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榴莲煲鸡汤的家常做法

2016-11-25 11:22:49 来源网站:百味书屋

篇一:榴莲壳煲鸡汤 - 美食杰

榴莲壳煲鸡汤

作者:小潺

栏目:汤粥

工艺:煲

口味:咸鲜味

难度:简单

烹饪时间:60

主料:鸡肉:半只

辅料:榴莲壳:适量、枸杞子:少许、姜:半块、食盐:适量

步骤:

1、鸡洗净剁小块,淖水

2、榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中

3、大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐

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篇二:榴莲煲鸡汤

榴莲煲鸡汤 食品用料编辑

主料:鸡架一个 榴莲壳两块

配料:姜两片 盐适量

制作方法编辑

1.鸡架洗净,撕去鸡皮,飞水备用。

2.榴莲壳切下中间白膜部分备用。

3.锅中加满水,放进鸡架,榴莲壳,姜片,大火烧开,小火煲两小时。

4.煲一小时左右撇去浮油,加适量盐。

5.出锅装碗,食用。[1]

功效编辑

榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效,滋补温和,不会大补而伤身,不宜于体质过虚的人,成汤呈奶白色,有淡淡的清香,加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子等多种食材一起用小火煲制,最适合坐月子的产妇,滋补而不会过补。

篇三:榴莲壳煲土鸡汤的做法

做法:

1、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成块;

2、将土鸡一只切块,汆水捞起;

3、煮沸瓦煲里的清水,放入鸡块、榴莲白瓤、葱、姜、料酒、几粒花椒胡椒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可饮用。榴莲白瓤久煮之后淀粉质溶化,使汤变得浓厚,汤味清甜适口没有怪味,大部分人都能够接受的。如果主料换成排骨、鸭子也可以的 功效:

清补益气、滋润养阴。

这款榴莲壳煲土鸡汤是一种适合所有人群的清补美食。营养美味益气养生,是难得的养生佳品。


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