篇一：踢毽子(500字)作文
精选作文:踢毽子(500字)作文
今天，老师让我们在教室里踢毽子。啊，我可从来没踢过毽子！我能行吗？每一
个人都要踢呀，我的心怦怦直跳。生怕踢不好。 我的毽子有四根又大又硬的羽毛，分别
是红、黄、粉、和绿色的，还伴有四根粉色的又小又软的羽毛，真漂亮。踢毽子表演开始了，
一位同学把毽子扔得老高，没等毽子落地，他就摔了一跤，大家哄堂大笑，他又踢了一次，
这回把毽踢到了墙上，他的毽又弹了回来，他第三次踢的时候把毽踢到了教室左后角，幸好
一个阿姨把毽子接住了，要不然就砸到那个阿姨了，轮到我了。我更紧张了，手直发凉，我
希望自己能表演好，没想到，我踢了一个毽子就落在地上，落在了一个同学的桌子前，人把
毽子捡了起来，接着踢，这次也只踢了一个，落在了我的身边，我再次拿起毽子，还是踢了
一个，落在了老师的前面。我觉得自己踢得很不好，但我已经尽力了。我还是很开心。有一
个同学都要把毽子踢到灯上了，有一个同学把毽踢到了老师身上，有一个同学连续踢了几个。
有的同学拖着毽子，有的同学攥着毽子，还有的同学提着毽子。而我是提着毽的羽毛。妈妈
们也表演了，她们表演的是那么好，其中一位妈妈踢得最好了，那是王姝彤的妈妈，一连踢
了十多个，我们连声叫好，还热烈地鼓掌。这位阿姨真了不起。 今后我一定要多多练习。
希望我也能向这位阿姨一样踢得那么好！四年级:妈妈美女
篇一：小学作文：踢毽子
踢毽子
星期六，我和伙伴们
在家门口的空地上进行一场踢毽子的比赛，我们分别分成两队，比谁踢得多就获胜。
我队圆圆先踢，只见
她右手的食指和中指夹着毽子，然后向上一抛，漂亮的毽子飞到空中，一会儿就又落了下来，
圆圆以迅雷不及掩耳之势曲腿，稳稳地接住了毽子。毽子那条粗大的辫子左右摆动，好像一
位小姑娘，正欢快地舞蹈。忽然吹来一阵风，险情出现了。毽子被风吹到了墙壁上，我们都
为她捏了一把汗，就在那千钧一发的一刹那，圆圆面不改色地向前迈了一大步，机灵地把毽
子救了回来，毽子又像一个听话的孩子，乖乖地回到了她的脚上。
接着，对方表姐上阵
了。只见表姐掂了掂毽子，向上一扔，毽子像小鸟一样飞上去，又稳稳地落在了表姐的脚上。
一个、两个??她越踢越多，眼睛目不转睛地盯着上下翻飞的毽子，毽子忽左忽右，忽上忽
下，在表姐的身前身后蹦来蹦去，不停地上下飞舞，就像一朵盛开的菊花，又如同蝴蝶在空
中翩翩起舞。表姐像只轻盈的燕子，时而转向这边，时而转向那边，身体紧紧地跟着毽子，
眼睛始终跟着毽子灵活地转动着。表姐的毽子几次差点没接住，淡定的她都能将它“转危为
安”，两次把毽子救了起来。当表姐踢到三十个以后，高兴地笑了。可正当她得意时，毽子被
踢到了水池边，表姐想去救，可惜为时已晚。终于，轮到我了，我拿起毽子向上一扔，毽子
像一位跳水运动员一样在空中翻了个跟斗，又像降落伞一样轻轻落下来，我仿佛觉得自己好
像是个魔术师，毽子就像被磁铁吸住了，乖乖地跟着我的脚，上上下
下，前前后后，
左左右右地与脚伴舞。那毽子一踢起来上下飞舞就像一朵花瓣纤细的秋菊在飞舞，又好像一
只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。踢到精彩时，它简直像流星，我好像听到了它的心跳，它与
我配合默契。正当我数到二十时，自以为已经踢了挺多，便得意洋洋，突然脚一滑，身子一
晃，踢了个空。
这样轮回战，气喘吁
吁，大汗淋漓，玩得非常尽兴，输赢已不重要了??
毽子，简直是个小生
灵!它快乐我们的心，丰富我们的课余生活，不仅能加强手脚的协调能力，还能强身健体，真
是一举三得!
