可以放弃其中比较难的部分,但是,放弃一部分的同时你得在其他部分中补回来。你有弱点就有优点,发挥优势,要把失去的分数抢回来。考试是残酷的,你死我活,也许仅仅是0.5分,但绝对是冰火两重天。

申论部分

首先,要多阅读名师范文,在多读的基础上总结规律。申论材料都是社会现象,申论考试的结构是很清晰明确的,资料,往往是某些社会现象,简单来讲答题要求也无非几块:这是什么事,为什么,怎么办。论坛或者网络上这方面的专题材料多的很,我就不多说了。(自己要多看)

申论不同于我们的学术论文和散文,文章需要的观点的角度就是公务员的角度,身份确定下来,语言风格自然是严谨、逻辑性强,对策可操作性较强,不空洞。

但是由于报考公务员的朋友们的政府工作经验并不是很丰富,因此这个“自己的观点”并不真的就是你自己所思所想,而是在阅读量的名家名篇的基础上总结出来的。比如《半月谈》,《人民日报》都是极好的观点来源。

其次,在日常的积累过程中,最好能背诵几篇优秀的范文,熟悉申论行文的文风和结构,结构框架的特点尤其重要,首先、其次、第一、第二是最基本的表现形式。同时还要注意精彩词汇的收集——这些是你文章拿高分的亮点。

在卷面问题上,一定要整洁,得高分的试卷并不都是王羲之写的,因为部分老师都不是书法鉴赏家,所以你只要把字写的认真整洁就很好,这需要平常的限时练习。家一般考试的时候都喜欢用中性笔@考试&,但最好不要选择那种超细的笔尖,会给人无力的感觉。字迹壮一些阅卷人看起来才不费力。字迹本身就小的朋友注意调整一下,总之让阅卷人看着清楚舒服为重。

最后家一定要关心时政,平时多看当前热门问题的讨论,新闻联播、焦点访谈、人民网的事要事心中有数,这样在遇到新材料才会处变不惊,不变应万变。

公务员考试学习心得三:公务员考试学习心得(1452字)

又是一年的国考,前几天在网上看到今年国考报名的消息,不禁还是有很多的感慨,去年的这个时候,我们也像现在的06级的同学一样,紧张的进行着复习。我很幸运,能够迈过这条坎,在这里,我要祝福所有的师弟师妹们,祝你们成功。

让我来介绍国考的经验,我实在是有些惭愧与汗颜。因为去年复习的时候很多同学要比我认真和用功的多,而且很多同学的成绩也要比我高很多,但既然这个任务安排给我,我就尽力给师弟师妹们一点有用的东西,我要讲的,也只能是根据我自己的特点来说,希望师弟师妹们取其中之精华,去其中之糟粕。

首先说一下教材选择的问题,现在市面上的教材有很多,但在质量上却有很多的差别。向大家推荐华政系列和中公系列。这两套书是我个人认为相对质量比较高的,大家可以从中选择一套来仔细研读,没有必要看太多的教材。

国考分两部分,行政能力测试和申论。先说一下行政能力测试的复习。去年我复习的时候,首先用了几天的时间将教材上的内容仔细的学习了一遍,将书中对行测的每一个分类都搞清楚搞明白。其实在每一个专题里面都存在着一定的小规律,大家在复习的时候可以自己去尝试着总结归纳一下。每个专题后面都有练习题,这部分习题希望大家能够给与足够的重视,因为这部分习题时各专题基础性的题目,很多考试题目都是在此基础上引申和发展出来的。在通览教材的基础上,我选择了一本历年考题和一本中公系列的模拟题,进行了一个多周的实战模拟训练。首先,我进行了五套左右的真题训练,在此期间发现的问题重新回归教材,将出现问题较多的部分重点补充。在此基础上,我又进行了模拟考题的训练,这段时间不仅仅要提高做题的正确率,更要提高做题的速度,每一套题目必须严格限制在考试时间内,规定时间内没有完成即算做错,将每一套题目的分数算出,根据自己分数的变化继续查漏补缺。在规定时间内完成考题是行政能力测试复习阶段必须重点训练的项目,首先它可以提高你的做题速度,在实际考试当中避免因为时间不够而成绩不理想;其次它还可以使你对考试时间有一个总体的把握,避免因为时间问题而产生紧张情绪。最后,我将前面只做了五六套的历年真题取出,用剩余的五六套题目来找到考试的状态,做好备考的最后冲刺工作。当然,有时间有精力的同学们完全可以多选择几本试题来做,也可以选择专题性的教材来重点复习。

