篇一：心理班会主题活动
攀枝花学院
Panzhihua University
数学与计算机学院
主题团日活动
策
划
书
主办单位：数学与计算机学院2014级信本一班 承办单位：数学与计算机学院2014级信本一班
2014级信息与计算科学主题团日活动策划书为了积极响应学院‘学生心理健康"主题团日活动的号召，引导广大青年团员走出烦劳，融入学院，进一步增强青年团员的心灵健康和班级的凝聚力，经班委会研究和全班同学的一致同意，我们14信本1班决定于10月19日下午到第一教学楼进行以"人生自信一大步"为主题的团日活动。我们班这次团日活动经过充分的准备，在学院领导和团总支组织部的支持下圆满完成，同学们在活动过程中热情高涨，活动气氛活跃而有秩序，并达到了预期的目的与效果。
一、活动组织机构
由数学与计算机学院信本的策划，组织，进行，由数学与计算机学院信本负责准备，具体实施活动议程。
二、活动对象
数学与计算机学院信本一班
三、活动时间
2014年10月19日19:00—2014年10月19日19：30
一、活动过程
【主 题】：学会接纳自己
【地 点】： 教学楼，教室
【形式方法】： 讨论、游戏
【班会目标】： 不论我的现状如何，我选择尊重自己生命的独特性。
【班会操作示范】:
班会前的小游戏：“冰海沉船时的选择”面临冰海沉船，唯一的救生艇只能容3人，当时船上有l0人，他们分别是：歌星，影星，医生，学生，老人，孩子，世界小姐，科学家，军人，运动员。请你选择让哪三个人留下，说出理由。做两次，第一次：不分角色。
主持人：我们在做心理咨询的过程中发现，表面上看来，现在的青年学生都自视很高，但深入他们内心就会发现，他们对自己的评价总是在自卑与自负这两个极端摇摆，尤其更容易停留在自卑这个点上。一个人总是自责，不敢给自己提高要求，这是因为他缺乏自我接纳；一个人总是埋怨别人，不能接纳他人，其根源也在于他缺乏自我接纳；而一个人不仅能善待自己，也能善待别人，关键在于他能够接纳自己。为此，设计了这次主题班会。
男主持开场：自我接纳是构成健康人格的重要特质。但经历过严格管束的学生都会发出这样的疑问：自我接纳会不会导致自暴自弃？岂不变成固步自封了？传统的教育模式使我们善于自责，不善于接纳。习惯于追究自己的不足，也逐渐学会用挑剔的眼光审视自己??
1、问题--- 大家怎样理解自我接纳？
抽取少量同学回答问题
4．1 停止与自己对立。告诉大家：“停止与自己对立”是指停止对自己的不满和批判。不论自认为做了多少不合适的事，有多少不足，从现在起，都停止对自己的挑剔和责备，要学习站在自己这一边，维护自己生命的尊严和价值。
2 停止苛求自己。 具体说就是：允许自己犯错误，但在犯错后要做到以下两点：
．1 做出补偿，以弥补自己的错误造成的损失；
2 不二过，也就是一个错误不犯两遍。
二、 1、活动具体分工
(1)、活动总策划及负责人：
(2)、前期准备及动员：
(3)、活动过程摄影：
(4)、活动总结撰写：
活动自我评估：
篇二：心理主题班会策划书
心理主题班会策划书 一、 活动主题：心与心的交流主题班会
二、 活动背景：在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实
力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。
三、 活动目的：在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教
授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。
四、 活动宗旨："提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐
班级"。
五、 活动时间与地点：2012年3月18日晚七点半，求真楼706
六、 主办方：2611110班 班委会成员
参与：2611110班全体成员
七、 活动流程：
1. 主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。
2. 主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中
