篇一：夫妻间信任不存在了,做夫妻还能有意义么？
夫妻相处
丈夫给她的爱比她给丈夫的爱少了一块钱为了掌握丈夫行踪她连丈夫的梦话都想听
来源： 当代生活报2009-03-23 天天健康
心理访谈
生活报记者 李灵红 文/图
“我很想跟她沟通，可她却总是说没有什么好沟通的。”“他在外面跟别的女人总有说不完的话，回到家跟我却无话可说。”“我们当初那么相爱，现在却像陌生人一样。”“他是男人他为什么不能多爱我一点呢？”……生活中，我们经常会听到那些在围城里的男女说着这样的抱怨话。记者在采访中也发现，夫妻之间不和谐的关系开始成为越来越多家庭危机的导火线，成为婚姻继续维持下去的最大障碍。上周一，记者参加了由南宁市成长空间主办的主题为“幸福从心开始”的讲座，这场针对企业老板、管理者、高知主妇的“夫妻不良沟通会导致什么？”的讲座让记者和在座的众多女性获益良多。同时，记者也参与主持了其中现场心理访谈部分，当天的话题“夫妻关系的相处”从两个案例开始了。
典型案例一
为什么丈夫的爱比自己少一块钱
王女士是一家公司的行政主管，先生是公务员，两人结婚4年了，在别人眼里是令人羡慕的一对。虽然夫妻俩在生活中也经常有些小矛盾，但总的来说感情还算不错。
王女士是个心细的人，平时很注重夫妻之间的感情互动，特别是在一些重要的节日里，如先生的生日、结婚纪念日等，她一定会为先生精心挑选礼物。而先生也是一个注重细节的人，知道她对这个问题的重视，因此每年在她过生日或者结婚纪念日时也会给她精心挑选礼物。夫妻二人也很享受这种感情互动带来的快乐。
但今年一个小小的意外，却让王女士陷入了痛苦的深渊。这个小小的意外出在今年的生日礼物上。去年年底，王女士的丈夫过生日，王女士给丈夫买了一个价值300元的礼物。轮到今年1月王女士生日，同样的，她也收到了丈夫为她精心挑选的礼物，高兴之余，王女士发现丈夫忘记把礼物上的价格标牌拿掉了，她拿起价格牌一看，丈夫给她买的礼物是299元，看到这个价格，王女士心里立刻不舒服起来。她想，丈夫怎么能这样呢？她去年送给丈夫的礼物，丈夫明明知道是300元，为什么送给自己的礼物才299元？这说明丈夫并不是全心全意爱自己，就算是爱自己，也没有自己爱丈夫多。
从那以后，王女士就陷入了痛苦中，她想不明白，为什么丈夫给自己买的礼物要少一块钱？丈夫为什么就不能买一件300元或者300多元的礼物给自己呢？丈夫为什么不可以爱自己多一点呢？于是她认为，从丈夫给她的爱比她给丈夫的爱少了一块钱来看，丈夫并没有像他自己说的那样爱自己。为此她也去质问过丈夫，但丈夫说根本没那回事，自己当初为她买礼物的时候，就觉得这件礼物很适合她，很漂亮，所以就买了，根本没有仔细考虑过价格问题，更不要说是故意少买一块钱了。可无论丈夫怎么解释，王女士就是不能释怀。夫妻俩的关系也为此进入了冷战期，虽然这期间也有朋友来开导她，王女士也告诉自己，不能因为礼物少一块钱而影响夫妻感情，但她心里明白这件事已经在她心里留下了阴影。 典型案例二
我就想知道
他每天在干什么？
28岁的刘晴（化名）的感情问题不是在爱多爱少的问题上。刘晴与丈夫结婚已经快2年了，刘晴在一家房产公司做财务总监，丈夫是一家外贸公司的副总，人不仅长得帅工作能力也强，平时工作应酬多。从与丈夫结婚的那一天起，刘晴就养成了一个习惯，查看丈夫的手机，去邮局查丈夫的通话记录，看他每天都与什么样的人打电话，其次就是查看短信，甚至丈夫的电子邮箱。