再说一下申论的复习。其实申论的写作重点在于日常的积累,在申论复习的时候,大家可以先将教材前半部分的申论公文写作规范仔细研读,将申论的写作规则了然于心,在阅读教材后面例文的时候,可以先在看完题目之后自己尝试写一下,然后与例文做比较,找出自身的不足,进行重点补充。我在复习申论时都是在读完题目后列出一个写作提纲,然后将例文誊抄一遍,比较之后找出自身不足,并在誊抄的过程中逐步适应申论的写作规范、表达方式和语言技巧。另外,同学们可以在复习申论的时候去买《人民日报》或《半月谈》来阅读一下,重点学习上面的观点表达和语言表述,而像《南方周末》、《参考消息》这类报纸,不是特别推荐大家在申论备考阶段去读。最重要一点,申论复习时间一定要拉长,起码要坚持三个周以上的训练,最好从国考备考的第一天一直持续到考试前的最后一天。这样,大家才能养成一种用申论的思维思考和用申论的语言表达的习惯。

篇二:全科医学学后感想

全科医学概论后感

我是一名药学的学生,所以一点都没有上过医学课程。当初选择全科医学概论这门选修课并没有多大的兴趣,只是在学分多的基础上稍微有点兴趣,想有点知识以后有点小病可以自己看。但是当我去听周教授的第一堂课的时候我发现全科医学是那么的博大精深。在我的脑海里,只有专科才是好的,全科是最不好的,什么病都看。但是上了课之后,我的观念发生了转变。原来全科医学是那么的重要。

全科医学是一个面向社区与家庭,整合临床医学、预防医学、康复医学以及人文社会学科相关内容于一体的综合性医学专业学科,是一个临床二级学科;其范围涵盖了各种年龄、性别、各个器官系统以及各类疾病。其主旨是强调以人为中心、以家庭为单位、以社区为范围、以整体健康的维护与促进为方向的长期综合性、负责式照顾,并将个体与群体健康融为一体。而全科医生是接受过全科医学专门训练的新型医生,是执行全科医疗的卫生服务提供者,是为个人、家庭和社区提供优质、方便、经济有效的、一体化的医疗保健服务,进行生命、健康与疾病全方位负责式管理的医生。

专科医疗和全科医疗负责健康与疾病发展的不同阶段。专科医疗负责疾病形成以后一段时期的诊治,其宗旨是根据科学对人体生命与疾病本质的深入研究来认识与对抗疾病。当遇到现代医学无法解释或解决的问题时,专科医疗就不得不宣布放弃其对病人的责任。在这种意义上,专科医生类似于“医学科学家”,即充分体现了医学的科学性方面。由于专科医疗强调根除或治愈疾病,所以我们有时称之为治愈医学

全科医疗负责健康时期、疾病早期乃至经专科诊疗后无法治愈的各种病患的长期照顾,其宗旨关注的中心是人而不是病,无论其服务对象有无疾病或病患,全科医疗都要为其提供令人满意的照顾,也即它对自己的“当事人”具有不可推卸的责任。因此,全科医师类似于“医学服务者”与“管理者”,其工作遵循“照顾”的模式,其责任既涉及医学科学,又延及与这种服务相关的各个专业领域(包括医学以外的行为科学、社会学、人类学、伦理学、文学、艺术学等),其最高价值既有科学性,又顾及服务对象的满意度,即充分体现了医学的艺术性方面。此外,随着社会进步和民众健康需求的增加,基层医疗的公平性、经济性与可及性日益显现,于是关于经济学的考虑也成为全科医疗中重要的价值之一;这更体现了医学的公益性。

专科医疗处于卫生服务的金客塔的上部,其所处理的多为生物医学上的重病,往往需要动用昂贵的医疗资源,以解决少数人的疑难问题。其方式为各个不同专科的高新技术。全科医疗处于卫生服务的金字塔底层,处理的多为常见健康问题,其利用最多的是社区和家庭的卫生资源,以低廉的成体维护大多数民众的健康,并干预各种无法被专科医疗治愈的慢性疾患及其导致的功能性问题。这些问题往往涉及服务对象的生活方式、社会角色和健康信念。 课虽然结束了,但是我全科医学路还是会继续走下去····

