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傻瓜英语单词拼读

2017-05-09 06:26:23 来源网站: 百味书屋

篇一:小学生背单词的技巧

我们在小学四年级的时候就要开始大量背单词了。对于我们来说,记忆单词是非常苦闷的事。以前我背单词的时候就傻瓜式的这样背:school s-c-h-o-o-l 一个字母一个字母的背,甚至有时候还用汉字辅助“湿库尔”。。。。你有木有?

这样做,一是很难记住单词多的单词,而是容易导致读音极不标准。今天在网上看到一篇关于记英语单词小窍门,分享给大家。

下面是记忆单词的一些方法:

读音记忆:

英语是拼读语言,大部分单词符合拼读规则。根据字母组合、读音规则进行记忆,会读一个单词,便会拼写出来。因而,只要读音读准了,大部分单词是比较容 易根据读音拼写出来。在学习新单词时,先单词的读音读准,然后根据拼读规则记单词。记单词时重点记忆元音字母和含有元音字母的字母组合。因为辅音字母的读 音比较简单,基本上同字母的音标相一致,而元音字母比较复杂,在开音节、闭音节中有不同的发音,不同的字母和字母组合有相同的发音,而相同的字母又有不同 的发音。因而记单词时,先把单词读准,然后再仔细看是哪个元音或字母组合发这个音,记住元音或字母组合,单词就基本记住了。

分类记忆:

记忆单词时,我们可以把单词归结成一定的系列进行记忆。如家庭系列,有grandfather、grandmother、father、mother、 brother、sister、son、aunt、uncle等。

整体记忆:

在学汉字时,我们并不是每一个汉字都是一笔一划地去记忆,而多数是根据部首组合来整体记忆。在记英语单词时,我们也可以借鉴记汉字的方法,把把几个字 母看作一个整体来记,同其它一些字母或字母组合组成新单词,这样,就大大减轻了记忆难度,如如: “ow”再加上不同的字母,可组成how, cow, low, now, town, down, know ”等; “ight”,再在前面加上不同的字母,可组成eight, light, right, fight, night, sight等。我们把这样的字母组合作为一个整体记熟了,遇到含有这样的字母组合的单词,记起来就简单多了。

联想记忆:

英语的一部分单词和汉语一样,起源于像形,每个字母都有其代表的含义。如:orange,突出了橘子的圆形(o),lion突出了狮子的长长的尾巴 (l),“tree”把tr看成树干和树枝,把ee看成树叶。“eye”把两个e看成两个眼,中间的y是鼻子。“banana ”把a看成一个个的香蕉。“bird”把b和d看成两个翅膀等等。让学生记住字母的像形,就可以解决不认识单词的问题。(英语作文)

加法记忆:

在学习中,可以把一些合成词分解成学习过的单词记忆。像做加法题,如:sun+glasses

=sunglasses, class + room=classroom, rain+coat=raincoat, fire+man=fireman

比较记忆:

有些单词的词形十分相近。在记忆时可采用比较的方式找出不同点,着重进行记忆,这样,既容易记住,又不会将单词搞混。如:

1)英汉比较如:coke-cola, T-shirt, hamburger, coffee, bar,

2)单复数的比较如:good-goods, glass-glasses, wood-woods

3)同音词的比较如:eye-I, whose-who’s, see-sea, meet-meat, right-write

感官记忆:

根据测试,参与记忆单词的器官和身体部位越多,单词在大脑中的印象就越深刻,记忆的时间也就越长。小学英语中,大部分单词是表示具体的事物,抽象的甚 少。记单词时,不要只用一种感官,尽可能地用多个感官,耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。新单词呈现时,让学生看所学单词所代表的事物形状,可通过实物、 卡片或了了几笔的简笔画,使学生有一种直观感受。如学习用品、交通工具、动物等单词,可以用实物或玩具进行直观教学。象sun,moon,star等单 词,教师可用简笔画帮助教学,既生动,又形象。也可用儿歌的方式,刺激孩子们的其他感官,如:b↗,b↗,b↘,/b/,/b/,/b /;book,book,I like books;banana,banana,I like to eat bananas.另外,还可以用游戏的方式(如“找朋友”“连连看”等)来加以巩固。让学生在“乐”中学,在“趣”中练,是小学生识记单词的一条捷径。

复习记忆:

对于单词的强化,要及时复习,第二天的遗忘概率要达到75%,以后的遗忘速度开始下降,所以每隔一段时间要进行复习,可以让学生自制单词卡片,随身带着,有空就拿出来读一读,记一记单词。巩固所学单词。

本文由 索罗学院 整理

篇二:英标法背单词

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?ay——“不!”凯说,“(不)可以支付干草的钱。”。白天(去)海湾的路上光线闪烁,有只快乐的松鸡在下蛋。

nay [nei] ad.<书>不仅如此,而且;n.拒绝,反对,投反对票;ad.<古>否,不。

kay [kei] n.凯(女子名)。

say [sei] v.说,讲,背诵,念,表示,比方说,假定;n.话语,想说的意见,发言权。

may [mei] aux.可能,也许,可以,祝,愿;n.(may)五月,能,可能。 pay [pei] n.薪水,工资;v.支付,交纳,给予,有利,值得,合算。 hay [hei] n.干草,黑河(位于英属哥伦比亚)。 day [dei] n.天,白天,日子,白昼。

bay [bei] n.海湾,狗吠声,绝路;vt.吠,使走投无路;vi.吠。

way [wei] n.路,行业,规模,情形;a.途中的;ad.远远地,大大地,非常。 ray [rei] n.光线,闪烁,微量;vi.射出光线,浮现;vt.放射,显出。 gay [^ei] a.快乐的,高兴的,轻快的,华美的,五光十色的。 jay [dvei] n.鸟,松鸡,碎嘴唠叨的人,傻瓜。

lay [lei] vt.放置,产(卵);vi.下蛋,打赌;n.位置,形势;a.世俗的,外行的;vbl.lie过去式。

?ap——戴着无边帽,伏在膝盖的地图上小睡,偶然有吵嚷声,像斥责和攻击;缺口处的树液,如水龙头流出的半流质食物。 cap [kap] n.帽子,军帽,(瓶)帽,(笔)帽;vt.戴帽子,盖在...顶上。

lap [lap] n.膝盖,舔声,重叠的部分;v.(使)重叠,围住,轻拍,舔食,泼溅,拍打。

map [map] n.地图,图;v.绘制地图。

nap [nap] n.(白天)小睡,打盹,细毛,孤注一掷;vi.小睡,疏忽。 hap [hap] n.偶然,机会,运气;vi.偶然发生。 yap [jap] vi.狂吠,吵嚷;n.狂吠声,废话,无赖。

