篇一：自信主题班会详案
自信主题班会详案
高一（9）班
一、教学目的
通过自信主题班会的教育，提升学生的自信心。为将来的学习生活打好基础。
二、形式与效果
在班会整个过程中使用powerpoint、小品和游戏等多种形式。通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。
三、参加人数
全班71人。
主持人：王浩徐嫱沄
四、执教者：张婉珍
五、教学过程
各位老师、同学：
大家好！欢迎参加我们的主题班会。
一、在今天的主题班会之前，我们对同学进行了一番调研。请同学们谈谈“我最崇拜的十大人物”。调查结果如下：比尔·盖茨、海伦·凯勒、康熙、刘翔、周恩来、丘吉尔、拿破仑、姚明、居里夫人和邓小平。
接下来我们请同学谈谈为什么要选这些人。
祁迪：我选择的是海伦凯勒，她是十九世纪最大的女性之一。但她一生下来便非常不幸，不仅双目失明，而且有聋又哑。在老师沙莉文的帮助下，海伦变的非常自信。最后凭借她坚定不移的信念以及出色的才华，成功的踏进了哈佛的大门。
李嘉钧：我崇拜的人是比尔盖茨，他对计算机的热情和对自己的信心使他从哈佛退学，开创自己的事业，追求自己的理想。他坚信计算机将成为未来世界最重要的工具，为此他不断努力。我崇拜的就是他的大胆，天赋，自信和放弃哈佛的高学历，向理想不断努力的精神。让我深刻体会到无论做多么困难的事，只要对自己有信心，就能成功，因为自信是成功的阶石。
从同学发言中，我们不难发现自信是我们成功的第一要素。然而这正是我们现在所缺少的品质。经过中考的失利。我们不再自信，我们总是怀疑自己的学习能力。学校为了帮助我们建立自信，举办自信演讲比赛。这也是我们开主题班会的意图。那到底什么是自信呢？自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
二、接下来请看表演：“谁是自信者？”
请同学回答：到底这三位同学分别代表哪些心理？
我们一眼就能看出：倪呈俊是自卑心理、霍吴斌是自信、缪俊是自大心理的代表 。 自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。
自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。
自信──恰当地评价自己的优缺点。
三、我想大家都愿意成为一个自信的人。
自信是每个人成功的基础。有自信不一定会成功，但没有自信就一定不会成功。但我有时也会有些自负，会轻视一些重要的事情，现在我了解了自信与自负的区别。我以后要注意把握尺度，脚踏实地使自己真正的、充满信心的完成没一件事而不是自负。
肖赟：我觉的这句话中对自己有时会产生怀疑比较符合！因为每次考试考的不好，我都会非常沮丧质问自己的能力，总觉的自己比别人差！我气后要求自己相信自己的能力。在考试前认真复习，充满信心的迎接考试和迎接生活！
如果你的分数是15-25分，说明你对自己信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。不过，需要注意的是，如果你的得分将近25分的话，别人可能会认为你很自大狂傲，你不妨在别人面前谦虚一点，这样人缘会更好。
如果你的分数是9-14分，说明你对自己颇有自信，但是你或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。你不妨提醒自己，在优点和长处各方面并不输人，特别强调自己的才能和成就。 如果你的分数是8以下，说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。从现在起，尽量不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量；先学会看重自己，别人才会真正看重你。
四、 如果你还不够自信，那么如何来建立自信呢？（请同学介绍）
杨翔：高中的数学很难，我一开始很没有自信心，数学成绩可以说差到了极点，可过了一阵子，由于作业还算能够完成，不禁突发其想：“为何不买写题目回来做呢？”经过几个星期的努力奋斗，终于成绩从原来的四五十分一越成了六十几分，这无疑对我有了很大的帮助，因为我有信心使自己变的更强！
徐妤媛：我的政治成绩在班中是处于较差的层次。但这并没有打倒我咸鱼翻身的自信！我相信经过我不懈的努力和超强的毅力，我的政治成绩一定会大有进步的！于是，我付出了更多的时间和精力来攻克这一门学科。功夫不付有心人，现在我的政治成绩一路飙升！这让我十分高兴，让我了解了自信的重要性！让我在学习的道路上对于任何学科都充满信心！
邵艳：在初中的时候，数学就不是特别好，再加上这次中考中因为数学的失利，更让我对学习数学失去了信心。进了高中之后，虽然没有什么信心，但是觉得数学很重要，放弃是不可能的，因而只能硬着头皮做，一开始觉得很困难，努力很久未见成效，可是我却并不放弃，继续努力，在一次次的失败之后获得胜利。让我尝到了成功后的感觉。我相信不断的努力，提高自信心是成功的两个原因。
袁昊：1、认识自己的优点、能力和特长。
我们每个人都都有自己的长处和优点。自己的长处和优势，就是自尊自信的支撑点。遇到挫折、失败信心自然会有所削弱，而遇到成功自信自然会增强。所以使自己经常尝到成功的甜头的话，自信自然会增强！
2、感受别人的欣赏。
他人的赞扬有助于我们确立自信。他人的肯定与否定。肯定性的评价能增强自信。否定性的评价会削弱自信。