心理不健康的表现及注意事项。
3·请辅导员 介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第
一印象的互相描述，选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。 4· 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，
借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。
5· 找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良
好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。
6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关
系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。
7·进行游戏环节
8·辅导员总结班会情况，给予意见与建议。
七、执行安排：
主持人：向芳，向术
策划书：心理委员
费用:纸张若干（抽签用品）
装饰用品：班级用品已购买
班级布置：2611110班委会成员
后勤及善后工作：2611110班委会成员
附件：
主持人发言稿及游戏环节：向芳（芳）向术（术）以下皆用简称。 芳：亲爱的廖老师····大家晚上好！
术：可爱的同学们····大家晚上好！
芳：哎，向术，今天的班会是开学以来的第一次心理班会吧？
术：对啊，向芳，我问你个问题啊。
芳：什么问题问吧，我可是很博学的哦。
术：你觉得怎样的人才算是健康的呢？
芳：这个啊，应该是心理和身体同样没有疾病吧。
术：回答正确，今天我们要探讨的主题就是，怎么样才能做更健康的当代大学
生。
芳：请同学们讨论一下生活学习中心理不健康的表现及注意事项。 ············
术：好了我们请同学们对身边的人谈一下，你第一次见到对方，他给你的一个
什么样的印象？
芳：下面让我们找几对同学谈一下自己觉得自己的人际关系如何？ ·········
术：下面有请辅导员为我们介绍影响大学生人际交往因素。掌声欢迎~！ 廖老师：·············
芳：谢谢廖老师的精彩介绍，下面我们进行一下抽签，抽到签的人要在台上说
一件自己认为最糗的事，让我们来评判够不够糗，不够糗我们怎么办？~~~！ 术：当然是，表演节目了~~~~~~~~~~！
··········
芳:我想做一件事。
术：什么事说出来我们帮你参考一下。
芳：我一直都蛮佩服几个人的。
术：能让你佩服不容易啊，说一下谁啊，不会是我吧。
芳：他们让我佩服的是他们的交往能力，下面就让我们请上xx，xx,xxx同学上
台传授经验~~！！！
术：掌声有请~~！！
·········
芳：谢谢以上同学的发言。
术：接下来就是我们最喜欢的游戏时间了。
芳：第一个游戏，惊人话，我们已经将全班分成三组写纸条，第一组写名字（自
己以外的班里同学的）第二组写形容词，第三组写赞美词。然后随意收集到一起，分类放好随意抽取。组成一句话，交给抽到名字的人来读。
术：第二个游戏微笑握手。在一分钟内，尽可能的和自己认为想要深刻了解的人微笑握手，一分钟结束后，将自己握手人数告诉主持人。
游戏三：优点轰炸。选出一位同学站在讲台中间，其余少部分的同学围着这位同学讲出那位同学的优点，可以是关于样貌，性格，人际交往等等····· 芳：都听明白了吗？那么游戏正式开始。
··················
术：惊人话，增强自己的自信，微笑握手的人数彰显着你们自己的性格，尽可
能的多握手，可以提高自己的人际交往能力，优点轰炸，让你明白自己看得见以及看不见的那些优点，更加深刻了解自己~~~！！
芳：掌声送给我们今天上台的勇士。
术：开心的时光总是短暂的，很快的我们的班会今天就要到此结束。
芳：让我们请廖老师来为我们做一下班会总结，来结束我们今天的班会。 术：掌声有请~廖老师~！！
廖老师：··········
（上台人员除辅导员及主持人外，主持人自己选择,或学生自愿上台） 辅导员建议：
