篇一：三八妇女节宣传资料
关爱女性、关爱健康 一、为什么要进行妇女病普查普治？
定期开展妇女病的普查，是妇女保健的常规工作内容之一。通过妇女病普查中的宫颈刮片、阴液检查、乳腺检查和妇科内诊，可及早发现各种妇女常见病、多发病，及早发现早期宫颈癌乳腺癌，及时开展治疗，并且通过妇女病普查探索病因，制定预防措施，降低妇女常见病发病率，提高妇女健康水平。因此，每一位已婚妇女都应该自觉参加妇女病普查普治，一般是1～2年开展一次。
女性在接受妇科检查前应先排空大小便，以免造成误诊。月经期不宜妇检，若有不规则阴道流血则需要在消毒外阴后再检查，以免发生人为子宫内膜异位症或发生感染。
二、怎样做好月经期保健？
在月经期由于子宫内膜脱落，子宫形成创面，宫颈口微微张开，经血又是细菌很好的营养物。另外，月经期身体抵抗力较差，大脑兴奋性降低，也容易受凉或患其他病症。所以月经期要特别注意以下几个方面：
（1）月经期可照常工作与劳动，但要避免剧烈运动如打球、游泳、赛跑、野外作业或过重
的体力劳动，如扛挑重物等，以免发生经血过多、经期延长或闭经。饮食起居方面，不吃或少吃酸、辣、生、冷等刺激性食物。多喝开水，保持大便通畅。避免淋雨水、涉水、用冷水洗澡、长时间下肢浸泡在水中。保持乐观、开朗心情，避免情绪波动。
（2）禁止性生活。
（3）保持外阴清洁，禁止盆浴，以免脏水进入阴道引起炎症。应用柔软、清洁、经过消毒
处理的卫生纸或棉花，并经常更换。月经带和内裤要经常换洗。
三、怎样注意性卫生？
（1）避免不洁性交、肛交、口交等不正常的性交方式。
（2）注意性生活前后的清洁卫生。性生活前后夫妻双方，都应用温水清洗阴部，女性在性生活后应立即排尿一次，以减少尿道感染的机会。
（3）经期、产褥期、酒后、患病期、过度疲劳时都应避免性生活；妊娠期的头三个月和末三个月尽量避免性生活；人流、引产、上取环术后一个月亦应避免性生活。
（4）夫妻中任何一方出现尿道、外阴、阴道或其他不适，均应暂时停止性生活并及时到医院诊治。
四、怎样预防女性常见的妇科炎症？
常见的妇科炎症包括外阴炎、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。要预防妇科炎症必须做到：
（1）注意个人卫生和性生活卫生，养成良好的卫生习惯，避免不洁性交。
（2）提倡淋浴，最好改坐式便盆为蹲式。
（3）不穿尼龙或类似织品的内裤，应穿棉制品，衣着宽大松软。
（4）积极治疗糖尿病、蛲虫病、过敏及瘙痒性疾病、肝肾疾病及贫血等。
（5）加强体育锻炼，饮食应有足够营养及维生素，纠正偏食及不正常饮食习惯。
（6）避免高度精神紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
（7）落实计划生育，减少人流次数。
五、妇科炎症有什么特殊表现？
（1）白带异常：量多，色黄、灰、绿，质泡沫状、豆腐渣状、血性、脓性，伴有腐臭味、鱼腥味等。
（2）外阴瘙痒：阴道急性炎症很少表现疼痛，而是以瘙痒或烧灼感为主要症状。
（3）月经不调：盆腔炎症影响卵巢的功能，可引起月经不调。宫颈糜烂、息肉还可导致性交出血。
（4）腹痛：急性炎症引起下腹剧痛，慢性炎症可使下腹坠胀、腰骶部酸痛，往往在性生活后、劳累或月经期加重。
六、外阴瘙痒的常见原因有哪些？
外阴瘙痒症是一种较为常见、只有瘙痒而无任何损害的皮肤病。它常常是由许多原因引起的一个症状，分为全身和局部性两种，如仅限于外阴部则外阴瘙痒。主要病因是：
（1）增多的白带或异常的尿液刺激外阴部是最常见的原因。