只要丈夫回到家里，她都会想尽办法拿到丈夫的手机，如丈夫上厕所、洗澡的时候，丈夫睡觉的时候等等。每天都要看完丈夫的短信，她才能安心睡觉。如果哪天丈夫的手机没有短信，她就会东想西想，睡不着，就会想今天怎么没有发短信呢？是不是丈夫有什么事瞒着自己不想让自己知道，所以故意把短信删掉了。事情发展到最后，用她的话来说：“我连丈夫的梦话都想听，想听听他在梦里说些什么？是不是会无意中说出一些我不知道的事情。”在外人看来，刘晴肯定是疯了，其实刘晴的想法很简单，她就想知道丈夫每天在干什么？和什么样的人在一起？但她这样的做法却让丈夫非常反感和痛苦，两人为此吵过架，也认真谈过，丈夫请她信任自己。但她就是控制不住自己。
刘晴说其实她很爱自己的丈夫，也很信任他，但她不知道为什么就是想掌握他每天的行踪，想知道他在干什么，只有知道了她才能安心，她才能不东想西想。
专家分析
夫妻之间要学会接纳、尊重和信任
像王女士和刘晴这样，她们的做法已经严重影响到了夫妻感情。而在我们的日常生活中，像王女士和刘晴这样的人还有很多，有些是妻子的问题，有些是丈夫的问题。那么夫妻之间究竟应该如何相处？今天心理访谈请来国际NLP高级执行师、国家级心理咨询师、广西首位国际NLP高级执行师、首位私人心理教练唐韬先生。唐韬认为，其实每一段婚姻都可以是幸福的，关键在于你怎么去做，在唐韬看来，幸福是从心开始的，夫妻之间只要做到有责任心，有爱心（爱身边的人），有感恩的心（学会感恩），有接纳心（学会接纳所有好与不好的东西），相处也就容易了。
唐韬告诉记者，现在许多事业成功的夫妻在追求事业成功的同时，却忽略了夫妻关系的培养，最后导致生活失去平衡，也失去了追求事业成功的动力；有些夫妻在努力经营着自己的家庭，但他们在努力付出，努力爱时，却突然发现家庭的现状惨不忍睹，夫妻关系淡漠，亲子冲突不断；而有的在不断地做着他们认为是表达爱的行为，却在不断的伤害和无奈。 “像刘晴这样，她首先应该学会信任她的丈夫，而不是以爱的名义去控制丈夫。”唐韬认为，刘晴这样做是缘于她的不自信，也就是说她的潜意识里对他们的婚姻没有信心。此外，刘晴可以做一个换位思考，她可以站在丈夫的立场来看，如果她的丈夫每天都查她的电话，查她的短信，她会是什么样的感觉。“而像王女士那样，买礼物相差的那一块钱真的很重要吗？那一块钱真的重要到要伤害夫妻感情来做代价吗？”唐韬认为，王女士显示进入了一个误区，夫妻之间的感情不是金钱可以衡量的，也许她可以认为通过金钱可以反映她丈夫对她爱的程度，那反过来看，如果她丈夫在她生日那天送了她一件600元的礼物，是不是就证明了她丈夫非常非常爱她呢？其实那也说不定。
“这两位女士应该去学学NLP（实用行为心理学技巧）。”唐韬笑着说道。唐韬告诉记者，夫妻之间的沟通，说话的内容其实没有那么重要，重要的是表达的方式和柔软的态度。我们常常觉得自己所说的话是最合理、最正确的，却又往往以不友善、愤怒、自卫或充满挑衅的方式来说出这些“真相”。
举个例子，比如你的太太有一天煮饭煮得不好吃，如果做丈夫的指着太太说：“这饭怎么煮得这么难吃呢！我在外面那么辛苦你还这样啊！”太太听到之后当然不舒服，这就是身