篇二：踢毽子
踢毽子
踢毽子是中国民间
传统运动项目之一。“踢毽子”，又叫“打鸡”、“攒花”等。“毽子”在古籍里又写作“鞬子”、
“箭子”、“蹀”。踢毽子是中国具有民族特色和传统的体育运动，历史悠久，根据史料记载和
出土文物证明，它起源于中国汉代；唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了
专门制作出售毽子的店铺；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制
作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。
毽子的制作方法是：
先将动物的尾羽捆扎成束，插入作为底托的铜钱方孔中，再用布裹紧缝牢。毽子种类可分为
鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。毽子的基本踢法，主要有“盘、拐、绷、蹬”四
种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚
趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。依照踢法的不同，传统踢毽比赛可分为记数赛、记时
赛、花样赛几种。踢毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动
量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增
强健康。
20世纪30年代后，
踢毽运动曾一度衰落。新中国成立后，大力扶植发展中国这一传统运动项目。1950年，北京
市吸收街头踢毽艺人参加杂技团，专设踢毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热
烈欢迎；1956年，中国
篇三：踢毽子
踢毽子
踢毽子，对于我这个
笨手笨脚的人来说，并非易事，一次踢３个就算好的，最高的纪录也不过９个。
一天，放学后我和邻
居家的娟娟去坪里踢毽子。娟娟在他们学校可是踢毽子的高手，于是，我们达成协议，我踢
两次，她踢一次。我把毽子向空中一抛，右脚笨拙地抬了起来。“一、二、三！”刚才还在飞
舞着的毽子很快就落了地。我迅速捡起毽子，又一次抛向空中，抬起脚，那调皮的毽子怎么
也不听使唤，好不容易踢了３个，两次加起来才６个。该娟娟踢了。她拿起毽子，在手中掂
了掂，再轻轻地将它往空中一抛，等毽子落到离地面半米多高时，她才抬脚踢起来。毽子忽
左忽右，忽上忽下，在娟娟的身前身后蹦来蹦去，她像只轻盈的燕子，时而转向这边，时而
转向那边，身体紧紧地跟着毽子，眼睛始终跟着毽子灵活地转动着。毽子太调皮了，它突然
向娟娟的右边飞去，眼看要着地了，就在这千钧一发的时刻，娟娟机灵地向右边一弯腰，一
伸腿，毽子就像被磁铁吸住了似的，又让她给控制住了。我看着娟娟踢毽子那优美的姿势就
像看魔术似的，简直着迷了。直到娟娟把毽子接住，我才清醒过来，忙追问她：“有秘诀吗？”
她诡秘地一笑：“那可没有，踢这东西，主要是看准，踢准，腿脚灵活，眼睛盯住毽子，做到
这些，它就听你使唤啦！”
我学着娟娟的样子
踢了几下，感觉似乎好一些，我真希望自己也能像娟娟一样踢得那么漂亮。
篇四：踢毽子
首先毽子制作简便。只需用一小块布，
包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座；再在未剪
开的鹅毛管子上端里，插上七八根鸡毛就做成了。鸡毛最好是雄鸡的，又长又好看，也好踢
些。现在商店里或地摊上有现成的毽子卖，不过，其底座往往是橡皮的，弹性大，踢重了稳
定性差。
其次，活动便于开展。
它对场地要求不高，只需一小块比较平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技艺
高的对场地要求越宽。本人只需一平方米甚或站在板凳上，也能踢上好几十下。
再其次，踢法多种多
样。既可以比次数，也可以比连踢的时间，还可以比踢的花样??。
毽子的基本踢法，主
要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，
用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。
不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作，踢毽子的基本动作共有8种，即盘、蹦、拐、
磕、抹、背（音
“杯”）、勾、踹。由于参与踢毽子的民众广及全国各地，而且踢毽子运动的流传又年代久远，
所以对同样的动作形成了各地的多达几百种不同的称谓。
北方地区的叫法
6.背踢/倒打、
背（音“杯”）毽：一只脚不离地，另一只脚向身后弯曲用脚心踢。
7.倒勾/倒勾：背对
毽子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。
8.踹毽/踏毽：在身
体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。
以下是踢毽子的部
分跳跃动作。跳跃动作比一般动作的难度加大。对跳跃动作是指换腿做出对称的跳跃动作，
难度就更大。
9.跳直踢/？：一条
腿向前提起离地，另一条腿单腿起跳腾空，后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。
10.对跳直踢/？：在
用一条腿完成跳直踢后，当毽子回落后，立即连续用另一条腿完成与
其中一只脚踢
毽子。此外，还可以故意用反脚踢，（注意：有人是左撇子，右脚则是反脚），或双脚轮换踢??
