篇一：人格魅力要求的性格特征及其培养
人格魅力要求的性格特征及其培养
【摘要】：个人品质的吸引力， 根本在于一种使人喜爱、 仰慕并渴望接近的性格品质，这种反映一个人的精神和品德的内在属性——人格魅力，能像磁石般地使众人聚集在他的周围。所以培养人的人格魅力是一件十分重要的工作。
【关键字】：培养，人格魅力，
（一）人格魅力的性格表现
1968年， 美国心理学家安德森制定了一张表， 列出550个描写人的形容词。他让大学生们指出他们所喜欢的品质。研究结果明显地表现出，大学生们评价最高的性格品质是“真诚”。在八个评价最高的形容词中，竟有六个（真诚的、诚实的、忠实的、真实的、信得过的和可靠的）与真诚有关。而评价最低的品质是说谎、装假和不老实。
这个研究结果具有普遍意义。 在日常生活中，我们总是喜欢诚恳可靠的朋友，而痛恨和提防着口是心非、虚伪阴险的人。真诚无私能使一个外表毫无魅力的人增添许多内在吸引力。从人的性格结构分析，具有人格魅力的性格特征表现在如下几方面：
第一，在对待现实的态度或处理各种社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对待自己严格要求，有进取精神，自信而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。
第二，在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想像能力，在思维上有较强的逻辑性，尤其是富有创新意识和创造能力。
第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。
第四，在意志上，表现出目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。
具有上述这些良好性格特征的人，往往是在群体中受欢迎和受倾慕的人，或可称为“人缘型”的人。当然，任何人都不可能完全具备这些良好品质，人们之间在具备这些性格特征的数量和质量上的差异， 就决定了个人对他人的吸引力的不同。
据国外有关专家调查结果显示， 有魅力的男孩或女孩对异性和其它人群的吸引力更大、更讨人喜欢。
对男孩而言，有魅力的性格主要有以下五种。
①安静、沉着、自信心强、喜欢求知。
②喜欢清洁、帅气、成熟。
③热情、豪迈、做事积极且专心、精力充沛。
④健康、有活力、和蔼可亲、体贴别人、喜欢社交、开朗、率直、做事干脆。
⑤喜欢听人讲话、认真、宽宏大量、诚实。
对女孩而言，受人欢迎的性格主要有以下六类：
①聪明、有点神秘、安静。
②喜欢社交、态度积极、热情、性感。
③活泼可爱、亲切、体贴人、直率。
④有活力、幢康、开朗。
⑤喜欢听人说话、自制力强、诚实，认真。
⑤做事干脆、和蔼可亲。外表的魅力与性格
尽管有许多处世格言告诫我们不要太重视一个人的外表， 许多人嘴巴上也不断强调欣赏对方的内在美，但实际上，几乎很少有人能完全不在乎外表，而专注于发现与欣赏对方的内在人格美。
客观而言，这符合我们认识一个人的规律。因为一个你过去从未谋面的孩子站在你面前，你首先注意到的就是他的外表，长得如何，气质怎样，穿着是否得体，并由此对这个孩子下一个亲近与疏远的粗步判定，然后，才谈得上进一步与他进行交流。
外表有魅力的孩子，大体上好奇心强，热情活泼，看问题有眼光、有自信、意志坚强，会感恩、亲切、直率、认真，能敞开心胸与人交谈，乃至有包容别人的雅量。换言之，外表越有魅力的孩子，性格通常越好。
（二）如何培养
谈到人格魅力的培养，这里按照施加培养对象的不同可分为：自身的培养和外部的培养两大类。
1. 自身的培养：一个人最重要的就是要对自己有一个清楚深刻的认识，
这样才能按照一个正确的途径去提高发展自己。所以自身的培养很重要！
（1） 兴趣
培养自己人格魅力先从自己兴趣方面入手。有了良好的兴趣，才能拥有积极向上的人生态度。使自己在一些方面能拥有常人所不具备的能力。这是人格魅力的基础。
（2） 性格
性格也是人格魅力的决定性因素之一。性格可以折射出一个人的人格。一个好的性格，可以让他（她）在人际交往中处理自如。例如：热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。在集体中倾向于承担责任和担任领导。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。这样的性格就是人格魅力的外在体现。
（3） 价值观