体语言的负面威力。如果换一种方式讲：“这些菜，太太，这些菜能不能做得更好一些，可不可以呢？太太好不好呢？”可不可以用眼神去邀请她，用一个柔和的态度去邀请她呢？因为你一定要明白，你们夫妻的关系是非常重要的，你们的关系比一顿饭煮得好不好重要得多。就像王女士那样，难道那买礼物所差的一元钱真的重要过夫妻关系吗？同样道理，难道刘晴每天都掌握了丈夫的行踪，就能保证丈夫不变心吗？
“其实无论是男人还是女人，生活在一起，都会有这样那样的问题，但问题是可以解决的，关键是你的关注点在哪里。”唐韬认为，夫妻之间的沟通技巧很重要，此外还要学会享受夫妻之间相处的乐趣。
篇二：挽回夫妻之间信任的四条建议
挽回夫妻之间信任的四条建议
关键词：夫妻关系
摘 要：经常有人问我们，当信任被一件事严重地损害后，怎样才能重建起来。这个问题在对细微事件的原谅方面并不重要。无论发生了什么事件，假定夫妻真正地实现了原谅，并且双方都希恢复夫妻关系，那么又该如何重建信任呢?这并非易事。关于重建信任，我们强调4个要点：
1． 信任会随着时间慢慢地建立起来。当你确信配偶会陪伴着你时，就会树立信任感。研究表明，与对他人的一般信任不同，对配偶的深层信任只有在经过一段时间以后，相信配偶会始终陪伴着你时才会产生。如果在一段长期的考验中，没有发生严重破坏信任的事件，那么信任的重建会是最理想的。你可能会慢慢地恢复对他的信任，但这还有赖于承诺和共同生活的新方式。他们已承受不了彼此间再产生同以前一样的隔阂了。
2． 夫妻双方承担适当的责任，能为重建信任创造最大的良机。为恢复对他的信任，你所能采取的最佳行动就是为自己的行为承担全部责任。如果你看到他在自觉自愿地尽其所能恢复夫妻关系，那么她对他的信任就会增长，对局面的改观就会产生信心。正如前面所述，如果你能清楚地看到配偶对你的奉献，就能比较容易地建立信任感。
你也能帮助他重新建立对她的信任。首先．他需要知道她不打算以后用这件事威胁他。她能真正原谅他吗?如果她总提及这个外遇事件，尤其是在双方争吵时以此作为武器，那么即使她表白自己继续发展亲密的夫妻关系的愿望，他也不会相信了。
3． 如果你们夫妻间已失去了信任，那就应清楚地认识到，进一步损害信任是轻而易举的，而要重建信任却很难。恢复信任需要很长的时间，但破坏它却是转瞬之间的事。他如果每晚都在家中陪伴你，并且不断努力，那么她对他的信任就能一天天增加。反之，他倘若没有一个好的理由，却晚回家了两个小时，你的信任就会倒退一大步。错误总会发生，因此改正错误的承诺必须很明显，它能表明夫妻有时间和动力去重建信任。
4． 监视不会增加信任。为了确信配偶没做任何错事而整天对他(或她)寸步不离，是不能获得信任的。
篇三：夫妻之间,信任为先
影响夫妻关系的因素
夫妻之间的亲密关系要建立在相依相属的安全感上。这种亲密关系的发展、延续乃至保持，要依赖经常的温柔体贴、给对方快慰和满足，使夫妻双方时时有被爱的感觉。但是，夫妻间亲密关系建立的过程中，其所遇到的障碍又是多种多样的。只有克服这些障碍，亲密关系才能很好地建立起来。
概括起来，有十种障碍是不容忽视的。
一、批评的习惯