每个人都有他自己的别人代替不了的东西，即使是流星也有它瞬间的闪烁！即使是一滴水也能折射太阳的光！身命的价值取决于每个人自己的自信和优点，珍惜独一无二的你自己吧。并不断的充实、发掘自己，人们才会认同你的价值！
五、听了袁昊同学的介绍，我们马上来感受一下别人的欣赏。请同学玩一个游戏。“优点轰炸” 要求：ａ．先找一个同学作被轰炸者ｂ．请他先自我轰炸，直到他不能自我轰炸为止。再请其他同学轰炸他，说出他的优点、 能力和特长，直到无法被“轰炸”。
第一轮：被轰炸者胡焕
胡焕：我是高一（1）班胡焕，我的优点就是平时对待同学十分友善，对于老师分配的工作认真负责。
张欣炎：胡焕平时很认真、仔细，是老师的好帮手，乐于助人，热爱集体，愿为班级奉献许多。
赵炜鹂：胡焕是一个谦虚的人，工作积极、负责；上课很仔细听讲，勤记笔记，热爱集体，尊敬师长。
杲梦玮：胡焕对人友爱，乐于助人！有独立思考的能力，对同学比较和善！
姜玉良：胡焕对人真诚，待人热情，能很好管理班级财物！
孙志君：胡焕身为班干部，工作认真负责！为人厚道，与同学和平相处。学习上认真刻苦！
余旭：胡焕是一位容易相处的人！待人真诚，随和。能很好的管理班中财物，是老师的好帮手。学习一丝不苟，独立作业！
第二轮：被轰炸者张煜
我是高一（1）班的张煜。现在让我来介绍一下我的优点吧！ 我性格开朗，活泼，有点好动，为人比较通情达理，爽快干脆。做事比较细心也比较自信，对于交友我比较真诚热情，所以人缘还不错。我还有蛮强的毅力，和缠死人不罢休的问问题精神！以上变是我的优点了。
李嘉钧：张煜温柔，细心，体贴，性格开朗，热爱集体，对同学十分友善，在音乐方面也有一技之长。
缪俊：张煜团结同学，上进信心强，多才多艺，有求必应，有问必答，有福同享，有难独挡。
徐伟龙：张煜是一个开朗，活泼，乐观向上的人，与同学也十分友好。
郑伟敏：张煜同学为人和善，积极幽默！据有良好的口才与表达能力！细心体贴，有一种超于常人的韵味！
袁昊：张煜有比万人迷更具有感染力的笑容！
霍吴斌：张煜他平易近人，待人和善，知人善面，知书达理，心胸宽广认劳认怨，他真是一
个世间难得的“人物”！
第三轮：被轰炸者杲梦玮
陈榕：杲梦玮在班中很活跃，上课很积极！学习很努力！
殷芝：杲梦玮是一个极有责任的人！每天的眼保键操他总是能起到很好的监督作用。而且他的幽默感总能使枯燥的学习生活增添几分欢乐！
肖赟：杲梦玮对待一切事物都抱以乐观的心情！处事待人爽朗大方，学习方法充满灵性。总而言之他人非常好！
我们帮助朋友建立自信时，尽量找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人。
六、 然而人生不能一帆风顺，面对困难怎么办？小品表演：困境即赐予
小品感言：
冯黎华：生活总是给予我们各种挑战。困（转载自第一范文网，请保留此标记。）境是生活给予我们最好的礼物。我们每一个人都应该做生活的强者，不断的挑战自己，挑战生活。生活的旅程不会是一帆风顺的，泥泞的路上总会有绊脚石和杂草，我们要学会在哪里跌倒就要从哪里爬起来
陈晟：本小品展现的是一个生活中对自信的认识。生活即平凡又多磨，当遇到困难时，不要一味的去感叹而是要去自我反省，自我认识。让你的自信去战胜生活中的难题！我从小品中想到雨果的一句名言：“应该相信自己是生活的强者！”
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。自信是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。
也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土??那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！”
再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！
那么，从现在开始马上行动起来，建立学习的信心。
ａ．从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。
ｂ．以自己为起点，制定切合自己实际情况的学习目标。
ｃ．将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。
ｄ．付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。
相信经过大家的不断努力，一定会实现我们的目标。那就是——考进理想的大学 。
七、你的自信在哪里？在一间房子里，你会在墙上挂什么？（调查同学）
a照片 b画 c年历 d钟
a 由选择推断：你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。
b由选择推断：你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外表非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。
c 由选择推断：你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势利、又无趣的人。
d 由选择推断：你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考究穿着。小心你热中工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。
八、如何来提升我们的自信呢？请听听戴思妍同学的介绍。