儿歌伴唱踢法1、
里和，外拐，飘洋，过海
吟唱八个字，依次踢
八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内
踢一下，唱“拐”时用反脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。循环反复，看谁踢得多。
2、一锅底，二锅盖，
三酒盅，四牙筷，五钉锤，六烧卖，七兰花，八把抓，九上脸，十打花
唱一句，踢一下，做一个动作。让踢起的毽子依次落在：一、伸直的手心里；
二、伸直的手背上；
三、五指窝成的“酒盅”里；四、伸直的两指（中、食）上；
五、握紧的拳头上；
六、撮起的手掌中；七、手指有曲有伸的“兰花瓣”上；八、抓取的手心中；九、仰着的脸颊上；十、跳起的一脚上。也是踢得多者为胜利者。 除此外，还有很多其他的踢法。 花式踢法
毽子花式踢法介绍 毽子花式踢法有很多种，大致可分为两类：“软的”和“硬的”。软的一般比较简单，一只脚离地的同时另一只脚是着地的（双飞、一卯儿除外），正规比赛中大多数软的是不计数的（金狮、一卯儿通常会计数），软的通常只作为连接的动作，高手踢软的通常可以几百次甚至上千次而毽不落地。硬的通常是双脚同时腾空跃起（肖蹲儿类的除外），用其中一脚去踢毽子，另一只脚辅助做出各种花式动作。硬的比较消耗体力，通常高手踢硬的也可以连续几十次甚至上百次而毽不落地。
篇二：写观踢毽子比赛的600字作文
写观踢毽子比赛的600字作文 观踢毽子比赛 暑假里，妈妈带着我去观看浙江省
第十四届运动会（行业系统部）的踢毽子比赛。妈妈和三位队友代表他们单位参加比赛。 刚一到了比赛场地——体育馆，就可以感到紧张的气氛，全场人都在做赛前准备，纷纷练习着，就连并不参加比赛的我，也凑起了热闹。不一会儿，比赛就开始了。妈妈他们队是十几支参赛队伍中第一支开始踢的。每三名裁判各围着一名选手，他们各司其职：看时间、计数、评姿势。只听一声哨响，四名队员立刻脚下生辉，尤其是妈妈，踢得可厉害啦！一会儿左踢几个，一会儿右踢几个，再过一会儿用背顶几个。妈妈很努力地踢着，那毽子就像一只漂亮的蝴蝶在翩翩起舞，可美啦！忽然，“蝴蝶”似乎开始淘气了，一会儿飞得远远的，一会儿又飞得特别近，还好妈妈会把它倒钩回来。可是蝴蝶实在是太淘气，再加上妈妈踢的时间太长，有点体力不支，不一会儿，毽子还是落地了。 别的队踢时，虽然每名队员都非常努
力，但是由于实力实在是有点悬殊。我看，想超过妈妈的队，那真是墙上挂门帘——没门！ 比赛结果当然是妈妈的队获胜。但是妈妈告诉我，她并没发挥出最好的水平，原因是由于平时不练，是到了临近比赛前夕才练的，幸好小时候的基本功比较扎实，可以说是靠“吃老本”。这次比赛也让我明白了一个道理：做任何事情都贵在坚持，要有长性，有恒心，不能临时抱佛脚，存侥幸心理，因为好运不可能永远降临在你身上，凡事都要靠实力。
篇三：踢毽子(350字)作文
精选作文:踢毽子(350字)作文
今天，我买了一个毽子，头部是由四个金属圆片构成，下面是由蓝色塑料带子组
成的。每天放学我总是拿着毽子踢几分钟，作为活动筋骨，放松自己，因为每天紧张的学习，
这个活动对我来说很重要，很有益。 开始我不会踢毽子，每次毽子扔起来，脚去接只在
脚面上碰一下就掉在地上，没办法连着踢，不管我多么细心，也总会掉下来。毽子好像很不
听话，我越踢心越急，毽子越容易掉下。可是毽子到了爸爸脚上就不停的上下飞动，很有节
奏，前后左右飞着，很听话似的。我心里想：这毽子给爸爸踢就那么容易？给我踢着就那么
困难呢？ 爸爸说：你太心急了，要不断的训练，才能掌握技巧。爸爸将绳子绑在毽子上
让我不停的踢，这样毽子就不会掉到地上，爸爸教我的方法真管用。现在毽子在我脚上自由
飞动了，踢毽子带来很多乐趣，也有益我的健康。 从学踢毽子当中我明白一个道理：熟
能生巧，学习过程要有耐心和恒心。初一:蓝色诺亚
篇一：小学作文：踢毽子
踢毽子
星期六，我和伙伴们
在家门口的空地上进行一场踢毽子的比赛，我们分别分成两队，比谁踢得多就获胜。
我队圆圆先踢，只见
她右手的食指和中指夹着毽子，然后向上一抛，漂亮的毽子飞到空中，一会儿就又落了下来，
圆圆以迅雷不及掩耳之势曲腿，稳稳地接住了毽子。毽子那条粗大的辫子左右摆动，好像一
位小姑娘，正欢快地舞蹈。忽然吹来一阵风，险情出现了。毽子被风吹到了墙壁上，我们都
为她捏了一把汗，就在那千钧一发的一刹那，圆圆面不改色地向前迈了一大步，机灵地把毽
子救了回来，毽子又像一个听话的孩子，乖乖地回到了她的脚上。
