篇一：机关趣味运动会方案
湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案
为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：
(一)冬运会主题：
强体魄、展风采、增合力、促发展。
(二)参赛人员及组队要求：
1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。
2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。
(三)比赛时间、地点
时间：2013年12月
地点：公司篮球场
（四）组委会
总指挥：
副指挥：
成 员：
(五)比赛项目
1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳
健步走
项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）
要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。
十人九足
项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
道具：5米的绳子一根
链接加速
项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
送鸡毛信
项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，
依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。
道具：A4纸10张，中性笔一支
抢种抢收
项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。
道具：羽毛球、纸杯、托盘若干
同舟共济拔河比赛
项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。
道具：拔河绳一根
坐地起身
项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上； 在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞
项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球
可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。
袋鼠跳
项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
道具：5个麻布袋
(六)报名时间：
2013年12月日---日
（七）评奖办法
1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
（八）：注意事项：
1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。
2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。
3、参赛人员必须服从裁判员。
4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。
篇二：趣味运动会活动方案--完美版
精彩XX，健身健心
第七届趣味运动会”活动方案
编制：________________ 审核：________________ 复核：________________ 批准：________________
“
日期： 2016年6月28 日
目录
一、活动背景 ................................................................................................................................................... 3 二、活动主题 ................................................................................................................................................... 3 三、活动设置 ................................................................................................................................................... 3 四、费用预算 ................................................................................................................................................... 3 五、组织机构 ................................................................................................................................................... 3 六、比赛项目 ................................................................................................................................................... 4 七、参赛队伍 ................................................................................................................................................... 5 八、赛程安排 ................................................................................................................................................... 5 九、竞赛组分工 ............................................................................................................................................... 5 十、费用明细 ................................................................................................................................................... 6 十一、比赛项目及规则.................................................................................................................................... 6 (一) 乒乓球 ................................................................................................................................................. 