许多夫妇有随便批评对方的习惯，想藉批评去改善对方的外表或行为，以至成为一种无意识的惯性——老在小地方吹毛求疵，在日常生活交谈中也时时揭疮疤。这种不和谐的环境是难于培养出亲密关系的。故此，在处理夫妻关系时，就应该“听听”自己所说的话，检讨一下，如果有批评对方的倾向，尽快改掉，以建设性的赞美与鼓励来取代消极的批评。这样一来，夫妻就会经常相偎一起，坦诚分享沟通谈心的时光。
二、郁积着愤怒和不满
如果夫妻间存在哪怕是一点儿的愤怒与敌意，不管怎样掩饰或压抑，都会扼杀爱情的滋长。许多乏味沉闷的婚姻关系，其实是二人内心积郁着怒火与愤懑，不能敞开渲泄、压抑掩饰后所致。夫妻所以落到这地步，往往是因为问题产生后，没有立刻解决所致。有时，夫妻为求息事宁人，在遇到冲突的尖锐处，就故意避开锋头，勉强压住自己的怒气。有时，夫妻则表面上恩恩爱爱，假装毫无介蒂的样子，事实上，二人都有满腔怨言和苦水。只要问题仍然没有得到解决，说不定哪一天，就会冒出来困扰他们，后果更难收拾。
争吵，有时似乎会伤体面，但总比默然冷对好多了。因为吵架的实质是一方努力要让对方了解自己。通常人吵架，其潜藏的目的是要让对方了解并接受自己的立场。吵架有时能给夫妻带来新的谅解。可以说，大吵一场，有时比压抑自己的意见和情绪来得好，后者往往会产生怨恨和冷漠。冷漠是爱情最大的敌人。夫妻吵架至少表明，两人还在进行“商量”(言辞激烈的商量)。不过，不是说吵架就一定是好事，即使万不得已发生了争吵，也必须注意两项规则：一是必须吵出结果，解决问题；二是吵的事必须限于眼前的冲突，就事论事，绝不可算旧账，翻老底。
三、对配偶或自己的不信任感
彼此信任是促成夫妻关系亲密的重要因素。有一种人总觉得自我形象太差，对自己缺乏信心，同时又时时感到别人以至配偶也瞧不起自己。这种人惧怕与人亲近，往往觉得自己一无是处，为了掩饰这个“事实”，他们尽量与别人疏远，甚至包括自己的亲人。而有的人畏惧投入太多的情感，是因为他们曾在这方面受过伤害。特别是在儿童期不被父母接纳者。事实上，那些惨痛经验所留下的创伤，是可以藉着亲密的爱情来弥合的。作为配偶，要有耐心、爱心，肯花时间去赢得对方的信任。爱是一种互惠关系，只要充分信任对方也信任自己，毫无顾忌地投入自己的感情，亲密关系就会建立起来。
四、为自己的外貌烦恼
对自己的身体有介怀，往往会直接影响到夫妻生活。如果一个人身体某个部位有缺陷，又老是专注于这个缺陷，并以为配偶也必定计较这个缺陷，那么，就很难向对方袒露自己，也很难集中心思于爱的欢愉之中。其实，这种自卑的态度是不必要的。尽管身体有缺陷，但配偶对此是并不计较的，因为爱你。
解决这种自卑感的方法是，其配偶必须在口头上常常刻意去赞美其身体的每一部分，多夸奖，少批评，让对方树立信心，去掉不必要的烦恼。
五、夫妻生活中的“观望”态度
有些人很在意自己在夫妻生活中的表现，这也是一种毛病。性是一种互相分享的经验，如果一个人大在乎自己的表现，就很难进入角色。正确的做法是，应当把注意力投向对方，取悦对方，并享受对方取悦自己的方式，如此就能祛除焦虑，尽情投入，从而建立亲密的性关系。
六、贬低性的价值
婚姻内的性关系，乃是最深刻、最神秘、最有价值的一种经验。但十分奇怪，有些人却认为性是一种幼稚行为。有些夫妻，一方或双方均轻看性的价值，而将注意力放在别的地方，从而伤害了夫妻本来应有的丰盛、亲密的性关系。
