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寒假收心指南,一起拥抱新学期

2019-02-11 21:09:49 来源网站: 百味书屋

寒假收心指南,一起拥抱新学期

  1、巧妙调整生物钟。开学后,我们起床时间肯定要比寒假提前不少,如果孩子仍然延续寒假里的作息状态,孩子有可能会出现晚上睡不着、早上不愿起、上课精神不足、中午午休睡不着的情况。但是,要是让孩子突然做出调整,肯定也是不现实的 。所以建议从今天晚上开始,每天睡得比往常早一点,起得早一点,做到早睡早起,中午小睡一会,减少玩耍的时间,增加静心看书学习的时间,慢慢调整至规律的上学作息状态。而且要注意不要让孩子以任何借口偷懒,提前做好约定。

  如果孩子实在是起床困难,也不要催逼得太厉害,早上放点轻音乐,轻轻拉开一点窗帘,这些都能帮助孩子早起。调整生物钟,需要家长以身作则,做好示范作用。

  2、心理调整 (1)总结收获满满的假期

  在假期结束前,让孩子口头描述寒假生活,讲讲自己对这个寒假的感受和评价,分享收获和遗憾(读书背诗、练字写句子、交往新朋友、旅游见闻、春节习俗等各方面),并及时总结经验或分析原因。可以鼓励孩子记录在日记本里。

  (2)制定新学期的新计划

  可以开学前与孩子一起讨论新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方,今年有什么打算,想要读完哪一部书,想要改正什么缺点,还可以问问需要爸爸妈妈提供哪些帮助。

  茶余饭后多与孩子聊聊学校里的小伙伴和上学期有趣的事,唤起孩子在学校的美好回忆。家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,这样也可以达到一种“收心”的心理暗示效果。

  (3)置办开学新装备

  家长可以带孩子到书店、文具店逛一逛,提前准备好新学期的学习用品,让孩子挑选自己喜欢的文具,孩子会对开学保持一定的期待感、新鲜感,一定程度上可以缓解孩子对开学的焦虑和抵触情绪。

  (4)学习准备

  开学前一个星期继续保持每天背、看书和练字的习惯。最后检查各科寒假作业的完成情况,认真比对寒假作业纸和作业登记本。

  每天再拿出一点时间复习上学期的拼音表、《写字表》《识字表》、基本笔画以及偏旁 ,同时让孩子对下学期要求认和要求写的字进行口头摸查(具体可以到群里下载文件打印)。主要是让孩子能够慢慢进入学习状态并对学习有所期待。

  (5)激发新动力

  新学期初,二月三月交替的时候,我们会进行“责任在心·向阳一班第一届班委民主竞选”。希望小朋友们能够积极自信、勇敢地参与其中。班长、值日班长、学习委员、卫生委员、纪律委员、文艺委员、图书管理员... ...等待着充满责任心的小太阳们,带领我们一班越来越好。

  新学期我们还有很多新挑战等着同学们,“故事大王” “背诗小能手” “小小朗读家” “小小书法家”... ...还有和乐读书节、和乐科技节以及班上节日庆典,精彩纷呈的活动将会让我们的学习生活充满乐趣!

  结语

  我们总会感慨假期过得太快,孩子有不想开学的心理也是正常的。各位家长朋友要施以正确的引导,让孩子正确面对开学问题,才能让孩子在开学时快速调整状态回归到学校的学习生活中。

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