在社会上生存就会有相应的规则：
1. 长相真的很重要，甚至有些时候会超越能力，长得好看的人职场中就像开了挂一样。
2. 25岁之前，要学会给自己做加法，不断学习，提高自己的知识储备，丰富自己的内涵与修养，提高阅历和见识，30岁之后，开始学会做减法，减去世故浮躁，减去压力和冲动。
3. 管好自己的嘴，无论是在饮食、工作和爱情中，不吃没营养的东西，不说伤人的话，不与陌生人交心，不吻不爱的人。
4. 职场工作中，领导永远不会管你付出了多少，加了多少班，他们只注重结果，和你是不是提升了效率，而不是因为拖延耽误了时间。
5. 不要让自己的脾气大过自己的能力，如果你是对的，完全没有必要生气，如果你是错的，你更没有资格和别人乱发脾气。我们要学会在不适合呐喊的时候，学会闭嘴。
6. 你的经济能力决定了你的话语权。
7. 有一种社交低能是，帮别人忙比给自己做事还谨慎小心，甚至觉得给别人做事小心才是本分。但自己遇事却不敢麻烦别人，一是怕欠人情债，二是怕被拒绝。逐渐演变成靠帮助他人来维持友谊，其实，真正为难你的人，也不是什么好人。
8. 有压力学会自己消化，说出来没人会帮你分担，而且会徒增他人烦恼，你的情绪宣泄了，但别人会觉得你是一个负能量的人。
9. 交浅莫言深。不要和他人吐露太多，交心这件事并不是所有人都会把你的真心捧在手上，说不定转头他就丢给了狗。
10. 再不喜欢现在的工作也不要和同事抱怨，要么辞职，要么就学会闭嘴。
11. 学会在下班后做一些运动，不要因为累而偷懒，这将是你这辈子最有回报率的一件事。
《扎心的社会潜规则盘点》出自：百味书屋
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