rap [rap] n.叩击,轻拍,轻敲,斥责;vt.敲,拍,打,厉声说出,斥责,使着迷;vi.敲击,交谈。

zap [zap] v.攻击,打败;n.活力,意志,杀死,int.咝! gap [^ap] n.缺口,裂口,间隙,缝隙,差距,隔阂。

sap [sap] n.树液,体液,活力,坑道,笨人,傻子;vt.使排出体液,逐渐侵蚀;vi.挖坑道。

tap [tap] n.轻打,活栓,水龙头;v.轻打,轻敲。

pap [pap] n.奶头,半流质食物,<美>政治上的偏护。

?ot——帆布床上一堆不会腐败的罐子,酒鬼觉得是无法合计的圆点,但依然尝到少量的热辣的芳香。 cot [kct] n.轻便小床,帆布床。

lot [lct] n.签,抽签,一堆,许多,命运,一块地,份额;vt.划分;vi.抽签,抓阄。

not [nct] ad.不。

rot [rct] v.(使)腐烂,(使)腐败;n.腐烂,腐败。 pot [pct] n.罐,壶;v.罐装。

sot [sct] n.醉鬼,酗酒者;vt.因酗酒浪而费掉;vi.嗜酒。 tot [tct] n.小孩,微量,合计;vi.总计,加算;vt.加起来,合计。 dot [dct] n.点,圆点,园点;vt.在...上打点。 got [^ct] vbl.get的过去式。

jot [dvct] n.少量,少额,稍许;vt.略记,摘要记载下来,草草地记下。 hot [hct] a.热的,热情的,辣的,激动的,紧迫的;ad.热,热切的,紧迫地。

?ad——这家伙是无赖,嗜好闲逛;悲哀的老爸变得疯狂,把他的练习簿撕作填料。

lad [lad] n.少年,小伙子,家伙,老友,伙伴。 cad [kad] n.计算机辅助设计,(小写)无赖。 fad [fad] n.反复无常,一时的流行,嗜好。

gad [^ad] vi.闲逛,找乐子;vt.用铁棒刺;n.游荡,錾,(赶牲畜用的)尖头棒。

sad [sad] a.忧愁的,悲哀的。 dad [dad] n.{口语}爸爸。

mad [mad] a.疯狂的,愚蠢的,狂欢的,非常激动的,狂热的,着迷的;n.狂怒。

wad [wcd] n.块状软物,填料;vt.把...卷为一卷,填塞,以软物衬填 ?ar——在战争毁坏了的酒吧门前,水兵手里把着一罐平价的啤酒,耳朵留意着远方的车和小艇。 war [wc:] n.战争;vi.作战,打仗。

mar [mb:] v.弄坏,毁坏,损害;n.损伤,毁损,障碍;n.(mar)三月(=march)。

bar [bb:] n.条,棒(常用作栅栏,扣栓物),横木,酒吧间,栅,障碍物;vt.禁止,阻挡,妨碍。

tar [tb:] n.柏油,水兵,沥青,鸦片;v.涂以焦油。 jar [dvb:] n.震动,刺耳声,震惊,争吵,罐,广口瓶。

par [pb:] n.同等,(股票等)票面价值;a.票面的,平价的,平均的,标准的。

ear [ie] n.耳朵,倾听,听觉,听力,穗;vi.抽穗。

far [fb:] a.长途的,远方的,遥远的;ad.久远地,广泛地。 car [kb:] n.车。

oar [c:, ce] n.桨{手},小艇,桨状物,搅拌棍,橹桨;v.引渡。

?ow——在干草堆前,大母猪向母牛鞠躬请教,如何划船和拖行?母牛低声说:你此刻先立誓……。

mow [mbu] n.干草堆,谷堆;v.刈,割草,扫除,收割庄稼,扫倒。 sow [sbu] n.大母猪;vt.播种,散布,使密布;vi.播种。 cow [kbu] n.母牛,大型母兽;vt.威吓。

bow [bbu] n.弓,乐弓,弓形,鞠躬,船首;v.鞠躬,弯腰。 how [hbu] ad.如何,(指范围,程度,数量,价值)多少,多么;n.方式(或方法)。

row [rbu,reu] n.排,行;v.划(船)。

tow [teu] n.拖绳,麻的粗纤维;vt.拖,曳,牵引;vi.拖行,被拖带。

low [leu] n.低,低价,牛叫声;a.低的,浅的,消沉的;ad.低下地,谦卑地,低价地。

now [nbu] ad.现在,目前,此刻,立刻,马上;n.现在,如今;conj.既然。 vow [vbu] n.誓约;v.宣誓,立誓,发誓。

?et——我敢打赌,从网络上获得宠物,至今还办不到:只要设置好,适合多雨天的喷气机,也能出租! bet [bet] n.赌注,打赌;v.赌,赌钱。

net [net] n.网,网络,网状物,净利,实价;a.净余的,纯粹的;vt.用网捕,净赚,得到;vi.编网。

get [^et] vt.获得,变成,收获,使得,挣得,受到(惩罚,打击等),染上,抓住;vi.到达,成为,变得。

pet [pet] n.宠物,受宠爱的人,不悦;a.宠爱的,亲昵的;vt.宠爱。 yet [jet] ad.仍,至今,益发,更;conj.然而,但是。

set [set] v.放,置,移动到,设置,提出,树立,规定,调整;n.一套,一副,一批,布景。

wet [wet] a.湿的,潮湿的,有雨的,多雨的;vt.弄湿。

jet [dvet] n.喷射,黑玉;v.喷射;a.黑玉色的,墨黑的,喷气机。

let [let] vt.假设,出租,允许,排放,让...进入(或通过),妨碍;vi.出租,(工程等)被承包。

?ut——半岛是大陆在海中的突出部分,但海峡是什么?把坚果切开,摆在小屋的外面,这是惯例。

jut [dvqt] v.(使)突出,(使)伸出,突击;n.突出部分,伸出部分。 but [bet, bqt] prep.除...以外;conj.而是,但是;ad.几乎,仅仅。 gut [^qt] n.{复}内脏,小肠,剧情,内容,海峡;vt.取出内脏,摧毁(房屋)内部装置。

