初恋失恋了怎么办 关键词：失恋,初恋
初恋失恋了怎么办 介绍：失恋了怎么办?恋爱的时候太甜蜜，无暇去思考失恋了怎么办的问题，那么现在我们一起来看看吧! 1失恋了要告别过去的自己 其实，分手本质是跟我们的过去分手，或者说跟过去的自己分手，但是很多人抱残守缺，不思进取。一般分手时对方不是不爱你,只是那一刻,对方感觉不到你的爱,感觉ta无法改变你，感觉你不愿意改
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失恋了怎么办?恋爱的时候太甜蜜，无暇去思考失恋了怎么办的问题，那么现在我们一起来看看吧!
1失恋了要告别过去的自己
其实，分手本质是跟我们的过去分手，或者说跟过去的自己分手，但是很多人抱残守缺，不思进取。一般分手时对方不是不爱你,只是那一刻,对方感觉不到你的爱,感觉ta无法改变你，感觉你不愿意改变，所以对方不得不放弃这段感情。
因此,在分手过后,只要让他看到你的改变,他就会体会到这段感情的弥足珍贵,分开其实也是给一个机会让你们看到更好的对方。比如他以前说你太作，老是小题大做，在朋友面前批评他指责他不给他面子，那你以后要注意这些事情，给他适当的自由空间;比如她以前因为你抽烟喝酒或打游戏看不惯而分手,那你就为她改变,戒烟戒酒或游戏。当你还对这段感情抱有希望,不要放弃,以爱去拯救爱是最好的。生活就是改变，有时痛苦，有时精彩;但大多数时候，两者兼有。
朋友是个胖美人儿，皮肤够白罩杯够大，我总是跟她说，要是你腰身再修长一点，一定美翻整条街上的人。既然你现在无从得知他不喜欢你身上哪一点，就趁这个机会把你自己都不喜欢的来个大调整吧。
于是一咬牙一跺脚，她下定决心戒掉了晚餐，请了个美女健身教练，开始了一周三次的魔鬼训练。( 提升颜值 )别觉得外在很肤浅，王尔德说，唯有肤浅的人不以貌取人。老祖宗说，礼仪之始，在于正仪容、齐颜色、修辞令。刑不上大夫，礼不下庶人。仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。
我还给ta推荐了朴实的三步。一是早睡早起，二是适当的运动，三是健康的饮食。看起来很简单，坚持起来却费了很大劲儿呢。 我自己的作息时间是这样的，早上6点，闹自己起床瑜伽，晚上6点，提醒自己少吃点儿果蔬足矣;晚上10点20，催自己快去睡觉。实际的效果很棒，坚持到第二周，就感觉明显的精神饱满起来，整个人能量满满的。M试了也说好。( 复活能量 )
2失恋了要分析分手的原因
挽回感情,查找分手的根本原因是最关键的，很多分手的理由只是一个借口，真正的原因，很多人不愿意说，因为害怕伤害别人，殊不知，这样会造成更大的伤害，有时候要么不说，要么就说实话。如果你被表面理由迷惑了，说明你不是真正的了解对方，那分手对你倒是一件好事，让你更清晰的认识这段感情认识对方。面对分手，只有找到了关键原因,才能对症下药。头痛医头脚痛医脚，虽然努力了，效果却是没有的，所以治病要治本。
想想你们感情的破裂跟双方的家庭是否有关系、彼此的性格、亦或现实条件等。如果能解决就尽量去解决，好好沟通。当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果你们真的和好了,你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的,不要今天和好了,过两天又要闹分手。
她的事，从三个问题开始。他最喜欢什么?你最喜欢什么?你们之间有多少共同话题可以聊?ta说这三个问题，自己居然最不会回答第二个，是有多忽略自己的感受呀，一个连自己都懒得爱的人，怎么好意思吸引别人呢?
我让她拿出了当年高考备考的架势做功课，泡豆瓣泡知乎，看他最爱的漫威系列电影;买了收费课程学了两个月，他最爱的爵士ta开始也慢慢品鉴出个一二来了;买来他珍藏的《冰与火之歌》系列细细阅读，还绘制了关系图谱。
在发掘共同话题的同时，她同时发现了自己喜欢的事物，发掘到了能让ta真正开心的爱好——绘制思维导图。ta绘制出了一系列高颜值的思维导图，还被读书会邀请做了两期心得活动，结实了一批新朋友。( 审慎自己，扩大社交圈 )
3失恋了要给对方展示一个积极的态度
要给自己一点信心,因为也许他还是很喜欢你。所以无论是打电话还是聊微信网络聊天,还是和他说些什么,都要保持一个积极的态度。这不是讨论你的痛苦和悔恨的时候，人非草木孰能无情，无论是分手还是被分手，双方的情绪都处于不安状态，你这样做很容易引起对方的抵触心理。
如果聊天时，你们两个突然变得尴尬,那赶紧找个借口离开吧，心急吃不了热豆腐，稍安勿躁，不能冒进。你和他在一起的时间越长,对彼此造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合,如果你继续按照你以前的方法挽回，结果只会降低你挽回的几率。
和大多数人一样，在刚失恋的时候，ta疯狂迫切的想找回对方，但是他电话不接，微信不回，朋友圈不评论，但也没有屏蔽或者拉黑，可以看到彼此的状态，为了防止局势进一步恶化，我让ta发誓两个月内绝不主动联系他。不能再步步紧逼，否则就会给他反感删除微信的理由。在我“再发一条信息，他就会删除微信”的警告下，她忍住了联系他的冲动。( 不再主动联系他 )
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