戴：大家好，我们想向大家介绍一位实业家研究得出的5个提升自信的放法！
他是一名美国人，叫杰里·明顷顿。
张：首先我来介绍第（1）招，就是自己要认同自己
做事的最大前提，就是要相信自己、认同自己，相信自己有这个能力去做好这件事，认同自己可以让别人赞同自己的能力，这样自信就会随之产生，并不断增强。
陈：哦，那第（2）招呢？
篇二：《自信相伴,精彩随行》主题班会设计方案
《自信相伴，精彩相随》主题班会设计方案
八年级三班自信心主题班会
活动背景：
学生到了期末，学习压力过大，而又面对一月后的地理生物会考，很多学生总是认为自己没有能力考上高中，对自己放松了要求，学习、纪律、卫生、间操等方面极其松散，把一切都看的无所谓。鉴于这种情况，特召开此次班会。
活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2 、学生准备才艺表演.
活动形式：
唱歌、跳舞、讲故事、成语接龙等。
活动过程：
一、揭示主题，宣布活动开始。
主持人讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
主持人：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？
学生：行。
主持人：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《自信相伴，精彩随行》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查
问卷调查：
1、你认为自己漂亮/英俊吗？
2、你能成为班级中出色的一员吗？
3、你认为是班中不可缺少的一员吗？
4、你是否总是担心做不好某一件事情？
5、你是否能实现你心中的理想？
主持人甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。 主持人乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。 主持人甲：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？ 同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。
同学2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。
同学3:那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.
主持人甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？
同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。
同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
主持人甲：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
主持人乙：那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:
三、榜样篇。
观看姚明等介绍
主持人甲：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了.
1.A同学成语接龙.
2.B同学唱歌
3.C同学的跳舞.
主持人乙：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。
四、方法篇。
主持人甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》
随着我长大，逐渐成熟，有了自己的想法。歌星影星不应迷恋，大款富翁更不羡慕，对他们一掷千金的潇洒，一笑而过。我就是我，我就是一道亮丽的风景。
记得还在咿呀学语，蹒跚走路时，自己连吃饭都要让妈妈喂，只知道整天拿着铲子在土堆上挖来挖去，似乎会挖出什么宝贝。
随着我长大，逐渐成熟，有了自己的想法。歌星影星不应迷恋，大款富翁更不羡慕，对他们一掷千金的潇洒，一笑而过。
我就是我，我就是一道亮丽的风景。
感谢父母，给予了我健康的身体，感谢自然，给予我自由的空间，我要让修心前行，焕发出自己独特的生命力来，让他在自由的空间自由的呼吸，自由的绽放，自由的飞翔——我不被任何人主宰，除了我自己。
同在世界上，同在宇宙间，我不比别人多，也不比别人少，同顶炎炎烈日，共沐明月清辉，心智不缺，心力不乏，只要我一直努力，坚忍不拔，乘风破浪，苦其心智，劳其筋骨，金色的阳光便会洒满前行的路。它们为我在这个空间定下了一个很好的立足点——做好自己。站在山顶上，我放声喊：“做好自己??”不为世俗的眼光，不惧流言蜚语，没有什么能阻挡我自由的呼吸。对于一切，我问心无愧。
注定做不了光芒四射的珍珠，我就选择做溪里的一粒石子，看溪水涓涓流淌；注定做不了傲视群芳的牡丹，我就选择做一眼永不干涸的泉，享受那份难得的宁静。我普通，并不意味着我媚俗，畅游在书的海洋里，我的灵魂接受洗礼；我平凡，并不意味着我懦弱，当狂风暴雨无情侵袭时，我挺起胸膛坦然接受。
我要完美的自我，虽然只是来去匆匆，在天地间小住几日，我也要不断努力，飞上青天。因为我相信，我就是我，我就是一道亮丽的风景。我相信，你也一定可以，风雨不动安如山??