nut [nqt] n.坚果,螺母,螺帽,难解的问题。

cut [kqt] v.切(割、削),(直线等)相交,剪,截,刺穿,刺痛,删节,开辟。 put [put] vt.放,摆,移动,提出,赋予;vi.出发,航行,发芽;n.掷,笨蛋,怪人f。

hut [hqt] n.小屋,棚屋。

out [but] a.外面的,出局的;ad.在外,明显地;n.外面,外出,外观;vt.赶

出,击倒,。

rut [rqt] n.车辙,常轨,定例,惯例;v.在...形成车辙。

?ag——囚犯喋喋不休,谈论物价下跌,老马不再唠叨,口里被塞满了标签袋里的抹布。

wag [wa^] vt.摇摆,摇动,饶舌;vi.爱说笑打趣的人,摆动,喋喋不休;n.摇摆,小丑。

sag [sa^] v.松弛,下陷,下垂,(物价)下跌,漂流;n.下垂,下陷,物价下跌,随风漂流。

nag [na^] n.老马,驽马,劣等竞赛马,(作坐骑的)矮小马,唠叨;v.不断地唠叨,恼人。

gag [^a^] n.塞口物,箝制,讨论终结,张口器,说谎;vt.塞物于...的口中,使窒息。

tag [ta^] n.标签,鞋带、绳子等末端的金属物,垂下物;vt.加标签于,紧随,添饰。

bag [ba^] n.袋子,猎获物。

rag [ra^] n.抹布,碎屑,石板瓦,破旧衣服,少量;vt.揶揄,戏弄,欺负;vi.喧闹。

?an——苍白的男人开着有蓬货车,装着禁令所到的鞣酸草、罐头、扇子和平底锅。

wan [wcn] a.苍白的,无血色的,有倦容的,无力的。

man [man] n.男人,人类,人,丈夫,雇工;vt.为...配备人手,操纵,在...就位,使振奋。

van [van] n.有篷货车,先锋,前驱,前卫;vt.用车搬运。 ban [ban] n.禁令;vt.禁止,取缔(书刊等)。

tan [tan] n.鞣酸革,鞣酸革的渣,鞣皮,黄褐色。

can [kan] vt.装进罐中,把食品装罐;n.罐头,铁罐;conj.能,可以。 fan [fan] n.扇子,鼓风机,迷,狂热者,爱好者;vt.煽动,吹拂;vi.飘动,成扇形散开。

pan [pan] n.平底锅,盘子,面板。

?at——鼠吃肥肉,传出轻拍声,猫用帽子作垫子,躲在大桶里。 rat [rat] n.老鼠。 eat [i:t] v.吃,腐蚀。

fat [fat] n.脂肪,肥肉;a.肥大的,丰满的,肥的,胖的,油腻的;vt.养肥;vi.长肥。

pat [pat] n.轻拍,轻击,轻拍声;a.适当的,合时宜的。 cat [kat] n.猫。

hat [hat] n.帽子;vt.戴帽子。

mat [mat] n.席子,垫子;v.铺席子。

vat [vat] n.(装液体的)大桶,大缸(尤指染缸);vt.装入大桶,在大桶里处理。

?aw——乌鸦的叫声,说生肉适合胃和颌;拉锯左右摇转伤了手掌,谁会起诉。

caw [kc:] n.乌鸦的叫声;vi.发出鸦叫声。

raw [rc:] n.生肉,擦伤处,身上的痛处;a.未加工的,生疏的;vt.擦伤。 maw [mc:] n.动物的胃。

jaw [dvc:] n.{解}颚,颌,下巴(用复数),(山谷、海峡等的)狭窄的入口。 saw [sc:] n.锯;v.锯;vbl.see的过去式。 yaw [jc:] v.偏航,左右摇转。

paw [pc:] n.手掌,手爪;v.以蹄扒地,抓,笨拙地使用,费力地前进,(人)用手笨拙地摸。

law [lc:] n.法律,诉讼,法学,法治,司法界,规律;v.对...起诉,控告。 ?ew——犹太人砍伐少数紫杉木做靠背长凳,新鲜的露珠湿润了缝制好的长凳垫子。

jew [dvu:] n.犹太人,犹太教徒。

hew [hju:] v.砍伐,砍倒,砍成,切细,劈开。

few [fju:] n.少数的人{物};a.很少的,少数的,几个的。 yew [ju:] n.紫杉,紫杉木,红豆杉。

pew [pju:] n.教堂内的靠背长凳;vt.排座位。 new [nju:] a.新的,初见的,更新的;ad.新近。 dew [dju:] n.露,小粒珠,爽快,清新。 sew [seu] v.缝制,缝纫,缝合。 dig [di^] v.掘,挖,钻研,搜集。

配。

jig [dvi^] n.快步舞,快步舞曲,带锤子的钓钩,夹具;v.乱跳,加工用钩钓鱼,选筛。

gig [^i^] n.旋转物;v.乘轻便双轮马车。

big [bi^] a.大的,重要的,量大的,重要的;ad.夸大地,顺利。 pig [pi^] n.猪,猪肉,贪婪的人;v.生小猪,贪婪地吃。 wig [wi^] n.假发。

fig [fi^] n.{植}无花果,无花果树,无价值的东西;vt.打扮,使马跑快。 ?in——锡制的箱柜装着赢得的杜松子酒,漂亮的饰针伴着喧嚣的传闻——家族的罪过。

tin [tin] n.{化}锡,马口铁,罐;vt.涂锡于;a.锡制的。 bin [bin] n.箱柜,{计}二进制文件的扩展名。

win [win] vt.获得,赢得,博得,(在...中)获胜,努力争取,到达,达到,说服,提炼{取}。

gin [dvin] n.陷阱,起重装,轧棉机,杜松子酒;v.轧。

pin [pin] n.钉,销,栓,大头针,别针,饰针;vt.钉住,别住,阻止,扣牢,止住,牵制。

din [din] n.喧嚣;v.絮絮不休地说,喧闹。

kin [kin] n.家属(集合称),亲戚,同族,血缘关系,家族;a.有亲属关系的。

sin [sin] n.{俗}违背习俗,不合情理之事,过失,罪过,{数学}正弦函数 ?ip——吉普赛人卖一条拉链赚五便士,嘴唇吸吮蔷薇果裂口处的果仁,床浸了水,寒冷刺骨,犬声不断,暗示要给小费。 zip [zip] n.拉链,嘘嘘声,尖啸声,活力;v.拉开或拉上。 gip [^ip] n.吉普赛人{语}, 流浪者。