（2）局部磨擦刺激，特别是肥胖女性过多的汗腺、皮脂腺分泌物的刺激，或外阴用药引起的药物过敏。
（3）经常用碱性强的肥皂或高锰酸钾液洗外阴，致使外阴皮肤干燥缺少油脂而发痒。
（4）不注意个人卫生和经期卫生。
（5）因为患蛲虫症、阴虱或全身性疾病（黄疸、糖尿病或全身变态性反应）所致。
（6）个别女性还可因为精神高度紧张或条件反射而引起外阴瘙痒。
七、怎样预防念珠菌性阴道炎？
念珠菌阴道炎主要表现为：外阴瘙痒、灼痛。症状严重时坐立不安，非常难受，并且还可有尿频、尿桶、性交痛和豆腐渣样白带。念珠菌阴道炎患者可通过性交直接传染或接触感染的衣物间传染，另外念珠菌除寄生阴道外，还寄生于人的口腔、肠道，这三个部位的念珠菌可互相自身传染，当局部环境适合时易发病，故较多的女性都曾患过这种阴道炎，所以，预防干燥显得很必要，主要的预防措施有：
（1）勤换洗内裤，经常保持外阴清洁干燥，不穿紧身尼龙或化纤的内裤。
（2）患病期间用过的浴巾、毛巾和内裤均应开水烫洗，浴盆亦应消毒。
（3）合理使用抗菌素及激素；糖尿病患者应特别注意外阴清洁，争取每次便后清洗外阴。
（4）内裤不要凉在潮湿、阴暗的地方，应多晒在阳光充足的地方。
（5）若患了念珠菌性阴道炎，一定要按医嘱及时、彻底治疗，而且在治疗期间禁止性生活。因为阴道炎可通过夫妻性生活互相传染，所以提倡夫妻同治。
八、为什么患了外阴炎、阴道炎后需要到医院就诊？
外阴炎、阴道炎是妇科常见疾病，当你发现外阴瘙痒、灼痛；白带增多、色黄、有异味等不适时，你可能患了外阴炎或阴道炎。有的患者自作主张，认为买点保健品或听别人的介绍买点药用一用就好了，其实不然。外阴炎、阴道炎是多种原因引起，如阴道炎就分为念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、老年性阴道炎等，由于病原体不同，治疗用药也是截然不同的，不同的阴道炎治疗上都有自己的特效药物。医务人员，可借助显微镜检查、细菌培养、病毒检查等手段，明确诊断，对症下药，达到很快治愈的目的。
九、经常冲洗阴道好吗？
有些女性很讲卫生，经常不管有无疾病都用冲洗器冲洗阴道，以为这样可以达到防病、治病目的。其实，这种方法并不完全正确。因为，在健康女性的阴道内存在一个酸碱度相对平衡稳定的内环境，这种内环境是由正常的菌群――乳酸杆菌、白细胞以及一部分的致病菌组成的。正常情况下，乳酸菌起决定作用。但是，当人体抵抗力降低或经常冲洗阴道，则内环境遭到破坏，酸碱平衡失调，从而引起疾病。如有不适则一定要在医生的指导下用药。
十、什么是宫颈炎？怎么治疗？
宫颈炎是生育年龄妇女的常见病，以慢性宫颈炎多见。临床上可分为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿、宫颈肥大、宫颈管炎等5种病理变化。主要症状是白带增多、腰骶痛、痛经、性交后出血等。
宫颈糜烂是子宫颈最常见的病变，医生肉眼可见宫颈表面呈颗粒状的红色区，根据糜烂面积的大小可分为轻、中、重三度。宫颈糜烂的治疗以局部治疗为主，轻度可采取阴道用药，中度以上则须采用冷冻、激光等物理治疗，在进行物理治疗前应先作宫颈刮片，以排除早期宫颈癌。物理疗法具有疗程短、疗效好等优点，可彻底破坏糜烂面及其下方深层炎性组织，使糜烂面脱落而愈合。物理治疗一般在月经干净后3～7天内进行，由于宫颈没有痛觉神经，所以宫颈冷冻或光疗手术中不会感觉疼痛，但术后阴道会有排液约15～30天左右，需注意外阴清洁，治疗后8周禁止同房、盆浴、阴道冲洗，并且遵医嘱定期复查。