价值观对人格魅力的影响也是非常重要的。人的价值观是人们永远值得探讨研究的话题。理论上，人的价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性等总的评价和总的看法。它位居整个人性之首，支配着人的行为、态度、观察、信念和理解等，支配着人们认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向、自我设计
等；也为人自认为正当的行为提供了充足的理由。正确的价值观有利于当代社会系统步调一致，和谐融合；错误的价值观则导致当代社会系统各行其是，分崩离析。所以自我拥有一个正确的价值观，可以让自己在处理社会家庭问题时，能有一个积极的指导纲领，使自己在重重问题中不会走入歧途。这样才方能显示个人在困难中展现出的魅力。
2. 外部培养：包括家庭的培养和学校的培养。这里简单的提一下。 家庭是一个人成长的地方，家庭对一个人人格的影响也是最大的。个人从小受到的家庭影响，父母爷爷奶奶的言行都会对孩子的行为思想等方面产生一定的影响。所以在家庭中，家长一定要注重家庭的氛围，自己的言行。所以一个和谐幸福的家庭，一些良好的家教，是养成孩子良好健全人格的基础，有了基础，才能在此基础上发展出人格魅力。反之，孩子不但不会有拥有人格魅力，而且可能会有不健全的人格。一个不健全的人格就是一种隐患。同样的学校的教育对一个人也是很重要的，因为人有很多时间是在学校度过的。他在学校里面学习的知识以及老师同学对他的影响也是巨大的。这里就要提到老师该怎样帮助学生培养人格魅力了。所以老师要起到一个带头作用，以身作则，对待学生要有爱心，细心，宽容，对待工作要敬业，用一些很有针对性的小事来引导学生的人格。如果老师对学生的引导不当，也会影响学生人格魅力的形成甚至是促使其不健全的人格。
所以，我们应该好好的认识自己，自己培养人格魅力的同时，也要适应社会，外部对我们人格的培养或者说是影响。我们不能被不良的外部因素影响，我们要充分利用社会这一大资源，取其精华，来充实自己，健全人格，在与自我培养的综合下，共同作用，使自己拥有真的的人格魅力，让自己在社会立足更稳，前途更加光明与美好。
篇二：怎么培养自己的人格魅力
怎么培养自己的人格魅力
人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自
我。 人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。 人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词。 你 真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。路遥知马力，日久见人心。你靠装是不行的。多读古人圣贤之书，你就会明晓人生更多的道理和真谛。人格魅力可不是什 么神秘的迷惑人的东西，所谓旁观者清，每个人都生活在别人的眼睛里，而眼睛是心灵的窗户，也就是别人时刻都在用心衡量着你呢，你心中有了阳光，别人自然会 沐浴你的光芒，那就是你的人格魅力所在。 人格魅力： 在当今社会中，为人处世的基本点就 是要具备人格魅力。何为人格魅力？首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的 资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳，他实际上就具备了 一定的人格。 如何塑造人格魅力 ： 人格是一个人整体精神面貌的表现，是一个人的能力、气质、性格及动机、兴趣、理想等多方面的综合表现。 它是从人出生时就 有并一直延续的发展下去，评价一个人不单单只看他的外表，而是综合多方面因素，例如：外貌、语言、心理、性格等，从中去发现他高尚的人格魅力，这是较高的 境界，最重要的是要有健康的人格。一个人要想让别人尊敬他，欣赏他，应该有自己的人格魅力，对自己本身的优、缺点有一定的了解，不自卑，不自傲，与身边的 同学、朋友搞好关系，能重视自己的言行举止，不做有失自己的风范的事。在遇到困难，挫折时，有一种乐观向上的态度，使自己从挫折中站起来，变得更加坚强， 使自己渐渐的成长起来。而在生活当中更要有乐观、积极的态度，培养广泛的兴趣爱好，有自信地面对生活，享受人生，使生活变得更加的充实，多彩多姿。 一个健康的人格不是本身就具有的，需要一点一点地积累起来。