fip [fip] n.(=fippenny bit)<美>五便士币(1857年之前曾在美国流通的西班牙银白币)。 lip [lip] n.嘴唇,唇缘。 sip [sip] v.吸吮。

hip [hip] n.臀,蔷薇果,忧郁;a.熟悉内情的;vt.使忧郁,给(屋顶)造屋脊。

rip [rip] v.撕,剥,劈,锯,裂开,撕裂;n.裂口,裂缝。

pip [pip] n.果仁, 种子, 牌点, {口}小毛病;vt.破壳而出。 kip [kip] n.小牛皮, 睡觉, 床, 千磅。 dip [dip] v.浸,蘸,沾。

nip [nip] n.捏,夹,(寒冷)刺骨,小饮;vt.捏,夹,冻伤,剪断;vi.夹,捏,刺骨。

yip [yip] n.犬吠, 叫喊声。

tip [tip] n.顶,尖端,梢,倾斜,小费,秘密消息;vt.使倾斜,使翻倒,暗示,给小费

?it——有成套的工具,用一点智力,坐在合适的深坑里,避过风暴的打击,谁会说他是个饭桶!

kit [kit] n.成套工具,用具包,工具箱,成套用具。

bit [bit] n.一点点,少量,片刻,马嚼子,辅币;vt.上马嚼子,控制;vbl.咬;n.{计}位,比特。

wit [wit] n.智力,才智,智能。 sit [sit] v.(使)就座,(使)坐。

fit [fit] a.合适的;n.(病的)发作,惊厥,(婴儿的)惊风,(感情等的)突发,一时高兴。

pit [pit] n.深坑,深渊,陷阱,(物体或人体表面上的)凹陷;vt.窖藏,使凹下。

hit [hit] n.打击,打,碰撞,讽刺,(演出等)成功;v.打,打击,碰撞,击中。 git [^it] n.饭桶,无用的人

?un——手枪藏在大酒桶里,小圆面包放在桶上,阳光灿烂,修女说着双关语嘻笑,谁想到她们是逃跑的罪犯!

gun [^qn] n.炮,枪,<美>手枪,油门;vi.用枪射击;vt.向...开枪,开大油门。

tun [tqn] n.大酒桶,发酵桶;vt.装入大桶。 bun [bqn] n.小圆面包,曲卷(或结)状的头发。 nun [nqn] n.修女,尼姑。

pun [pqn] n.双关语;vi.说双关语;vt.用双关语。

的。

run [rqn] n.跑,赛跑,奔跑,运转,趋向;vi.跑,奔,逃跑,竞选,跑步,蔓延,进行,行驶f

?en——“一支钢笔十日元,”沼泽地洞穴中的母鸡,眼界有限! pen [pen] n.钢笔,围栏,围圈,作家;vt.写,关入栏中。 ten [ten] num.十,十个。

yen [jen] n.日圆(日本的币制单位),<美口>瘾;vi.渴望。 fen [fen] n.沼泽,沼池。

den [den] n.兽穴,洞穴,(舒适的)私室(作学习或办公用)。 hen [hen] n.母鸡,雌鸟。

ken [ken] n.知道,认识,眼界,知识范围;v.知道,认识。

?od——上帝向打扮时髦的托德点头,“海边的鳕鱼如簇拥的蚕茧,不用钩捍也能抓几条!”。

god [^cd] n.神,上帝,神像,偶像;vt.使神化。 mod [5mcd] a.时髦的。 tod [tcd] n.托德(男名)。

nod [ncd] v.点头,点...;n.点头。

cod [kcd] n.鳕;cashondelivery{商}货到付款。

pod [pcd] n.密集小群,扁豆层,豆荚,蚕茧;vi.结荚,生荚。 rod [rcd] n.杆,棒

?oe——母鹿有脚趾,敌人有悲哀,乔有锄头和鱼子。 doe [deu] n.母鹿,雌兔等。

toe [teu] n.趾,脚趾,足尖;vt.以趾踏触,用脚尖走;vi.动脚尖。 foe [feu] n.反对者,敌人,危害物。 woe [weu] n.悲哀。 joe [dveu] n.乔(男名)。

hoe [heu] n.锄头;v.用锄耕地,锄。 roe [reu] n.鱼子,雄鱼精

?og——带着猎犬在沼泽地蹒跚行走,烟雾中的月亮如轮牙;有一间原木屋,衣服挂在支架上,人已撤走,只留下只肥公猪。 dog [dc^] n.狗,猎犬,卑鄙的人。

bog [bc^] n.沼泽,湿地,泥;v.使陷于泥。

jog [dvc^] n.凹凸,不整齐,轻推,暗示,漫步;v.蹒跚行走。 fog [fc^] n.霭,烟雾,昏迷,模糊,朦胧,困惑,枯草。 cog [kc^] n.齿轮的嵌齿,轮牙。

log [lc^] v.砍倒,航行,伐木,记载于航海日志中;n.木料,原木。 tog [tc^] n.衣服;vt.给穿上;vi.<口>穿衣, 打扮。

nog [nc^] n.(嵌入墙内以支持钉子的)木钉, 根株, 支架;vt.支撑, 钉。

mog [mc^] vi.撤走。

hog [hc^] n.肥(公)猪, 贪婪者;v.(使)拱起

?ug——身挂水壶、大杯,还有那臭虫紧抱的垫子,纤夫弓身用力拉,用力拖。

jug [dvq^] n.水壶,监牢,{象声}夜莺的叫声;vt.放入壶中,炖,关押;vi.模仿夜莺叫。

mug [mq^] n.(有柄的)大杯,脸, 嘴,下巴,装怪相的脸。 bug [bq^] n.小虫,臭虫;v.装置窃听器,打扰。 rug [rq^] n.(小)地毯,垫子。

tug [tq^] v.用力拖,吃力地搬运,苦干;n.拖,苦干,拖船,(牵引用的)绳索。

lug [lq^] v.拖拉;n.接线片

?id——助手吩咐小孩去掉中间的盖子。

aid [eid] n.帮助,援助,帮助者,助手,有帮助的事物;vt.资助,援助,帮助。

bid [bid] vt.出价,投标,祝愿,命令,吩咐;n.出价,投标;v.支付。

kid [kid] n.哄骗,取笑,开玩笑,小孩,小山羊;v.哄骗,取笑,开玩笑,欺骗。

rid [rid] vt.使摆脱,使去掉。

mid [mid] a.中央的,中部的,中间的。

lid [lid] n.盖子,<美口>限制,眼睑;vt.给...盖盖子

?ob——打杂的鲍勃哭诉,暴徒抢夺了他的短表链。

假公济私。

bob [bcb] n.鲍勃(男名),振动,短发。

sob [scb] v.哭诉,(风等)发呜咽声,哭泣;n.呜咽,哭泣。

mob [mcb] n.(集合词)暴徒,乌合之众,(盗贼等的)一群;v.成群暴动,聚众滋扰。

rob [rcb] v.抢夺,抢掠,剥夺。

fob [fcb] n.(男裤上的)表袋,(怀表上的)短表链;vt.骗人,混骗 ?on——先生,你的儿子在那边,精读了大量有关离子的书。 don [dcn] n.先生,阁下,西班牙人,大人物,要人。