七、机械化、形式化的夫妻生活
甜蜜的爱情所促成的亲密关系，是一种生命的征象。如果夫妻生活形同刷牙洗脸一般机械。或如寄信一般平淡，则似乎可以说是婚姻开始死亡。如果能在肉体关系以外，培养感情的气氛，且注意更换夫妻生活的环境、方式，强调温柔体贴，那么这种僵化了的关系是可以起死回生的。一个男人可以在2分钟内完成做爱，但这样做实质是欺骗自己，也欺骗了妻子。
八、缺乏敏锐的感觉
人若能对配偶的需要有敏锐的觉察力，其婚姻关系必定日益甜蜜。相反，一个迟钝、不关心配偶欲望与需要的人，要发展亲密的感情就困难重重了。因此，如果要发展亲密的关系，就必须全神贯注地体谅配偶的需要，并以温暖、细腻的方式去满足对方。
九、缺乏性以外的肉体接触
夫妻间在肉体上、感情上、心智上的接触是同等重要的。夫妻间需要性以外的肉体接触，以便维护相爱的感情。感情及性关系上的亲密，如不是藉着经常的温柔、细腻、释然、毫不担心被拒绝或误解的接触，就难于滋长。亲密的关系需要夫妻将拥抱、依偎、牵手、亲吻充分运用起来。可惜的是，大多数人在结婚之后，惟有在想做爱时，才藉肉体的接触来作信号。应当明白，性不可能满足我们心里对内体及情感接触的一切渴望。要建立亲密的关系，保持接触是十分必要的。
十、看太多的电视
表面上看来，这个因素似乎不如前面所述的重要。但必须知道，看电视培养人的被动性；蜷缩在沙发里盯着电视机，足以使人毫无发展亲密关系的动机和精力。电视具有极大的催眠作用，甚至使人浑然不觉在电视机前究竟浪费了多少时间。电视往往成为夫妻摩擦的根源，例如夫妻有一方喜欢迟睡，看晚间节目，而另一方却期望他早点上床；有时电视也被利用来作逃避夫妻生活的工具。那么，把生命耗在被动地盯着电视机不放，难。道值得吗?
也许，除上述十个方面外，还有其他影响夫妻亲密关系的障碍，难于一一列举出来，但问题的关键不是列举出多少，而是了解到一个即去克服一个，遇到新的问题又不断加以解决。那么，建立和发展亲密的夫妻关系，就成为必然而持久的了。
夫妻间产生了猜疑心理怎么办
夫妻间的感情必须建立在相互信任、相互尊重、相互了解的基础上，而猜疑恰恰违背了这些原则，它是夫妻真挚情感的杀手。婚姻中倘若有了猜疑，悲剧便会产生，生活中这样的事例已发生了许多许多。
猜疑大多产生于那些心胸狭窄、性格不够开朗的人中，原因大致有几种：
(1)夫妻间缺乏必要的了解和信任。也许一方婚前展示自己性格、爱好等不够充分，婚后，另一方发现你有许多方面并不为他(她)了解，如果豁达开朗的人，即使有点小矛盾心里也不会存什么芥蒂，依然会爱他(她)如初。但若是心眼比较小，遇事想不开，又不及时把心里的疙瘩说出来，窝在心里自己犯嘀咕，这就容易产生猜疑了。猜疑这种东西有时也挺怪，不猜疑时，什么事没有，一旦猜疑起来，就处处感到可疑，回来晚了，是不是去跟别人约会了?有时解释一下会引起更大的猜疑。
遇到这种爱人，你最好是尽可能多与对方在一起，尽可能多表示对你对他的感情，比如一块去郊游，一块下厨房，一块去散步。不要吝惜话语，心里想到什么就说什么，让他了解你信任你，把最初的猜疑打破之后，双方就会感到透亮多了。如果爱人猜疑，你却使性子，猜疑起来就会越重，以至酿成大的矛盾。
