《为何家会伤人》精彩摘抄
《为何家会伤人》一本不容错过的好书，作者武志红。
1. 家是港湾，爱是退路。
2. 夫妻关系是家庭的核心。
3. 恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能相处一辈子的伴侣，而是让我们真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另外一个和自己一样独立，一样重要的人。并且，我们还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。
4. 婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。
5. 别拿自己的尺子量对方
亲人间的理解之所以很难，关键原因在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人，却完全忘了，对方也是一个现象场，有一个与自己完全不同的坐标体系。
同一件事情，因为坐标体系不同，不同的人就有不同的认识。家里主要处理的是感觉，理解和接受彼此的感受是核心。
如果你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，尝试着进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径。
重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。
心理需求的核心是感受，亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。
6. 不要把权力规则带回家
家就是“婆婆妈妈”的地方。家之所以温暖，主要就是因为家里的成员“婆婆妈妈”，能理解并体贴彼此那些琐细的感受。
让珍惜成为家庭主旋律。工作中，处理的主要是利益，目标是解决问题;家庭中，处理的主要是感受，目的是相互理解与接受。多一分理解，就多一分接受，就多一分温暖，家就更像一个家。
7. 孩子不该是你的最爱
健康家庭的父母，深爱孩子，将他养大，不是为了自己分享这一结果，不是为了永远与孩子粘在一起，而是要将他推出家门，推到一个更宽广的世界，让他去过独立而自主的生活。
家庭是传递爱的载体，从父母传给孩子，再由孩子向下传递。不过，家庭中居第一位的，不应是亲子关系，而是夫妻关系。
如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。
8. 妈妈是婴儿的镜子
一个人太脆弱，很少是宠出来的，而多是幼时没被看见。一出坏孩子，我们社会最容易找到的理由是，这个孩子被宠坏了，他的父母对他太溺爱了。可真实的理由却常常是，父母根本看不到他。
若一位妈妈想让你的孩子心理健康，在他婴幼儿时，多和他互动，看到他，并带着喜悦，是至关重要的。
世界在你的眼里，而世界在你眼里的投影，绝非仅是世界本身，更是你自身。
你如何看待万事万物，这是你最深的存在。
9. 父母不是孩子的答案
成为你自己!
其实，所有的孩子一开始都是“成为自己的人”，但抚养者们非得按照自己的意志去塑造自己的孩子，于是孩子的意志被压制了，最终在不同程度上丢失自己。
父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境，但至于如何探索世界，那是孩子的自由。
乔布斯：不要让他人的观点所发出的噪声淹没你内心的声音。最为重要的是，要有遵从你的内心和直觉的勇气，它们可能已知道你想成为一个什么样的人。其他事物都是次要的。
10. 分离是生命中永恒的主题
分离和爱同等重要，它们是生命中最重要的两个主题，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己。
11. 男孩归爸爸，女孩归妈妈
在一个家庭中，丈夫和妻子之间的关系有优先权，做父母的切不可为了“爱孩子”而忽略配偶。——海灵格
性别角色不只是性与心理，而是意味着整个世界。男孩必须进入男人的世界，女孩必须进入女人的世界。
父母关系才是孩子心理健康的模版，而且也是孩子以后进入社会、与他人建立关系的模版。
12. 宠爱自己——溺爱的心理真相
每个人只有为自己而活的时候，才是最有力量的。
真爱以孩子的成长需要为核心，在孩子不同的发展阶段给予他不同方式的爱，0~1.5岁时，给予孩子无条件的爱;1.5~3岁时，尊重孩子自主的探索，但又在孩子需要帮助时出现在他面前……这样以孩子的需要为中心的真爱会让孩子成为自爱、爱别人、有鲜明的自我意识、有健康的自主人格和高度创造力的人。
13. 对物质的追求是对爱的渴望。
孩子迷恋这些东西，其实是想抓住母爱的味道。
14. 不要渴望彻底了解进入青春期的孩子，只要孩子守住了“好好学习不做坏事”这一底线，就不要总想着去和孩子谈心。
尊重青春期孩子的叛逆意愿。假若放手让他们自己去发展，给他们充分的独立成长空间，他们的叛逆行为自然会消失大半。
15. 感受被看到，就是最好的治疗。
16. 青少年太听话不是好事
青春期的孩子有一对矛盾的心理冲突;脱离对父母等亲人的心理依赖，走向独立的自己。前者意味着丧失，是辞旧;后者意味着获得，是迎新。
抑郁症的一个重要源头，是本来向外的愤怒不能表达，转而指向自己。
若有情感方面的链接，我们就会觉得，听话不重要，因为不管你是否听话，我能感觉到和你在一起，我知道你爱我我爱你就可以了，你走你自己的路，我祝福你。无论你走到哪里，我都能感觉到你在我心中。
17. 教育孩子的一个原则是，不要只紧盯着孩子的问题，而是要寻求并理解问题背后原因。
成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题，他们会先处理孩子的感受。
18. 别把焦虑转嫁给孩子
不能将自己的自我，寄生在孩子身上。
19. 幼童时代，父母无条件的爱就像是在打造一个安全岛。心中有了安全岛，孩子才会信心十足地探索世界，和人交往。他们深信，如果受伤了，受挫了，可以随时回到这个安全岛上来。
许多孩子之所以迷恋网络，一个常见的原因是，他们没有一个可靠的安全岛。他们被父母、学校“遗弃”了。他们的安全岛四分五裂。于是他们去网络上构建新的、虚幻的安全岛。
20. 妈妈最好亲自带孩子到三岁。
为什么?因为，孩子在良好的养育环境下，到三岁才能形成两个概念：客体稳定性与情感稳定性。
21. 有真自我的人，他会形成内部评价系统，即，他行动的动力来自自己的内在。
22. 好的沟通是健康家庭的一个标志。在这样的家庭中，孩子可以直接对父母表达自己的情绪和不满。
23. 生命的价值在于选择，但做父母的常常忘记这一点，他们不让孩子去做选择，总是忍不住要替孩子做选择。
如果孩子没有秘密，那么孩子永远不能长大。
如果父母什么都替孩子做主，那就是在杀死孩子的生命。
24. 他们怕的其实不是失败，而是怕被人否定。
25. 教给孩子知识，不如给孩子爱。
父母与孩子的关系模式，是孩子与其他人建立关系的基础，也是孩子的人格和情商的基石，这比知识更重要。
26. 真正的轻松总是伴随着能力的解放，那会带来真正的优秀。
27. 父亲太暴躁不是你的错。
改变别人永远是最难的，你只能改变自己。
28. 具有存在性安全感的个体在这个世界上是真实的、活生生的。他们能感觉到内在的完整的自我身份和统一性;具有时间上的连续性;具有内在的的一致性、实在性、真实性以及内在的价值;具有空间的扩张性。——莱因
30.父母能给孩子最好的礼物，就是爱与自由。
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