son [sqn] n.儿子,女婿,(长者对年轻男子的称呼)孩子。 yon [jcn] pron.彼处之人或物;a.彼处的,那边的。

con [kcn] vt.记诵,精读;ad.反对地,反面;n.反对票,反对论,{医}肺病。 ton [tqn] n.吨,大量,许多。 ion [5bien] n.离子,

?op——拖完地,正在修剪草坪的警官,听到一下枪击声,立即跳起冲上屋顶。

mop [mcp] n.拖把(俗称地拖),洗碗;v.用拖把拖洗,擦,抹,扫荡。 lop [lcp] vt.修剪,砍伐,斩;vi.下垂,闲荡;a.垂下的;n.砍下的部分,垂耳兔。

cop [kcp] n.警官,巡警,{纺}管纱;vt.抓住。

pop [pcp] n.取出,砰然声,枪击,流行乐曲,流行艺术;a.流行的,热门的,通俗的。

hop [hcp] v.单脚跳,(鸟,蛙等)跳跃;n.蛇麻草。

top [tcp] n.顶部,顶端,极点,顶蓬,陀螺,上部,盖子;a.最高的,顶上的,头等的

?oy——腼腆的罗伊,一个喜欢酱油和玩具的男孩。 coy [kci] a.腼腆的,怕羞的,卖弄风情的。 roy [rci] n.罗伊(男子名)。

joy [dvci] n.欢乐,喜悦,快乐,乐事,乐趣;v.高兴。 soy [sci] n.酱油,大豆。 toy [tci] n.玩具。

boy [bci] n.男孩,儿子,孩子气的人,男仆

?ry——油炸大面条,哭干了泪眼,扭曲了身形,你还能尝试向它刺探什么。

fry [frbi] n.油炸食物,油炸锅,鱼苗,鱼秧;v.油炸,油煎。 cry [krbi] vi.哭,流泪;v.叫,喊;n.哭泣,哭声,叫喊,喊声。

dry [drbi] a.干的,干燥的,口渴的;vt.(使)干燥,(使)变干;v.干燥。 wry [rbi] a.扭歪的,歪曲的,歪斜的;v.扭曲,扭歪。 pry [prbi] n.打听,爱打听的人,查探;v.窥伺,刺探。

?ub——年轻小子,下酒馆,泡浴盆,笨蛋一个,就算擦亮衣服的铭牌,休息成为吸引众人的中心。

cub [kqb] n.幼兽,不懂规矩的年轻人。 pub [pqb] n.酒馆,客栈。 tub [tqb] n.浴盆。

dub [dqb] vt.{电影}配音,轻点,授予称号,打击;n.鼓声,笨蛋。 rub [rqb] n.阻碍,伤痛处,摩擦;v.揉,搓,磨擦,磨光。 hub [hqb] n.毂,木片,中心;n.网络集线器,网络中心

?um——游荡者,菊花丛中喝完浪姆酒;听着蜜蜂嗡嗡叫,品着几块口香糖,管它总共花掉多少钱。

bum [bqm] n.游荡者,闹饮;a.无价值的;vi.过游民生活,免费得到,流浪;vt.乞讨。

mum [mqm] n.{植}(=chrysanthemum)菊花,沉默;a.沉默的;vi.演哑剧,int.别说话!

rum [rqm] n.浪姆酒(用甘蔗或糖蜜等酿制的一种甜酒);a.古怪的,奇特的。

hum [hqm] v.嗡嗡叫,哼;n.嗡嗡声,吵杂声。

gum [^qm] n.齿龈,树脂,橡胶,橡胶树,口香糖,香口胶,泡泡糖。 sum [sqm] n.总数,和,金额,算术题

?ab——乘出租马车返回实验室,出了事故,轻轻擦伤了手,被木棒猛刺,损坏了制表键。

cab [kab] n.出租车,出租马车,驾驶室;vi.乘出租马车。

dab [dab] n.少量,轻拍,比目鱼,熟手;v.轻拍,轻擦,轻敷,涂。 jab [dvab] v.猛刺;n.刺戳。

tab [tab] n.制表,标号,tab键,标签,制表符,小报,帐单;vt.在...饰以小垂片

?ee——你留意一下,蜜蜂都有细小的庇护所,这是它勤劳的酬金。 see [si:] v.看,看见,了解,领会,注意,留心,经历,阅历。 bee [bi:] n.蜜蜂。

wee [wi:] a.很少的,微小的,很早的;n.一点点,一会儿,极小的空间。 lee [li:] n.庇萌,保护,庇护所,背风处;a.避风的,背风的,下风的,保护的。

fee [fi:] n.费(会费、学费等),酬金

?ie——这个世界不仅有馅饼和领带,还有竟争、谎言与死亡。 pie [pbi] n.馅饼,杂乱,喜鹊,爱说话的人;vt.弄乱。

tie [tbi] n.带子,线,鞋带,不分胜负,领带;vt.系,打结,扎,约束,与...成平局f。

lie [lbi] vi.躺,平放,展现,展开,位于;v.说谎,躺;n.谎话,谎言。 vie [vbi] v.竞争,竞赛。

die [dbi] vi.死亡,消逝,平息,渴望,漠然,熄灭;vt.死;n.骰子,钢型,硬模 ?ue——苏后悔,没有按暗示大声反对,错失了应得物。 sue [sju:] n.苏(人名),控告,向…请求,请愿。