3032010048 羊永平

篇三:全科医学心得体会

全科医学概论心得体会

第一临床医学院 2010级临床七大班1小班 郑敩 201001128

全科医学是一个面向社区与家庭,整合临床医学、预防医学、康复医学以及人文社会学科相关内容于一体的综合性医学专业学科,是一个临床二级学科;其范围涵盖了各种年龄、性别、各个器官系统以及各类疾病。其主旨是强调以人为中心、以家庭为单位、以社区为范围、以整体健康的维护与促进为方向的长期综合性、负责式照顾,并将个体与群体健康融为一体。全科医疗强调持续性、综合性、个体化的照顾。强调早期发现并处理疾患;强调预防疾病和维持健康;强调在社区场所对病人进行不间断的管理和服务,并必要是协调利用社区内外其他资源;其最大特点是强调对当事人的“长期负责式照顾”。总体来讲更加的人性话,更多的体现病人与医生之间的感情交流。

全科医生也称为家庭医生,是接受过全科医学专门训练的新型医生,是执行全科医疗的卫生服务提供者,是为个人、家庭和社区提供优质、方便、经济有效、一体化的医疗保健服务,进行生命、健康与疾病全方位负责式管理的医生。具体说来,全科医生重点以社区为服务对象,提供高素质的医疗服务以及人性化的医疗保障,给予病人持续性、综合性的照顾。全科医生的工作是以社区为范围,以家庭为单位,以病人为中心。他们更注重的是人,而不像专科医生一样,相比更侧重于疾病本身;在对病人进行康复治疗的时候,他们更加注重病人的权利,因为人虽然有疾病在身,但不能否认他仍是一个完整的人,有自己的家庭、社会背景,所以全科医生必须全面了解每个就诊病人家庭、社会各方各面的详细信息,以便能更好了解造成病疾的原因,采取更加全面且有针对性的治疗方案。一名合格的全科医生不但可以帮助专科医生提高医疗服务效率,而且还能更好地控制疾病的发展,提高患者的生存质量。简而言之,全科医生就是居民健康的“守门人”。

在学习这门课程之前,我对全科医学并不了解,甚至认为这完全不重要,通过这一学期的学习,我对于全科医学这一学科有了新的认识,对于全科医生这一职业有了更充分的了解。

作为一名临床医学专业的医学生,我更多了解的是专科医疗的特点,为期一年的实习,使我习惯了综合医院“各司其职”的工作模式,每个医师都有自己的工作领域,每个科室也有专门负责会诊的医师来帮助其他科室处理本科室的相关疾病,在这样的工作模式下,表面上分工明确、互相帮助,实则常常互相推诿,耽误患者病情。尤其是我在心内科、肾内科和内分泌科实习的时候,感触最为深刻。老年患者往往同时患有高血压与糖尿病,而这些患者住院时只能根据病情的相对轻重选择其中一个科室,我每天无数次往返于心内科与内分泌科,只为请会诊老师指导用药。与此同时,由于长期服药的的肝肾损伤,肾功能障碍的高血压患者也常常为住院究竟到心内科还是肾内科而迷茫。

此外,我在实习期间也常常遇到许多老年病人一年内反复住院或每天的同一季节“固定时间”住院,这种现象以呼吸科和心内科最为常见。老年人心肺功能随时间的推移逐渐变差,尤其的年轻时吸烟的患者年老后每天冬春时节很容易诱发呼吸系统疾病,而这些慢性疾病治愈的概率几乎为零,每次住院患者都只为减轻症状,给予一些简单并且常规的治疗即可满足其需求。心内科也一样,肺心病的患者每逢换季时容易发病,除去极少数病情严重的患者,大多数患者每次使用同类型药物即可缓解症状,这类患者常常“点药”,不需医生检查病情,只要求医生“按方抓药”。试想,三甲医院的病床被这样的患者住满,真正急需医疗资源的危急重症患者却时常因为医院无病床而辗转于各大医院之间,奔波劳苦暂且不提,错过了最佳治疗时间,只怕患者终身都感到愤恨。

去年11月,我轮转至社区医院实习,这本是呼吸系统疾病高发的时间,而社区医院却门可罗雀,住院部的空床少说也有一半,愿意来的患者多半也是本院医师的亲戚朋友,或是因经济原因无法负担大笔药费而不得不在社区医院治疗的患者。我每天在办公室都无所事事,此时在三甲医院实习的同学却忙得脚不沾地,这让我对我国现下医疗资源的分配产生质疑。专科医疗本该是收治疑难重症患者的,尤其是我所实习的三甲医院,更应该负责帮助全市及周边地区基础医疗单位治疗疑难杂症。而大量昂贵的医疗资源却被慢性病、老年病等功能性疾病患者所占用,尤其是专家门诊有近一半的时间是在应付只为健康咨询而来的老年人。