该活动方案将理论与生活实践较好地结合在一起，加深大学生对心理健康与人际交往的了解并掌握基本的调适方法；活动过程设计较周详，希大家能够在健康、和谐的班级氛围中生活与学习！
篇三：2011级思三“诚信与收获”心理班会(团日活动)策划书
陕西师范大学政治经济学院思想政治教育专业
“诚信与收获”心理班会暨团日活动
主办班级：策 划 书 2011级思想政治教育（3）班
目录：
一、活动背景
二、活动主题
三、活动宗旨
四、活动时间
五、活动地点
六、活动形式
七、活动意义
八、活动过程
九、注意事项
十、活动预算
一、活动背景 三年时光，师大留给我们的是成长，是奋斗，是收获??每位同
学都在大学时光中留下属于自己独一无二的印记。作为免费师范生的
我们即将走上实习岗位，现在正为成为一名合格的人民教师做好一切准备。诚信，是不可摒弃的美德。以诚待人，做生活的有心人，让我
们一起走进诚信青春，收获成长，成为更好的自己！
二、活动主题 ：诚信与收获
三、活动宗旨：“诚信青春，成长的我”——发现生活之美
四、活动时间：2014年5月9日晚8:00
五、活动地点：陕西师范大学长安校区田径场
六、活动形式
心理班会；全班互动、交流
七、活动意义
1.回忆小时候的诚信趣事，认同诚信的我；
2.通过一系列有趣的小游戏，体味诚信青春、学会以诚待人；
3.增强班级同学间的互动与交流，团结合作，建设更美思三；
4.丰富班级文化生活，加强班级文化建设；
5.感受人生的欢乐和幸福，发现青春最美的自己。
八、活动过程
（一）筹备阶段
1.心理班会（团日活动）活动主题的确定，素材的搜集（音乐，游戏等），举办时间、地址的选择，主持人的确定，活动策划的讨论
等。
2.进行采购工作，准备活动需要的小道具和奖品。
3.会场的布置（活动当天，班委提早到达完成，对田径场精心布
置，给大家一种轻松愉悦的感觉）。
（二）进行阶段
1.门口迎宾（指路达人，有序到场）
2.主持人登台（张晓娟、王宇巧）进行开场白3分钟
3.合作节目（班级姐妹花宋顺顺、杨雪合唱《一个像夏天，一个
像秋天》，活跃气氛）
4.报数（回到初高中时期，全班同学整体进行报数，活跃气氛）
5.猜猜我是谁（你对班里的他足够了解吗，猜猜他是谁）
规则:一人蒙眼被另一个人随机带到某位同学身边，被蒙眼者通过
听其他同学的描述猜猜现在自己站在谁面前。回答正确者为对面同学
蒙上眼睛，开始新一轮游戏；回答错误者与对面同学相视并握手五秒，
坐到他的旁边。
6.小时候那些事（畅所欲言，说说自己小时候的诚信趣事，与小
伙伴们一起分享。分享小时候的记忆，激励我们不断完善自己。）
7.31（小游戏，有趣、参与度高、气氛活跃。从一位同学开始，
最多可以说三个数字，这三个数字必须在1至31之间，可跳跃报数，
说到31的同学成为接受惩罚“幸运儿”）
8.丢手绢 （坐在操场上当大家围成一圈的时候，一定会想到“丢手绢”。
青春记忆的重现，童真也美好。）
9.心梦旅程
独特环节，敞开心扉，畅所欲言。你的心声，我们来聆听。
大学一定要做的事情之一：在全班同学面前坦诚地说一次话。 大家坐在一起，谈谈关于青春，关于收获的话题，想想自己大学
生活的点滴，喜悦的，悲伤的，遗憾的，感慨的??分享青春的收获。
10.爱的寄语 因为在前面“猜猜我是谁”环节发生了位置的变动，这个时候大
家身旁坐着的同学也许已经变了样，请为自己右边的同学写下你最想
告诉他的话，全班同学进行一场爱的寄语的传递。
11．惊喜 最值得期待的环节！收到礼物是一件快乐的事情，未知的礼物总
会带来不一样的惊喜。提前通知班级同学每人为别的同学准备一份礼
物，并放入自己对即将收到礼物的他的寄语及心愿卡。班委在班会正式举行前收好礼物，为每一个礼物编号。全班同学随机混抽，可获得
抽到数字对应编码的礼物，得到礼物的同学要尽力完成送礼物者的心
愿。
12.主持人总结，此次心理班会结束。
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《12月份团日活动策划书关于班会班级游戏心理活动》出自：百味书屋
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