rue [ru:] n.<古>懊悔,后悔,{植}芸香;v.后悔,悲伤,懊悔。 cue [kju:] n.暗示,提示,球杆。

hue [hju:] n.色调,样子,颜色,色彩,叫声,大声叫喊,大声反对。

due [dju:] n.应得物、权力,{复}应付款;a.应得的,应付的,正当的,预期的

?ye——绅士的眼里,那只是染了色的枝节问题,他当然不投赞成票。

rye [rbi] n.裸麦,黑麦,绅士,吉普赛绅士。 dye [dbi] n.染料,染色;vt.染;v.染。

bye [bbi] n.枝节的问题,不重要或次要的东西;a.附属的。 aye [bi] n.赞成票,投赞成票者,int.是

a?e——老年人是投赞成票者,他们敬畏类人猿,并同意削减乡下啤酒节的开支。

age [eidv] n.年龄,成年,使用年限,同时期的人,时代;v.变老,上年纪,成熟。

are [b:] prep.是,在,公亩。

aye [bi] n.赞成票,投赞成票者,int.是。 awe [c:] n.敬畏;vt.敬畏。

ape [eip] n.类人猿,无尾猿,善于模仿的人。 axe [aks] n.斧,(经费的)大削减。

ale [eil] n.(淡色)浓啤酒(约含百分之六的酒精),乡下啤酒节

s?y——他是个怕羞的、狡猾的间谍,讲在猪栏和天国种大豆的故事。

shy [fbi] a.怕羞的,畏缩的,害羞的;vi.(马)惊逃,惊跳。 sly [slbi] a.狡猾的。 spy [spai] n.间谍。

say [sei] v.说,讲,背诵,念,表示,比方说,假定;n.话语,想说的意见,发言权。

sty [stbi] n.猪栏,猪圈;vi.住在猪圈里;vt.关入猪栏。 sky [skbi] n.天空,天气,气候,天堂,天国。 soy [sci] n.酱油,黄豆,大豆,

b?g——厕所门前的大袋上写着:请求别打扰。

bog [bc^] n.沼泽,<英俚>厕所;vt.使陷于泥沼;vi.陷于泥沼。 big [bi^] a.大的,重要的,量大的,重要的;ad.夸大地,顺利。 bag [ba^] n.袋子,猎获物。 beg [be^] v.请求,乞求。

bug [bq^] n.小虫,臭虫;v.装置窃听器,打扰

h?m——哼!是他!在一片吵杂声中,那笨拙的演员给围住了。 hmm [hm] int.哼!(踌躇等)。 him [him] pron.他。

hum [hqm] v.嗡嗡叫,哼,以鼻哼歌;n.嗡嗡声,吵杂声。

过火。

hem [hem] n.边,缘,摺边,布边;v.给...缝边,包围

?ear——在梨树后面听到他说:亲爱的,别流泪,岁月消逝,并不可怕,衣服磨损,可以忍受,要靠近良知,调整自己,千万别让灵魂凋谢。

rear [rie] n.后面,背后,后方;a.后面的,背面的,后方的;vt.培养,举起;vi.暴跳,用后腿站起。 pear [pze] n.梨子,梨树。

hear [hie] vt.听到,听说,听取,审理,允许;vi.听见,听到。

dear [die] a.昂贵的,亲爱的,int.{表示惊讶,怜悯等},Oh,~!

tear [tie] n.破处,眼泪,扯,飞奔,激怒;v.流泪,撕破,猛冲,被撕破,扯。 year [je:] n.年,年龄,年岁。

fear [fie] n.恐怖,害怕,担心,敬畏;v.害怕,畏惧,为...担心,敬畏(神等)。

wear [wze] vt.穿,戴;v.(~out)磨损,用旧,(~out)穿着。 bear [bze] n.熊;v.负担,忍受,带给,具有,挤,向。

near [nie] a.亲近的,近;ad.(时间,空间方面)近,不远;prep.在...近旁;v.接近。

gear [^ie] n.齿轮,传动装置;v.调整,(使)适合,换档。

sear [sie] n.烙印,灼痕;a.烤焦的,枯萎的;vt.烤焦,使枯萎;vi.凋谢,干枯

?ail——他去监狱保释犯人,听到成功者的欢呼,失败者的悲叹。在帆船尾部栏杆处,一颗钉子上挂着提桶,里面放着邮件。 jail [dveil] n.监狱;vt.监禁。

bail [beil] n.保释,保证金,保证人;v.保释,舀水。

hail [heil] n.冰雹,致敬,招呼;vt.向...欢呼,致敬,招呼,使象下雹样落下,int.万岁,欢迎。

fail [feil] vi.失败,不及格,忘记;vt.使失望,舍弃,辜负,不及格;n.不及格,不及格者。

wail [weil] n.悲叹,哀号,痛快;vi.悲叹,哀号,嚎啕;vt.悲痛(某人的悲惨遭遇)。

sail [seil] v.航行(于);vi.启航,开船;n.帆,篷,航行,帆船。

tail [teil] n.尾部,尾巴,尾状物,踪迹,排的长队;a.在后面的,从后面而来的,。

rail [reil] n.横杆,围栏,扶手,铁轨;vt.以横木围栏,铺铁轨;vi.责骂,抱怨。

nail [neil] n.指甲,钉,钉子;vt.钉,将...钉牢。 pail [peil] n.桶,提桶。

mail [meil] n.邮件,邮政,盔甲;vt.邮寄,给...穿盔甲

?ill——小山上,小河边,直到磨坊前,到处是广告海报,有的是女人和口服避孕丸,有的弥漫着人们的意愿——不要用剌网捕鱼,以免杀伤鱼苗。

hill [hil] n.(姓)希尔,,小山,丘陵,坡路。 rill [ril] n.小河,小溪;vi.小河般流。

till [til] prep.直到,迄;conj.直到...为止;vt.耕种;n.(商店)铁柜,放钱的抽屉。

mill [mil] n.磨坊,磨粉机,制造厂;vt.碾磨,磨细,搅拌;vi.乱转,被碾磨。 bill [bil] n.帐单,钞票,票据,清单,议案,法案,广告;vt.用海报宣传,给...开帐单。

jill [^il] n.女人,少女。

pill [pil] n.药丸,口服避孕药,弹丸。

fill [fil] vt.装满,弥漫,供给,满足;vi.充满;n.满足,饱,充分;v.填充。 will [wil] n.意志,决心,意向,遗嘱;v.aux.将,愿意,必须。 gill [^il,dvil] n.腮,腮下肉,峡谷,峡流,锶;v.用刺网捕鱼。 kill [kil] v.杀死,毁掉,杀伤

