篇一:榴莲壳煲鸡汤 - 美食杰
榴莲壳煲鸡汤
作者:小潺
栏目:汤粥
工艺:煲
口味:咸鲜味
难度:简单
烹饪时间:60
主料:鸡肉:半只
辅料:榴莲壳:适量、枸杞子:少许、姜:半块、食盐:适量
步骤:
1、鸡洗净剁小块,淖水
2、榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中
3、大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐
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篇二:榴莲煲鸡汤
榴莲煲鸡汤 食品用料编辑
主料:鸡架一个 榴莲壳两块
配料:姜两片 盐适量
制作方法编辑
1.鸡架洗净,撕去鸡皮,飞水备用。
2.榴莲壳切下中间白膜部分备用。
3.锅中加满水,放进鸡架,榴莲壳,姜片,大火烧开,小火煲两小时。
4.煲一小时左右撇去浮油,加适量盐。
5.出锅装碗,食用。[1]
功效编辑
榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效,滋补温和,不会大补而伤身,不宜于体质过虚的人,成汤呈奶白色,有淡淡的清香,加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子等多种食材一起用小火煲制,最适合坐月子的产妇,滋补而不会过补。
篇三:榴莲壳煲土鸡汤的做法
做法:
1、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成块;
2、将土鸡一只切块,汆水捞起;
3、煮沸瓦煲里的清水,放入鸡块、榴莲白瓤、葱、姜、料酒、几粒花椒胡椒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可饮用。榴莲白瓤久煮之后淀粉质溶化,使汤变得浓厚,汤味清甜适口没有怪味,大部分人都能够接受的。如果主料换成排骨、鸭子也可以的 功效:
清补益气、滋润养阴。
这款榴莲壳煲土鸡汤是一种适合所有人群的清补美食。营养美味益气养生,是难得的养生佳品。
《榴莲煲鸡汤的家常做法》出自:百味书屋
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