接着，对方表姐上阵
了。只见表姐掂了掂毽子，向上一扔，毽子像小鸟一样飞上去，又稳稳地落在了表姐的脚上。
一个、两个??她越踢越多，眼睛目不转睛地盯着上下翻飞的毽子，毽子忽左忽右，忽上忽
下，在表姐的身前身后蹦来蹦去，不停地上下飞舞，就像一朵盛开的菊花，又如同蝴蝶在空
中翩翩起舞。表姐像只轻盈的燕子，时而转向这边，时而转向那边，身体紧紧地跟着毽子，
眼睛始终跟着毽子灵活地转动着。表姐的毽子几次差点没接住，淡定的她都能将它“转危为
安”，两次把毽子救了起来。当表姐踢到三十个以后，高兴地笑了。可正当她得意时，毽子被
踢到了水池边，表姐想去救，可惜为时已晚。终于，轮到我了，我拿起毽子向上一扔，毽子
像一位跳水运动员一样在空中翻了个跟斗，又像降落伞一样轻轻落下来，我仿佛觉得自己好
像是个魔术师，毽子就像被磁铁吸住了，乖乖地跟着我的脚，上上下
下，前前后后，
左左右右地与脚伴舞。那毽子一踢起来上下飞舞就像一朵花瓣纤细的秋菊在飞舞，又好像一
只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。踢到精彩时，它简直像流星，我好像听到了它的心跳，它与
我配合默契。正当我数到二十时，自以为已经踢了挺多，便得意洋洋，突然脚一滑，身子一
晃，踢了个空。
这样轮回战，气喘吁
吁，大汗淋漓，玩得非常尽兴，输赢已不重要了??
毽子，简直是个小生
灵!它快乐我们的心，丰富我们的课余生活，不仅能加强手脚的协调能力，还能强身健体，真
是一举三得!
篇二：踢毽子
踢毽子
踢毽子是中国民间
传统运动项目之一。“踢毽子”，又叫“打鸡”、“攒花”等。“毽子”在古籍里又写作“鞬子”、
“箭子”、“蹀”。踢毽子是中国具有民族特色和传统的体育运动，历史悠久，根据史料记载和
出土文物证明，它起源于中国汉代；唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了
专门制作出售毽子的店铺；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制
作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。
毽子的制作方法是：
先将动物的尾羽捆扎成束，插入作为底托的铜钱方孔中，再用布裹紧缝牢。毽子种类可分为
鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。毽子的基本踢法，主要有“盘、拐、绷、蹬”四
种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚
趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。依照踢法的不同，传统踢毽比赛可分为记数赛、记时
赛、花样赛几种。踢毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动
量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增
强健康。
20世纪30年代后，
踢毽运动曾一度衰落。新中国成立后，大力扶植发展中国这一传统运动项目。1950年，北京
市吸收街头踢毽艺人参加杂技团，专设踢毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热
烈欢迎；1956年，中国
篇三：踢毽子
踢毽子
踢毽子，对于我这个
笨手笨脚的人来说，并非易事，一次踢３个就算好的，最高的纪录也不过９个。
一天，放学后我和邻
居家的娟娟去坪里踢毽子。娟娟在他们学校可是踢毽子的高手，于是，我们达成协议，我踢
两次，她踢一次。我把毽子向空中一抛，右脚笨拙地抬了起来。“一、二、三！”刚才还在飞
舞着的毽子很快就落了地。我迅速捡起毽子，又一次抛向空中，抬起脚，那调皮的毽子怎么
也不听使唤，好不容易踢了３个，两次加起来才６个。该娟娟踢了。她拿起毽子，在手中掂
了掂，再轻轻地将它往空中一抛，等毽子落到离地面半米多高时，她才抬脚踢起来。毽子忽
左忽右，忽上忽下，在娟娟的身前身后蹦来蹦去，她像只轻盈的燕子，时而转向这边，时而
转向那边，身体紧紧地跟着毽子，眼睛始终跟着毽子灵活地转动着。毽子太调皮了，它突然
向娟娟的右边飞去，眼看要着地了，就在这千钧一发的时刻，娟娟机灵地向右边一弯腰，一