?are——没人照料的是一匹母马;野兔吃野碗豆,真稀罕,无遮蔽的器皿里是削了皮的梨子,这种食物,你敢吃吗。

care [kze] n.挂念,照料,管理,注意;v.关心,忧虑,喜欢。 mare [mze] n.母马,母驴,月球或火星等表面阴暗区。 hare [hze] n.野兔。

tare [tze] n.{植}野碗豆,毒麦,皮重;vt.称皮重。

bare [bze] a.赤裸的,无遮蔽的,空的;vt.使赤裸,露出。 ware [wze] n.陶器,器皿。

pare [pze] vt.剥,削,修,削减,消灭。

fare [fze] n.费用,旅客,食物;vi.遭遇,进展,进步,经营,过活。 dare [dze] n.挑战;vi.敢,胆敢;vt.敢冒,不惧,挑逗…,挑战,

?ate——先前的情况令人憎恨,命运压制人,配偶难成,今日在城门的约会,凯特心满意足。

late [leit] a.迟的,晚的,晚期的,先前的,已故的,前任的。 rate [reit] n.比例,速度,价格,评价,等级,地方税,情况。 hate [heit] n.憎恨,憎恶,憎恨之物;v.憎恨,厌恶。 fate [feit] n.命运,运气,因缘,因果,毁灭。 bate [beit] v.压制,减弱。

mate [meit] v.使紧密结合,使输棋,成伙伴,成配偶,逼攻。 gate [^eit] n.门,阀,闸,扉,狭路,水门,城门,隘口。 date [deit] n.日期,年代,约会,枣椰子的果实。 kate [keit] n.凯特(女名)。

?est——西方的热情和笑话,最能使人放松,对鸟巢做杀虫测试,免得害虫爬上汗衫。

west [west] n.西方,西部;a.西的,西方的;ad.向西方。 zest [zest] n.风味,强烈的兴趣,热情,热心;vt.给...调味。 jest [dvest] n.笑话,俏皮话;vi.嘲笑,开玩笑;vt.嘲笑。

best [best] a.最好的;ad.最好地,最,极;n.最佳状态或作品,最好的东西。

rest [rest] n.休息,静止,支持物,其余;vi.休息,静止,搁在,保持(状态);vt.使休息,使静止f。

nest [nest] n.巢,窝,隐匿处,舒适的地方,一套器具;vi.筑巢,找鸟巢;vt.使套入。

test [test] n.测试,试验,检验;v.测试,试验,检验。

lest [lest] conj.唯恐,以免,免得,(用于fear,be afraid之后,等于that)。

pest [pest] n.有害物,害虫,讨厌的人。

vest [vest] n.汗衫,背心,内衣;vt.使穿衣服,授予;vi.穿衣服,归属 ?ake——为了抓住制造假货者,他在湖里搜索;一觉醒来,闻到烤烘蛋糕的味道。

sake [seik] n.为了...之好处,出于对...的兴趣,缘故,理由,日本米酒。 take [teik] v.拿,拿走,取,抓,占领,获得,接受,感受;n.捕获量。

make [meik] vt.制造,使成为,产生,构成;vi.被制造,被处理;n.制造,构造,性情。

fake [feik] n.假货,欺骗;a.假的;vt.伪造,赝造,捏造,假造,仿造;vi.伪装。

lake [leik] n.湖泊,湖水,池,一种深红色的颜料,深红色。

rake [reik] n.耙子,斜度,向船尾的倾斜,放荡者;v.搜索,掠过,用耙子耙,(使)倾斜。

wake [weik] vt.叫醒,激发;vi.醒来,警觉,振奋;n.醒,守夜,尾迹,守丧。 bake [beik] v.烤,烘,焙,烧硬。 cake [keik] n.蛋糕,饼,块

?ale——在大风中扛着大包快跑,再强壮的男人也是显得无力;告别溪谷里已出售的旧屋,心里留着过去的故事。 gale [^eil] n.大风,(突发的)一阵。

bale [beil] n.大包,大捆;vt.打包,捆包,包装,灾难,痛苦,悲哀。 hale [heil] a.强壮的,健壮的(尤指老人),矍铄的;vt.<古>强拉,硬拖。 male [meil] a.男的,雄的,男性的;n.男人。

pale [peil] n.栅栏,界线;a.苍白的,无力的;vi.变苍白,失色;vt.使变苍白,用栅栏围。

vale [veil,5veili:,5wb:lei] n.别离,告别,山谷,溪谷,int.再见,再会。 dale [deil] n.宽谷,溪谷。

sale [seil] n.出售,卖出,贱卖,廉价出售,销路,销售额。 tale [teil] n.故事,坏话,流言蜚语,谣言,叙述,传说

?ell——幽谷里泉响如铃声,待售小屋里有人叫喊,如同传闻的可怕地狱。

dell [del] n.(两边有树的)小谷,小溪谷,幽谷。

井,(源)泉,池,来源。

bell [bel] n.钟,钟形物,铃{声},鹿的鸣叫声;v.系铃于。 sell [sel] v.出售,卖,销售。

cell [sel] n.单元,细胞,蜂房,(尤指监狱或寺院的)单人房间,电池,小室。

yell [jel] vi.大叫,忍不住笑,呼喊;vt.叫着说;n.叫声,喊声。

tell [tel] vt.告诉,说,吩咐,断定;vi.讲述,泄密,告发,表明;n.<方>讲的事,传闻。

fell [fel] vbl.fall的过去式;vt.击倒,砍伐;n.一季所伐的木材,;a.凶猛的,可怕的。

hell [hel] n.地狱,苦境,阴间,地狱中的人,训斥;vi.狂饮,飞驰,int.该死!

?end——借出不是出售,强夺就要保护,对人护理,对物修补;请客要弯腰,派谁去最好。

lend [lend] v.借出,借助,贷出,增添,赋予,出力。 rend [rend] v.割裂,分离,搅乱,伤心,抢去,强夺。

fend [fend] vt.保护,谋生,供养,挡开;vi.<英>努力,力争,供养,照料。 tend [tend] vi.趋向,往往是;vt.照管,护理。

mend [mend] n.改进,补丁,修理部分,好转;vt.改进,修理,修补;vi.好转,改善,改正。

bend [bend] n.弯曲,曲身,绳结的一种;v.弯,拉,使屈服。 send [send] n.波浪的推动力,船之纵摇;v.运送,派,遣。 wend [wend] vi.行,走;vt.往,回(家),行,走