宫颈息肉也是慢性宫颈炎的常见表现，是宫颈粘膜在炎症刺激下局部增生形成外突于宫颈的赘生物，质软，色红，有蒂，易出血。宫颈息肉一经发现，应手术摘除，同时做病理检查。摘除宫颈息肉有0.2%～0.4%的恶变率。一部分息肉在摘除后还会复发，所以，患者需定期复查。摘除宫颈息肉时只会有轻微的不适，但术后可能会有几天的阴道流血，需保持外阴清洁和禁止性生活2周以上，减少感染。
十一、怎样预防宫颈炎？
宫颈炎是最常见但妇科病，引起宫颈炎的原因较多，可以是机械刺激或损伤，如：不洁性交、分娩、人流；或是细菌、病毒感染所致；或是用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或阴道内置入腐蚀性较强的药物制成的栓剂等。所以，要预防宫颈炎，首先必须注意个人卫生和性卫生，积极治疗外阴炎、阴道炎，对不必要的阴道用药尽量避免，如需要进行阴道用药，必须医嘱进行，并且落实计划生育，减少人流次数，最好能定期作妇科检查，发现宫颈炎予以积极治疗。
十二、绝经后阴道出血意味着什么？
绝经后阴道出血是指绝经一年以上出现阴道流血。正常情况下绝经后卵巢功能已衰退，虽然不再分泌女性激素，但血液中仍有少量雌激素。若绝经后又出现阴道出血，这种情况40％以上是由生殖器癌肿引起，最常见的是宫颈癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤、卵巢恶性肿瘤，故千万不能掉以轻心，要立即到医院诊治。 十三、怎样使自己成为一个开心的中年女性？
中年人正处于心理成熟时期，无论在工作、家庭都肩负着重任，而且心理和生理开始发生种种变化。所以，要培养自己豁达大度的幽默感，自如地、及时地对不良情绪进行自我调整，进行人际交往时提倡换位思考，客观地看待他人和自己，凡事要量力而行，调整期望水平和减少挫折感。夫妻之间也要注意沟通，并重视疾病的征兆，及时医治，以保证心身健康和家庭的和睦与稳定。
十四、妇科炎症要做到以下几点：
1、要学习、掌握妇科常见病的知识，提高保健意识。
2、保持阴部清洁，每天用温水从前向后清洗会阴。
3、选用绵织面料、柔和、宽松的内裤。
4、月经期、妊娠期、产后忌盆洁、性生活。
5、宫腔手术后禁性生活一个月。
6、采取正确的避孕措施，消除减少人工流产手术。如果已经患了妇科炎症除了注意以上事项外，就应该及时到医院检查，并且积极的配合医生治疗，如果是传染性的妇科炎症要带家人一起来检查，以防交叉感染。
十五、月经失调的护理
月经失调为妇科常见病，主要表现为月经期或经期长短、流血量、经质异常及经行前后伴有一些异常症状。其包括月经先期（月经提前7天以上）、月经后期（月经延后7天上）、月经先后不定期以及月经过多或过少。
月经失调的护理要点：
1、注意精神调护。避免各种不良的情志刺激，保持心情舒畅，学会自我调节情绪。
2、月经先期属热者，如经色鲜经、质绸，宜禁辛辣、煎炸等助火动火食口；经色淡而质稀属虚者宜加强营养，多食肉禽、奶类食物；月经量多者宜卧床休息。
3、月经后期，经色淡而质稀，伴心慌、面色苍白、疲乏者应加强营养，多食滋阴补血之品，如瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等；小腹冷痛、经色紫暗伴血块属寒者，注意经期保暖，忌用冷水洗涤，忌食生泠，腹痛明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。
4、月经先后不定期，经色淡少质稀，伴带下清稀、腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多休息，节制房事，可多食猪腰、禽蛋类食物。
