《愿你对自己不离不弃》阅后心得
我终于看完晓雅老师的新书《愿你对自己不离不弃》，真的是非常有疗愈性的一本书。通过用故事的方式把各类型女人从痛苦到快乐的过程演绎给大家!
与其说它是一本书，我更想把它当成一本教会我们如何成长，如何活出自己的教科书。在五个女人的身上，我都找到了自己的影子，真是越看越激动，越看越兴奋，甚至都不舍得放下书干其他的!
真的希望晓雅老师的新书可以拍成电影，我想一定会给更多还处在迷茫中的女人们一盏明灯!下面是书中内容引发我的回忆，一些我经历的故事。
第一个故事，从故事中娅楠的身上看到了我曾经的身影，当看到娅楠的自卑，娅楠的自责，娅楠的委屈时，脑海中的记忆慢慢开始放映，小时候的场景都慢慢的浮现出来。我是我妈嘴里尝尝被提起的笨笨的孩子，啥都跟别人想的不一样，我妈总说我傻，我一直特别想证明我不笨，也不傻，我也很优秀的!
记得一次新年的班级联欢会，也是唯一一次有我节目的联欢会。因为自己唯一的那么点特长就是画画，可是它却不能作为节目来表演，所以每年我都羡慕着能唱会跳的同学们，一个个尽情的展示自己。我也很想展示，很想得到同学们的掌声，可是我不会，也不敢。
那年的联欢会需要一个连唱的节目，我被选上了，因为没人可选了，一般这样的活动是不会落到名不见经传的我身上的。我没敢说我五音不全，不会唱歌，我很珍惜这得来不易的机会。每天回家很用心的练习那只有一句歌词的演唱，跑调，我就一遍一遍的练习，拼了命的练习，为了这一句歌词，我放弃很多其它的事情，仿佛这是一件多么重大的事情一样!
在别人看来，这是多么不起眼的机会呀，可是对我来说它简直就是上天眷顾我，突然掉下的馅饼一样!然而，老天不知道是不是觉察到它判断出了偏差，竟然就在联欢会的那天，我竟然高烧了，很高的高烧，没有力气的我很想挣扎起来，坚持上学，可是病的太重，嗓子根本就唱不出来了，父母不理解我的心情，还说联欢会有什么呀，又不是学习，不去就不去吧!可他们哪里知道，我的心在滴血的感觉，我恨我自己不争气，偏偏这时候生病!失去了证明我自己的机会，留下了一个深深的遗憾!
后来我姑娘的班级有一个活动，她跟我说他们想换掉一个同学的项目，我跟她讲了我的这个故事，告诉她，你最好问下那个同学，如果他跟妈妈当年一样的想法，你千万别换掉他，也许你会伤害到他，哪怕没有得到好成绩也请给他一个机会展示他自己，也许这也是它唯一的机会呢!
看到故事中娅楠被妈妈的“你永远比别人差”这句话，我特别能感受到那深深被刺痛的心是有多么的疼呀!虽然现在理解了父母，不再去怨他们，但是那时的痛依然还在!
第二个故事，主人公佳佳一个全职太太，老公对她也很好，但是由于心中的怨恨，她却不快乐，每个人给她的建议她都把它们当成是对她的伤害。
当看到书中说到“她就是要你的认可，认可她的情绪，顺着她的意思来”时，我特别的受触动。
这些年来，我一直觉得我妈不爱我，她经常说我笨，说我傻，很特别希望她能像别人家妈妈那样能理解我，认可我。尤其知道我现在的情绪很大程度都是因为原生家庭的原因，我就更加的怨他们，从青春期到今年之前我都跟我妈不能在一起呆太长的时间，时间一长一定得吵起来。每次吵完我们又互相担心对方会生气上火，然而下次还是继续上演这样的戏码，我无法做到忍住不说!
但是后来开始学习后，慢慢的知道了妈妈并不是不爱我，恰恰她用她方式全心全意的爱我，只是我看不到而已。我们的争吵也是在互相的得到认可而已，我希望她认可我，她希望我认了她，可我们就是互相不说认可的话!