(2)有的人爱猜疑，是因为他有一种思维定式，认准了某件事是怎么回事，自己便在心理上自圆其说，产生出一连串的猜疑。
遇到这种情况，就需要你有耐心、有涵养，帮助爱人打破他的思维定式，向他坦露你的胸襟、你的情操，用诚恳的态度化解爱人的缺点。有问题时不要回避，把一切都处理得磊落大方，爱人对你有了基本的信任尊重之后，猜疑就会自然消失。
(3)也许是爱人对爱情、友谊的理解有点片面，认为所爱的人为表示对自己忠诚，就不应该再与他人交往，否则就是有问题。这是许多人产生猜疑的思想基础。
〖JP3〗这时就需要你和爱人平时多交谈，或者为他提供一些书籍或文章，纠正他的片面性，使他明白，在现代社会中，社交是人的正常生活需要，封闭自己对夫妻双方都不利，帮助他提高修养。当然，这个过程不是一朝一夕可以完成的。婚姻的完善本身就是一个终身的事情，其间，需要夫妻双方付出辛苦和努力。
夫妻之间,信任为先
常吃红烧肉,谁不想尝尝炝菠菜?
但夫妻之间必须相互忠诚,为爱负责.
说到爱,爱最难说，呵呵，从最初的激情燃烧,到最后平淡的亲情,爱的转化只是形式的改变，并没有改变内涵与本质.都说夫妻手拉手，好像左手摸右手，没有感觉，呵呵，把左手砍一刀试试?
爱需要承诺,需要约束,谁都爱见美女帅哥,但是谁都知道哪些属于自己拥有，哪些只能是遥远的欣赏.如果简单的去让爱做主,那这世界还不乱了套?
所以，不必把老公或老婆当贼一样防范，有些事情不是靠"看管"来约束的，真是一只偷腥的猫,没有鱼它还四处找鱼呢,呵呵.
所以，也不要动不动就去翻老公或老婆的衣服口袋,那样的小动作其实最伤人心,真有外遇,会把证据带回来给你检阅?小儿科的动作收起来吧,别让你的行为造成夫妻间的隔阂. 所以，更不要动不动就去调阅老公或老婆的通讯纪录\短信纪录,谁没有三朋四友,你不能让你的伴侣连交往的自由都没有吧?再说了，你那么如履薄冰的担心他\她被人勾引走，累不累啊，要外遇早外遇了，都是成年人，谁有那功夫褒电话粥,发信息调情啊,哈哈.说起信息，更不可信，现在什么短信没有?情意绵绵的短信或许早就是批量制造的呢,里面的含
情量有多少?只要吹一口气就流下一股水来,你如果在这上面做文章,那就更是让人大笑了.
爱一个人很难，相守一辈子更难.所以夫妻之间,信任为先,既然你选择了他\她做你的伴侣,就一定要对他\她及你自己有信心,整天疑神疑鬼的，你累不累啊?好好的夫妻感情总有一天会被你搅和散的,到那时,该怨谁呢?
再说了，也就是在你眼里他\她是个宝,岁月流失,你老了，他\她也成了黄脸婆\爷了,哈哈.两人相处这么久,谁是什么人难道会不明了?值得这样去找不愉快吗?
别人说的,你想的,或许都是假象.居家过日子啊,没有统一的法则,但是要想白头偕老,就要相互信任，相互忠诚. 萝卜白菜各有所爱，饭桌上可以花样百出,生活中人都应该坚守底线.这世界诱惑太多，可别因为你的多疑,让你的老公\老婆成了别人的盘中餐啊!
我可不是说你哦，说谁呢?哈哈,哈哈.
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
《夫妻间彼此信任的句子》出自：百味书屋
链接地址：http://www.850500.com/news/156182.html
转载请保留,谢谢!