十六、痛经的护理
妇女经期或月经前后出现小腹、腰骶部疼痛称之痛经，严重者呆影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性，生殖器无器质性病变者为原发性，有器质性病变者继发性。
痛经的护理要点：
1、保持心情舒畅，尤其在经前期，要使患者消除紧张情绪，避免各种不良的精神刺激。
2、腹痛剧烈者可局部热敷或按摩；忌淋雨涉水、进食生泠或久坐潮湿之地，注意腹部保暖；平素避免疲劳，加强营养。
3、经期绝对对禁止性生活。
十七、盆腔炎的护理
女性内生殖器及周围结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时称为盆腔炎。可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎多见下腹剧拒按、腰酸腰痛、带下色黄量多等症，治疗不当甚可致败血症、感染性休克等；慢性盆腔炎多见下腰隐痛、腰酸、月经紊乱、白带增多等症，常反复发作。
盆腔炎的护理要点：
1、分娩、流产后或月经期不能使用不洁经血垫，经期严禁性生活。
2、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，忌盆浴；避免不洁性生活；患性接触性疾病，应同时对性伴进行治疗，以免反复感染。
3、忌经期、产后淋雨涉水，忌食生冷，以免受寒；急性发作期忌食辛辣刺激食品。
十八、妊娠呕吐的护理
孕妇在妊娠早期出现轻度恶心、呕吐、食欲不振等症状，称为妊娠反应，常在怀孕12周左右自愈。若妊娠期出现持继恶心、呕吐频繁、不能进食称妊娠呕吐，中医称之“妊娠恶阻”，常会影响孕妇及胎儿的健康。 妊娠呕吐的护理要点：
1、注意情志调节，可通过听音乐、散步、与家人聊天等放松和转移孕妇的注意力。
2、饮食随孕妇需求而变换，不必硬性规定。若孕妇厌油腻则宜清淡、易消化；应经常变换花样经促进食欲；宜少食多餐。
3、备食醋少许，呕吐时饮服；将大米炒黄，拌生姜汁晒干，每次取数粒嚼服或甘蔗汁1杯，鲜姜汁1汤匙，调匀加热温服均可止呕。
4、注意防寒保暖，预防外感，保持大便通畅，避免噪音和各种不良刺激以防加重呕吐。
十九、先兆流产的护理
妇女妊娠 28周以前出现阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状，称为先兆流产，中医称“胎动不安”。 先兆流产的护理要点：
1、立即卧床休息，居室应清洁、宁静。
2、做好心理护理。孕妇因病会产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产，要多疏导，帮期消除顾虑，保持心情舒畅以利安胎。
3、保持大便通畅，防止便秘以减轻腹压。
4、加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品；注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。
5、防寒保暖，预防感冒；禁用妊娠禁忌药物；妊娠 3个月内勿抬重物，勿攀高，勿远游，避免疲劳，经免伤胎；尽量避免性生活。
二十、妇女更年期综合征的护理
女女在绝经前后出现一系列植物神经功能紊乱为主的症候群，称为更年期。主要表现为面部烘热、潮热汗出、烦燥易怒、胸闷气短、眩晕心悸等，重者精神症状明显，易激动、紧张、忧郁、好哭，还可见失眠、记忆减退、头痛、疲劳等；月经周期紊乱、经期延长、经血量少、渐至停经。
妇女更年期综合征的护理要点：