再一次活动中，让我看到了这样的真实的模式后，我回去试着换了一种方式跟她说话，没想到我们娘俩聊了一整天竟然没吵起来，我跟我妈讲我学习的收获，我妈跟我讲佛法。我心中窃喜，这感觉太好了，而且在我准备走的时候，我妈送我时说了我一句一生都在要的一句话“今天听你说这些，我终于放心了”我听到这句肯定，内心都乐开了花，她一直不放心我，一直担心我单纯的被别人骗，现在终于她可以放心了，这也是我这么多年一直跟她争论想要证明的结果，我可以的，我已经长大了!
后来学习中也意识到，我妈也需要我的认可，认可她说的都是对的，都是为了我好，我后来也跟她表达了我对她的认可，现在我经常跟我妈说，“老太太，道行挺深呀!我以前怎么没发现呢!”看到我妈沾沾自喜的样子，我内心特别的高兴!
天下父母没有不爱自己的儿女的，
都是用尽自己的全力在爱，
只是生活环境造成的不会爱而已!
隔在我们和父母中间的，
不过是一张薄薄的纸，一捅就破，
只需要我们鼓起勇气。
第三个故事，美琪一个干练的私企高管，却用发脾气来表达她的爱，来试探对方的底线。
看到这个故事，我就又想到我曾经也是用这样的方式来试探我老公对我的爱，结果互相伤害了很多年，越是吵架时说的狠话越重，当时感觉怎么解渴怎么来，现在想想那时的自己是多么的任性，好在命好遇到一个宽容心很大的老公，不跟我一样。
这个宽容心也是后来慢慢找回自己才看到的，那时怎么可能看到，那时可是所有的错都在对方，你对我不好，你对我不够爱，都是这样的想法充斥着大脑。
现在回头再看时才发现人家用包容的心任我无理取闹，用他的方式一直在爱着，我却看不到。最近我问他，我说这么多年你是如何做到的，能容忍我这么任性的，我长得也不漂亮，人也没有女人味，你是靠着什么样的力量支撑下来的!人家笑而不语，哈哈，最后还是我闺女帮他给出了一个答案——爱呗!哈哈哈哈哈。
第四个故事，子妍有了人生第一次吵架的经历后，自己觉得特别的痛快。看到这里，又找到自己的影子了，但是我却是跟子妍相反的经历。
刚开始的婚姻生活里，我是在我完全无知的状态下生活的，完全认为我所认为的都是对的，我是在为你好，你为什么就是不听呢?完全不知道自己那时是多么的自以为是。可后来学习后呢，我又觉得女人就应该柔情似水，声音温柔才对，好嘛!我又让我自己忍着，发生冲突不像以往那样大吼大叫，而是闭嘴忍着。
好家伙，那几年差点没给我憋出个内伤来!好在后来慢慢的觉察，内看，终于知道那并不是真正的我，是伪装的我，不仅我不舒服，我老公也跟着很压抑很不舒服，我自己呢更是委屈的不行，常常会说，我学了这么多，改了这么多，还不行，你到底想咋滴呀，还是吵架!
现在知道了，我并没有找到真正的自己，跟以前的任性无明没啥区别，只是给自己带了一个很华丽的面具而已!现在我不再纠结我不温柔了，只要心正了，女汉子一样可以活出精彩来!对方真正需要的我的快乐的能量!而不是嘴上说着快乐，内心怨声哀悼!
第五个故事，可馨经历了种种痛苦和分离终于让她找到了她自己，选择追寻她自己曾经的梦想。
当书中那句“当我找到自己的价值，重新将幸福的钥匙握在自己手里时，即便已经33岁了，我仍然是年轻的，充满活力的”我的泪含在眼里，特别替可馨高兴!
前面的故事虽然都能看到自己的影子，可是那都是我过去的故事，我已疗愈了他们，再次想起只是作为美好的回忆了!可是在找寻自己的路上，我还在不断的努力着，探索着，但是我非常的有力量，很坚定自己一定可以找到!
我现在已经不那么着急要找到结果了，
因为我很享受找寻过程中带给我的美好景色，
我要慢慢的享受这个过程，
我要对自己不离不弃!
我知道今后的路还很长，还会遇到各种各样的痛苦，但是我不会再怕，因为我有力量继续的走下去，这也是我寻找到真正快乐，幸福，富足的唯一之路!
很感谢晓雅老师带给我们的这样的故事，也感谢你温柔的话语，每次听到您的声音都会让我瞬间安静下来，平和下来!
也感谢所有雅读会的朋友们的陪伴!
有你们一起的路上不在孤单。
《《愿你对自己不离不弃》阅后心得》出自：百味书屋
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