平时注意培养自己正确的思想观念，良好的心态，乐观的生活态度，来塑造自己的人格魅力 人格魅力 一 个人的魅力在于人格的魅力，人格分为虚假的人格和本性的人格、艺术的人格，有魅力的人格即是真实的人格。有的人非常圆滑，你说他卑鄙他又不卑鄙，你说他虚 伪他又不虚伪，他就是圆滑，他的人格属于艺术人格。具的艺术人格的人肯定没有具有本性人格的人有魅力，而拥有虚假的人格的人迟早都会被人抛弃的。 如果一个人的魅力在于他的人格的话，一个人的可悲也在于他的人格。艺术人格的人有时难免要说些谎话，在不影响、不伤害别人的情况下，不得不这么说。 我 们不要太讨厌假话。其实，每个人每天都在说假话，说很多假话，好些不伤人的假话是艺术。我们每天都说很多实话，那些实话就是力量，敢讲实话是力量的象征， 说不伤人的假话是艺术的象征。我对自己的要求就是假话尽量少说，真话尽量多说，伤人的话坚决不说。如果我在一怒之间说了伤害别人的话，我会主动向对方道歉 的。 人格魅力的性格特征表现在如下方面： 第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对待自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。 第二，在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想像能力，在思维上有较强的逻辑性，尤其是富有创新意识和创造能力。 第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，
与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。 第四，在意志上，表现出目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。 具有上述这些良好性格特征的人，往往是在群体中受欢迎和受倾慕的人，或可称为 “人缘型”的人。 为什么生活中没有人承认自已是伪君子？因为人都是按照自已的准则处事的。 小偷有小偷的感情、骗子有骗子的感情，流氓有流氓的感情，他们的很多感情都是真实的，只不过我们按照大众的原则或法律的原则把他们界定成骗子或流氓。 在我的心目中，大多数人都是好人。当我很坦率地发表自已的意见时，结果远不是我所想象的那样美丽，任何人都喜欢听好听的话，听带艺术的话，不论是中国人还是外国人。 嘴·朋友·人格魅力 嘴： 嘴的功能，一是吃饭，二是表达感情，人人都有一张嘴，可有人嘴馋，有人嘴快，有人嘴碎，有人敢直言。馋嘴要长在品尝家的脸上，快嘴要长在演说家的脸上，碎 嘴要长在热心肠婆娘的脸上，敢言的嘴要长在清官的脸上，这张嘴就长在了相上，别人也就不觉得这张嘴臭，这张嘴让人烦，但事实上往往这张嘴张错了地方，清官 长了馋嘴就成了贪官，小人长了快嘴就搬弄是非，男人长了碎嘴就成了婆娘，弄臣“敢言”忠臣遭殃，可可怕的是妇女人不能长张男人的嘴，男人不能长张女人嘴， 女人的嘴应该是温柔、甜蜜、善良的，让人感到可亲，男人的嘴应该是忠诚、宽厚的，让人感到可敬！ 朋友：朋 友有异性朋友，普通朋友，好朋友，真诚的朋友，可同甘共苦患难的朋友，还有酒肉朋友。普通朋友是鸡犬之声相闻，无事很少往来，异性朋友是一种相知甚至相 悦，真诚的朋友是一种信任，是一种相扶相帮相互提高，可同甘亦可患难的朋友，是一种肝胆相照。酒肉朋友是一种狼扑食的利益合作伙伴，酒桌上豪性万丈、信誓 旦旦，酒桌下斤斤计较，相互利用，尔虞我诈，树在胡孙聚，树倒猢狲散。 真正的朋友不在距离的远近，不在甜言蜜语的吹捧，不在小恩小惠的施舍，不在随影不离的取悦。 真正的朋友敢和你吵嘴，敢指出你的缺点，能反思自己，能雪中送炭。是不是真挚的朋友，你可在大是大非面前考验，就可在细微处看出他的品行。 疾风知劲草，路遥知马力。无亲朋的朋友就是无义的朋友！ 人格魅力： 人格魅力是一种人品、能力、情感的综合体现，有这样魅力的人大都能口吐莲花、妙笔生花，你和他相处时间长了会对他产生一种认同、信服和崇拜，这样的人是人 中的蛟龙，他的智商和情商都是一流的，知道怎样为官，更懂得怎样为人，假如你和他相处不需提防，不怕穿小鞋，他有睿智的头脑，敏锐的洞察力，你的小肚鸡肠 他能宽容，你的虚情假意他洞察入微，使你不能、不敢、不想对他有二心，这样的人你可托付一切！你和他不在距离的远近，而在心的靠近。 海不择细流，故能成其大，山不拒细壤，方能就其高。懂得自尊、懂得尊重，就会有这种魅力。人格魅力最主要体现在 亲和力（指交际、处世能力） 个人品质（指道德观念） 个人涵养（指知识）