1、生活起居规律，不可过度疲劳。
2、保持心情舒畅，减少精神负担，正确认识更年期一生理过程，让患者尽量自我调节，家属要善于理解，减少矛盾，防止情绪波动。
3、多参加社会交活动及有益的文体活动，分散注意力，增强体质可减轻不适。
4、饮食宜低脂肪、低盐；多吃富含B族维生素的食物、新鲜蔬菜和水果，如黄豆、花生、木耳、猪肝等，忌辛辣食品。
篇二：三八妇女节朗诵稿材料
从三月里款款走来的女子
仿佛盛开的玫瑰，轻轻奏响了世界上最美的赞歌 在春天苏醒的大地上放飞希望
如春风一般明媚，似阳光一样灿烂
从三月里款款走来的女子
伸出双手捧出蔚蓝海水般冷静的智慧
带着明月皓洁的神秘
淡而清 ，美而雅，宛若清池里洁白的莲花
女人如画，如一抹桂林山水，清丽、神奇
女人如烟，仿佛温婉朦胧的江南水乡，安详、静谧 女人如歌，似淙淙如练的飞瀑，开朗、奔放
女人如水，宛然山间清澈透明的小溪，纯净，润泽 性情沉静的女人，宁静端庄、仪态大方
姿态优雅的女人，如天山般秀丽、妩媚、神采飞扬…… 一支歌无法囊括世间所有女人的美丽
一首诗不论多美的文字也抒发不尽女人的情怀 女人在大地上歌唱，如和煦的春风吹过田野
明快、轻盈又充满爱的温暖
女人像一棵翠绿的大树
最大限度地，把绿献给了脚下的大地和蔚蓝的天空 女人，使飞翔的翅膀更加轻盈，更加明快
女人使男人坚定信念，一步步走向幸福的彼岸 在生命延续中，女人赋予了心灵的善良
在未知的未来里，女人孕育着萌芽的希望
女人啊，多亲切的名字，她如一股暖流沁透心脾 女人啊，多美丽圣洁啊，她如阳光一般洒下光明
女人啊，多伟大的母性，她如天使一般为孩子无私地奉献
女人使世界变得如此美丽，女人使心灵变得更加高尚 女人使生命的意义无限扩大，无限延伸
女人坚持生活的快乐，就是如沐春风的快乐
女人是大地上最富足的快乐，是鸟在飞翔时的快乐 幸福在嘴边扩展，在内心升腾
面对女人，让我们真诚地献上敬礼、鲜花和歌声
著名的作家冰心女士曾经说过：女人是为爱而活着的 是的，女人一生都在追求爱
希望得到别人的爱，总也不够，总也不嫌多
如果没有了女人，也就没有了爱，世界就不存在 对国家，对社会，对丈夫，对儿女
女人从不吝惜自己的投入
在书生朗朗的课堂上女人如蜡烛
燃烧着天底下最光辉的事业
在医院里明媚的阳光下，女人是圣洁的白衣天使
在企业工厂里，女人多的是技术能手，科技尖兵，劳动楷模
新时代的新女性，靠自己的双手创造着未来和信念 把青春和热血献给了我们慈爱的祖国
正因为女人从未象今天这样自立、自强、自信、自尊 从未辜负女人的名字赋予女人无上的光荣
所以，女人从来没有象今天这样美丽动人！
啊，纵使是最平凡的女人，默默无闻的女人，也是伟大的女人
因为，女人创造着人世间最美的传说
滚滚的红尘中，世事的纷扰，磨砺着女人那一颗细腻柔软的心
女人更像一杯清茶
落花无言，人淡如菊，煎茶闻香，养心颐性
更多的时候，女人啊，
升起了爱的风帆，守望爱的家园，成为心灵的港湾 哦，女人绝不仅仅装饰了那桥上的风景
哦，三月已经莅临，请允许我送上饱含浓浓真意的赞美 哦，从三月里走过的女人，永远美丽的女人，是一道永恒的风景线
祖国啊，让我们为今天的女人喝彩
为三月的女人高歌，为新时代的女性热情的鼓掌
篇三：中国三八妇女节的由来
中国三八妇女节