全科医疗与专科医疗是各司其职、相辅相成的;但在服务内容与方式上还是有很大差别的。专科医疗处于卫生服务的金字塔的顶部,所所处理的多为生物医学上的疑难重病,往往需要动用昂贵的医疗资源,常依赖各个不同专科的高新技术。专科医生是运用越来越复杂的精密仪器装置救治患者的技术权威,而患者是“听凭医生处置”的高技术手段的被动受体。全科医疗处于卫生服务的金字塔底层,处理的多为常见健康问题,其利用最多的是社区和家庭的卫生资源,以低廉的成体维护大多数民众的健康,并长期并连续地管理各种无法被专科医疗治愈的慢性疾患及其导致的功能性问题;这些问题往往涉及服务对象的生活方式、社会角色和健康信念。在全科医疗服务团队中,患者(个体或群体)医护人员得力的合作伙伴,是社区或家庭管理目标的制定与实施的主体之一。作为专科医生,则要坐在医院的门诊大楼里等待病人“登门造访”。由于就诊患者数量多,流动性大,势必造成医师无法向全科医生那样了解每个病人,因此也就决定了他们不可能过多的重视病人的社会属性,而只能把重点放在病人生物属性的疾病上面,也就是说他们的任务就是尽可能把生理的病疾医治好。相比之下,全科医生不仅要

解决就诊者的生理病疾,还要注重患者的心理,行为因素,提供长期性服务,以帮助病人杜绝暴露于各种危险因素下。所以说,全科医生的工作更能体现当今的生物——心理——社会医学模式。

我国的全科医疗起步较晚,还并不发达,全科医学教育在我国也起步较晚,目前仍未形成有效的全科医学教育模式。我希望在今后医学生的培养中增加全科医生的比例。毕竟,全科医疗更加人性话。同时,也要改变社会观念,让人们知道全科医生并不是技术水平低的医生,社区医院并不是没有保障的医院。让人们相信基层的医疗其实是经济实惠并且靠谱的,把昂贵的医疗资源留给真正需要的人,也让专科医生不需要再兼顾全科医生的工作,专心完成自己的专业科研。

“健康所系,性命相托”,每当我们医学生看见这句话时,总有说不出的感慨,同时也感到那份沉甸甸的责任。而全科医学的理论给我们点明了很多宝贵的经验和教训,也为我们以后的临床工作奠定了一定基础。一个称职的全科医生不止要具备精湛的技艺,还要具有时刻为病人着想的素质;不仅要及时了解病人的病情,还要了解病人的心情;不论是多难治的疾病,只要病人和医生都在尽最大的努力,那我们就是成功的。全科医学让我学到了一种不同的思维方式,更重要的是“如何全面看待问题”,很好的运用生物——心理——社会医学模式去思考,去解决问题。

临床中的情况是千变万化的,但以病人为中心的落脚点永远不会变,只有深入了解了病人的心理、生理特点,才能迈出第一步,才能有的放矢。全科医生不仅要把握急重症的转诊时机,防止慢性病,还得解决病人的心理,行为问题,帮助处理他人家庭问题等等,总之,全科医生的工作并不轻松。

全科医学所研究的重点不仅是对某些疾病的诊疗手段和处理技术,而是更要

研究生活中广泛的健康问题、医学论理与善待人生的价值观。在全科医学的教育中体现了与专科不同的教育方法,不同的教育内容和不同的教育场地,全科医学是一个崭新的学科,具有强大的生命力。作为一名医学生、未来的医务工作者,任重道远,全科医学教育很大程度上教会我们如何用理论联系临床,如何全面的、以病人为中心的思考解决问题,更好的分配医疗资源,为患者解决病痛。


全科医学学习心得(精选4篇)》出自:百味书屋
链接地址:http://www.850500.com/news/153139.html
转载请保留,谢谢!
查看更多相关内容>>全科医学学习心得(精选4篇)
相关文章
  • 全科医学学习心得(精选4篇)

    公务员考试学习心得(精选4篇)公务员考试学习心得一:公务员考试学习心得去年考试我幸运的成功了,我加入论坛时间不长,但从中受益不浅,所以我非常乐意把自己的经验教训写出来,与...

推荐范文