篇三：怎样培养大学生的人格魅力
大
学
生
心
理
健
康
教
育
作
业
专业：过程装备与控制学号：120120402023姓名：吴永斌
怎样培养大学生的人格魅力
在人的一生中,有许多因素会影响到其发展,比如家境、学历、天赋、勤奋程度等等。但在相同的社会背景、知识学历、勤奋程度和个人能力等条件下,不同的人其发展结果却仍有很大的差别:有些大学生日后出类拔萃,也有些大学生一生平淡甚至郁郁不得志。这种差别的产生,既有机遇又有个人因素，即人格魅力。
一、什么是大学生的人格魅力
人格魅力就是一个人在能力、气质、性格等人格特征方面所具有的吸引力。它并不是强调一个人在某方面的个性，而是对一个人整体个性的综合评价。对于一个大学生来说，一个品德修养好、懂得学习、注重礼仪的学生，即具有较高的人格魅力。一个完整的大学生人格，主要由内在品质、专业素养和接人待物礼仪等三个方面组成。
大学生具有较高的可塑性，一定要利用好这一关键成长阶段来不断完善自我，全方位地提升自己。真正的魅力是从骨子里发出的东西，它不能凭空产生，而是日积月累的、日趋完善地培养出来的，如能认真从上述三个方面入手，持之以恒地不断修炼自己，大学生的人格魅力就会大增。
二、提升内在品质
内在品质是人格魅力的基础。一个没有好的内在品质的人，即使拥有再多的知识、再强的能力也是枉然。因此，要做一个有人格魅力的人，首先应该做一个品质好的人。
内在品质的第一要素是诚信，因为诚信是做人的基本品德。一个人连诚信都做不到，其他的品德也就谈不上了，何谈魅力。令人痛心的是，现今的大学里的确存在不少不良行为，比如考试作弊、学术抄袭、助学贷款不还贷等等，这些行为，都是不诚信的表现。大学生在今后的生活与事业中，需要社会上很多人的帮助和支持，而彼此的帮助从来都是建立在诚信的基础上的。诚实守信是形成强大亲和力的基础，有了它，与他人的相处才能真正融洽。一个不诚信的人，终将被人抛弃，变得一无所有。
内在品质的第二要素是懂得宽容。人最大的美德之一，就是懂得宽容，这可使人表现出良好的修养。懂得宽容能让人少生气，也能让我们身边的人感到和我们相处轻松，从而赢得友谊。大学生是生活在一个群体当中的，要和众人打交道，总会遇到烦心的事、烦心的人，这时要懂得宽容，如果你宽容他人，你也会得到他人的宽容。当代的不少大学生都是独生子女，这种人生经历和生活氛围，导致了不少大学生看待事物往往很主观和自我，经常从自我的主观意志出发，认为别人该怎么样，而不是我该怎么样。如果我们都能在要求别人之前，先要求自己，学会换位思考，我们就能更加理解他人，体谅他人和宽容他人。当然，宽容应该是有底线的：不要宽容那些危害社会、群众的人和事。
内在品质的第三要素是善良。没有善良的本性是无论如何也不会修成“人格魅力”的正果的。因为没有善良的本性，是不可能做到真心为他人着想的；没有善良的本性，是人格不健全的表现，如果连基本的人格都不够健全，何谈魅力。真正的善良，就是总是想着去创造美好平和的环境、总愿意帮助别人、尽力不去伤害任何人。真正善良的人，就是大家心中的天使，即使有着最普通的外表，也会得到别人的尊敬与崇尚。
内在品质的第四要素是谦虚。谦虚指不自满，肯接受批评，并虚心向人请教，
它是进取和成功的必要前提。谦虚能让你看到自己的缺点和错误并有信心去接受和承认自己的错误，谦虚让我们不会固执己见，而愿意去发现别人的优点或潜在的长处，谦虚是尊重的基础，因为它让我们在交往朋友时，努力做到相互支持又不彼此奉承，谦虚使我们避免骄傲自大。
内在品质的第五要素是自信。自信是所有伟大成就的根本因素，信心多一分，成功多十分。每一个成功的人，首先是因为他自信。大学生应该培养自信，这是个人魅力很重要的组成部分。如果一个人连自己都不相信，还能指望别人相信吗？要相信自己一定能行，具有强烈自信心的人，能够承受各种考验、挫折和失败，这种自信心会使我们受用一身。
专业素养也是人格魅力的重要组成部分。一个具有丰富学识的人，往往更容易赢得他人的好感。大学是一个人一生中最初的却往往是最重要的专业学习阶段，这个阶段的主要任务是：发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才干，为进行实际的职业选择打好基础。换句话说，你这辈子将成为什么样的人，很大程度上就是由你这四年中的努力所决定。具体来说，有以下五个方面是提升自己的专业素养的关键所在。
（一）、制定目标