节日起源：何香凝在长期从事和领导中国妇女运动的过程中，积累了丰富的经验，不断探索妇女运动理论，形成了较为系统的妇女解放思想。何香凝认为，中国妇女处于男女间的不平等和法律上的不平等地位。1924年1月，她在广州召开的国民党一大上提出了“妇女在法律上、经济上、教育上一律平等”的提案，获大会通过，促使《中国国民党第一次全国代表大会宣言》的政纲中明确规定：“于法律上、经济上、教育上、社会上确认男女平等之原则，助进女权之发展。” 从而确立了妇女在社会各方面平等合法地位的原则。 发展沿革：1924年2月下旬，在国民党中央妇女部干部会议上，何香凝提议在广州举行庆祝“三八”国际妇女节大会，由中央妇女部负责出面发起集会和游行示威，会后何香凝承担了纪念活动的筹备事宜。3月8日上午，中国第一个公开纪念“三八”国际妇女节活动在广州举行，广州各界妇女2000多人参加。何香凝主持大会并发表演讲，介绍了“三八”妇女节的由来及纪念它的意义，痛述了广大妇女在帝国主义、封建主义压迫下所遭受的种种苦难，鼓励妇女坚决地走“打倒封建主义，打倒帝国主义和妇女自求解放的道路。”庆祝大会结束后，何香凝同与会者一起举行示威游行，高呼“打倒封建主义、打倒帝国主义”、“保护童工孕妇、革除
童养媳、革除多妻制，禁止蓄奴纳妾，废除娼妓制度”，“争取妇女解放”等口号，“第一次将中国妇女的要求全面提出来了。”何香凝还组织10余人散发会议口号和传单，派出27个演讲队，分赴工厂、剧院等处演讲，宣传会议精神，启发妇女群众觉悟。 以此为契机，广东妇女运动逐渐开展起来，越来越多的妇女投身到妇女解放和国民革命的洪流中。
1926年1月的国民党二大上，何香凝进一步要求制定男女平等的法律，规定女子有财产继承权，根据结婚、离婚绝对自由原则制定婚姻法，根据同工同酬、保护母性及童工原则制定妇女劳动法等，敦促二大通过了《关于妇女运动决议案》。《决议案》中 制定了“注意领导妇女群众参加国民革命外，同时应注意妇女本身解放的工作”的妇女运动方针。 为了使妇女运动决议案付诸实施，1926年3月6日，何香凝在广州河南各界妇女联欢大会上发表演说，要求妇女在“三八”节一致请愿国民政府实行二大的决议，制定男女平等的法律。直到1937年，何香凝还一再呼吁：“希望将来参加国民大会制宪的人……详定男女一律平等的条文！”
后世影响：何香凝倡导并亲自组织的广州各界妇女纪念“三八”国际妇女节活动，在中国妇女运动史上也具有非常重要的地位，“不仅为中国妇女争得了第一次庆祝自己节日的权利，而且体现了革命妇女力量的大联合，成为首次国共合作时期，国共两党结成妇女统一战线的标志。” “为中
国妇女运动史上开了一个新纪元” 。它所提出的口号和要求，反映了妇女的强烈愿望，激励着广大妇女为谋求自身解放而斗争。 1949年12月，中央人民政府政务院规定每年的3月8日为妇女节。
节日意义：3.8国际妇女节是全世界妇女的节日。这个日子是联合国承认的，同时也被很多国家确定为法定假日。来自五湖四海的妇女们，尽管被不同的国界、种族、语言、文化、经济和政治所区分，但在这一天能够同时庆祝属于自己的节日。让人们再回首那九十年前的为得到平等、公正、和平以及发展所做出的斗争。
国际妇女节是妇女创造历史的见证，妇女为争取与男性平等所走的斗争道路十分漫长。古希腊的莉西斯特拉塔就领导了妇女斗争来阻止战争；法国革命时期，巴黎妇女高呼“自由，平等，友爱”，走上凡尔赛的街头争取选举权。在这一天，世界各大洲的妇女，不分国籍、种族、语言、文化、经济和政治的差异，共同关注妇女的人权。近几十年来，联合国的四次全球性会议加强了国际妇女运动，随着国际妇女运动的成长，妇女节取得了全球性的意义。这些进展使国际妇女节成为团结一致、协调努力要求归还妇女权利和妇女参与政治、经济和社会生活的权利的日子。
《三八妇女节资料》出自：百味书屋
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