伸腿，毽子就像被磁铁吸住了似的，又让她给控制住了。我看着娟娟踢毽子那优美的姿势就
像看魔术似的，简直着迷了。直到娟娟把毽子接住，我才清醒过来，忙追问她：“有秘诀吗？”
她诡秘地一笑：“那可没有，踢这东西，主要是看准，踢准，腿脚灵活，眼睛盯住毽子，做到
这些，它就听你使唤啦！”
我学着娟娟的样子
踢了几下，感觉似乎好一些，我真希望自己也能像娟娟一样踢得那么漂亮。
篇四：踢毽子
首先毽子制作简便。只需用一小块布，
包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座；再在未剪
开的鹅毛管子上端里，插上七八根鸡毛就做成了。鸡毛最好是雄鸡的，又长又好看，也好踢
些。现在商店里或地摊上有现成的毽子卖，不过，其底座往往是橡皮的，弹性大，踢重了稳
定性差。
其次，活动便于开展。
它对场地要求不高，只需一小块比较平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技艺
高的对场地要求越宽。本人只需一平方米甚或站在板凳上，也能踢上好几十下。
再其次，踢法多种多
样。既可以比次数，也可以比连踢的时间，还可以比踢的花样??。
毽子的基本踢法，主
要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，
用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。
不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作，踢毽子的基本动作共有8种，即盘、蹦、拐、
磕、抹、背（音
“杯”）、勾、踹。由于参与踢毽子的民众广及全国各地，而且踢毽子运动的流传又年代久远，
所以对同样的动作形成了各地的多达几百种不同的称谓。
北方地区的叫法
6.背踢/倒打、
背（音“杯”）毽：一只脚不离地，另一只脚向身后弯曲用脚心踢。
7.倒勾/倒勾：背对
毽子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。
8.踹毽/踏毽：在身
体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。
以下是踢毽子的部
分跳跃动作。跳跃动作比一般动作的难度加大。对跳跃动作是指换腿做出对称的跳跃动作，
难度就更大。
9.跳直踢/？：一条
腿向前提起离地，另一条腿单腿起跳腾空，后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。
10.对跳直踢/？：在
用一条腿完成跳直踢后，当毽子回落后，立即连续用另一条腿完成与
其中一只脚踢
毽子。此外，还可以故意用反脚踢，（注意：有人是左撇子，右脚则是反脚），或双脚轮换踢??
儿歌伴唱踢法1、
里和，外拐，飘洋，过海
吟唱八个字，依次踢
八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内
踢一下，唱“拐”时用反脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。循环反复，看谁踢得多。
2、一锅底，二锅盖，
三酒盅，四牙筷，五钉锤，六烧卖，七兰花，八把抓，九上脸，十打花
唱一句，踢一下，做
一个动作。让踢起的毽子依次落在：一、伸直的手心里；
二、伸直的手背上；
三、五指窝成的“酒盅”里；四、伸直的两指（中、食）上；
五、握紧的拳头上；
六、撮起的手掌中；七、手指有曲有伸的“兰花瓣”上；八、抓取的手心中；九、仰着的脸颊上；十、跳起的一脚上。也是踢得多者为胜利者。 除此外，还有很多其他的踢法。 花式踢法
毽子花式踢法介绍 毽子花式踢法有很多种，大致可分为两类：“软的”和“硬的”。软的一般比较简单，一只脚离地的同时另一只脚是着地的（双飞、一卯儿除外），正规比赛中大多数软的是不计数的（金狮、一卯儿通常会计数），软的通常只作为连接的动作，高手踢软的通常可以几百次甚至上千次而毽不落地。硬的通常是双脚同时腾空跃起（肖蹲儿类的除外），用其中一脚去踢毽子，另一只脚辅助做出各种花式动作。硬的比较消耗体力，通常高手踢硬的也可以连续几十次甚至上百次而毽不落地。
《踢毽子比赛作文400字》出自：百味书屋
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