五、主持人（甲、乙）：同学们，请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要我们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信我们一定能行！相信我们最棒！這也是召开本次主题班会所要达到的预期结果，谢谢大家！
篇三：“我自信我快乐”主题班会和反思
“我自信我快乐”主题班会
一、班会主题：
增强自信心，迈向成功路
二、活动意义：
自信是成功的第一秘诀，自信是命运的主宰者。增强自信心，迈向成功路，一个人要想有所建树，自信是必不可少的。一个集体，要想兴盛，必须树立起自信的思想观念。
三、活动时间：
2013年11月
四、活动地点：
五（2）教室
五、参会人员：
体小全体班主任老师及相关专家
六、班队会内容：
1、想一想： 你认为自是自信的人吗？ 自己谈谈看法，引导学生比较这三种性格的特点
A.自卑 B.自信 C.自大
自卑——过低的评价自己，看不见自己的优点
自信——恰当的评价自己的优缺点
自大——过高的评价自己，看不见自己的缺点
2、认识自己能更好的建立自信：
（1）、认识自己的优点、能力和特长 （“天生我才必有用”） ； 列出优点清单：
学习能力、交际能力、文艺才能、体育特长、动手能力、性格方面
3、如何建立自信：
感受别人的欣赏 ：游戏“优点轰炸”
（1）.每四人为一小组（2）.先找一个人为“轰炸”对象，其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长（3）. 态度认真、真诚 游戏思考：
1.同学们说出哪些你自己从没感受出自身的优点和长处？
2.得到别人的赞扬对你的自信有什么影响呢？
游戏结论：别人肯定性的评价能增强我们的自信心。
根据结论：我们要帮助其他同学建立自信心应该注意些什么呢？
（1）尽量帮助找出他人身上的优点、长处和特点，并真诚地给予赞美；
（2）不要随意地批评、责骂和嘲笑别人。
七、 班会总结。
做一个自信的人，要学会找自己的优点，多看自己的长处，当然也要不断的学习充实和提高自己；对别人不要随意的批评、责骂和嘲笑，用真心去表扬和赞美别人。
八、齐唱歌曲《相信自己》
以歌曲结束，让学社放松的同时又增强了自信。
教学反思
上了一节《我自信快乐》主题班会这一课，让学生在学习活动中体验自信的快乐，感悟自信的重要性，从而帮助学生培养和树立其自信心。通过营造民主、平等、和谐的课堂气氛，创设适当的教学情境激发学生的学习兴趣，同时开展学生喜闻乐见的教学活动调动学生学习的积极性，充分发挥了教师的主导作用和学生主体作用。使学生在活动中参与，在参与中体验，在体验中获得知识、培养能力及树立正确的情感、态度、价值观。本人对这节课的成功之处、美中不足及改进措施两个方面进行了反思。
1、以活动为载体，引导学生体验自信
本节课通过开展学生喜闻乐见的活动来展开教学，说一说让你感受最深的一次“我能行” ，在学生在回顾自身努力进取、成功的经历深刻体验到信心的巨大作用；“试一试”让学生尽情地展示自我才艺的同时放飞自信的翅膀，在人生旅途中扬起自信的风帆，同时还通过分组合作的活动，让学生在合作中交流，在交流中互相学习，既使学生更好的掌握了所学知识，又培养了学生合作互助的精神，并将课堂学习推向一个高潮。通过有针对性地开展系列教学活动并引导学生参与其中，有利于其真正感受到自信的快乐及其重要性，区分自信、自负与自卑三者的差别，帮助培养其自信心，从而较好的实现了本课的教学目标。
2、赏识学生，坚持以学生为主体的理念
这节课我认真倾听学生的发言，多用 “真好”、“请”“很不错”“精彩”等词句，同时对于学生表现精彩处带领全班学生送上热烈的掌声，真正给予学生大力肯定和热情的鼓励，大多数学生在教师的赏识下更加踊跃地参与学习并增强了自信。整个课堂气氛比较活跃，体现了以学生为主体的教育理念。
3、激发学生学习兴趣，鼓舞学生的斗志
通过歌曲《相信自己》营造一种自信快乐的课堂气氛，这种方式大大激发了学生学习的兴趣，使学生变苦学为乐学，变厌学为愿学，变被动为主动，从而积极融入到课堂学习中。
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《自信主题班会》出自：百味书屋
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