8 (二) 羽毛球 ................................................................................................................................................. 8 (三) 趣味跳绳 ............................................................................................................................................. 9 (四) 飞毽接龙 ............................................................................................................................................. 9 (五) 珠行万里 ............................................................................................................................................. 9 (六) 动感颠鼓 ........................................................................................................................................... 10 (七) 拔河赛 ............................................................................................................................................... 10 十二、比赛要求 ............................................................................................................................................. 11
一、活动背景
为了丰富员工业余文化生活，促进部门内部及部门之间的沟通与交流，营造公司团结和谐、积极向上的氛围，增强员工集体荣誉感，提升团队凝聚力和向心力，特申请举办2016年第七届趣味运动会。
二、活动主题
运动因我而精彩 团队因我而骄傲
三、活动设置
四、费用预算
五、组织机构
六、比赛项目
七、参赛队伍
八、赛程安排
九、竞赛组分工
篇三：职工趣味运动会活动方案
201×年“职工趣味运动会”
为了庆祝中国共产党建党90周年，弘扬时代主旋律，展现员工积极向上、活力无限的精神面貌，提高员工的身体素质，丰富单位文化，我工会特别举办“职工趣味运动会”，具体活动方案如下。
一、活动主题
我运动、我健康、我快乐。
二、活动对象
全体员工。
三、组织方式
由4个工会小组为单位组织员工参与活动。
四、活动时间
1.报名时间：2011年5月16日，各工会小组报送各项目参赛员工名单。
2.活动时间：暂定2011年5月22日（星期日）。（5月20日下午补休半天。）
五、活动地点
待定。
六、活动项目
1.慢骑自行车
（1）本项目主裁判陈雯。
（2）设起点和终点线，全程12米。
（3）每个工会小组派出3名队员，每个回合各派1名队员出场，共三个回 合。每个工会小组内部抽签决定三个回合出场人员的具体顺序。上报主裁判后，不得更改。
（4）哨响后出发，在骑自行车的过程中，队员碰地判犯规，时间减3秒，只允许碰地一次（碰地两次及以上将判出局），且必须马上起脚继续骑自行车。
（5）每个回合用时最长者获胜，均决出1~4名，各获得积分7、5、4、3。三个回合结束后，获得积分最高者为该单项冠军。
（6）从12名参赛队员中取成绩最好的前三名，颁发奖状，并分别给予200元、150元、100现金元奖励。
2.集体跳大绳
（1）本项目主裁判陈碧珍。
（2）每个工会小组派出14人，并各分为A、B两队，每个队7人，其中2个人摇绳，5个人跳绳。
（3）每个工会小组需完成3次集体跳绳，出场次序为：A队、B队、A队，每次跳绳1分钟。
（4）3次完成的次数相加为工会小组的总次数，总次数最多者获得该单项冠军。
（5）本项活动共跳绳12次，取成绩前三名（不重复），分别给予400元、300元、200元现金奖励。
3.单人跳绳
（1）本项目主裁判邵珍。
（2）每个工会小组派出3人，每个回合各派1名队员出场，共三个回合。
（3）时间1分钟，3人完成的次数相加，次数最多者为单项冠军。
（4）从12名参赛队员中取成绩前三名，颁发奖状，并分别给予200元、150元、100元现金奖励。
4.接力过关
（1）本项目主裁判蔡萍。
（2）本项目共设4关卡。每个工会小组派出6人参加比赛。
（3）第一关——与书共进。头顶书本走5米，不能用手拿书本，书本掉下需返回起点重走。完成后进入第二关。
第二关——矮人走路。将书夹在腹部和双腿之间，往前走5米，不能用手拿书本，书本掉下或用手拿者，皆得从本关卡的起点重新开始走路。达到第三关的起点时，将书本放在圆圈内。
第三关——巧丢沙包。人站在圆圈内，将沙包掷入前方2米处的纸篓内。直至掷中后方可继续前行。前行5米后，达到第四关活动处。
第四关——急速分牌。将半副打乱的扑克牌，按黑桃、红桃、方块、梅花分成四堆。分完后，往回跑，跑到圆圈处要拾起书本，并将书本交给下一位队员。下一位队员重复上一位队员的动作，完成活动。
（4）每次两个工会小组同时进行活动，分两次进行。
（5）用时最短者获得该单项冠军，1～4名分别给予400元、300元、200、100元现金奖励。
5.转圈射门
（1）本项目主裁判陈奕方。
（2）每个工会小组派出5人，3男2女。
（3）在场地内画一个直径为2米的圆圈，圈内放足球3个，距圆圈5米处设球门一个。
（4）哨响计时开始，队员在圆圈内同一方向原地转三圈，然后将一个足球射向球门，如此反复转圈、射门3次。
（5）人必须站在圆圈内射门，否则射中无效。时间为30秒，结束哨响以后射中的球无效。射中一球得1分，射中两球得3分，三球全中则加倍计6分。5人得分相加为该项总成绩。总分数最高者获单项冠军。
（5）从20名参赛队员中，取成绩前三名（如果积分相同，活动后举行对决，直至决出最终名次。如，两位同积6份，两位同积3分，同积6分者决出前两名，同积3分者争夺第三名），颁发奖状，并分别给予200元、150元、100元现金奖励。
6.翻山越岭
（1）本项目主裁判吴冬。
（2）每个工会小组派出4人，2人一小队，出场顺序由抽签决定，赛道长60米。
（3）比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始哨响后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，直到终点。起点设置一个标记点，之后每隔5米设置一个标记点。
（4）中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。
（5）小组两人都到达才算完成比赛。用时最短者为胜，1~8名分获积分9、7、6、5、4、3、2、1。两个小队积分相加多者为胜。
（6）从8队参赛小队中取成绩前三名，颁发奖状，并分别给予200元、150元、100现金元奖励。
七、奖项设置
1.各单项活动后，根据比赛结果评出1~4名，各颁发一张证书，并分别获得团体积分7、5、4、3。
2.所有活动项目结束后，将各个工会小组在各单项活动获得的分数相加，按分数的高低评出1~4名，各颁发一张证书，分别获得奖金2000、1600、1400、1200元人民币。
3.每位参赛员工均可获得纪念品和用餐补贴60元。
八、其他说明
1.各活动项目分别设置主裁判，主裁判应在活动前向参赛员工说明活动规则。
2.希望各工会小组的组长做好本小组的报名和活动项目讲解工作，在活动中展现良好的精神面貌，尽量动员每个员工都参与活动。
3.活动细则解释权归我社工会。
4.其他未写清楚的事项将另行通知。
工会
2016年5月11日
《机关趣味运动会方案》出自：百味书屋
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