目标是引导我们前进的指明灯。大学是人成才、成就事业的一个新起点，因此，必须给自己在大学要达到的目标，达到什么样的知识结构，学完哪些科目，培养哪几种能力等定出一个具体目标。有很多大学生不愿意给自己定目标，大部分是因为懒惰、害怕失败，或者即使定了目标也很难按目标去实行，在大学没有目标的学生只能无聊地重复着宿舍—教室—食堂三点一线的生活。我们要认真制定、管理、评估和调整自己的人生规划，这样我们就会离自己的目标越来越近。有了目标才能激发积极性，才能有动力，才能让自己的大学四年过得丰富而精彩。
（二）、学习要认真
设立了目标，我们就要认真的态度去实现目标。在这一过程中，不仅会让我们收获知识，培养能力，而且让我们更加自信。
在大学里，学生的成绩很大程度上是取决于学生的学习态度是否认真。学习是一种态度，认真预习、听课、复习就会取得良好的成绩。学习成绩很重要，它是学生的一个核心竞争力。从统计意义上来说，成绩好的学生就业情况普遍好于成绩差的学生，这是一个客观规律。这是因为成绩好至少可以反映出两个方面：一是有良好的学习态度，记忆能力、理解能力及逻辑思维能力等；二是表明该学生的专业知识学得扎实。
（三）、要学会自学
大学学习中已经没有做不完的习题、频繁的考试、老师的细心辅导，看起来似乎非常轻松，其实大学有很多时间是留给你自学的。大学的学习其实就是在老师指导下的自学，如果单凭在教师在课堂上的讲学，那是远远不够的。钱伟长说过，‘一个人在大学四年里，能不能养成自学的习惯，学会自学的习惯，不但在很大程度上决定了他能否学好大学的课程，把知识真正学通、学活，而且影响到大学毕业以后，能否不断地吸收新的知识，进行创造性的工作，为国家作出更大的贡献’。当今社会，知识更新越来越快，大学毕业了，不会自学或没能养成自学的本领，不会更新知识是不行的。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须完成的一项重要任务，也是进行终身学习的基本条件。
（四）、要有好的学习方法
钱伟长曾对大学生说过，‘一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学
的学习方法’。学习方法是提高学习效率、达到学习目的的手段。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。可根据自己的情况，选择适合于自己的最有效的学习方法。大学的学习，不再是去死记硬背老师所讲的内容，而是按照自己的学习目标和专业要求，选择、吸收有用的知识。在大学里，教授、师兄师姐、自己的同班同学等都是最好的知识来源和学习伙伴，充分利用这有利的资源，帮助自己学习。
（五）、学会主动
人的主动性发挥出来，力量是不可估量的。但是如果凡事都被动的去做，也不会做的好，也不会有很大的收获。大学生要学会主动，首先要做到主动学习，大学阶段是最佳学习阶段，大学生要做一个以学习为快乐的学生，主动的去学习。除了学好自己专业知识，还可以学习一些自己感兴趣的知识。学到的，就是有收获的，就是有益的。其次，要主动参与各种有益的活动，锻炼自己的组织能力、表达能力与交际能力。再次要尽可能的参加一些社会实践，为自己积累对人做事的经验。只有主动出击才能迈向真正的成功。
四、形成良好的社交礼仪
在当代社会，有良好的礼仪是个人魅力的展现，是个人文化修养、品德修养和思想修养的外在表现。大学生至少要做好以下几个方面，一是服饰整洁，要有好的卫生习惯，穿着符合自身体型、气质的衣服。二是要有礼貌，要敬老爱幼，尊敬师长。一个彬彬有礼的人，一定会得到别人的尊敬，是受人爱戴的。三是要谦让。四是要乐于助人。五是爱护公共财产、公共卫生。
人们常说礼仪是人际关系的协调器和润滑。有了礼仪，人与人之间就会相互敬重、信任、关心和帮助。掌握良好的礼仪，在校园里，能很好地学习、生活，提高大学生活的质量，促进个人的全面发展；掌握良好的礼仪，在择业求职中，能充分展示大学生明礼、自信的良好风貌，成功推销自我，奠定事业成功的基础。
人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我。人格魅力的基础在于人的性格特征。个人品质的吸引力，根本在于一种使人喜爱、仰慕并渴望接近的性格品质，这种反映一个人的精神和品德的内在属性——人格魅力，能像磁石般地使众人聚集在他的周围。 我們要善于分析自己性格中的缺陷的魅力，让自己成为一个极富人格魅力的大学生
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