?ent——通风孔处有凹痕,帐蓬外面是杂草,牧杖租舍一美分,四月斋期过去了。

vent [vent] n.通风孔,出烟孔,出口,(感情等的)发泄;v.放出,排出,发泄。

dent [dent] n.凹,凹痕,(齿轮的)齿,弱点;v.使凹下,凹进,削弱。 tent [tent] n.帐篷,住处,塞入伤口用之棉花。

bent [bent] n.倾向,嗜好,草梗,杂草,丛生石楠子的旷野。

kent [kent] n.牧杖,篙;v.为ken之过去式及过去分词,英国东南部州名。

rent [rent] n.地租,租金,收益,出租房屋,裂缝,峡谷。 cent [sent] n.分(等于美金一元的百分之)。 lent [lent] n.(基督教的)四旬斋。 went [went] v.go的过去式,

?ull——肥牛拉动了船身;覆盖上催眠用的无价值的细薄布,傻瓜的感觉更加迟钝。

full [ful] a.饱满的,十分的,饱的,完全的,肥的,浓的。 bull [bul] n.(姓)布尔,{动}公牛, 粗壮如牛的人。 pull [pul] v.拉,拖,拔;n.拉,拖,拉力,牵引力。

hull [hql] n.壳,皮,荚,蒂,覆盖物,衣服,船身,机身。 lull [lql] n.间歇,风平浪静,小康,暂停,镇静;v.催眠。

null [nql] a.无效力的,无效的,无价值的,等于零的;n.零,空,零迅号。 mull [mql] n.漂白细软薄布,混乱;vt.研磨,深思;vi.温热。 cull [kql] n.被挑剩的淘汰之物,傻瓜,蠢蛋;v.采,摘,拣,挑选。

dull [dql] a.感觉或理解迟钝的,呆滞的,阴暗的;vt.使迟钝,使阴暗,缓和;vi.变迟钝,减少

?ack——行李架上有一个包裹和一个装满大头钉的麻布袋,出租车司机杰克,没有注意到后面的情况。

rack [rak] n.架,行李架,拷问台;vt.放在架上,折磨,加以拷问,使痛苦,榨取。

pack [pak] n.包裹,一副,包装;vt.包装,捆扎,塞满,压紧;vi.包装货物,挤,群集,被包装。

tack [tak] n.大头钉,粗缝,行动方针;vt.以大头针钉住,附加;vi.抢风航行,作之字形移动。

sack [sak] n.大袋,麻布袋,布袋装,洗劫;vt.解雇,装入袋,洗劫,就寝。 hack [hak] n.出租车司机,晾棚,切口,割痕,割伤,干咳,出租;v.砍。 jack [dvak] n.杰克(男名)。

lack [lak] n.缺乏,短缺的东西;vt.缺乏,没有,需要;vi.缺乏,没有。 back [bak] a.后面的,早过去的;ad.向后地;n.背部,后面;v.后退,支持

篇三:读了它仍然减轻不了痛苦的人是傻瓜

读了它仍然减轻不了痛苦的人是傻瓜——应该不存在这么傻的瓜

(一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树

一棵苹果树,终于结果了。

第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。

但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。

很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……

其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。

【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族?

刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。

于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。

“老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。

这样的故事,在我们身边比比皆是。

之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。

好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。 切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。

(二)动机的寓言:孩子在为谁而玩

一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。

于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”

孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。

第三天,老人只给了每个孩子5美分。

孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!

【心理点评】你在为谁而“玩”

这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而“玩”。

人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。

在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而***纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?

如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。

一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机。久而久之,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。

切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成“为自己而玩”。

(三)规划的寓言:把一张纸折叠51次

想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高?

一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。

【心理点评】

到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。

折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢?

这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联系。这样一来,哪怕每个工作都做得非常出色,它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。

当然,人生比这个寓言更复杂一些。有些人,一生认定一个简单的方向而坚定地做下去,他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如,我一个朋友的人生方向是英语,他花了十数年努力,仅单词的记忆量就达到了十几万之多,在这一点上达到了一般人无法企及的高度。

也有些人,他们的人生方向也很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别精通的,但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起,这也是一种复杂的人生折叠,而不是简单的叠加。 切记:看得见的力量比看不见的力量更有用。

现在,流行从看不见的地方寻找答案,譬如潜能开发,譬如成功学,以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是,在我看来,东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确,“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

(四)逃避的寓言:小猫逃开影子的招数

“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”

然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。

【心理点评】

这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。

但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。

这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。

白云心理医院的咨询师李凌说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。

还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。

除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。

真正抵达健康的方法只有一个——直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。

切记:阴影和光明一样,都是人生的财富。

一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。 美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。

(五)行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后,它们都顺利毕业并获得博士学位。不过,螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬。

【心理点评】

这是黄永玉大师的一个寓言故事,它的寓意很简单:行动比知识重要。

用到心理健康中,这个寓言也发人深省。

心理学的知识堪称博大精深。但是,再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实,我知道的一些学过多年心理学的人士,他们学心理学的目的之一就是要治自己,但学了这么多年以后,他们的问题依旧。

之所以出现这种情况,一个很重要的原因是,他们没有身体力行,那样知识就只是遥远的知识,知识并没有化成他们自己的生命体验。

我的一个喜欢心理学的朋友,曾被多名心理学人士认为不敏感,不适合学心理学。但事实证明,这种揣测并不正确。他是不够敏感,但他有一个非常大的优点:知道一个好知识,就立即在自己的生命中去执行。这样一来,那些遥远的知识就变成了真切的生命体验,他不必“懂”太多,就可以帮助自己,并帮助很多人。

如果说,高敏感度是一种天才素质,那么高行动力是更重要的天才素质。

这个寓言还可以引申出另一种含义:不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上,奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等,都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案,去别人那里寻找力量,结果忘记了力量就在自己身上。

切记:别人的知识不能自动地拯救你。

如果一些连珠的妙语打动了你,如果一些文字或新信条启发了你。那么,这些别人的文字和经验都只是一个开始,更重要的是,你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。

犹太哲学家马丁·布伯的这句话,我一直认为是最重要的:

你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就将依然是没有意义的。

(六)放弃的寓言:蜜蜂与鲜花

玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是,现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。

蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道是天壤之别。于是,蜜蜂愤不过,它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?!

终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点。这时,它发现,枯萎的玫瑰花周围,处处是鲜花。

【心理点评】

这是关于爱情的寓言,是一位年轻的语文老师的真实感悟。

有一段时间,她失恋了,很痛苦,一直想约我聊聊,希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间,但快两个月过去了,两人的时间总不能碰巧凑在一起。

最后一次约她,她说:“谢谢!不用了,我想明白了。”

原来,她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她,让她神情恍惚,不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候,她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间,她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话:“枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”

当然,大自然中的小蜜蜂不会这么做,只有人类才这么傻,她这句话里的蜜蜂当然指她


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